- AHAs sind chemische Peelings, die abgestorbene Hautzellen entfernen, um nach und nach eine strahlendere, glattere Haut zum Vorschein zu bringen
- Übliche AHAs sind Glykol-, Milch- und Mandelsäure
- Diese Peelings sind mit einigen Einschränkungen für alle Hauttypen geeignet
Chemische Peelings fallen in mehrere Kategorien, die durch ihre molekularen Eigenschaften bestimmt werden. Eine Kategorie sind Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), die beliebteste Art von chemischen Peelings. AHA-Peelings enthalten mehrere Arten von Säuren mit unterschiedlichen Stärken.
AHAs behandeln verschiedene Anzeichen von Alterung und Sonnenschäden, einschließlich leichter Hyperpigmentierung und feiner Linien, damit Ihre Haut glatter und jünger erscheint. Ihr Hauttyp und die Hautprobleme, die Sie behandeln müssen, bestimmen, welches AHA-Peeling für Sie geeignet ist.
Was sind AHAs?
AHAs werden aus Fruchtzucker gewonnen. Sie sind wasserlöslich , was bedeutet, dass sie oberflächliche Unebenheiten effektiv entfernen, aber nicht zu tief in die Poren eindringen.
AHAs peelen chemisch, indem sie die Bindungen lösen, die abgestorbene Zellen an der Hautoberfläche halten. Sie sind am effektivsten bei der Behandlung von leichter Hyperpigmentierung, vergrößerten Poren , feinen Linien, Falten und ungleichmäßigem Hautton. Sie helfen auch anderen Produkten, besser in die Haut einzuziehen.
AHAs sind ein Wirkstoff in einer großen Auswahl an Peeling-Hautpflegeprodukten, darunter:
- Reiniger
- Masken
- Feuchtigkeitscremes
- Peelt
- Peelings
- Seren
- Toner
Glykolsäure
Glykolsäure, die aus Zuckerrohr gewonnen wird, ist eine der beliebtesten AHAs, da zahlreiche Forschungsergebnisse ihre Wirksamkeit belegen. Diese Säure hat eine kleine Molekülgröße , was bedeutet, dass, obwohl sie nicht öllöslich ist, ihre Moleküle dennoch tief in die Poren eindringen. Die Säure bricht die Bindungen auf, die Hautzellen zusammenhalten, sodass abgestorbene Zellen leicht abgespült werden können.
Es wird sowohl als chemisches Peeling als auch als Inhaltsstoff in alltäglichen Hautpflegeprodukten verwendet. In Leave-on-Produkten wie Cremes oder Seren ist es typischerweise in Konzentrationen von 5–10 % enthalten.
Ein Peeling kann bis zu 50 % Glykolsäure enthalten; Diese Kits für zu Hause sollten mit Vorsicht verwendet werden, da eine unsachgemäße Verwendung Ihre Haut reizen oder verbrennen könnte.
Milchsäure
Milchsäure, ein weiteres beliebtes AHA, wird aus der Laktose in Milch gewonnen. Es gilt als milder als einige andere AHAs, hat aber dennoch signifikante Peeling-Eigenschaften. Ähnlich wie Glykolsäure löst Milchsäure abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche und bringt eine hellere, glattere Haut darunter zum Vorschein.
Milchsäure ist in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten enthalten, normalerweise in Konzentrationen zwischen 5–30 %.
Äpfelsäure
Apfelsäure wird aus Äpfeln gewonnen und ist allein kein sehr wirksames Peeling und daher selten ein primärer Wirkstoff. Es kann jedoch die Wirksamkeit anderer AHAs erhöhen, wenn es in Kombination verwendet wird. Aus diesem Grund enthalten die meisten Produkte, die Apfelsäure enthalten, auch eine andere AHA.
Mandelsäure hat eine größere Molekülgröße, was sie zu einem langsam wirkenden Peeling macht, das sanft genug für empfindliche Hauttypen ist.
Während viele AHAs in höheren Konzentrationen Verfärbungen bei dunkler Haut verursachen können, hat sich gezeigt, dass Mandelsäure in Kombination mit Salicylsäure effektiv und sicher Hyperpigmentierung bei dunkler Haut aufhellt.
Weinsäure
Weinsäure, eine aus Trauben gewonnene AHA, wird normalerweise zusammen mit Glykol- oder Milchsäure als Puffermittel verwendet, um den pH-Wert des Produkts zu stabilisieren. Es ist ein Antioxidans, das die Haut vor schädlichen freien Radikalen und UV-Strahlen schützt und weniger wahrscheinlich Reizungen oder andere Nebenwirkungen verursacht als andere Säuren.
Wie exfolieren AHAs?
Als topische Anwendung lösen AHAs die Bindungen zwischen toten Zellen im Stratum Corneum, der schützenden äußersten Hautschicht. Sobald diese Bindungen geschwächt sind, lösen sich die Zellen leicht ab.
Die Beseitigung dieser abgestorbenen Hautzellen fördert die Erneuerung der darunter liegenden gesünderen Zellen. Bei konsequenter Anwendung werden AHAs die Haut langsam aber merklich weicher machen oder Unebenheiten entfernen.
AHAs hellen nachweislich Hyperpigmentierung auf, reduzieren das Auftreten feiner Linien und verleihen der Haut insgesamt ein weicheres, glatteres Aussehen. Bei regelmäßiger Anwendung können sie auch die Bildung von Poren reduzieren, um der Bildung von Pickeln und Mitessern vorzubeugen.
Weitere Vorteile sind eine Erhöhung der Feuchtigkeit, der Kollagenproduktion und der Hautdicke.
Sind AHA-Peelings das Richtige für Sie?
AHAs gelten als sicher für alle Hauttypen. Sie sind ideal für alle, die mit Hyperpigmentierung, Sonnenschäden oder Alterserscheinungen zu kämpfen haben oder einfach ihre Haut glatt und frisch halten möchten.
Ihr Hauttyp bestimmt jedoch, wie oft und in welcher Konzentration Sie sie verwenden sollten, da einige Hauttypen toleranter sind als andere.
Zu Akne neigende Haut
Zu Akne neigende Haut hat einen Überschuss an Talg, dem natürlich in der Haut vorkommenden Öl. Im Allgemeinen verträgt es problemlos Glykolsäure . Glykolsäure hat nicht nur ein tiefes Peeling, sondern auch antimikrobielle Eigenschaften und verbessert nachweislich leichte Akne .
Mandelsäure reduziert nachweislich mehrere Arten von Akneläsionen , einschließlich Papeln , Knötchen und Komedonen wie Whiteheads oder Mitesser .
Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften wird Weinsäure auch häufig für zu Akne neigende Haut empfohlen.
Trockene Haut
AHAs eignen sich gut zur Behandlung häufiger Probleme trockener Haut , einschließlich feiner Linien, Sonnenschäden und Rauheit. Es ist jedoch wichtig, nicht zu stark zu peelen und Ihrer Haut weitere Feuchtigkeit zu entziehen.
Milchsäure hat stark feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und ist daher ideal für diesen Hauttyp.
Empfindliche Haut
Da empfindliche Haut leicht auf die meisten Hautpflegeprodukte reagieren kann, sollten diejenigen, die in diese Kategorie fallen, bei der Anwendung von AHAs Vorsicht walten lassen.
Entscheiden Sie sich für ein Produkt mit einem geringen Anteil des Wirkstoffs (weniger als 5 %) und verwenden Sie es nur 1–2 Mal pro Woche. Wählen Sie Produkte , die Milch- oder Mandelsäure enthalten, die mildeste der AHAs. Wenn Sie ein Rinse-off-Produkt verwenden, streben Sie das untere Ende der empfohlenen Einwirkzeit an.
Ihre Haut kann allmählich eine Toleranz gegenüber AHAs aufbauen, aber wenn Sie Rötungen oder Reizungen bemerken, verringern Sie die Häufigkeit der Anwendung.
So verwenden Sie AHA-Peelings
Befolgen Sie aus Sicherheitsgründen und für beste Ergebnisse die Produktanweisungen. Wenn es eine empfohlene Einwirkzeit gibt, sollten Sie auf Nummer sicher gehen, um die Reaktion Ihrer Haut zu testen.
Führen Sie zuerst einen Stichprobentest durch, um auf negative Reaktionen zu testen. Wenn Sie ein Brennen oder Kribbeln verspüren, waschen Sie das Produkt sofort ab.
In der Regel werden AHAs am besten nachts verwendet, damit sich Ihre Haut im Schlaf erholen und verjüngen kann.
Die regelmäßige Anwendung von AHA erhöht die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut. Tragen Sie jeden Morgen eine Feuchtigkeitscreme mit einem Sonnenschutz von mindestens 30 SPF auf, während Sie AHA-Produkte verwenden.
Wie oft sollten Sie AHA-Peelings verwenden?
Unabhängig davon, auf welches Anliegen Sie abzielen, hängt die Häufigkeit der Anwendung von AHAs von Ihrem Hauttyp, Ihrer Verträglichkeit der Säuren und der Art der von Ihnen verwendeten Produkte ab.
Viele Produkte wie Peeling -Reiniger , Tücher und Toner weisen darauf hin, dass sie für den täglichen Gebrauch sicher sind. Personen mit trockener oder empfindlicher Haut können jedoch feststellen, dass ihre Haut diese Produkte auch nach mehreren Monaten nur an 1–2 Tagen pro Woche verträgt.
Der sicherste Weg, diese Produkte zu verwenden, besteht darin, Ihre Haut auf Reizungen zu überwachen.
Einige Produkte, wie Peelings, enthalten hohe Wirkstoffkonzentrationen und sollten nur wenige Male im Monat angewendet werden.
AHAs vs. BHAs
Während AHAs wasserlöslich sind, sind Beta-Hydroxysäuren (BHAs) öllöslich. Durch diese Eigenschaft können sie tiefer in verstopfte Poren eindringen und Talg lösen. Das häufigste BHA ist Salicylsäure .
Da BHAs Akne reduzieren und überschüssigen Talg austrocknen, sind sie gut für fettige, zu Akne neigende Haut geeignet. Menschen mit diesem Hauttyp können feststellen, dass BHAs, die zusammen mit AHAs verwendet werden, ihre Haut klarer und glatter halten als AHAs allein, während Menschen mit trockener Haut möglicherweise überhaupt keine BHAs benötigen.
Andere Alternativen
Retinoide bieten eine Reihe von Vorteilen für die Hautpflege und behandeln viele der gleichen Probleme wie AHAs. Sie können Zeichen der Hautalterung reduzieren , darunter feine Linien, Falten und einen ungleichmäßigen Hautton. Retinoide können auch Aknesymptome behandeln .
Schließlich können Sie sich für einen einfachen Ansatz für eines der vielen sanften Gesichtspeelings entscheiden, die für Ihren Hauttyp entwickelt wurden. Sie können auch zu Hause Ihr eigenes natürliches Peeling mit einem DIY-Rezept erstellen, das Sie an Ihre Haut anpassen können.
Wegbringen
AHAs sind Peelingsäuren, die normalerweise aus Fruchtzuckern gewonnen werden. Die häufigsten AHAs sind Glykol-, Milch-, Mandel-, Äpfel- und Weinsäure. Sie sind in einer umfangreichen Palette von Hautpflegeprodukten enthalten, darunter Gesichtswaschmittel, Feuchtigkeitscremes, Seren und Peelings.
Bei konsequenter Anwendung können AHAs eine Reihe von Hauterkrankungen wirksam behandeln, darunter Akne, Hyperpigmentierung, Sonnenschäden und viele Zeichen der Hautalterung.
Trockene Hauttypen profitieren am meisten von Glykol- oder Milchsäure. Wenn Sie empfindliche Haut haben, verursachen Milch- oder Mandelsäure am wenigsten Hautreaktionen. Personen mit zu Akne neigender oder fettiger Haut können bedenkenlos Mandel-, Glykol- oder Weinsäure verwenden.
Als Alternative zu AHAs können BHAs, eine andere Klasse chemischer Peelings, bei fettiger Haut besonders wirksam sein. Retinoide sind eine weitere Lösung für viele der Hautprobleme, die AHAs zu beheben versuchen.
Wenn Ihre Haut keine Säuren verträgt, ziehen Sie ein mildes Gesichtspeeling in Betracht, damit Ihre Haut exfoliert und sich frisch anfühlt.
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