Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C: Vorteile und Wirksamkeit in der Hautpflege

• Die antioxidativen Eigenschaften von wasserlöslichem Vitamin C oder Ascorbinsäure spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut.
• Die antioxidative Aktivität von Vitamin C kann Schutzwirkungen gegen UV-induzierte Schäden durch freie Radikale bieten.
• Die Wirkung des antioxidativen Vitamin-C-Serums kann feuchtigkeitsspendend und aufhellend sein, sodass sich die Haut wie neu anfühlt. 

Umweltreize wie UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, Strahlung, Zigarettenrauch und andere giftige Chemikalien lösen die Bildung freier Radikale aus, die auf Hautzellen abzielen und sich insgesamt negativ auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken können.

Obwohl allgemein bekannt ist, dass der Verzehr ausreichender Mengen an Vitamin C , das in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten enthalten ist, das Immunsystem stärken kann, ist es auch wahr, dass die Aufnahme von Antioxidantien in Ihre Hautpflege Ihrer Haut helfen kann, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen, indem deren Produktion begrenzt wird.

Die antioxidativen Vorteile von Vitamin C

Die vorteilhaften antioxidativen Wirkungen von Vitamin C sind signifikant und aus genau diesem Grund ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege vieler Menschen. Sowohl Seren als auch Cremes mit Vitamin C haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen.

Der größte Unterschied zwischen einem Vitamin-C-Serum und einer Creme oder Feuchtigkeitscreme liegt in seiner Textur. Während Seren dazu neigen, dünn und seidig zu sein, mit einer höheren Konzentration an Inhaltsstoffen, die darauf abzielen, in die Haut einzudringen, um bestimmte Probleme zu lösen, bieten Cremes ähnliche Vorteile, konzentrieren sich jedoch hauptsächlich auf die Hydratation.

• Die starken antioxidativen Eigenschaften des Vitamin-C-Serums schützen nachweislich vor Anzeichen von UV-induzierter Lichtalterung wie Falten und trockener Haut .
• Vitamin C wirkt entgegenHyperpigmentierung durch Sonneneinstrahlung.
• Die antioxidative Abwehr von Vitamin C hat antikarzinogene Eigenschaften, die helfen können, Hautkrebs zu verhindern.

Wirkmechanismus

Wenn die Haut hoher UV-Strahlung ausgesetzt ist, kann dies einen Zustand auslösen, der als oxidativer Stress bekannt ist, der wiederum Hautschäden verursacht.

Die antioxidativen Eigenschaften von topischem Vitamin C in Form von Cremes und Seren schützen die Haut vor hohen Dosen oxidativer Schäden, indem sie die Elektronen bereitstellen, die zur Neutralisierung freier Radikale erforderlich sind , wodurch sie unwirksam werden.

Hautpflegeanwendungen

Das richtige Protokoll zum Auftragen Ihres Vitamin-C-Serums oder Ihrer Vitamin-C-Creme hängt von der Art des Produkts ab, das Sie gewählt haben, und von den anderen Produkten in Ihrem Hautpflegeprogramm.

In der Regel ist es am besten, Ihre Hautpflegeprodukte in der Reihenfolge von der dünnsten bis zur dicksten Konsistenz aufzutragen.

Da Seren in der Regel dünner sind, verwenden Sie sie sofort nach der Reinigung und Tonisierung, aber vor der Feuchtigkeitspflege. Vitamin-C – Cremes und Feuchtigkeitscremes haben normalerweise eine dickere Konsistenz, daher ist es am besten, sie am Ende Ihrer Hautpflege nach dem Tonisieren zu verwenden.

Da topische Vitamin-C-Produkte Schutz vor täglichen Hautirritationen, einschließlich UV-Strahlen und freien Radikalen, bieten, gilt die vorbeugende morgendliche Anwendung als der effektivste Zeitpunkt für die Anwendung.

Einige empfehlen, es für eine bessere Absorption vor dem Schlafengehen aufzutragen, da die meisten Menschen nachts weniger Produkte auf ihre Haut auftragen.

Wieder andere wenden Vitamin C zweimal täglich an, um die Vorteile der Hautpflege zu maximieren. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert, und befolgen Sie die Anweisungen und Empfehlungen zu Ihrem ausgewählten Vitamin-C-Antioxidans-Produkt.

Funktionieren Antioxidans-Seren mit Vitamin C wirklich?

Das Antioxidans-Serum mit Vitamin C wirkt lichtbedingten Schäden wie Falten, trockener Haut und Hyperpigmentierung entgegen , die durch freie Radikale entstehen. Die Wahl eines Vitamin-C-Serums, das für Ihre Haut geeignet ist, erfordert jedoch einige Produktrecherchen.

Suchen Sie beim Durchstöbern von Produkten nach einem Serum, das L-Ascorbinsäure (LAA) in einer Konzentration von 10–20 % enthält. Höhere Konzentrationen können empfindliche Haut reizen. Während allgemein angenommen wird, dass Vitamin-C-Seren mit einer Konzentration von weniger als 15 % unwirksam sind, weisen einige Studien darauf hin, dass Vitamin-C-Konzentrationen von nur 3 % Anzeichen von Lichtschäden verbessern können.

Vitamin-C-Seren, die Tocopherol oder Vitamin E und/oder Ferulasäure enthalten, sind tendenziell wirksamer darin, Ihrer Haut antioxidative Vorteile zu verleihen. Vitamin E ist weithin für seine Fähigkeit bekannt, den Heilungsprozess der Haut zu beschleunigen und trockene Haut zu behandeln. Die Vitamine C und E in Kombination mit Ferulasäure können ebenfalls einen signifikanten Lichtschutz bieten .

Achten Sie schließlich darauf, ein antioxidatives Vitamin-C-Serum in einer dunklen Glasflasche zu wählen, da durchsichtige Flaschen das Serum nicht richtig vor Sonneneinstrahlung schützen können und zu einer Verringerung der Wirksamkeit führen können.

Alternativen

Wenn Sie nach einer Alternative zu Vitamin C suchen, die Sie in Ihr Hautpflegeprogramm aufnehmen können, gibt es mehrere andere wirksame Optionen. Diese beinhalten:

• Niacinamid oder Vitamin B ₃ ist ein starkes Antioxidans , das die Textur und den Ton der Haut verbessert, wenn es in topischen Hautpflegeprodukten enthalten ist.
• Arbutin, das in der Bärentraubenpflanze vorkommt, kann die Entwicklung von Melasma oder Hyperpigmentierung verhindern.
• Retinol oder Vitamin A ist ein hochwirksames Antioxidans, das nachweislich lichtschützende Eigenschaften hat.

Wegbringen

Die Rolle von Vitamin C bei der Bereitstellung einer starken antioxidativen Aktivität, die der Haut zugute kommt, wurde gut untersucht und ist es wert, von allen untersucht zu werden, die daran interessiert sind, ihren UV-Schutz vor potenziell schädlichen freien Radikalen zu erhöhen, die durch Sonneneinstrahlung ausgelöst werden. Diejenigen, die eine glaubwürdige Lösung für Hyperpigmentierung oder trockene Haut suchen, können auch Ergebnisse mit topischem Vitamin C sehen.

Die regelmäßige topische Anwendung von topischem antioxidativem Vitamin C kann die Haut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützen und einen insgesamt helleren, gesünder aussehenden Teint erzielen.