• El acné en el pecho es causado por la genética, la dieta, el estrés, los hábitos de vida y las hormonas.
  • El acné en el pecho es más probable que ocurra en mujeres.
  • Se puede tratar con jabones medicinales, exfoliación y buena higiene.

El acné es una afección cutánea común que ocurre cuando los poros se obstruyen con células muertas de la piel, aceite y bacterias, lo que provoca inflamación y granos. El acné aparece con mayor frecuencia en la cara y el torso, incluido el cofre. Los casos leves a moderados de acné en el pecho se tratan con productos de venta libre (OTC) y cambios en el estilo de vida, mientras que los casos graves requieren medicamentos recetados.

Síntomas del acné en el pecho 

Los síntomas del acné en el pecho son los mismos que en cualquier otro lugar del cuerpo.

En sus formas más leves, el acné puede inflamarse o no y aparece como espinillas y puntos negros . Las formas más severas de acné suelen estar inflamadas y dolorosas. Se presentan como nódulos , pápulas , pústulas y quistes .

Otra afección de la piel, la foliculitis, puede confundirse con acné en el pecho. La foliculitis es una inflamación de los folículos pilosos y aparece como pequeñas protuberancias rojas. Si su acné en el pecho no responde a los tratamientos estándar para el acné, en realidad podría ser foliculitis.

Cicatrices de acné en el pecho

El acné severo puede dejar cicatrices en cualquier parte del cuerpo, incluso en el pecho. Puede reducir el riesgo de daños en la piel al abstenerse de tocar su piel y reventar granos; Estas acciones pueden forzar a las bacterias más profundamente en la piel y aumentar la inflamación, lo que conduce a la formación de cicatrices.

Los tratamientos para las cicatrices del acné incluyen exfoliaciones químicas , microdermabrasión y terapia con láser . Estos procedimientos abordan las cicatrices exfoliando la superficie de la piel para eliminar cicatrices o rompiendo el tejido cicatricial para promover el crecimiento de una piel nueva y saludable. La hidroquinona, un agente blanqueador, puede tratar la hiperpigmentación postinflamatoria causada por el acné .

¿Qué causa el acné en el pecho?

El acné se desarrolla en el pecho por las mismas razones que en la cara, el cuello o la espalda. Mientras que algunos brotes son causados ​​por hábitos de estilo de vida y productos para el cuidado de la piel que obstruyen los poros, otros se deben a fluctuaciones hormonales. La dieta, el estrés y la genética también pueden aumentar su probabilidad de experimentar acné en el pecho.

Hormonas

Los niveles hormonales fluctuantes pueden causar acné en el pecho en adolescentes de ambos sexos. Durante la pubertad, el cuerpo produce altas cantidades de andrógenos, hormonas masculinas que aumentan la producción de sebo en la piel. En mujeres adultas, picos similares en los niveles de andrógenos justo antes de la menstruación también pueden causar acné. 

Detergentes para ropa dura

Las fragancias y sulfatos utilizados en algunos detergentes para ropa pueden obstruir e irritar los folículos capilares en personas con piel sensible, lo que puede provocar acné. Si sospecha que tiene sensibilidad en la piel, lave su ropa con un producto hipoalergénico sin sulfatos ni fragancias.

Ciertas lociones corporales 

Las lociones corporales que contienen ingredientes que bloquean los poros pueden causar acné en el pecho. Elija productos libres de fragancias y aceites etiquetados como no comedogénicos, lo que significa que no obstruirán los poros.   

Hábitos de ejercicio

Usar ropa ajustada y no transpirable durante el ejercicio puede causar acné en el pecho al atrapar el sudor, el aceite y las bacterias contra la piel. También puede desarrollarse debido a la falta de higiene, al no ducharse inmediatamente después del ejercicio, ya que el sudor y los desechos pueden obstruir los poros.

Acné en el pecho en mujeres contra hombres 

Para las mujeres adultas, los brotes suelen aparecer en los días previos a la menstruación. Durante este tiempo, el cuerpo tiene niveles más altos de andrógenos, una hormona que aumenta la producción de sebo, lo que aumenta la probabilidad de poros y acné obstruidos. 

El acné hormonal más grave junto con el aumento de peso, el adelgazamiento del cabello y los períodos menstruales perdidos pueden ser un signo de un trastorno hormonal llamado síndrome de ovario poliquístico ( SOP ).

El acné en el pecho (así como en el resto del cuerpo) también puede ser un signo temprano de embarazo , pero por sí solo no debe tomarse como prueba de embarazo.

El acné en el pecho en hombres adultos generalmente es causado por hábitos de estilo de vida y generalmente no es hormonal. Sin embargo, puede ser causada por enfermedades raras de la piel como el acné conglobata y el acné fulminante. Estos trastornos pueden ser heredados o causados ​​por el uso de esteroides anabólicos.

Cambios en el estilo de vida para deshacerse del acné en el pecho

Para el acné en el pecho causado por el sudor atrapado y la ropa restrictiva, puede eliminar los síntomas y evitar futuros brotes al implementar algunos cambios en su rutina de ejercicio y ducha. Estos pasos son más efectivos para el acné leve a moderado; El acné más severo requiere la adición de un tratamiento profesional.

Usa ropa suelta

Elija ropa suelta durante el ejercicio para permitir que su piel respire. Cuando use ropa ajustada, asegúrese de que esté hecha de un material transpirable que absorba la humedad y cámbiese inmediatamente después del ejercicio.

Ducharse regularmente

Dúchese regularmente para evitar la acumulación de células muertas de la piel y la suciedad que puede bloquear los poros en su pecho. Use un gel de baño sin aceite y enjuague con agua tibia o fría en lugar de caliente para evitar que se seque la piel. Secar demasiado la piel puede hacer que produzca más sebo, continuando el ciclo de brotes.

Usa un gel de baño para combatir el acné

Trate su acné mientras se ducha con un gel de baño que contenga ingredientes anti-imperfecciones como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo. Estos productos eliminan el acné en el pecho al proporcionar ingredientes activos para tratar los síntomas y al exfoliar la piel.

Exfoliar

Si experimenta acné leve en forma de espinillas y puntos negros, puede exfoliar su pecho con una toallita, un cepillo para fregar o esponja vegetal. Sin embargo, si tiene acné inflamado y doloroso , evite hacerlo hasta que la inflamación haya disminuido. 

Cambia tu dieta

Muchas personas encuentran que el azúcar, los alimentos grasosos y los productos lácteos están correlacionados con sus brotes. Reduzca el consumo de estos alimentos, consuma más verduras frescas y beba mucha agua para ver mejoras en su piel.

Opciones de tratamiento para el acné en el pecho 

Hay muchas opciones para elegir entre los productos que tienen como objetivo el acné. Para el acné leve y moderado, los jabones y limpiadores corporales medicados se pueden usar diariamente para tratar las imperfecciones existentes y evitar que se formen nuevas. Aplique tratamientos localizados a las lesiones activas para deshacerse de ellas rápidamente.

Para formas más severas de acné, estas opciones de tratamiento pueden complementarse con medicamentos recetados.

Jabones y limpiadores corporales

La mayoría de los lavados corporales que combaten el acné contienen ingredientes activos que ayudan a secar el exceso de sebo en la piel y a reducir la inflamación bacteriana.

El ingrediente activo más común que se encuentra en los jabones corporales para el acné es el ácido salicílico . Este beta-hidroxiácido reduce la inflamación y la producción de sebo mientras penetra los poros obstruidos.

Otro ingrediente a buscar es el peróxido de benzoilo . El peróxido de benzoilo mata las bacterias que causan el acné , por lo que es más efectivo en el acné inflamado y cuando se usa junto con productos reductores de sebo.

Debido a que el peróxido de benzoilo blanquea la tela, al usarla en un limpiador de enjuague puede evitar manchar su ropa o ropa de cama.

Una alternativa natural a estos ingredientes es el aceite de árbol de té . Este extracto de planta es un antiinflamatorio y un antimicrobiano que combate la inflamación. Como astringente, trabaja para tensar la piel y reducir el aceite. El aceite de árbol de té, junto con otros extractos botánicos como el regaliz y el hamamelis , se encuentra en los jabones corporales formulados para tratar el acné .

Además de los limpiadores medicados, los limpiadores exfoliantes también pueden tratar eficazmente el acné en el pecho. Los exfoliantes químicos contienen ácidos alfa-hidroxi, como el ácido glicólico, para eliminar las células muertas de la piel y reducir la probabilidad de obstrucción de los poros. También puede optar por exfoliantes corporales que realizan la misma función de exfoliar mecánicamente la piel; Estos contienen ingredientes ligeramente abrasivos como el azúcar o la sal marina.

Los limpiadores y exfoliantes exfoliantes se pueden usar en la ducha varias veces por semana para mantener la piel suave, hidratada y sin imperfecciones.

Tratamientos de venta libre

Los tratamientos localizados contienen los mismos ingredientes activos que los jabones corporales, generalmente ácido salicílico, peróxido de benzoilo o aceite de árbol de té, pero en concentraciones más altas. El ácido salicílico está disponible en concentraciones de hasta 5%; el peróxido de benzoilo puede ser de hasta 10%.

El zinc tópico puede reducir la inflamación en las lesiones de acné, pero es menos efectivo para las formas no inflamatorias de acné, como los puntos negros.

Otras opciones incluyen vendajes hidrocoloides, a veces llamados adhesivos de espinillas, que absorben el líquido de las imperfecciones mientras los protegen de las bacterias externas. Estos están disponibles en parches más grandes para el acné corporal y se pueden cortar a medida según las necesidades.

Como tratamiento local totalmente natural, puede diluir el extracto puro de aceite de árbol de té y aplicarlo con un bastoncillo de algodón directamente sobre las imperfecciones.

Medicamentos recetados 

El acné crónico que no responde a los productos de venta libre puede tratarse con medicamentos recetados .

Los tipos más comunes de medicamentos recetados para el acné son los retinoides. Los retinoides tratan el acné al romper las imperfecciones existentes, prevenir la formación de microcomedones (la etapa inicial de la formación del acné) y reducir la inflamación.

Algunos retinoides son tópicos, como el adapaleno y el ácido retinoico, mientras que las formas más fuertes, como la isotretinoína, se toman por vía oral.

Otra receta para el acné en el pecho es el ácido azelaico , un antimicrobiano y queratolítico , lo que significa que ayuda a suavizar y eliminar la capa externa de las células de la piel, actuando como un exfoliante.

Para las mujeres con acné hormonal en el pecho, se pueden recetar anticonceptivos orales para equilibrar los niveles de andrógenos y prevenir brotes .

Si experimenta formas de acné severas y dolorosas, como nódulos o quistes en el pecho, consulte a un dermatólogo. Pueden recetar medicamentos para tratar las imperfecciones, reducir la inflamación y reducir el riesgo de cicatrices.

Para llevar

El acné en el pecho afecta tanto a hombres como a mujeres y es causado por fluctuaciones hormonales, genética, dieta, hábitos de estilo de vida y sensibilidad de la piel a ciertos productos.

Las espinillas en el pecho se pueden tratar con jabones corporales especialmente formulados y tratamientos localizados con ingredientes activos como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo. Las alternativas naturales incluyen aceite de árbol de té y hamamelis. Para las formas más severas de acné, las opciones de fuerza profesional incluyen retinoides y ácido azelaico.

Puede reducir la probabilidad de desarrollar acné en el pecho al no usar ropa ajustada que atrape el sudor contra su piel y bañarse regularmente, especialmente después del ejercicio. Evite los productos que pueden irritar la piel y obstruir los poros, y elija productos libres de fragancias y aceites etiquetados como no comedogénicos.

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