12 Hausmittel zur Hautstraffung: So straffen Sie lose Haut zu Hause

• Alterung, Genetik und Sonneneinstrahlung führen dazu, dass die Haut mit der Zeit ihre Elastizität verliert.
• Hautstraffende Hausmittel werden oft vorgeschlagen, um Zeichen der Hautalterung zu verbessern.
• Naturheilmittel wirken nur temporär und wenn bewährte Inhaltsstoffe vorhanden sind.
• Wirksame Hausmittel können die Notwendigkeit einer professionellen kosmetischen Behandlung verzögern, aber eine schlaffe Haut nicht vollständig verhindern.

Hausmittel zur Hautstraffung werden häufig als Alternative zu teureren, schmerzhaften oder riskanten Eingriffen empfohlen. Für viele bieten Hausmittel eine einfachere Alternative zu anderen Behandlungen, da Einzelpersonen einfache Methoden bequem von zu Hause aus anwenden können.

Es ist jedoch wichtig, dass ein Hautstraffungsmittel für zu Hause eine nachgewiesene Wirksamkeit oder Wirksamkeit bei der Behandlung der Ursachen von schlaffer Haut zeigt.

Was verursacht schlaffe Haut?

Hautschlaffheit oder Lockerheit tritt als Folge des Alterungsprozesses, der Genetik oder einer übermäßigen Exposition gegenüber den schädlichen UV-Strahlen der Sonne auf, die auch als Lichtschäden bezeichnet werden. Mit der Zeit lässt die Produktion von Kollagen und Elastin nach, zwei Proteine, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind. Infolgedessen beginnt sich die Haut zu lockern und zu erschlaffen.

Wie man lockere Haut strafft

Eine Vielzahl von Produkten, Verfahren und Behandlungen stehen zur Verfügung, um die Hauterschlaffung zu verringern und die Produktion von neuem Kollagen zu stimulieren. Hautstraffungsmethoden können wie folgt kategorisiert werden:

• Topische Behandlungen, wie Cremes und Lotionen
• Nicht-invasive Verfahren: Behandlungen, die in der Praxis Ihres Hautarztes durchgeführt werden, die die Haut nicht schädigen und zu geringen bis keinen Ausfallzeiten führen
• Minimal-invasive Verfahren: Behandlungen, die eine Sedierung oder Anästhesie erfordern, die Haut schädigen und zu Ausfallzeiten führen
• Chirurgische Eingriffe oder plastische Chirurgie: Eingriffe, die die dramatischsten Ergebnisse liefern, jedoch auf Kosten umfangreicher Nebenwirkungen und Ausfallzeiten

Over-the-Counter-Hautstraffungs-Hausmittel

Eine Reihe von rezeptfreien (OTC) Kosmetikprodukten sind mit Inhaltsstoffen formuliert, die nachweislich die Kollagenproduktion stimulieren und die Hautschlaffheit verringern. Effektive hautstraffende Cremes , Lotionen und Toner enthalten eine Kombination aus:

• Vitamin B3 oder Niacinamid, das als Anti-Aging- Mittel dient
• Vitamin C oder L-Ascorbinsäure zur Steigerung der Kollagenproduktion
• Vitamin E oder Alpha-Tocopherol, um die Haut zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Wundheilung zu unterstützen und die Haut vor Sonnenschäden zu schützen
• Retinol oder Vitamin A, eine Verbindung, die nachweislich die Kollagenproduktion stimuliert
• Tretinoin, ein Vitamin-A-Derivat, das ähnlich wie Retinol wirkt
• Peptide , Kombinationen von Aminosäuren, die die Kollagenproduktion anregen und die Haut straffen
• Hyaluronsäure (HA) , ein Inhaltsstoff, der Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität verbessert
• Salicyl- und Glykolsäure , Inhaltsstoffe, die zum Peeling der Haut verwendet werden, damit andere Inhaltsstoffe besser aufgenommen werden können.

OTC-Hautpflegeprodukte sind wirksam bei der Behandlung von leichter Hauterschlaffung und Cellulite (Grübchen und Knoten). Als Teil einer Hautpflegeroutine können OTC-Cremes und -Lotionen Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und helfen, sie vor Lichtschäden zu schützen.

Natürliche Hausmittel

Das Hinzufügen von Hausmitteln zu Ihrer Hautpflegeroutine kann im Vergleich zu anderen Hautstraffungstechniken kostengünstig sein. DIY-Lösungen können auch als Notlösung dienen, bevor Sie zu anderen kosmetischen Produkten und Behandlungen übergehen.

Ein Hinweis zu Hausmitteln zur Hautstraffung

Beauty-Gurus und Befürworter von DIY-Hautpflegelösungen schlagen oft DIY-Hausmittel als Methode zur Straffung der Haut vor. Für einige stellen die rein natürlichen und ganzheitlichen Inhaltsstoffe das dar, was sie als gesündere Alternative zu Inhaltsstoffen wie Duftstoffen, Farbstoffen und Parabenen betrachten, die üblicherweise in kommerziellen Hautpflegeprodukten zu finden sind.

Während einige der folgenden Inhaltsstoffe einige hautstraffende Vorteile bieten, sind die Effekte wahrscheinlich minimal und vorübergehend. Natürliche Inhaltsstoffe, auf die Sie bei der Herstellung eines Hausmittels achten sollten, sind solche, die Folgendes bieten:

• Flüssigkeitszufuhr
• Vasokonstriktion, d.h. die Verengung der Venen zur Verbesserung der Durchblutung
• Schutz vor der Sonne

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu hohe Erwartungen an Zutaten stellen, von denen angenommen wird, dass sie Folgendes bieten:

• Antioxidative Eigenschaften
• Wundheilung
• Anti-Aging-Eigenschaften wie erhöhte Kollagenproduktion

Kokosnussöl

Native Kokosnuss ist reich an Antioxidantien, Verbindungen, die Ihre Zellen vor Schäden durch schädliche Moleküle, sogenannte freie Radikale, schützen. Es wurde festgestellt, dass topisches Kokosnussöl eine schnellere Wundheilung fördert und den Kollagenumsatz erhöht , was Ihre Haut straffen kann. Kokosöl kann auch helfen, Ihre Haut vor Lichtschäden zu schützen.

Avocadoöl

Avocados sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich der Vitamine A, C, D und E. Die topische Anwendung von Avocadoöl auf der Haut kann die Kollagenproduktion steigern und die Wundheilung unterstützen.

Arganöl

Die tägliche Anwendung von Arganöl auf der Haut verbessert nachweislich die Hautelastizität. Arganöl hat auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut und trägt dazu bei, die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu halten, zu schützen.

Kaffee-Peelings

Kaffee ist reich an Koffein, einem Antioxidans, das Fette abbaut, die dafür verantwortlich sind, dass Cellulite am Körper auftritt, beispielsweise an den Oberschenkeln. Gleichzeitig schützt Koffein vor freien Radikalen und wirkt als Vasokonstriktor, der die Durchblutung verbessert . Daher wird angenommen, dass Kaffee-Peelings einen Anti-Aging-Effekt haben, der als Peeling auf Ihrer Haut wirkt und gleichzeitig die Sichtbarkeit von Cellulite verringert.

Aloe Vera

Aloe-Vera -Gel enthält Eigenschaften, die Enzyme namens Matrix-Metalloproteinasen oder MMPs hemmen, die für den Abbau von Kollagenfasern verantwortlich sind. Mit MMPs, die daran gehindert werden, Kollagenfasern weiter abzubauen, wird auch angenommen, dass sich die sichtbaren Auswirkungen des Alterns, wie Hautschlaffheit, verlangsamen. Daher kann das Auftragen von Aloe Vera Gel auf Ihre Haut einen Anti-Aging-Effekt haben.

Gesichtsmasken aus Eiweiß

Eier sind voll von Eiweiß und Albumin , einem Antioxidans. Retinol oder Vitamin A kommt auch in Eiern vor und erhöht nachweislich die Kollagenproduktion . Daher werden Eiweiß-Gesichtsmasken häufig als natürliches Hausmittel empfohlen, obwohl ihre Wirksamkeit noch nicht bewiesen ist.

Früchte und Gemüse

Viele Befürworter von Hausmitteln zur Hautpflege empfehlen, pürierte oder in Scheiben geschnittene Obst- und Gemüsestücke als natürliche Methode zur Hautstraffung auf die Haut zu legen.

Praktizierende verwenden häufig Gurken, Tomaten, Kartoffeln, Papayas, Bananen und Zitronensaft wegen ihres hohen Wassergehalts und ihrer antioxidativen Eigenschaften. Es wird angenommen, dass die konsequente Verwendung von Obst und Gemüse die Haut vorübergehend strafft und andere Hauterkrankungen wie Entzündungen reduziert.

Grüner Tee

Grüner Tee ist dank seiner Fülle an Polyphenolen , einer Art Mikronährstoff, reich an Antioxidantien. Gebrühte Teebeutel können auf Ihr Gesicht oder um die Augen gelegt oder aufgeschnitten und mit Honig und anderen Zutaten gemischt werden, um eine Gesichtsmaske zu erstellen , um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen und den Abbau von Kollagen zu verlangsamen.

Hautstraffungsgeräte für zu Hause

Auf dem Markt sind eine Reihe von Hautstraffungsgeräten für zu Hause erhältlich. Viele Heimgeräte verwenden Hochfrequenzenergie , um die Kollagenproduktion zu stimulieren und schlaffe Haut zu straffen.

Selbstgebaute Hautstraffungsgeräte sind zwar nicht so leistungsstark wie die Geräte in der Hautarztpraxis, aber sie sind eine effektive Lösung, um die Haut zu straffen und die Sichtbarkeit von Falten zu verringern.

Wegbringen

Die Haut verliert ihre Elastizität aufgrund von Alter, Genetik und Sonnenschäden. Mit der Zeit werden Kollagen- und Elastinfasern abgebaut und verursachen feine Linien und schlaffe Haut.

Kosmetische Produkte – wie Cremes, Lotionen und Toner – und Hautstraffungsverfahren haben eine nachgewiesene Wirksamkeit bei der Wiederherstellung der Hautelastizität. Hausmittel bieten eine Lösung für diejenigen, die einen natürlicheren Ansatz bevorzugen, jedoch ist die Wirksamkeit von hautstraffenden Hausmitteln bestenfalls vorübergehend.

Für beste Ergebnisse sollten Hautstraffungsmittel für zu Hause kosmetische Produkte und natürliche Inhaltsstoffe verwenden, die nachweislich die Kollagenproduktion fördern und die Auswirkungen schädlicher Moleküle freier Radikale reduzieren.