• El acné de espalda es una afección cutánea común tanto en adultos como en adolescentes.
  • En las mujeres, generalmente es causado por fluctuaciones hormonales.
  • Los tratamientos efectivos incluyen productos de venta libre, medicamentos recetados, remedios naturales.
  • Los cambios en el estilo de vida pueden mejorar el acné de espalda causado por malas prácticas de higiene.

El acné es causado por las células muertas de la piel, la suciedad, las bacterias y los aceites que quedan atrapados en los poros de la piel. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero aparece con mayor frecuencia en la cara y el torso, incluida la espalda. El acné de la espalda o “bacne” es una afección común que se puede tratar con cambios en el estilo de vida y productos de venta libre desarrollados específicamente para un uso fácil en la espalda.

¿Qué causa el acné en la espalda? 

El acné posterior puede ocurrir cuando el sudor queda atrapado en la piel. Es más probable que aparezca si usa ropa ajustada o equipo que se frota contra su espalda y si no se ducha después del ejercicio físico.

Para las mujeres, las hormonas son a menudo la causa subyacente de los brotes. La dieta, el estrés y la genética también pueden causar acné en la espalda y en otras partes del cuerpo.

Volver cicatrices de acné

El acné de espalda severo e inflamado es más probable que deje cicatrices, pero incluso las imperfecciones más pequeñas pueden dejar cicatrices si las explota o las muerde.

Hay tres tipos de cicatrices de acné : picadas, elevadas e hiperpigmentadas. El tipo de cicatriz que desarrolle depende de su tipo de piel, y los tonos de piel más oscuros tienen más probabilidades de experimentar hiperpigmentación posinflamatoria .

Los tratamientos para las cicatrices del acné incluyen cremas para aclarar la piel, exfoliantes químicos y exfoliantes, microdermabrasión y terapia con láser .

Acné de espalda en mujeres contra hombres

El acné posterior en los hombres generalmente es causado por el sudor atrapado , la dieta, el estrés y la genética. Las hormonas rara vez son la causa del acné en la espalda de los hombres adultos. El tratamiento adecuado para el acné en los hombres dependerá de la gravedad del problema.

Para las mujeres, el acné en la espalda que aparece unos días antes de la menstruación puede ser un signo de niveles altos de andrógenos. El andrógeno es la misma hormona que aumenta la producción de sebo o aceite en las glándulas sebáceas de la piel y causa acné en los adolescentes .

El acné en la espalda o en cualquier otra parte del cuerpo también puede ser un signo temprano de embarazo, pero se acompaña de otros síntomas, como un período perdido.

Si su acné es hormonal, es probable que responda mejor a las terapias hormonales como los anticonceptivos orales combinados en lugar de los productos de venta libre.

Cómo deshacerse del acné posterior 

En muchos casos, el acné posterior es fácilmente tratable . Dependiendo de la gravedad de su acné, puede abordarlo con productos tópicos de venta libre, medicamentos recetados y / o remedios caseros . En algunos casos, el acné posterior desaparecerá por sí solo si se eliminan las causas (por ejemplo , el estrés , una dieta poco saludable).

Ingredientes activos que tratan el acné de espalda.

Busque productos que contengan ácido salicílico , un ácido beta-hidroxi que reduce la producción de sebo y la inflamación mientras exfolia la piel. Está disponible en aerosoles, limpiadores, tratamientos localizados y muchos otros tipos de productos para el cuidado de la piel.

Otro ingrediente clave para combatir el acné es el peróxido de benzoilo . El peróxido de benzoilo mata las bacterias al liberar oxígeno en los poros obstruidos. A diferencia de los antibióticos, no causa resistencia bacteriana, por lo que es seguro de usar durante largos períodos de tiempo.

El peróxido de benzoilo tópico blanquea la tela, así que tome precauciones para no manchar su ropa o ropa de cama. Puede evitar este problema por completo mediante el uso de peróxido de benzoilo en forma de un enjuague corporal de enjuague.

El zinc es un antiinflamatorio que se puede usar por vía tópica u oral. Si se toma por vía oral, es una alternativa efectiva a los antibióticos para las personas que no pueden tomarlos y se asocia con menos efectos secundarios.

Para el acné más severo, el adapaleno es un retinoide de acción lenta que trata las imperfecciones con menos enrojecimiento y descamación asociadas con retinoides más fuertes. Está disponible en una concentración de 0.1% en el mostrador y en 0.3% con receta. 

Productos tópicos

El acné en el cuerpo puede tratarse con jabones corporales, aerosoles corporales y tratamientos localizados. Una combinación de varios productos puede ser el mejor enfoque para deshacerse de las manchas difíciles.

Los jabones medicinales se usan en la ducha. Deben dejarse en la piel durante unos minutos antes de enjuagar para que los ingredientes activos tengan tiempo de penetrar en los poros.

Los aerosoles corporales contienen los mismos ingredientes activos que los limpiadores, formulados como un aerosol para una fácil aplicación en la espalda. Estos se pueden aplicar por la mañana y por la tarde para exfoliar suavemente la piel y curar el acné.

Los tratamientos localizados contienen concentraciones más altas de ingredientes activos para combatir el acné. Se aplican directamente a las lesiones individuales del acné para reducir la inflamación rápidamente. Los tratamientos localizados están disponibles en forma de sueros, geles, lociones y cremas.

Otro tipo de tratamiento localizado es un vendaje hidrocoloide, que extrae el líquido de las imperfecciones y los protege de las bacterias externas.

Medicamentos orales

Si su acné en la espalda no responde a productos de venta libre, consulte a un dermatólogo. El acné moderado a severo a menudo se trata de manera más efectiva con medicamentos orales que eliminan la infección de la piel de adentro hacia afuera.

Los medicamentos orales para el acné incluyen isotretinoína , un potente retinoide y antibióticos como la minociclina o la doxiciclina . Ambos se toman solo por cortos períodos de tiempo para evitar que las bacterias desarrollen resistencia al tratamiento.

Otra clase de medicamentos orales para el acné son los anticonceptivos orales combinados, que son efectivos para las mujeres con acné hormonal de espalda.

Remedios caseros

Los remedios caseros se pueden usar solos para aclarar casos leves de acné o complementar una rutina de cuidado de la piel que involucra tratamientos de venta libre para el acné.

Un remedio casero científicamente aceptado para el acné es el aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es un antiinflamatorio y antimicrobiano , además de astringente, lo que significa que puede atacar los tres síntomas principales del acné: inflamación, infección bacteriana y exceso de sebo.

Para usar el aceite de árbol de té , aplique unas gotas en una almohadilla de algodón húmeda y limpie sobre brotes y áreas de piel propensas al acné.

Un exfoliante corporal de bricolaje exfolia las células muertas de la piel para evitar que obstruyan los poros. Esta receta simple se puede usar preventivamente o en acné no inflamado, por ejemplo, puntos negros .

Ingredientes

½ taza de azúcar morena

½ taza de miel cruda sin pasteurizar

Direcciones

  1. Combine los ingredientes en un recipiente pequeño.
  2. En la ducha, frota la mezcla sobre tu piel con los dedos o con un cepillo para fregar hacia atrás.
  3. Enjuague bien.

El azúcar exfolia su piel, dejándola suave y menos susceptible a los poros obstruidos, mientras que la miel tiene propiedades antibacterianas .

Tenga en cuenta que los exfoliantes solo son adecuados para el acné no inflamado, como los puntos negros y la piel propensa al acné. El fregado solo irritará aún más las lesiones inflamadas y debe evitarse.

Prevención 

Evite la recurrencia del acné posterior al continuar usando un gel de baño medicado, incluso después de que su acné haya disminuido.

Báñese inmediatamente después del ejercicio o la actividad física para evitar que el sudor permanezca en su piel y obstruya los poros. Si no puede ducharse, use una toallita limpiadora en las áreas propensas al acné y cámbiese la ropa sudada.

Use solo protectores solares no comedogénicos, sin aceite y otros productos en su piel

Lave sus sábanas y fundas de almohada una vez por semana para que las células muertas de la piel y las bacterias no se acumulen e irriten su piel mientras duerme. 

Prevención de cicatrices de acné en la espalda 

Las cicatrices del acné generalmente son causadas por la inflamación, así que resista la necesidad de reventar espinillas o tocar su piel. Sus dedos pueden empujar las bacterias más profundamente en sus poros e introducir más bacterias.

La inclusión de retinoides tópicos como parte de su régimen contra el acné puede reducir el riesgo de cicatrices por acné muy inflamado.

Para llevar

El acné posterior puede ser causado por la dieta, el estrés, los hábitos de vida y la genética. Para adolescentes y mujeres adultas, a menudo se debe a fluctuaciones hormonales en el cuerpo.

Trate el acné por su cuenta con jabones medicinales, exfoliantes y remedios naturales. Busque productos que contengan ingredientes activos como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y aceite de árbol de té para reducir la inflamación y el sebo en la piel.

Si descubre que no puede controlar el acné de la espalda por su cuenta, un médico o dermatólogo puede recetarle un medicamento como un retinoide o un anticonceptivo oral para deshacerse del acné de la espalda de forma permanente.

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