So straffen Sie lose Halshaut ohne Operation

• Lockere Nackenhaut entwickelt sich aufgrund von Alterung, übermäßiger Exposition gegenüber der schädlichen UV-Strahlung der Sonne und schnellem Gewichtsverlust.
• Die konsequente Anwendung von Cremes oder Lotionen für zu Hause und Bewegung kann die Hauterschlaffung des Nackens leicht verbessern.
• Nicht-chirurgische Hautstraffungsbehandlungen verbessern die Hautelastizität am Hals mit wenig bis gar keinen Ausfallzeiten.
• Kosmetische Chirurgie ist die schnellste, dramatischste und langlebigste Methode, um schlaffe Halshaut zu straffen.

Lockere Nackenhaut oder „Truthahnhals“ ist ein häufiges kosmetisches Problem, das im Laufe der Zeit und mit zunehmendem Alter immer deutlicher wird. Glücklicherweise kann übermäßige und schlaffe Haut an Hals und Wangen durch eine Vielzahl von Behandlungen zu Hause, nicht-chirurgische Methoden und plastische Chirurgie behandelt werden.

Was verursacht schlaffe Halshaut?

Der Alterungsprozess und übermäßige Sonneneinstrahlung (Lichtschäden) bauen nach und nach Kollagen und Elastin ab , zwei Proteine, die in der Haut vorhanden sind. Mit der Zeit verliert die Haut ihre Elastizität und die Hautschlaffheit (Lockerheit) nimmt zu.

Massiver und schneller Gewichtsverlust kann auch zu überschüssiger Haut an Hals und Wangen beitragen .

Altern

Mit zunehmendem Alter wird Kollagen in Ihrer Haut durch Enzyme namens Matrix-Metalloproteinasen oder MMPs abgebaut . MMPs bauen die Struktur von Kollagenfasern ab, verringern ihre Stärke und wirken sich negativ auf die Fähigkeit Ihrer Haut aus, mehr Kollagen zu produzieren.

Infolgedessen beginnt Ihre Haut zu hängen und wird locker.

Sonneneinstrahlung (Lichtschäden)

Ihr Hals hat die zweitdünnste Haut Ihres Körpers (nach den Augenlidern). Außerdem ist der Hals oft exponiert, was ihn häufig anfällig für UV-Strahlung der Sonne macht.

Dies führt zu Lichtschäden, die die Hauterschlaffung erhöhen, indem die Menge an Kollagen und Elastin in Ihrer Haut reduziert wird.

Gewichtsverlust

Truthahnhals tritt nach Gewichtsverlust auf, insbesondere bei massivem und schnellem Gewichtsverlust nach Fettleibigkeit. Dies ist auf das natürliche Schrumpfungstempo der Haut zurückzuführen; es kann nicht mit der Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts mithalten.

Behandlungsmöglichkeiten

Lose Nackenhaut kann durch eine Vielzahl von Behandlungen gestrafft werden, jede mit unterschiedlicher Wirksamkeit, Erholungszeit und Nebenwirkungen.

Behandlungen zur Straffung von schlaffer Halshaut und Wangen können sein:

• Zu Hause durchgeführt , mit rezeptfreien (OTC) oder verschreibungspflichtigen Produkten oder durch vorbeugende Methoden
• Nicht invasiv oder nicht chirurgisch, verursacht keine Schäden an der Haut
• Minimalinvasiv , erfordert manchmal eine Sedierung und verursacht leichte Hautschäden
• Chirurgisch , erfordert die Verwendung von Sedierung und Anästhesie und wird von Ihrem Dermatologen oder einem qualifizierten Kosmetiker durchgeführt

Die richtige Wahl für Sie hängt davon ab, wie viel überschüssige Haut Sie haben, wie Sie eine bestimmte Art der Behandlung bevorzugen und wie Sie die damit verbundenen Nebenwirkungen tolerieren.

Behandlungen für zu Hause für schlaffe Halshaut

Behandlungen zu Hause zur Straffung schlaffer Haut sind eine wirksame Option für diejenigen, die nicht bereit – oder nicht bereit – sind, sich irgendeiner Art von Hautstraffungsverfahren zu unterziehen.

Hautstraffende Cremes und Lotionen

Anti-Aging- Cremes und -Lotionen sind wirksame Lösungen zur Behandlung von schlaffer Halshaut ohne die Nebenwirkungen, die mit einem Eingriff oder der Ausfallzeit nach einer Operation verbunden sind.

Viele hautstraffende Cremes erhöhen nachweislich die Hautfestigkeit und schützen Ihre Haut vor Lichtschäden.

Suchen Sie nach topischen Cremes und Lotionen, die eine Kombination aus Folgendem enthalten:

• Vitamin B3 oder Niacinamid in Konzentrationen von 5 % zur Verbesserung der Hautelastizität
• Vitamin C oder L-Ascorbinsäure in Konzentrationen von 5–15 % zur Steigerung der Kollagenproduktion und zum Schutz des Kollagens vor dem Abbau durch MMPs
• Vitamin E oder Alpha-Tocopherol , in Konzentrationen von 2–20 %, um die Haut zu glätten und vor Lichtschäden zu schützen
• Retinol oder Vitamin A zur Förderung der Kollagenproduktion
• Tretinoin , ein Vitamin-A-Derivat, zur Erhöhung der Hautelastizität
• Peptide , Kombinationen von Aminosäuren, die das Kollagenwachstum stimulieren und die Haut straffen
• Hyaluronsäure (HA) in einer Konzentration von 0,1 %, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Schlaffheit zu verringern
• Glykolsäure oder Alpha-Hydroxysäure (AHA) in einer Konzentration von bis zu 10 %, um die Haut zu peelen und anderen Inhaltsstoffen zu helfen, besser in die äußere Hautschicht einzudringen
• Salicylsäure oder Beta-Hydroxysäure (BHA) in einer Konzentration von 2 % zum Peeling der Haut

Sie werden nach der Anwendung einer Hautstraffungscreme keine unmittelbare Wirkung feststellen, und ein kosmetisches Produkt hat keine so dramatische Wirkung auf Ihre schlaffe Halshaut wie ein Eingriff oder eine Operation. Die fortgesetzte Anwendung von Cremes und Lotionen liefert jedoch Ergebnisse ohne die Kosten oder Ausfallzeiten anderer Hautstraffungsalternativen .

Gesichts-Yoga

Gesichtsyoga ist eine Form der Übung, von der angenommen wird, dass sie die Größe der Gesichtsmuskeln erhöht, um ein jugendlicheres Aussehen und eine straffere Haut zu schaffen. Die Übung beinhaltet:

• Öffne deinen Mund weit
• Ziehe deine Oberlippe über deine Vorderzähne
• Lächelnd
• Legen Sie Ihre Zeigefinger auf Ihre Wange und entspannen Sie Ihre Muskeln
• Noch einmal lächeln

Nachdem Sie 8 Wochen lang jeden Tag 30 Minuten lang Gesichtsyoga und in den nächsten 12 Wochen jeden zweiten Tag 30 Minuten lang Gesichtsyoga praktiziert haben, können Sie eine sichtbare Verbesserung der Straffheit Ihrer Haut feststellen.

Einige Forschungsstudien belegen die Wirksamkeit von Gesichtsyoga; Die Stichprobengröße solcher Studien ist jedoch oft zu klein, um ein endgültiges Urteil darüber zu treffen, wie effektiv Gesichts-Yoga zur Straffung der Halshaut ist.

Straffen Sie lose Halshaut ohne Operation

Lockere Halshaut kann durch einen nicht-chirurgischen Eingriff gestrafft werden. Solche Verfahren sind entweder nichtinvasiv oder minimalinvasiv und führen zu wenig bis gar keinen Ausfallzeiten, wenigen Nebenwirkungen und Risiken und langanhaltenden (wenn auch vorübergehenden) Ergebnissen.

Ultraschall

Die Ultraschall-Hautstraffung (Ultherapy) ist eine nicht-invasive Behandlung, bei der Ultraschallenergie verwendet wird, um Wärme tief in das Gewebe unter der Epidermis (der äußeren Hautschicht) zu leiten, ohne die äußere Hautschicht zu beschädigen. Wenn das Gewebe im Wundheilungsprozess (Fibroplasie genannt) heilt, beginnt die Produktion von neuem Kollagen.

Innerhalb von 2–6 Monaten beginnt sich die schlaffe Haut am Hals zu straffen, wobei die Auswirkungen bis zu 1 Jahr sichtbar sind, obwohl möglicherweise mehrere Ultraschallbehandlungen erforderlich sind, bevor die Auswirkungen spürbar sind.

Die Ultraschall-Hautstraffung ist sicher und effektiv , verursacht wenig bis gar keine Ausfallzeiten und nur vorübergehende Nebenwirkungen in Form von Rötungen, Schwellungen und Blutergüssen.

Radiofrequenz

Wie die Ultherapie ist die Hochfrequenz (RF) -Hautstraffung eine nicht-invasive Behandlung, bei der HF-Energie verwendet wird, um das Gewebe unter der Epidermis zu erwärmen und Fibroplasie auszulösen. Wie bei der Ultraschalltherapie bleibt die Hautoberfläche unbeschädigt.

RF-Hautstraffung ist eine wirksame Behandlung für alle Hauttypen, da RF-Energie das Melanin (das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht) in der Haut umgeht.

Patienten können sichtbare Ergebnisse innerhalb von 6 Monaten nach einer RF-Behandlung erwarten, obwohl mehrere Behandlungen erforderlich sein können. Es ist zu erwarten, dass die Wirkung zwischen 2 und 3 Jahren anhält.

Da die Haut am Hals dünner ist als an den meisten anderen Körperstellen, verwenden HF- Geräte , die auf den Bereich abzielen , eine niedrigere Temperatur , um sicherzustellen, dass das Verfahren so sicher und angenehm wie möglich ist. Daher werden die Patienten während des Eingriffs wahrscheinlich nur leichte bis mäßige Schmerzen verspüren, wobei Rötungen und Schwellungen bis zu 24 Stunden danach anhalten.

Microneedling (Kollageninduktionstherapie)

Microneedling ist ein minimal-invasives Verfahren, bei dem kleine Nadeln die Haut durchstechen. Dieser Prozess löst die Wundheilungsreaktion des Körpers aus und stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin .

Obwohl mehrere Microneedling-Sitzungen erforderlich sein können, werden die Patienten wahrscheinlich Ergebnisse nach 90 Tagen bemerken, wobei signifikantere Ergebnisse 150 Tage nach der Behandlung sichtbar sind. Die Haut strafft sich noch bis zu 1 Jahr nach dem Eingriff.

Während einer Microneedling-Behandlung ist eine Sedierung erforderlich. Nebenwirkungen sind leichte Beschwerden, Schwellungen, Rötungen und Hautirritationen nach der Behandlung. Die Ausfallzeit ist minimal und erfordert möglicherweise nur 1 Tag zur Erholung, zusammen mit etwas Hautpflege nach dem Eingriff.

Laserbehandlung

Die Laser-Hautstraffung kann entweder nicht-invasiv oder minimal-invasiv sein, abhängig von der Art des verwendeten Lasers, der Wirksamkeit einer bestimmten Behandlung und den Nebenwirkungen, mit denen Sie sich wohl fühlen.

Die Laserbehandlung ist am besten für Patienten ohne viel überschüssige Haut zu empfehlen .

Nichtinvasive Laserbehandlungen verwenden nichtablative Laser. Nicht-ablative Laser verursachen keine Schäden an der Epidermis und funktionieren ähnlich wie Ultraschall- und HF-Behandlungen: durch Erhitzen des Gewebes unter der Epidermis, um eine Fibroplasie auszulösen und dadurch die Produktion von neuem Kollagen zu stimulieren.

Nicht-ablative Laserbehandlungen führen zu einer sofortigen Hautstraffung, aber die volle Wirkung wird etwa 6 Monate nach einem Eingriff am deutlichsten. In einigen Fällen sind mehrere Verfahren erforderlich. Nach einem nicht-ablativen Verfahren gibt es wenig bis gar keine Ausfallzeit. Nach einem Eingriff kann es bei Patienten zu vorübergehenden Schwellungen, Rötungen oder oberflächlichen Blasenbildungen kommen.

Bei der minimal-invasiven Laserbehandlung wird ein ablativer Laser verwendet, der die Epidermis entfernt (oder abträgt). Obwohl ablative Verfahren nicht chirurgisch sind, erfordern sie eine Sedierung oder Anästhesie.

Ähnlich wie bei der nicht-ablativen Behandlung erwärmt ein ablativer Laser das Gewebe unter der Haut, um die Produktion von neuem Kollagen zu fördern. Darüber hinaus erneuern ablative Laserbehandlungen die Haut, indem die oberste Schicht entfernt wird. Wenn die Epidermis verheilt ist, ist die Haut straffer und fester als vor dem Eingriff.

Ablative Verfahren sind die effektivste nicht-operative Hautstraffungsmethode. Im Gegensatz zu einem nicht-ablativen Verfahren erfordern die Nebenwirkungen einer ablativen Laserbehandlung eine Erholungszeit von 10 bis 21 Tagen und eine Hautpflege nach dem Eingriff.

Chirurgische Alternativen

Plastische Chirurgie, wie Facelifting und Halslifting, führt zu den unmittelbarsten und am längsten anhaltenden Ergebnissen der Hautstraffung. Die Nebenwirkungen und Ausfallzeiten nach einer chirurgischen Hautstraffung sind jedoch im Vergleich zu nicht-chirurgischen Alternativen umfangreich.

Halsstraffung (Zervikoplastik)

Während eine Halsstraffung (Zervikoplastik) Teil eines vollständigen Facelifts oder einer Rhytidektomie sein kann, kann eine Gebärmutterhalsstraffung separat durchgeführt werden, um sich ausschließlich auf die Verbesserung der schlaffen Haut am Hals zu konzentrieren.

Halsstraffungen erfordern vor dem Eingriff eine Sedierung oder Vollnarkose. Ein Schönheitschirurg beginnt dann mit Einschnitten entlang der Koteletten, des Ohrs und unter dem Kinn.

Sobald Schnitte gemacht sind, wird Fett manipuliert und von den Wangen und vom Hals entfernt. Etwas Gewebe unter der Haut wird neu positioniert und überschüssige Halshaut wird entfernt. Der Platysma-Muskel, ein Muskel unter dem Hals, der häufig zum Auftreten eines „Truthahnhalses“ beiträgt, kann ebenfalls gestrafft werden.

Schließlich zieht der Chirurg die verbleibende Haut über die neuen Konturen Ihres Halses, bevor er die Einschnitte schließt.

Zervixoplastik-Verfahren erfordern im Vergleich zu einem vollständigen Facelift weniger Zeitaufwand für die Operation. Dies bedeutet weniger Ausfallzeiten nach der Behandlung und weniger Nebenwirkungen, obwohl die Operation immer noch riskanter ist als nicht-chirurgische Alternativen.

Eine Halsstraffung erfordert eine Erholungszeit von 2–3 Wochen. Im Vergleich zu anderen Behandlungen sind die Ergebnisse der Hautstraffung durch eine Halsstraffung jedoch länger als 3 Jahre sichtbar .

Verhindert, dass die Halshaut durchhängt

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und einer gesunden Hautpflege kann die Entwicklung von schlaffer Halshaut verhindern.

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung; Zuckerreiche Ernährung kann die Zeichen der Hautalterung verstärken.
• Behalten Sie ein konstantes Gewicht bei; Vermeiden Sie einen schnellen, übermäßigen Gewichtsverlust.
• Befeuchten und verwenden Sie Cremes und Lotionen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Verwenden Sie eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 , um sich vor Lichtschäden zu schützen.
• Genug Schlaf bekommen; Schlechter Schlaf kann Zeichen des Alterns verstärken .
• Vermeiden Sie das Rauchen; Diese Gewohnheit wird die Hautalterung beschleunigen .

Wegbringen

Lockere Halshaut ist das Ergebnis von Alterung und Lichtschäden, die das Kollagen in Ihrer Haut abbauen. Ein schneller und massiver Gewichtsverlust nach Fettleibigkeit ist auch ein Faktor für die Sichtbarkeit von schlaffer Halshaut, da die Haut nicht in der Lage ist, mit der Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts Schritt zu halten.

Die Hautelastizität im Nacken kann durch eine Reihe wirksamer Behandlungen für zu Hause erreicht werden, darunter OTC-Cremes und -Lotionen sowie Gesichtsübungen. Die Durchführung nicht-chirurgischer Eingriffe kann dramatischere Auswirkungen auf die schlaffe Halshaut haben, mit wenigen Nebenwirkungen und wenig bis gar keinen Ausfallzeiten.

Plastische Chirurgie führt zu den unmittelbarsten und dramatischsten Ergebnissen bei der Verbesserung der schlaffen Halshaut, ist aber auch die riskanteste Option. Die Ausfallzeit nach einer chirurgischen Hautstraffung kann im Vergleich zu anderen Optionen sehr lang sein.