Niacinamid gegen Akne: Vorteile, Anwendung, Nebenwirkungen und mehr

• Niacinamid ist wirksam zur Behandlung von entzündlicher und nicht entzündlicher Akne
• Es ist eines der am besten verträglichen OTC-Behandlungen für Akne
• Niacinamid kann auch verwendet werden, um Hyperpigmentierungsflecken und -flecken loszuwerden
• Sie können Niacinamid gegen Akne topisch oder oral anwenden

Was ist Niacinamid?

Niacinamid , auch bekannt als Nicotinamid, ist eine Form von Vitamin B3, die natürlicherweise in Lebensmitteln wie Fleisch, Milch, Eiern und grünem Gemüse vorkommt.

Als Medikament kann Niacinamid in Form von Vitaminpräparaten oder topischen Cremes vorliegen. Ob in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Cremes, Niacinamid kann allein oder in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen formuliert werden.

Niacinamid wird zur Behandlung einer Vielzahl medizinischer Hauterkrankungen eingesetzt , darunter Akne, Hyperpigmentierung, Hautunelastizität, feine Linien, Falten und allgemeine Hautalterung.

Welche Arten von Akne kann Niacinamid behandeln?

Die antibakteriellen Eigenschaften von Niacinamid machen es wirksam bei der Behandlung von entzündlicher Akne , die typischerweise verursacht wird, wenn Propionibacterium acnes (p.acnes) in verstopften Poren gedeiht.

Niacinamid hat auch talgreduzierende und milde Peeling-Eigenschaften. So kann es helfen, nicht entzündliche Akne wie Mitesser und Mitesser zu verhindern und zu behandeln , die durch übermäßige Ölproduktion und die Unfähigkeit der Haut, ihre abgestorbenen Zellen richtig abzustoßen, verursacht werden.

Niacinamid ist wahrscheinlich nicht wirksam bei der Behandlung von Akne, die durch Hormone, Stress oder bestimmte Ernährungsgewohnheiten ausgelöst wird . Es kann jedoch in der Lage sein, das Erscheinungsbild der Ausbrüche zu verringern und Rötungen oder Schwellungen zu lindern .

Niacinamid für Aknenarben

Niacinamid kann postinflammatorische Hyperpigmentierung – eine Form von Aknenarben – wirksam behandeln.

Im Gegensatz zu einigen anderen Inhaltsstoffen, die zur Behandlung von Hyperpigmentierung verwendet werden, ist Niacinamid sehr stabil. Es wird nicht durch Licht, Feuchtigkeit und Oxidationsmittel (Substanzen, die Sauerstoff in die Umgebung einbringen) beeinträchtigt. Typischerweise werden diese Dinge, die andere Inhaltsstoffe wie Vitamin C zum Abbau bringen, unwirksam und reizen möglicherweise die Haut.

Niacinamid behandelt Hyperpigmentierung, indem es die Übertragung von Melanin (Hautpigment) auf die Hautoberfläche verhindert. Ein weiterer Vorteil von Niacinamid ist, dass es im Gegensatz zu anderen Behandlungen zur Hautaufhellung bei Hyperpigmentierung keine Lichtempfindlichkeit verursacht.

Niacinamid ist wahrscheinlich nicht wirksam bei narbigen oder erhabenen Narben, die normalerweise von schwerer oder zystischer Akne zurückbleiben. Diese Arten von Narben müssen normalerweise mit Lasern, Füllstoffen , Peelings oder anderen Verfahren behandelt werden, die traditionell in der Praxis von einem Dermatologen oder in einer Hautklinik durchgeführt werden.

Vorteile von Niacinamid bei Akne

Niacinamid hat sich als wirksame Behandlung von Akne etabliert. Es funktioniert auf verschiedene Weise, einschließlich:

1. Talgreduktion: Talg ist die ölige Substanz, die die Talgdrüsen Ihrer Haut produzieren. Niacinamid ist sebostatisch, was bedeutet, dass es die Talgproduktion reduziert. Dies ist wichtig, da sich sowohl entzündliche als auch nicht entzündliche Akne zu bilden beginnt, wenn überschüssiger Talg zusammen mit abgestorbenen Hautzellen in Ihren Poren eingeschlossen wird. Infolgedessen reduziert Niacinamid durch die Verringerung der Talgproduktion die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung oder gar Bildung von Akne erheblich.
2. Entzündungshemmende Aktivitäten: Niacinamid hat entzündungshemmende Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, Rötungen und Schwellungen bei Akne zu reduzieren. Dies geschieht unter anderem durch die Blockierung der Wirkung von Enzymen, die eine wichtige Rolle bei der Manifestation entzündungsfördernder Gene spielen. Die Verwendung von Niacinamid bei Akne kann helfen, Ausbrüche zu lindern und sie weniger auffällig zu machen.
3. Beschleunigte Zellumsatzrate: Die Unfähigkeit der Haut, ihre abgestorbenen Zellen richtig abzustoßen, trägt erheblich zur Entstehung von Akne bei. Obwohl noch nicht bewiesen, kann Niacinamid dazu beitragen, die Umsatzrate der Oberflächenzellen Ihrer Haut zu erhöhen – wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass tote Zellen in Ihren Poren eingeschlossen werden.

Weitere Vorteile der Hautpflege

Niacinamid verbessert die epidermale Barrierefunktion der Haut, die für die Feuchtigkeitsspeicherung und den Umweltschutz unerlässlich ist. Es kann auch dazu beitragen, die Elastizität Ihrer Haut zu verbessern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren. Es kann die Textur Ihrer Haut verbessern , die sichtbare Größe Ihrer Poren reduzieren und Ihre Hautoberfläche glätten.  

Schließlich hat Niacinamid lichtschützende Eigenschaften, die es ermöglichen, Ihrer Haut ein gewisses Maß an Sonnenschutz zu bieten.

Wie man Niacinamid für Akne verwendet

Sie können Niacinamid gegen Akne topisch oder oral anwenden, und beide Wege sind sicher und wirksam. Bevor Sie jedoch orale Nahrungsergänzungsmittel einnehmen , sollten Sie Ihren Arzt oder Dermatologen konsultieren. Sie sind am besten in der Lage, die Eignung für Sie zu bestätigen. Sie werden Sie auch darüber informieren, wann und wie oft Sie es einnehmen sollen.

Wenn Sie planen, topisches Niacinamid gegen Akne zu verwenden, gehen Sie wie folgt vor:

• Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich mit einem nicht reizenden Reinigungsmittel.
• Tragen Sie nach dem Abspülen mit sauberen Fingerspitzen eine dünne Schicht Niacinamid-Creme auf Ihr Gesicht auf
• Vervollständigen Sie Ihre regelmäßige Hautpflegeroutine

Diese Behandlung kann jeden Tag angewendet werden. Um Irritationen vorzubeugen, kann es jedoch sicherer sein, Niacinamid-Cremes nur einmal täglich zu verwenden.

Niacinamid ist nicht nur als topische Creme erhältlich, sondern findet sich auch als Wirkstoff in vielen Arten von Hautpflegeprodukten wie Reinigungsmitteln, Seren und Feuchtigkeitscremes.

Niacinamid-Kombinationen

Niacinamid-Cremes werden manchmal in Kombination mit einem Antibiotikum namens Clindamycin formuliert . Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Kombinationscremes aus Niacinamid und Clindamycin wirksamer sind als Cremes, die nur Niacinamid enthalten.

Niacinamid findet sich auch in Kombination mit vielen anderen Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten wie Lotionen und Seren. Wenn die anderen Inhaltsstoffe in diesen Produkten sicher sind und auch Akne bekämpfende Eigenschaften haben, besteht die Möglichkeit, dass sie für die Aknebehandlung von Vorteil sind. Trotzdem kann man vorher nicht wissen, ob sie effektiver sind als die alleinige Anwendung von Niacinamid, da Produkte sehr unterschiedliche Formulierungen und Inhaltsstoffkonzentrationen aufweisen.

Schließlich können Sie Niacinamid mit anderen gängigen Aknebehandlungen kombinieren. Beispielsweise kann Niacinamid tagsüber und topische Retinoide oder Benzoylperoxid nachts verwendet werden . Zink wurde in der Vergangenheit auch zur Behandlung von Akne verwendet und kann zusätzlich zu Niacinamid in einer Hautpflegeroutine topisch verwendet werden.

erwartete Ergebnisse

Wenn Sie Niacinamid für leichte bis mittelschwere Akne verwenden, können Sie damit rechnen, Ihre Akne loszuwerden oder sie zumindest unter Kontrolle zu bekommen und Ausbrüche auf ein Minimum zu beschränken. Die Ergebnisse hängen von anderen Faktoren wie Hormonen, Stress, Ernährung und Ihrer täglichen Hautpflegeroutine ab.

Wie lange dauert die Arbeit?

Wenn Sie topische Medikamente verwenden, bei denen Niacinamid der einzige Inhaltsstoff ist, sollten Sie damit rechnen, nach 4 bis 8 Wochen signifikante Ergebnisse zu sehen. Wenn Sie einfach Hautpflegeprodukte verwenden, die Niacinamid als einen ihrer Wirkstoffe enthalten, sollten Sie mindestens 6-8 Wochen warten, bevor Sie positive Ergebnisse erwarten.

Abhängig von der Schwere der Akne und anderen individuellen Faktoren können einige Menschen anfangen, ihre Ausbrüche schneller zu sehen als andere, wenn sie Niacinamid gegen Akne verwenden.

Nebenwirkungen der Verwendung von Niacinamid auf der Haut

Niacinamid wird selbst in hohen Konzentrationen von bis zu 4 % in der Regel gut vertragen und verursacht keine größeren Nebenwirkungen. Obwohl dies unwahrscheinlich ist, können geringfügige Nebenwirkungen wie Juckreiz, Brennen, Reizung, leichte Dermatitis und fettige Haut auftreten . Bei oraler Anwendung hat Niacinamid keine Nebenwirkungen gezeigt.

Alternativen

Andere topische Aknemedikamente können anstelle von Niacinamid zur Behandlung von Akne verwendet werden. Allerdings sind nicht alle von ihnen so gut verträglich wie Niacinamid. Sie beinhalten:

• Benzoylperoxid
• Salicylsäure
• Retinoide

Wegbringen

Niacinamid ist ein sicherer Inhaltsstoff, der bei der Behandlung von Akne wirksam ist. Nebenwirkungen sind gelegentlich und, wenn sie auftreten, mild. Niacinamid kann auch verwendet werden, um durch Akne verursachte Hyperpigmentierungsnarben loszuwerden. Es kann topisch angewendet oder als orale Ergänzung eingenommen werden.

Niacinamid ist nicht verschreibungspflichtig und kann rezeptfrei gekauft werden.