Akne auf der Brust: Was sie verursacht und wie man sie loswird

• Akne auf der Brust wird durch Genetik, Ernährung, Stress, Lebensgewohnheiten und Hormone verursacht.
• Brustakne tritt häufiger bei Frauen auf.
• Es kann mit medizinischen Körperwaschmitteln, Peeling und guter Hygiene behandelt werden.

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die auftritt, wenn die Poren mit abgestorbenen Hautzellen, Öl und Bakterien verstopft werden, was zu Entzündungen und Pickeln führt. Akne tritt am häufigsten im Gesicht und am Oberkörper auf, einschließlich der Brust. Leichte bis mittelschwere Fälle von Brustakne werden mit rezeptfreien (OTC) Produkten und Änderungen des Lebensstils behandelt, während schwere Fälle verschreibungspflichtige Medikamente erfordern.

Brust-Akne-Symptome

Die Symptome von Akne auf der Brust sind die gleichen wie bei Akne an anderen Stellen des Körpers.

In ihren milderen Formen kann Akne entzündet sein oder nicht und erscheint als Whiteheads und Mitesser . Schwerere Formen der Akne sind in der Regel entzündet und schmerzhaft. Sie treten als Knötchen , Papeln , Pusteln und Zysten auf .

Eine andere Hauterkrankung, Follikulitis, kann mit Akne auf der Brust verwechselt werden. Follikulitis ist eine Entzündung der Haarfollikel und erscheint als kleine rote Beulen. Wenn Ihre Akne auf der Brust nicht auf Standard-Aknebehandlungen anspricht , könnte es sich tatsächlich um eine Follikulitis handeln.

Aknenarben auf der Brust

Schwere Akne kann überall am Körper Narben hinterlassen, auch auf der Brust. Sie können das Risiko von Hautschäden verringern, indem Sie es unterlassen, an Ihrer Haut herumzuzupfen und Pickel auszudrücken; Diese Aktionen können Bakterien tiefer in die Haut zwingen und Entzündungen verstärken, was zu Narbenbildung führt.

Behandlungen für Aknenarben umfassen chemische Peelings , Mikrodermabrasion und Lasertherapie . Diese Verfahren wirken der Narbenbildung entgegen, indem sie die Hautoberfläche abschälen, um Narben zu entfernen, oder indem Narbengewebe aufgebrochen wird, um das Wachstum neuer, gesunder Haut zu fördern. Hydrochinon, ein Bleichmittel, kann die durch Akne verursachte postinflammatorische Hyperpigmentierung behandeln .

Was verursacht Brustakne?

Akne entwickelt sich auf der Brust aus denselben Gründen wie auf Gesicht, Hals oder Rücken. Während einige Schübe durch Lebensgewohnheiten und porenverstopfende Hautpflegeprodukte verursacht werden, sind andere auf hormonelle Schwankungen zurückzuführen. Ernährung, Stress und Genetik können auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Brustakne zu bekommen.

Hormone

Schwankende Hormonspiegel können Brustakne bei Teenagern beiderlei Geschlechts verursachen. Während der Pubertät produziert der Körper große Mengen an Androgenen, männlichen Hormonen, die die Talgproduktion in der Haut erhöhen. Bei erwachsenen Frauen können ähnliche Androgenspiegel kurz vor der Menstruation ebenfalls Akne verursachen.

Scharfe Waschmittel

Die in einigen Waschmitteln verwendeten Duftstoffe und Sulfate können die Haarfollikel bei Menschen mit empfindlicher Haut verstopfen und reizen, was zu Akne führt. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Hautempfindlichkeit haben, waschen Sie Ihre Kleidung mit einem sulfat- und parfümfreien hypoallergenen Produkt.

Bestimmte Körperlotionen

Körperlotionen mit porenblockierenden Inhaltsstoffen können Akne auf der Brust verursachen. Wählen Sie parfüm- und ölfreie Produkte, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.

Übungsgewohnheiten

Das Tragen enger, nicht atmungsaktiver Kleidung während des Trainings kann Brustakne verursachen, indem Schweiß, Öl und Bakterien auf der Haut eingeschlossen werden. Es kann sich auch aufgrund schlechter Hygiene entwickeln, wenn Sie nicht sofort nach dem Training duschen, da Schweiß und Schmutz die Poren verstopfen können.

Brustakne bei Frauen vs. Männern

Bei erwachsenen Frauen treten Ausbrüche häufig in den Tagen vor der Menstruation auf. Während dieser Zeit hat der Körper einen höheren Androgenspiegel, ein Hormon, das die Talgproduktion erhöht, was die Wahrscheinlichkeit von verstopften Poren und Akne erhöht.

Schwerere hormonelle Akne zusammen mit Gewichtszunahme, dünner werdendem Haar und ausbleibender Menstruation können ein Zeichen für eine hormonelle Störung sein, die als polyzystisches Ovarialsyndrom ( PCOS ) bezeichnet wird.

Akne an der Brust (wie auch am restlichen Körper) kann ebenfalls ein frühes Anzeichen einer Schwangerschaft sein, sollte aber alleine nicht als Schwangerschaftsbeweis gewertet werden.

Brustakne bei erwachsenen Männern wird normalerweise durch Lebensgewohnheiten verursacht und ist normalerweise nicht hormonell bedingt. Sie kann jedoch durch seltene Hauterkrankungen wie Acne conglobata und Acne fulminans verursacht werden. Diese Störungen können vererbt oder durch die Verwendung von anabolen Steroiden verursacht werden.

Änderungen des Lebensstils, um Brustakne loszuwerden

Bei Brustakne, die durch eingeschlossenen Schweiß und einschränkende Kleidung verursacht wird, können Sie die Symptome beseitigen und zukünftige Ausbrüche vermeiden, indem Sie einige Änderungen an Ihrer Trainings- und Duschroutine vornehmen. Diese Schritte sind am effektivsten bei leichter bis mittelschwerer Akne; schwerere Akne erfordert zusätzlich eine professionelle Behandlung.

Tragen Sie lockere Kleidung

Wählen Sie während des Trainings lockere Kleidung, damit Ihre Haut atmen kann. Wenn Sie enge Kleidung tragen, achten Sie darauf, dass sie aus einem atmungsaktiven, feuchtigkeitsableitenden Material besteht, und wechseln Sie sie sofort nach dem Training.

Regelmäßig duschen

Duschen Sie regelmäßig, um die Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und Schmutz zu verhindern, die die Poren auf Ihrer Brust verstopfen können. Verwenden Sie ein ölfreies Duschgel und spülen Sie es mit lauwarmem oder kaltem Wasser anstatt mit heißem Wasser ab, um ein Austrocknen Ihrer Haut zu verhindern. Eine übermäßige Austrocknung Ihrer Haut kann dazu führen, dass sie mehr Talg produziert, wodurch der Kreislauf der Unreinheiten fortgesetzt wird.

Verwende eine Körperwäsche gegen Akne

Behandle deine Akne, während du duschst, indem du ein Duschgel verwendest, das Inhaltsstoffe gegen Hautunreinheiten wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält. Diese Produkte beseitigen Brustakne, indem sie Wirkstoffe zur Behandlung von Symptomen liefern und die Haut peelen.

Peelen

Wenn Sie unter leichter Akne in Form von Whiteheads und Mitessern leiden, können Sie Ihre Brust mit einem Waschlappen, einer Schrubberbürste oder einem Luffa peelen . Wenn Sie jedoch entzündete, schmerzhafte Akne haben , vermeiden Sie dies, bis die Entzündung abgeklungen ist.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Viele Menschen finden, dass Zucker, fettige Lebensmittel und Milchprodukte mit ihren Ausbrüchen korrelieren. Reduzieren Sie den Verzehr dieser Lebensmittel, essen Sie mehr frisches Gemüse und trinken Sie viel Wasser, um Verbesserungen Ihrer Haut zu sehen.

Behandlungsoptionen für Brustakne

Es gibt viele Optionen zur Auswahl unter Produkten, die auf Akne abzielen. Bei leichter und mittelschwerer Akne können täglich medizinische Körperwasch- und Reinigungsmittel verwendet werden, um bestehende Hautunreinheiten zu behandeln und der Entstehung neuer Hautunreinheiten vorzubeugen. Wenden Sie punktuelle Behandlungen auf aktive Läsionen an, um sie schnell loszuwerden.

Bei schwereren Formen der Akne können diese Behandlungsoptionen durch verschreibungspflichtige Medikamente ergänzt werden.

Körperwaschmittel und Reinigungsmittel

Die meisten Körperwaschmittel zur Bekämpfung von Akne enthalten Wirkstoffe, die helfen, überschüssigen Talg in der Haut auszutrocknen und bakterielle Entzündungen zu reduzieren.

Salicylsäure ist der am häufigsten in Akne-Körperwaschmitteln enthaltene Wirkstoff . Diese Beta-Hydroxysäure reduziert Entzündungen und die Talgproduktion, während sie in verstopfte Poren eindringt.

Ein weiterer Inhaltsstoff, auf den Sie achten sollten, ist Benzoylperoxid . Benzoylperoxid tötet akneverursachende Bakterien ab, daher ist es am effektivsten bei entzündeter Akne und wenn es zusammen mit talgreduzierenden Produkten verwendet wird.

Da Benzoylperoxid Stoffe bleicht, können Sie durch die Verwendung in einem abspülbaren Reinigungsmittel vermeiden, dass Ihre Kleidung oder Bettwäsche verschmutzt wird.

Eine natürliche Alternative zu diesen Inhaltsstoffen ist Teebaumöl . Dieser Pflanzenextrakt ist entzündungshemmend und ein antimikrobielles Mittel , das Entzündungen bekämpft. Als Adstringens strafft es die Haut und reduziert Fett. Teebaumöl findet sich zusammen mit anderen Pflanzenextrakten wie Süßholz und Hamamelis in Körperwaschmitteln zur Behandlung von Akne .

Zusätzlich zu medizinischen Reinigern können auch Peeling-Reiniger Akne auf der Brust wirksam behandeln. Chemische Peelings enthalten Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure, um abgestorbene Hautzellen abzulösen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Poren verstopfen. Sie können sich auch für Körperpeelings entscheiden, die die gleiche Funktion des mechanischen Peelings der Haut erfüllen; diese enthalten leicht abrasive Inhaltsstoffe wie Zucker oder Meersalz.

Peeling- Reiniger und Peelings können ein paar Mal pro Woche unter der Dusche verwendet werden, um die Haut glatt, hydratisiert und makellos zu halten.

Over-the-counter Spot-Behandlungen

Punktuelle Behandlungen enthalten die gleichen Wirkstoffe wie Körperwaschmittel – normalerweise Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Teebaumöl – aber in höheren Konzentrationen. Salicylsäure ist in Konzentrationen von bis zu 5 % erhältlich; Benzoylperoxid kann bis zu 10 % betragen.

Topisches Zink kann Entzündungen bei Akneläsionen reduzieren, ist jedoch weniger wirksam bei nicht entzündlichen Formen von Akne wie Mitessern.

Andere Optionen sind Hydrokolloidverbände, manchmal auch Pickelaufkleber genannt, die Flüssigkeit von Hautunreinheiten absorbieren und sie gleichzeitig vor Bakterien von außen schützen. Diese sind in größeren Patches für Körperakne erhältlich und können je nach Bedarf zugeschnitten werden.

Als ganz natürliche Pickelbehandlung können Sie reinen Teebaumölextrakt verdünnen und mit einem Wattestäbchen direkt auf Hautunreinheiten auftragen.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Chronische Akne, die nicht auf OTC-Produkte anspricht, kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden .

Die häufigsten Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Akne sind Retinoide. Retinoide behandeln Akne , indem sie bestehende Schönheitsfehler auflösen, die Bildung von Mikrokomedonen (das Anfangsstadium der Aknebildung) verhindern und Entzündungen reduzieren.

Einige Retinoide sind topisch, wie Adapalen und Retinsäure, während stärkere Formen wie Isotretinoin oral eingenommen werden.

Ein weiteres Rezept für Brustakne ist Azelainsäure , ein antimikrobielles und keratolytisches Mittel , was bedeutet, dass es hilft, die äußere Schicht der Hautzellen aufzuweichen und abzustoßen, indem es als Peeling wirkt.

Frauen mit hormoneller Akne auf der Brust können orale Kontrazeptiva verschrieben werden, um den Androgenspiegel auszugleichen und Ausbrüche zu verhindern .

Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten

Wenn Sie schmerzhafte, schwere Formen von Akne wie Knötchen oder Zysten auf der Brust haben, suchen Sie einen Dermatologen auf. Sie können Medikamente verschreiben, um die Schönheitsfehler zu behandeln, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von Narbenbildung zu verringern.

Wegbringen

Brustakne betrifft sowohl Männer als auch Frauen und wird durch hormonelle Schwankungen, Genetik, Ernährung, Lebensgewohnheiten und Hautempfindlichkeit gegenüber bestimmten Produkten verursacht.

Pickel auf der Brust können mit speziell formulierten Körperwaschmitteln und punktuellen Behandlungen mit Wirkstoffen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid behandelt werden. Natürliche Alternativen sind Teebaumöl und Hamamelis. Für schwerere Formen von Akne gehören Retinoide und Azelainsäure zu den Optionen in professioneller Stärke.

Sie können die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Brustakne verringern, indem Sie keine eng anliegende Kleidung tragen, die Schweiß auf Ihrer Haut einschließt, und regelmäßig duschen, insbesondere nach dem Training. Vermeiden Sie Produkte, die die Haut reizen und die Poren verstopfen können, und wählen Sie parfüm- und ölfreie Produkte, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind.