Hyaluronsäure und Vitamin C: Sollten sie zusammen verwendet werden, warum oder warum nicht?

• Vitamin C und Hyaluronsäure (HA) können in Ihrer Hautpflegeroutine sicher zusammen verwendet werden.
• Wenn Sie sowohl Vitamin C als auch HA in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen, erzielen Sie bessere Anti-Aging-Ergebnisse, als wenn Sie sich nur für eines entscheiden.
• Sie können in einem einzigen Produkt kombiniert werden, sind jedoch wirksamer, wenn sie separat verwendet werden, da sie bei unterschiedlichen pH-Werten am besten absorbiert werden.
• Sie können Ihr eigenes Serum herstellen, indem Sie Vitamin C und HA kombinieren.

Vitamin C und HA werden wegen ihrer Anti-Aging-Eigenschaften häufig in Hautpflegeprodukten verwendet . Vitamin C wird als starkes Antioxidans geschätzt, während die Stärke von HA der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern.

Können HA und Vitamin C zusammen verwendet werden?

Jawohl. Durch die Kombination von HA und Vitamin C können Sie die einzigartigen Anti-Aging-Vorteile von beiden nutzen: die schützende und verjüngende Wirkung von Vitamin C mit der feuchtigkeitsspendenden und aufpolsternden Wirkung von HA.

Vorteile der Kombination von HA und Vitamin C

HA und Vitamin C haben starke Anti-Aging-Eigenschaften, die sich gegenseitig ergänzen, indem sie das Altern auf unterschiedliche Weise bekämpfen.

Nutzen	Vitamin C	Hyaluronsäure
Hellt die Haut auf	x
Fördert die Kollagenproduktion	x
Neutralisiert freie Radikale und schützt die Haut vor UV-Schäden	x
Reduziert dunkle Flecken durch Hemmung der Pigmentierung	x
Hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern		x
Verbessert den Hautton und die Festigkeit		x
Reduziert Falten und feine Linien	x	x

Kombinationen aus Hyaluronsäure und Vitamin C

Vitamin C- und HA-Produkte können separat verwendet oder zusammen in einem Hautpflegeprodukt gefunden werden. Für Stabilität und maximalen Nutzen ist es jedoch am besten, sie separat zu verwenden, da sie bei unterschiedlichen pH-Werten am effektivsten sind.

Verwendung separater Produkte

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Produkte separat zu verwenden, ist die Reihenfolge, in der Sie sie anwenden, von Bedeutung. Im Allgemeinen sollte beim Auftragen von Seren oder anderen Hautpflegeprodukten das dünnste zuerst und das dickste zuletzt aufgetragen werden.

Ein Vitamin-C-Serum würde daher vor einem HA – Serum oder einer HA -Creme aufgetragen werden . Die hochreaktive Natur und der niedrige pH-Wert von Vitamin-C-Seren ermöglichen es ihnen, schnell in die Haut einzudringen.

1. Einige Tropfen des Serums auf die Finger geben und sanft auf das Gesicht auftragen
2. Warten Sie einige Minuten, damit das Serum vollständig absorbiert werden kann
3. Folgen Sie mit einem HA-Produkt

Da Vitamin C manchmal einen austrocknenden Effekt haben kann, wird HA gut funktionieren, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen.

Sie sollten ein HA-Produkt basierend auf Ihrem Hauttyp auswählen . Wenn Sie fettige Haut haben, wäre ein Serum auf Wasserbasis geeignet; trockene oder normale Hauttypen würden von Seren oder Cremes auf Ölbasis profitieren.

Kombinierte Produkte verwenden

Seren mit Vitamin C und HA können die sichtbaren Zeichen der Hautalterung deutlich reduzieren und die Hautfeuchtigkeit verbessern. Ein Serum, das Vitamin C mit HA kombiniert, bietet zusätzliche Vorteile, indem es Ihre Hautpflegeroutine vereinfacht und Zeit spart.

Wenn sie jedoch in einem Produkt kombiniert werden, können Sie möglicherweise nicht alle Vorteile nutzen, die jeder Inhaltsstoff zu bieten hat, da sich ihre idealen pH-Werte nicht überschneiden.

In Mischungen, die saurer als ein pH-Wert von 4 sind, beginnt HA im Laufe der Zeit abgebaut und abgebaut zu werden, was seine Wirksamkeit verringert. In Mischungen mit einem pH-Wert von mehr als 3,5 wird als L-Ascorbinsäure (LAA) formuliertes Vitamin C weniger gut von der Haut aufgenommen, was bedeutet, dass Sie nicht seine volle Wirkung entfalten können.

Während ihre Kombination die Wirkung von Vitamin C oder HA nicht unbedingt aufhebt, kann der pH-Wert eines gemischten Produkts dazu führen, dass einer oder beide Inhaltsstoffe je nach pH-Wert des Endprodukts weniger wirksam sind.

DIY-Rezept für Hyaluronsäure und Vitamin C

Sie können Ihr eigenes Vitamin C- und HA-Serum herstellen – und tatsächlich gibt es einige Vorteile dabei.

Die Herstellung Ihres eigenen Serums ist kostengünstig und Sie können die Zugabe unnötiger oder irritierender Inhaltsstoffe vermeiden. Sie können LAA auch durch Magnesiumascorbylphosphat (MAP) ersetzen, ein Derivat von Vitamin C, das bei einem pH-Wert von 7 stabil ist.

Dies ist aus zwei Gründen vorteilhaft:

1. Wasser hat einen pH-Wert von 7 und MAP ist in einer wässrigen oder wässrigen Lösung wirksamer als Vitamin C.
2. HA ist bei einem pH-Wert von 7 stabil und verliert daher nicht seine Wirksamkeit.

Ein Rezept für selbstgemachtes Serum kann variieren, aber für beste Ergebnisse sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Vitamin-C-Konzentration zwischen 10 und 20 % liegt.

Der einfachste Weg, ein hausgemachtes Serum herzustellen, besteht darin, MAP-Pulver mit einem reinen HA-Serum zu kombinieren:

• 2 TL HA-Serum
• 3/4 TL MAP-Pulver
• 1 EL Aloe-Extrakt
• 2 EL destilliertes Wasser

Kombinieren Sie die Zutaten in einem kleinen, dunklen Glasbehälter und schütteln Sie kräftig, bis sich das MAP-Pulver aufgelöst hat. So entsteht ein Serum mit 14,75 % Vitamin C – im optimalen Wirkungsbereich.

Wegbringen

Die Kombination von Vitamin C und HA in Ihrer Hautpflege ist eine hervorragende Möglichkeit, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Sie können sicher zusammen verwendet werden, ergänzen sich und können auch separat verwendet werden.

Für diejenigen, die nach einer kostengünstigen Option suchen oder einen natürlicheren Ansatz wählen möchten, kann ein effektives Serum mit nur wenigen Zutaten und ohne unerwünschte Zusatzstoffe zu Hause hergestellt werden.