Peptide für die Haut: Was sie sind, was sie tun, Vorteile und mehr

• Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren, die beim Aufbau von Proteinen wie Kollagen und Elastin helfen, die beide eine straffere, prallere und jugendlicher aussehende Haut ermöglichen.
• Proteinmoleküle sind zu groß, um richtig absorbiert zu werden, aber Peptide, die durch den Abbau von Proteinmolekülen hergestellt werden, können leichter in die Haut eindringen und bieten eine Reihe von Hautpflegevorteilen.
• Verschiedene Arten von Peptiden haben je nach den Bedürfnissen des Einzelnen unterschiedliche Mechanismen, um eine gesunde Haut zu erreichen.

Eine Vielzahl von Peptiden wird für Hautpflegezwecke beworben, von denen die meisten versprechen, das Auftreten von Falten zu verringern und die Haut zu straffen.

Um das richtige Peptidprodukt für Ihre Hautpflegebedürfnisse auszuwählen, ist es wichtig, die besten Verwendungen der am häufigsten angebotenen Peptide zu verstehen.

Was sind Peptide?

Zerlegte Proteine ​​werden zu Peptiden. Peptide sind im Wesentlichen kleinere Versionen von Proteinen, die typischerweise 2–50 Aminosäuren umfassen – notwendige Bausteine ​​von Proteinen.

Peptide können vom Körper leichter aufgenommen werden als Proteine, da sie kleiner sind. Sie können leichter in Haut und Darm eindringen, wodurch sie schneller in den Blutkreislauf gelangen.

Viele Gesundheits- und Kosmetikprodukte enthalten verschiedene Peptide wegen ihrer potenziellen Anti-Aging- , entzündungshemmenden und muskelaufbauenden Eigenschaften.

Einige der beliebtesten Peptide sind Kreatin-Peptid-Ergänzungen zum Muskelaufbau und zur Steigerung der sportlichen Leistung sowie Kollagenpeptide für Anti-Aging und Hautgesundheit.

Peptide vs. Polypeptide

Peptide und Polypeptide werden beide als sehr kleine Proteine ​​erkannt, die aus Aminosäureketten unterschiedlicher Länge bestehen. Ein Peptid enthält zwei oder mehr Aminosäuren und ein Polypeptid enthält zehn oder mehr Aminosäuren.

Die Begriffe „Peptid“ und „Polypeptid“ werden in der Welt der Hautpflegeprodukte oft synonym verwendet, wobei das eine dem anderen nicht überlegen ist.

Was ist der Zweck von Peptiden, die in Hautpflegeprodukten verwendet werden?

Menschen verwenden oft Peptide in Hautpflegeprodukten, um den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Die Einnahme von Kollagenpeptiden kann dem Körper signalisieren, dass seine Kollagenspeicher erschöpft sind, um eine weitere Kollagenproduktion einzuleiten (erleichtert die Kollagensynthese). Kollagen verbessert die Gesundheit der Haut und wirkt Alterserscheinungen wie Erschlaffung, feinen Linien und Fältchen entgegen.

Peptide können auch die Elastizität und Hydratation der Haut verbessern, vor Sonnenschäden schützen und eine schnellere Wundheilung erleichtern, indem sie Entzündungen reduzieren und als Antioxidans wirken, was die Heilung beschleunigen kann.

Für wen sind die?

Wenn Sie versuchen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, kann die Einnahme von Kollagenpeptiden die allgemeine Hautgesundheit verbessern, die Feuchtigkeit Ihrer Haut steigern, ihre Textur straffen und ihre Elastizität verbessern.

Wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen und es nicht anders geht, können Peptide ebenfalls eine kluge Wahl sein. Sie stimulieren nachweislich die Produktion von Melanin, das die Haut von innen heraus „bräunen“ kann und einen stärkeren Schutz vor UV-Strahlung bietet.

Diejenigen, die sich von Verletzungen oder anderen entzündlichen Erkrankungen erholen, können auch die Einnahme von Peptiden in Betracht ziehen, da die Forschung auf ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Kräfte hinweist, die alle die Wundheilung beschleunigen können.

Vorteile von Peptiden für die Haut

Die Verwendung von Peptiden in Ihrer Hautpflegeroutine bietet eine Reihe von Hautpflegevorteilen, von Anti-Aging über Sonnenschutz bis hin zu einer schnelleren Heilung. Das Folgende sind konkrete Vorteile der Verwendung von Peptiden für die Haut.

Reduziert feine Linien

Durch die Erhöhung der Hautfeuchtigkeit und -elastizität haben Peptide, insbesondere Kollagenpeptide, nachweislich eine starke Anti-Falten-Wirkung, stimulieren das Kollagenwachstum und steigern den Elastinspiegel.

Strafft die Haut

Aufgrund ihrer Fähigkeit, das Wachstum von neuem Kollagen zu stimulieren, wirken Peptide in Hautpflegeprodukten straffend auf die Haut. GHK-Peptid wirkt als Komplex mit Kupfer, um lose Haut zu straffen, die Elastizität, Hautdichte und Festigkeit zu verbessern.

Reduziert die Porengröße

Eine verringerte Elastizität um die Poren herum ist mit einer größeren Porengröße verbunden. Durch die Verbesserung der Elastizität kann die Verwendung von Peptiden die Größe Ihrer Poren für einen insgesamt gesünder aussehenden Teint reduzieren und stabilisieren .

Reduziert Entzündungen

Entzündungen sind ein Hauptindikator für viele chronische Hauterkrankungen wie Dermatitis, Akne , Ekzeme , Rosazea und andere. Es wurde gezeigt, dass Peptide Entzündungsreaktionen hemmen oder reduzieren .

Schützt vor UV-Schäden

Angesichts der Fähigkeit von Peptiden, die Melaninproduktion zu stimulieren, kann eine durch Peptide induzierte „ sonnenlose Bräune “ dazu beitragen, das Risiko von Hautkrebs im Zusammenhang mit Sonneneinstrahlung zu verringern. Einige Peptide können auch dazu beitragen, UV-ausgelöste Hyperpigmentierung für einen insgesamt gleichmäßigeren Teint zu reduzieren.

Heilt Wunden

Aufgrund der potenziell entzündungshemmenden, antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften von Peptiden zeigt die Forschung, dass ihr Wundheilungspotenzial vielversprechend ist.

Arten von Peptiden

Bei topischer Anwendung in kosmetischen Hautprodukten werden Cosmeceutical-Peptide am häufigsten als Signal- (oder Matricin-) Peptide, Trägerpeptide oder Neurotransmitter-Inhibitorpeptide klassifiziert.

Welcher Peptidtyp für Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet ist, hängt von den genauen Ursachen Ihres Hautzustands (dh Alterung vs. wiederholte Gesichtsausdrücke) und Ihrer bevorzugten Behandlungsart ab. Die Unterschiede zwischen den Peptidtypen liegen größtenteils in ihren Mechanismen (ihr Weg, auf Ihre Haut zuzugreifen), da sich viele ihrer Vorteile überschneiden.

Trägerpeptide

Trägerpeptide verstärken das Kollagen, indem sie Spurenelemente an die Haut liefern, die für die Hautelastizität besonders mit zunehmendem Alter, das Wachstum neuer Blutgefäße und die Wundheilung von entscheidender Bedeutung sind.

Signalpeptide

Signalpeptide senden Botschaften an Ihre Haut, die Kollagen, Elastin und andere Proteine ​​fördern, wodurch letztendlich altersbedingte Falten und Lichtschäden reduziert und die Elastizität erhöht werden.

Neurotransmitter-Peptide

Neurotransmitter-Peptide mildern die feinen Linien und Falten, die durch wiederholte Muskelbewegungen verursacht werden, indem sie die Freisetzung von Chemikalien blockieren, die die Kontraktion von „Mimikfalten“ verursachen. Sie entspannen Ihre Gesichtsmuskeln ähnlich wie Neurotoxine.

Enzym-Inhibitor-Peptide

Enzymhemmende Peptide verlangsamen den natürlichen Kollagenabbau der Haut, damit Ihre Haut nicht so schnell altert. Die meisten von ihnen wirken, indem sie Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) hemmen, eine Gruppe von Enzymen, die Kollagen abbauen, wenn sie sich zu stark vermehren.

Kollagenpeptide

Kollagenpeptide können in jeder der oben genannten Formen vorliegen. Sie liefern Fibroblasten (Zellen in Ihrem Bindegewebe, die für die Herstellung von Kollagen verantwortlich sind), sodass Ihr Körper weiterhin neues Kollagen produziert. Kollagenpeptide können Zeichen der Hautalterung wie feine Linien, Falten und Trockenheit abwehren.

Kupferpeptide

Kupferpeptide fallen typischerweise in die Kategorie der Träger- oder Signalpeptide. Sie helfen nicht nur bei der Kollagenbildung, sondern auch bei der Aufrechterhaltung des von Ihnen erzeugten Kollagens.

So wählen Sie die besten Peptide für Ihre Haut aus

Wenn Peptide mit bestimmten unterstützenden Inhaltsstoffen kombiniert werden, können sie die Anti-Aging-Bedürfnisse Ihrer Haut effektiver ansprechen.

Entscheiden Sie sich bei der Auswahl der besten Peptide für Ihre Haut für Formeln, die mit Antioxidantien wie Vitamin C oder Fruchtextrakten sowie hautberuhigenden und regenerierenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder dem Ultra-Feuchtigkeitsspender Natriumhyaluronat gemischt sind .

Peptid-Hautpflegeprodukte

Es gibt viele verschiedene Peptid-Hautpflegeprodukte auf dem Markt, die alle sowohl Vor- als auch Nachteile für die Hautpflege bieten.

Peptid-Cremes

Obwohl einige Experten glauben, dass Peptid-Hautcremes oder Feuchtigkeitscremes nicht vollständig über die Haut aufgenommen werden können, und stattdessen orale Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, haben einige Untersuchungen dennoch gezeigt, dass sie sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken.

Cremes haben den Vorteil, dass sie der Haut zusätzliche Feuchtigkeit zuführen, wodurch sie möglicherweise für trockene, faltige oder alternde Haut geeignet ist. Seine Wirksamkeit kann teilweise davon abhängen, welche unterstützenden Inhaltsstoffe in der Formel enthalten sind.

Peptid-Ergänzungen

Peptidpräparate liegen normalerweise in Form von Pulvern oder Pillen vor und gelten im Allgemeinen als wirksamer für Hautpflegezwecke als topische Cremes. Untersuchungen zeigen, dass die besten Anwendungen von Peptidergänzungen das Erreichen einer besseren Elastizität und die Hydratisierung der Haut umfassen.

Pulver können manchmal einen schlechten Geschmack haben, können aber in einen Smoothie gemischt werden, während Pillen den Vorteil haben, geschmacklos zu sein, aber im Allgemeinen groß sind und Sie möglicherweise jeden Tag mehrere Pillen schlucken müssen.

Injizierbare Peptide

Obwohl Peptide traditionell injiziert werden mussten, um zu wirken, hat das Aufkommen wirksamerer oraler Nahrungsergänzungsmittel und topischer Cremes dies weniger notwendig gemacht. Es ist jedoch möglich, die Haut gezielter zu pflegen, indem Peptide direkt in die betroffenen Bereiche injiziert werden.

Wie alle Injektionen können injizierbare Peptidbehandlungen ein höheres Risiko für allergische Reaktionen darstellen und werden im Allgemeinen als invasiverer Ansatz angesehen. Peptidinjektionen werden typischerweise verwendet, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, indem sie den Hautton und die Hautstruktur verbessern und die Wundheilung erleichtern.

Natürliche Peptidquellen für die Haut

Die Peptide in Nahrungsergänzungsmitteln können aus pflanzlichen oder tierischen Proteinquellen stammen, darunter Eier, Milch, Fleisch, Fisch und Schalentiere, Bohnen und Linsen, Soja, Hafer, Leinsamen, Hanfsamen oder Weizen. Einige Peptide, wie z. B. Kupfer, können jedoch nicht aus Ihrer Ernährung gewonnen werden.

Knochenbrühe ist eine beliebte Quelle für hautverbessernde Kollagenpeptide. Es kann zwar durch Kochen von Hühner-, Rinder- oder anderen Tierknochen hergestellt werden, um Kollagen und Mineralien zu extrahieren, aber es gibt auch viele hochwertige Knochenbrühenprodukte auf dem Markt.

Es hat sich gezeigt, dass die Nahrungsaufnahme von Peptiden, insbesondere von Kollagen, die Hautelastizität verbessert , obwohl viele es vorziehen, sich für Nahrungsergänzungsmittel zu entscheiden, da es einfacher ist, regelmäßige, messbare Dosen einzunehmen.

Nebenwirkungen von Peptiden

Es ist unwahrscheinlich, dass Peptid-Ergänzungen bei gesunden Personen Nebenwirkungen hervorrufen, da sie größtenteils in alltäglichen Lebensmitteln enthalten sind. Es ist jedoch wichtig, bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Vorsicht walten zu lassen.

Obwohl es unwahrscheinlich ist, können topische Peptidcremes Hautsymptome wie Empfindlichkeit, Hautausschläge und Juckreiz verursachen. Führen Sie immer zuerst einen Stichprobentest durch.

Erwägen Sie, mit einem Dermatologen zu sprechen, bevor Sie Peptidpräparate als Hautpflegebestandteil verwenden, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder mit einem Gesundheitszustand leben.

Stellen Sie die Verwendung Ihres Peptidprodukts immer ein, wenn Nebenwirkungen auftreten.

Wegbringen

Obwohl Peptide von Natur aus in bestimmten Lebensmitteln vorhanden sind, wurde ihre Verwendung in der Hautpflege aufgrund des gemeinsamen Ziels, den Alterungsprozess zu verlangsamen, populär.

Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um die Wirksamkeit von Peptidprodukten zu ermitteln, hat sich gezeigt, dass sie Zeichen der Hautalterung positiv beeinflussen, indem sie feine Linien und Falten reduzieren, die Haut straffen, Lichtschäden entgegenwirken und im Allgemeinen den Kollagen- und Elastinspiegel erhöhen.

Wenn Sie ein Peptidpräparat in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, führen Sie bei topischen Cremes immer zuerst einen Stichprobentest durch und stellen Sie die Anwendung ein, wenn Nebenwirkungen auftreten.