- Honig-Gesichtsmasken sind einfach herzustellen, anzuwenden und in eine wöchentliche Hautpflegeroutine zu integrieren.
- Dunkle, rohe Sorten wie Manukahonig sind reich an Antioxidantien und unterstützen die Wundheilung.
- Honig kann allein als Gesichtsmaske verwendet oder für maximale Wirkung mit einer Reihe natürlicher Inhaltsstoffe wie Zitronensaft und Aloe Vera kombiniert werden.
- Personen, die allergisch gegen Bienenpollen oder -gift, Bienenprodukte oder Honig sind, sollten diese Maske nicht anwenden.
Eine Honig -Gesichtsmaske ist eine einfache, beliebte natürliche Hautpflegebehandlung, die die Haut verjüngen und aufhellen, Bakterien bekämpfen und Entzündungen bekämpfen soll. Diese Masken können zu Hause mit anderen nützlichen Zutaten aus Ihrer Küche hergestellt oder gekauft werden.
Funktionieren Honig-Gesichtsmasken?
Die Rolle von Honig bei der Wundheilung geht auf alte Zivilisationen zurück. Es wird häufig als Hautfeuchtigkeitscreme, mildes Peeling, natürliche Aknebehandlung und Hautverjüngungsmittel verwendet. Es hat wissenschaftlich nachgewiesene entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die es zu einer hervorragenden Ergänzung einer natürlichen Hautpflege machen.
Es ist auch eine natürliche Behandlung zur Hautaufhellung, die reich an Antioxidantien ist, möglicherweise weil es Wasserstoffperoxid , einen Weißmacher, enthält.
Gesichtsmasken tragen durch eine tief eindringende Behandlung dazu bei, Ihrer Haut eine hochkonzentrierte Dosis an Wirkstoffen zuzuführen. Honig wirkt auch als Vehikel, um andere Inhaltsstoffe von Gesichtsmasken tiefer in die Haut zu treiben.
Vorteile der Honig-Gesichtsmaske
Die Verwendung einer Gesichtsmaske mit Honig bietet aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften sofortige Vorteile wie weichere, glattere und spürbar ruhigere Haut. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, entzündete Haut zu heilen und zu beruhigen, enthält Honig nützliche Antioxidantien.
Honig-Gesichtsmaske gegen Akne
Während einige glauben, dass Honig eine wirksame Anti-Akne-Behandlung ist, ist dies möglicherweise nicht der Fall. Obwohl es untersucht wurde und gezeigt hat, dass es mehrere Arten von Bakterien abtötet, wurde noch nicht bewiesen, dass es die Art von Bakterien abtötet, die Akne verursachen.
In Bezug auf die Ergebnisse ist es wahrscheinlicher, Reizungen bei einem aktiven Akneausbruch zu lindern, als zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
Obwohl Honig selbst Akne verursachende Bakterien möglicherweise nicht bekämpft, zeigt die Forschung, dass die Kombination mit Zimtrinde tatsächlich helfen kann: Eine Studie ergab, dass diese Kombination stärkere antibakterielle Eigenschaften hat als jeder Inhaltsstoff allein. Diese Kombination war wirksam gegen Propionibacterium acnes und Staphylococcus epidermidis , die primären Bakterien, die Akne verursachen.
Welcher Honig eignet sich am besten für Gesichtsmasken?
Wenn Honig verarbeitet wurde, verliert er einen Teil seiner natürlichen antibakteriellen Wirkung ; Für optimale Ergebnisse ist Roh am besten. Es ist am stärksten und effektivsten, wenn es unpasteurisiert, unverarbeitet und von dunkler Farbe ist; Je dunkler der Honig, desto höher der Gehalt an Antioxidantien.
Manukahonig, eine Sorte aus Neuseeland, ist ein häufiger natürlicher Inhaltsstoff in Gesichtsmasken. Methylglyoxal, eine antibakterielle Komponente, ist in Manuka höher konzentriert; Daher wird es oft als bevorzugte Form in der Hautpflege empfohlen.
Es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Idee zu unterstützen, dass Manuka wirksamer ist als andere Honigsorten. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Manuka nicht wirksamer ist als Buchweizen- oder Akazienhonig.
So verwenden Sie eine Honig-Gesichtsmaske
Die Integration einer Honig-Gesichtsmaske in Ihr Hautpflegeprogramm ist einfach, egal ob gekauft oder zu Hause hergestellt. Tragen Sie Ihre Gesichtsmaske ein paar Mal pro Woche auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel
- Tragen Sie die Honig-Gesichtsmaske sanft auf Ihre Haut auf
- 10–15 Minuten einwirken lassen
- Abspülen und mit der Hautpflegeroutine fortfahren
Zutaten für die DIY-Gesichtsmaske mit Honig
Honig kann allein als Gesichtsmaske verwendet werden, lässt sich aber auch gut mit anderen natürlichen Zutaten aus Ihrer Küche kombinieren, um eine einfach aufzutragende Gesichtsmaskenmischung herzustellen.
Sie können seine natürlichen entzündungshemmenden, antibakteriellen und hautaufhellenden Eigenschaften verstärken, indem Sie es mit Inhaltsstoffen wie Zimt, Zitrone, Kurkuma oder Aloe Vera kombinieren.
Zimt
Da Zimt entzündungshemmende Eigenschaften hat und nachweislich Akne verursachende Bakterien bekämpft, kann die Zugabe zu Ihrer DIY-Gesichtsmaskenmischung dazu beitragen, zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
Zitronensaft
Die Kombination von Honig mit Zitronensaft, einem Melaninhemmer, könnte Ihnen helfen, einen strahlenderen, verjüngten Teint zu erzielen. Und wie Honig ist das Vitamin C in Zitronensaft ein natürliches Peeling . Die kombinierte Peeling-Wirkung der beiden Inhaltsstoffe und die Fähigkeit des Honigs, Feuchtigkeit zu spenden, sollten Ihrer Haut ein weiches und glattes Gefühl verleihen.
Kurkuma
Der Wirkstoff von Kurkuma , Curcumin, hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, Hautentzündungen im Zusammenhang mit Akne und Empfindlichkeit zu reduzieren. In Kombination mit der natürlichen Fähigkeit des Honigs, Entzündungen zu bekämpfen, könnten die beiden Inhaltsstoffe Ihre Haut beruhigen. Verwenden Sie Kurkumapulver jedoch mit Vorsicht, da sein leuchtend orangefarbener Farbton die Haut verfärben kann.
Aloe Vera
Aloe Vera ist ein weiteres starkes Naturheilmittel mit beruhigenden, heilenden Vorteilen für die Haut. Es ist auch als Hautaufheller bekannt und soll zusammen mit Zitronensaft das Auftreten von Aknenarben minimieren . Das V itamin C in Zitronensaft kann die Aktivität der Tyrosinase hemmen, was wiederum die Melaninproduktion reduziert.
Die Kombination aus Honig und Aloe könnte auch Hauterkrankungen wie Ekzeme , Akne und Psoriasis behandeln .
Sollten Sie eine Honig-Gesichtsmaske verwenden?
Wenn Sie Akne-Symptome wie Entzündungen und Rötungen reduzieren möchten, könnten Honig-Gesichtsmasken eine ideale Wahl für Sie sein. Honig eignet sich für die topische Anwendung auf allen Hauttypen, einschließlich empfindlicher Haut, und sollte für die meisten Menschen sicher sein.
Menschen, die allergisch gegen Bienenpollen, Honig, Bienenstiche oder andere von Bienen stammende Produkte sind, sollten die topische Anwendung von Honig vermeiden, da dies eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Bienenpollenallergien sind selten, können jedoch schwerwiegende – manchmal tödliche – allergische Reaktionen hervorrufen.
Symptome einer Honig- oder Bienenpollenallergie können sein:
- Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag)
- Asthmatische Symptome wie Keuchen
- Schwindel
- Starkes Schwitzen
- Ohnmacht
- Nesselsucht
- Brechreiz
- Schwellung
- Stechen bei topischer Anwendung
- Erbrechen
Um eine Allergie festzustellen, machen Sie einen kleinen Patch-Test auf Ihrem oberen Unterarm, bevor Sie Honig auf Ihr Gesicht auftragen.
Alternativen zu Honig-Gesichtsmasken
Es gibt natürliche, DIY- und kommerzielle Gesichtsmaskenformulierungen , die als Alternative zu Honig verwendet werden können. Sie finden Masken mit entzündungshemmenden, antibakteriellen, Akne bekämpfenden und beruhigenden Eigenschaften, die für eine Vielzahl von Hauttypen geeignet sind.
- Creme- und Gelmasken eignen sich gut für trockene oder empfindliche Haut; Wählen Sie eine Formulierung, die Hyaluronsäure enthält , um Feuchtigkeit aufzufüllen, und Niacinamid , um gerötete, empfindliche Haut zu behandeln
- Blattmasken können trockener Haut Feuchtigkeit spenden und sind am besten für Menschen mit normaler bis trockener Haut geeignet, die nicht zu Akne neigen
- Ton- und Kohlemasken helfen, die Poren zu reinigen und überschüssiges Öl zu entfernen, und peelen und glätten die Haut auf natürliche Weise. In Kombination mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie grünem Tee können diese Masken auch bei zu Akne neigender Haut helfen
- Aloe-Vera-Gesichtsmasken können eine ausgezeichnete Quelle für hautheilende Nährstoffe sein
Wegbringen
Honig hat eine Vielzahl von historischen Anwendungen im Zusammenhang mit der Hautpflege. Es ist eine feuchtigkeitsspendende natürliche Behandlung, die reich an Antioxidantien, antibakteriellen, entzündungshemmenden und antimykotischen Eigenschaften ist. Es hat auch milde Peeling-Eigenschaften und kann helfen, die Haut aufzuhellen.
Die beste Honigsorte für eine Gesichtsmaske ist Manuka. Seine heilenden Eigenschaften können durch die Kombination mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen wie Zimt, Zitronensaft, Kurkuma und Aloe verstärkt werden.
Es ist einfach, eine Gesichtsmaske aus Honig herzustellen und sie in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren. Personen, die allergisch auf Bienenpollen reagieren, sollten es nicht verwenden. Stattdessen sollten sie je nach Hauttyp und Anliegen eine alternative Gesichtsmaske wählen, z.
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