• El acné es un trastorno de la piel que afecta a la mayoría de los adolescentes en diversos grados. 
  • Los síntomas del acné adolescente incluyen granos, espinillas, puntos negros, pápulas, nódulos y quistes.
  • El acné adolescente es causado por el exceso de aceite, llamado sebo, que bloquea los poros y provoca un crecimiento excesivo de bacterias.
  • El acné adolescente puede tratarse eficazmente con medicamentos sin receta y con receta, así como con remedios naturales.
  • Una buena rutina de cuidado de la piel y prácticas de estilo de vida pueden ayudar a calmar el acné adolescente.

El acné adolescente es una afección cutánea común que afecta hasta al 95% de los adolescentes. Ocurre cuando las glándulas sebáceas producen demasiado sebo, lo que bloquea los poros y provoca brotes. Los síntomas del acné adolescente incluyen granos, espinillas y puntos negros, así como imperfecciones inflamatorias más dolorosas, como pápulas y quistes.

El acné adolescente puede ser angustiante, especialmente cuando los síntomas son severos. Los impactos sociales y psicológicos del acné incluyen baja autoestima, ansiedad y depresión. La buena noticia es que hay muchos medicamentos efectivos sin receta y con receta para tratar el acné adolescente. También hay prácticas simples de cuidado de la piel y estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Los síntomas del acné adolescente 

Los síntomas del acné adolescente pueden variar de leves a severos. Los síntomas se presentan en las áreas del cuerpo donde se encuentran la mayoría de las glándulas sebáceas, incluida la cara, el cuello , el pecho , la espalda , los hombros y la parte superior de los brazos.

El acné puede aparecer en muchas formas , que incluyen: 

  • Espinillas
  • Espinillas
  • Pústulas
  • Pápulas
  • Quistes
  • Nódulos

Los puntos blancos, los puntos negros y las pústulas son manchas no inflamatorias. Los puntos blancos son poros obstruidos que han sido cerrados por la piel. Se caracterizan por una cabeza blanca. Los puntos negros son una acumulación de sebo y células muertas de la piel que quedan atrapados dentro de los poros. Pueden ser reconocidos como un bulto elevado con una cabeza oscura. Las pústulas son un tipo de grano que contiene pus amarillento. Todos estos son síntomas de acné adolescente leve. Por lo general, no son dolorosos, rara vez causan cicatrices y responden bien a los tratamientos sin receta.

Las pápulas, quistes y nódulos son manchas inflamatorias. Las pápulas son pequeñas lesiones rojas que se forman alrededor de los poros obstruidos. Los quistes se forman debajo de la piel cuando los poros se bloquean y provocan infección. Los nódulos son lesiones duras y dolorosas que se forman profundamente debajo de la superficie de la piel. Si bien los nódulos son la forma más severa de acné adolescente, todos los tipos de acné inflamatorio son graves. Estos síntomas pueden ser muy dolorosos y generalmente requieren medicamentos recetados.

Acné adolescente vs espinillas

Los términos ‘espinillas’ y ‘acné’ a menudo se usan indistintamente. Si bien ambas afecciones de la piel pueden ser angustiantes para los adolescentes, no son lo mismo. 

Las espinillas generalmente aparecen por sí mismas y sanan naturalmente en cuestión de días. El acné es una condición crónica de la piel que ocurre cuando aparecen múltiples brotes. Los síntomas del acné pueden durar meses o años y pueden ser extremadamente dolorosos. A diferencia de las espinillas, el acné adolescente requiere tratamiento para aliviar los síntomas.

¿Qué causa el acné adolescente? 

El acné se produce cuando los poros se bloquean por exceso de grasa, suciedad o piel muerta. Si bien el acné puede afectar a personas de todas las edades, es más común entre los adolescentes. Esto se debe a un aumento en las hormonas sexuales, llamadas andrógenos, alrededor de la adolescencia. Los andrógenos desencadenan la producción excesiva de petróleo al hacer que las glándulas se agranden y se vuelvan demasiado productivas.

También hay investigaciones que sugieren que el acné adolescente está influenciado por factores genéticos . Entonces, si tu madre o tu padre sufrieron de acné, esa tendencia puede ser heredada.

Además de las hormonas y la genética, otros factores que pueden causar o exacerbar el acné adolescente incluyen:

  • Medicamentos como litio, halógenos, anticonceptivos y algunos medicamentos contra el cáncer.
  • Cosméticos y productos para el cabello.
  • Calor, sudor , presión o fricción por la ropa o los sombreros.
  • Exprimir o recoger imperfecciones
  • Estrés

La adolescencia es un momento estresante. La mayoría de los adolescentes enfrentan presiones académicas y sociales, además de los desafíos de un cuerpo cambiante. Estos estresores emocionales pueden influir en la gravedad del acné. De hecho, la investigación indica que los síntomas del acné en la adolescencia aumentan con el estrés, particularmente durante los períodos de examen.

¿El acné adolescente desaparecerá por sí solo?

El acné adolescente suele durar de cinco a 10 años. Los estudios muestran que la prevalencia del acné adolescente disminuye, tanto en hombres como en mujeres, a partir de los 18 años de edad. Esto coincide con el final de la adolescencia y las fluctuaciones hormonales.

Si bien el acné adolescente puede resolverse con la edad, el tratamiento adecuado puede disminuir la duración y la gravedad de los síntomas. Esto, a su vez, reduce los impactos sociales y psicológicos. El tratamiento adecuado también es importante para prevenir la cicatrización, en particular en casos severos donde están presentes pápulas, quistes o nódulos. 

Tratamientos para el acné adolescente que funcionan 

Existen muchos tratamientos para el acné adolescente, incluidos los de venta libre (OTC) y los medicamentos recetados. Algunos tratamientos son tópicos, mientras que otros se toman por vía oral. El tipo de tratamiento generalmente depende de la gravedad de los síntomas.

No prescripción

Los tratamientos de venta libre para el acné adolescente están disponibles en diferentes formas tópicas, que incluyen limpiadores, geles, exfoliantes , jabones y lociones. Al elegir un tratamiento de venta libre para el acné, busque productos que contengan ingredientes activos que hayan demostrado brindar beneficios a la piel. Los ingredientes más comunes para combatir el acné incluyen:

  • Ácido salicílico
  • Retinoides
  • Peróxido de benzoilo

El ácido salicílico limpia los poros y ayuda a corregir el desprendimiento anormal de las células de la piel. Se encuentra en una serie de productos de venta libre, particularmente limpiadores. Si bien el ácido salicílico puede tratar eficazmente los casos leves de acné adolescente, no tiene ningún impacto en la producción de sebo ni mata las bacterias.

Los retinoides regulan el crecimiento celular y ayudan a prevenir los poros obstruidos que causan el acné. Los geles y cremas de venta libre que contienen retinoides pueden ser muy efectivos para aliviar el acné adolescente de leve a moderado. También se pueden usar como productos de mantenimiento para mantener la piel limpia después de un tratamiento exitoso.

El peróxido de benzoilo es un ácido orgánico con propiedades antibacterianas. Se ha utilizado con éxito para tratar el acné adolescente no inflamatorio e inflamatorio durante décadas. El peróxido de benzoilo desbloquea los poros y seca las lesiones de acné. Por lo general, se encuentra en lociones o geles, en diferentes concentraciones, y es adecuado para casos leves a moderadamente severos de acné adolescente.

Cuando se usan tratamientos de venta libre, puede tomar de cuatro a ocho semanas notar mejoras en la piel. Para evitar el enrojecimiento y la sequedad, comience con los productos de menor resistencia y aumente gradualmente si es necesario. 

Prescripción

Si el acné adolescente es de moderado a severo, o si la piel no responde a los tratamientos de venta libre, su médico o dermatólogo pueden recetarle un medicamento tópico más fuerte . 

Los geles que contienen retinoides de alta resistencia como el adapaleno o la tretinoína , así como las concentraciones más altas de peróxido de benzoilo, han demostrado ser efectivos para tratar el acné moderado a severo . Estos ingredientes son particularmente efectivos para reducir las cicatrices.

Otro ingrediente efectivo es el ácido azelaico que actúa como agente antimicrobiano y antiinflamatorio. El ácido azelaico puede ayudar a tratar los brotes moderados al reducir la irritación y el enrojecimiento. Sin embargo, debe usarse con precaución en pieles sensibles, ya que puede causar hormigueo, picazón o picazón, particularmente en los primeros días de uso.

Los antibióticos tópicos también se pueden usar para combatir las bacterias y reducir la inflamación, aunque los antibióticos para el acné a menudo se recetan como medicamentos orales.

Medicamentos orales

Se recomiendan medicamentos orales para tratar el acné inflamatorio en adolescentes donde los síntomas son moderados a severos. Estos medicamentos se pueden usar solos o en combinación con tratamientos tópicos. Los principales tipos de medicamentos orales recetados para el acné adolescente son:

  • Antibióticos
  • Isotretinoína

Los antibióticos funcionan para combatir el acné al reducir las bacterias y la inflamación. Son más potentes que los antibióticos tópicos, ya que combaten las infecciones de adentro hacia afuera. Los antibióticos más comúnmente recetados para el acné incluyen tetraciclinas y macrólidos. Para prevenir la resistencia, estos medicamentos deben usarse por el menor tiempo posible.

La isotretinoína es el tratamiento más efectivo para el acné adolescente moderado a severo. Se trabaja mediante la reducción del tamaño de las glándulas sebáceas, por lo que se produce mucho menos sebo. Esto previene el crecimiento de bacterias. La isotretinoína generalmente se toma por un período de 16-20 semanas. Se ha demostrado que reduce la producción de sebo hasta en un 90% en seis semanas.

Al igual que los tratamientos de venta libre, los medicamentos recetados para el acné adolescente pueden ser de acción lenta. Pueden tomar semanas o meses para producir resultados notables.

La mejor rutina de cuidado de la piel para el acné adolescente

Una simple rutina diaria de cuidado de la piel puede calmar el acné adolescente al eliminar el exceso de grasa y mantener limpios los poros. En un estudio de pacientes con acné leve a moderado, se demostró que la siguiente rutina de cuidado de la piel de 3 pasos mejora significativamente el acné y la apariencia general de la piel cuando se sigue dos veces al día.

  • Limpia suavemente con un limpiador apropiado que contenga ingredientes para combatir el acné
  • Use un tónico suave para eliminar el exceso de grasa e hidratar la piel.
  • Aplicar tratamientos tópicos para el acné, según lo prescrito o dirigido

Cuando se usan juntos, los tres pasos de este régimen de cuidado de la piel apuntan a los cuatro aspectos de la fisiopatología del acné: aumento de la producción de sebo, poros bloqueados, producción de bacterias e inflamación.

Si la piel está seca, se puede usar crema hidratante después de que se hayan aplicado los tratamientos para el acné. También se recomienda el protector solar, con o sin humectante, cuando la piel estará expuesta al sol. Esto es particularmente importante ya que algunos tratamientos para el acné pueden causar fotosensibilidad.

Tratamientos naturales para el acné adolescente

Existen varios remedios naturales que puede usar para tratar el acné adolescente en casa. Si bien estos no son tan potentes como los medicamentos de venta libre o recetados, pueden proporcionar cierto alivio para los síntomas leves a moderados. 

Para tratar el acné en casa, aplique uno de los siguientes ingredientes en el área afectada con los dedos limpios o una almohadilla de algodón:

Una dieta saludable también puede ayudar, ya que los estudios han demostrado una relación entre la dieta y el acné. Los alimentos con una alta carga glucémica , como los carbohidratos refinados, los azúcares y las comidas rápidas, son conocidos por elevar los niveles de insulina. La insulina estimula la secreción de andrógenos y puede causar un aumento en la producción de sebo. 

Intente limitar estos alimentos a favor de opciones frescas y ricas en nutrientes, como frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. Un suplemento de zinc , tomado por vía oral, también puede mejorar la condición de la piel y aliviar el enrojecimiento y la irritación.

Para llevar

El acné adolescente es causado por un exceso de sebo, que bloquea los poros y provoca un crecimiento excesivo de bacterias. A medida que aumenta la producción de sebo alrededor de la pubertad, la mayoría de los adolescentes se ven afectados por el acné en cierta medida. También existe un vínculo entre el acné adolescente y otros factores, como la genética, la dieta y el estrés.

El acné adolescente se presenta como manchas alrededor de la cara, el cuello, el pecho, la espalda y los brazos. Los síntomas varían de leves a severos y pueden incluir puntos blancos, espinillas, quistes y nódulos. Además de los síntomas físicos, que pueden ser extremadamente dolorosos, el acné adolescente puede tener efectos emocionales devastadores.

Afortunadamente, hay muchas opciones para tratar el acné adolescente. Para casos leves a moderados, los tratamientos de venta libre que contienen ingredientes activos como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo proporcionan alivio al limpiar los poros, matar las bacterias y secar la piel. Para casos severos, los medicamentos recetados (tópicos u orales) han demostrado ser altamente efectivos para reducir los síntomas y prevenir las cicatrices.

Si bien la mayoría de los casos de acné en la adolescencia requieren tratamiento medicinal, los remedios naturales y una dieta saludable también pueden ayudar a aliviar los síntomas. Una buena rutina de cuidado de la piel también es esencial para reducir el exceso de grasa y mantener limpios los poros.

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