Vitamin C für Hyperpigmentierung: Wirksamkeit, Seren, Nahrungsergänzungsmittel und Alternativen

• Hyperpigmentierung ist eine häufige dermatologische Erkrankung, die durch eine ungleichmäßige Hautpigmentierung gekennzeichnet ist, die in Größe und Farbe variiert.
• Hyperpigmentierung wird durch Sonneneinstrahlung, Alterung, hormonelle Schwankungen und verschiedene Hauterkrankungen verursacht.
• Vitamin C (Ascorbinsäure) behandelt Hyperpigmentierung aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften und seiner Fähigkeit, die Melaninbildung zu hemmen.
• Over-the-Counter (OTC)-Behandlungen für Hyperpigmentierung umfassen Seren und Nahrungsergänzungsmittel mit hohen Vitamin-C-Konzentrationen.

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, hat viele Vorteile für die Haut , die von der Verbesserung der Hydratation bis zur Bekämpfung von Zeichen der Hautalterung reichen. Bei topischer Anwendung ist es eine wirksame Behandlung für Hyperpigmentierung.

Für diejenigen, die ihren Hautton mit einer einfachen und effektiven Option ausgleichen möchten, sind Vitamin-C-Produkte eine gute Wahl. Es gibt jedoch neben anderen Alternativen eine Vielzahl von Vitamin-C-Produkten wie Seren und Nahrungsergänzungsmittel. Es ist daher wichtig zu bestimmen, welche Vitamin-C-Formulierung für Ihre Haut am besten geeignet ist.

Was ist Hyperpigmentierung? 

Hyperpigmentierung ist eine sehr häufige Hauterkrankung. Es wird am besten als ungleichmäßige Pigmentierung der Haut beschrieben, die normalerweise im Gesicht lokalisiert ist und als dunkle Flecken unterschiedlicher Größe und Farbe erscheint.

Hyperpigmentierung wird im Allgemeinen durch eine erhöhte Produktion von Melanin verursacht, dem natürlichen Pigment, das die Haut färbt; Dieser Prozess der Bildung von Melanin wird als Melanogenese bezeichnet. Viele Faktoren können dazu führen, dass die Melaninproduktion schwankt, aber die wichtigsten sind Sonneneinstrahlung, Alter und hormonelle Schwankungen.

Sonnenaussetzung

Wenn die Haut zu viel UV-Strahlen ausgesetzt wurde, können Pigmentflecken oder Sonnenflecken entstehen. Sie treten auf, wenn Melanin überproduziert und in verschiedenen Bereichen der Haut abgelagert wird. 

Sonnenflecken treten am häufigsten im Gesicht auf, da es diesen Strahlen häufiger ausgesetzt ist als die meisten anderen Körperteile. Hals, Arme und Hände sind ebenfalls häufig dem Sonnenlicht ausgesetzt und können daher ebenfalls Sonnenflecken ansammeln.

Vitamin C verbessert die übermäßige Pigmentbildung und die Synthese von Melanozyten (melaninproduzierenden Hautzellen) in der Haut durch UV-Belastung. Es verbessert auch deutlich die Anzeichen von Lichtalterung, indem es zur Kollagenbildung beiträgt .

Altern

Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Melanozyten im Körper sogar ab . Obwohl ihre Anzahl abnimmt, nimmt der Rest an Größe zu, und ihre Verteilung wird konzentrierter, was dunkle Flecken oder Altersflecken verursacht. 

Die topische Anwendung von Vitamin C verringert diese Veränderungen, indem es die Melanogenese hemmt und den Abbau von Kollagen und den Verlust von Elastin aufgrund des Alterns verhindert.

Hauterkrankungen: Melasma und postinflammatorische Hyperpigmentierung

Hauterkrankungen wie Melasma und postinflammatorische Hyperpigmentierung haben beide Hyperpigmentierung als häufiges Symptom.

Melasma

Melasma kann durch Veränderungen des Hormonspiegels ausgelöst werden und manifestiert sich als große Flecken hyperpigmentierter Haut, hauptsächlich im Gesicht. 

Obwohl es sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, ist es am häufigsten bei Frauen aufgrund von Schwankungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft, wo Östrogen und Progesteron die Überproduktion von Melanin stimulieren. 

Tatsächlich tritt Melasma bei 10–15 % der schwangeren Frauen und bei 10–25 % der Frauen auf, die orale Kontrazeptiva einnehmen.

Vitamin C kann die Pigmentierung reduzieren, indem es die Schlüsselschritte der Melaninbildung unterbricht und so den Pigmentierungsgrad bei Personen, die zur Entwicklung von Melasma neigen,  erheblich verringert.

Postinflammatorische Hyperpigmentierung

Sobald eine Wunde nach Hautverletzungen, Akne, Kontakt mit Chemikalien oder Dermatitis verheilt ist, kann die Haut dunkler und verfärbt bleiben. Dies wird als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) bezeichnet und ist eine Folge der Entzündung, die die Melaninproduktion auslöst. 

Diese Art der Hyperpigmentierung kann auch durch kosmetische Eingriffe wie chemische Peelings und Dermabrasion verursacht werden. 

Wie behandelt Vitamin C Hyperpigmentierung?

Vitamin C ist wirksam bei der Verringerung der Auswirkungen von Hyperpigmentierung, indem es die Melatoninbildung verringert und dunkle Flecken verblassen lässt. 

Da Vitamin C eine instabile Verbindung ist, wird es oft mit anderen Wirkstoffen wie Retinoiden, Sojaproteinen und Vitamin E kombiniert, um bessere Ergebnisse zu erzielen. 

Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C sind wirksam bei der Neutralisierung der freien Radikale , die durch UV-Strahlen oder Umweltverschmutzung gebildet werden. Vitamin C schützt die Haut vor diesen oxidativen Belastungen, indem es diese freien Radikale neutralisiert und Hautschäden verhindert, die sie verursachen können, einschließlich Hyperpigmentierung. Die entzündungshemmende Wirkung von Vitamin C kann auch einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung vorbeugen.

Funktioniert es auf dunkler oder schwarzer Haut?

Da schwarze Haut nach einer Entzündung dazu neigt, überschüssiges Melanin zu produzieren, ist sie im Allgemeinen stärker von Hyperpigmentierung betroffen als helle Haut. Es gibt nur wenige klinische Untersuchungen, die die Wirksamkeit von Vitamin C als Behandlung für dunkle Flecken auf schwarzer Haut belegen. Eine Studie mit einer Kombination aus Vitamin C und Milchsäure zeigte jedoch positive Ergebnisse bei mittlerer bis dunkler Haut. 

Ist Vitamin C wirksam?

Es gibt zahlreiche Beweise dafür, dass Vitamin C, das in kosmetischen und therapeutischen Märkten weit verbreitet ist, eine signifikante hautaufhellende Wirkung hat und als Anti-Aging- Mittel wirkt. Es hat sich gezeigt, dass es die Melaninsynthese verringert, den Auswirkungen freier Radikale entgegenwirkt und UV-induzierte Hautschäden verhindert. 

Anti-Aging und entzündungshemmend

Aufgrund seines hohen Säuregehalts löst Vitamin C, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, die Zellregeneration und die Produktion von Kollagen und Elastin aus. Es macht die Haut glatter und heller und verblasst dunkle Flecken, indem es die Melaninproduktion reduziert.

Antioxidans

Wiederholte Sonneneinstrahlung beschleunigt die Melaninproduktion, was zu hyperpigmentierten Flecken führt. Die topische Anwendung von Vitamin C beugt der Pigmentierung wirksam vor, indem es die Haut vor freien Radikalen schützt, die während der UV-Exposition entstehen.

Vitamin-C-Behandlungen für Hyperpigmentierung

Topische Vitamin-C-Behandlungen für Hyperpigmentierung umfassen Seren, Cremes , Puder und orale Nahrungsergänzungsmittel.

Seren mit Vitamin C

Vitamin C ist eine instabile Verbindung und wird nicht immer leicht durch die Haut aufgenommen. Es wurde jedoch gezeigt , dass ein Serum mit 20 % Vitamin C in der Lage ist, Anzeichen von Lichtalterung, einschließlich dunkler Flecken, die durch UV-Strahlen verursacht werden, zu reduzieren.

Bei der Auswahl des besten Vitamin-C-Serums erweist sich L-Ascorbinsäure im Vergleich zu Ascorbyl-6-palmitat und Magnesiumascorbylphosphat als die biologisch aktivste. Darüber hinaus sind topische Vitamin-C-Präparate, die auch Vitamin E enthalten, stabiler und wirksamer bei der Behandlung von Hyperpigmentierung. 

Während die Behandlung von Hyperpigmentierung mit Vitamin C einigermaßen wirksam ist, sind die besten Maßnahmen gegen Hyperpigmentierung vorbeugende Maßnahmen. Vitamin-C-Seren beispielsweise können vor Sonneneinstrahlung schützen.

Vitamin-C-Serum gegen Hyperpigmentierung kann problemlos in Ihre tägliche Hautpflege integriert werden. Morgens auftragen, um den ganzen Tag über vor Sonnenschäden zu schützen. Das Serum sollte nach dem Peeling, auf einem sauberen und trockenen Gesicht und vor der Feuchtigkeitscreme und dem Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor verwendet werden . 

Obwohl Nebenwirkungen selten sind, kann die Anwendung von Vitamin-C-Seren auf trockener Haut oder empfindlichen Hauttypen aufgrund ihres Säuregehalts zu Juckreiz, Brennen oder Trockenheit der Haut führen. 

Vitamin-C-Ergänzungen 

Die Einnahme von oralen Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C kann für die Gesundheit der Haut etwas wirksam sein. Die empfohlene Menge an Vitamin C, die Sie zu sich nehmen sollten, beträgt 100 bis 300 mg pro Tag ; Überschüssiges Vitamin C wird vom Körper über den Urin ausgeschieden. 

Es wurde festgestellt, dass Vitamin-C-Ergänzungen (500 mg täglich) den Vitamin-C-Spiegel in der Haut erhöhen . Während einige glauben, dass höhere Vitamin-C-Spiegel helfen, die sichtbaren Zeichen des Alterns zu bekämpfen, gibt es wenig schlüssige Beweise zu diesem Thema, da keine Studien den Vitamin-C-Spiegel oder die Vitamin-C-Aufnahme gemessen und sie mit Veränderungen des sichtbaren Alterns in Verbindung gebracht haben.

Einige Quellen berichten, dass die Wirksamkeit von eingenommenem Vitamin C für die Haut begrenzt ist und dass Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht so wirksam sind wie topische Vitamin-C-Behandlungen. Für die allgemeine Gesundheit der Haut und in Anbetracht der widersprüchlichen Beweise ist es am besten, eine angemessene Dosis von oralem und topischem Vitamin C zu verwenden.

Alternativen zu Vitamin C

Cosmeceuticals sind eine sichere und wirksame Alternative zu Vitamin C bei der Behandlung von dunklen Flecken. Die meisten dieser alternativen Cosmeceuticals reduzieren die Melaninbildung. Dazu gehören neben anderen medizinischen und natürlichen Produkten Azelainsäure, Kojisäure und Ellagsäure. 

Diese Säuren wirken alle, indem sie Tyrosinase hemmen , ein Enzym, das die Produktion von Melanin auslöst, das eine Hyperpigmentierung verursachen kann. 

• Es wurde festgestellt, dass Azelainsäure sowohl Melasma als auch postinflammatorische Hyperpigmentierung verbessert 
• Kojisäure kann Gesichtsdyschromie, Melasma und unregelmäßige Gesichtshyperpigmentierung behandeln 
• Ellagsäure verbessert Melasma, Hyperpigmentierung und dunkle Flecken  

Bestimmte Verfahren können auch bei der Behandlung von dunklen Flecken wirksam sein, wie chemisches Peeling und Lasertherapie . 

Wegbringen

Wenn Sie nach einer natürlichen Hautpflegelösung suchen , um dunkle Flecken zu verhindern, zu behandeln und zu verbessern, ist die topische Anwendung von Vitamin C gut untersucht und eine Erforschung wert. 

Die Funktion von Vitamin C als Antioxidans sowie seine entzündungshemmende und Anti-Aging-Wirkung bedeuten, dass es vor Hyperpigmentierung schützt, die durch Sonneneinstrahlung und Alterung verursacht wird. Im Laufe der Zeit und bei konsequenter Pflege reduzieren topische Vitamin-C-Behandlungen, insbesondere in Form von Seren, das Auftreten von Hauthyperpigmentierung. 

Wenn Vitamin C nicht das Richtige für Sie ist, gibt es andere Möglichkeiten zur Behandlung von Hyperpigmentierung. Eine Vielzahl von topischen Säuren sowie Verfahren wie chemische Peelings und Lasertherapie sind ebenfalls wirksame Optionen.

Wenn Sie sich Sorgen über die Pigmentierung Ihrer Haut machen oder stärkere dunkle Flecken bemerken, wenden Sie sich an einen Hautpflegeexperten.