- La vitamina C cuenta con muchos poderosos beneficios para el cuidado de la piel contra el envejecimiento, el colágeno y la protección UV.
- La aplicación tópica de suero de vitamina C ilumina y unifica el tono de la piel, corrige la hiperpigmentación, mejora la elasticidad e hidrata la piel.
- Estos productos para el cuidado de la piel son muy seguros, con efectos secundarios mínimos.
El suero de vitamina C , promocionado como un remedio mágico para el cuidado de la piel, es una poderosa herramienta antienvejecimiento que vale la pena incluir en cualquier régimen dedicado para el cuidado de la piel.
Los sueros de vitamina C, naturalmente ácidos, eliminan las células muertas de la piel, dejando la piel más lisa, brillante y notablemente rejuvenecida. Además, aceleran la regeneración de las células sanas de la piel.
Contenido
El papel de la vitamina C en el cuidado de la piel
Cuando se aplica tópicamente, la vitamina C facilita el proceso de curación de la piel al revertir el agotamiento de colágeno y elastina que comúnmente ocurre como resultado del envejecimiento.
El colágeno y la elastina son proteínas que mantienen una apariencia de gordura y evitan la flacidez, para una apariencia general más fresca y juvenil.
La vitamina C y tu tipo de piel
La vitamina C tópica es un potente antioxidante que puede ser beneficioso para abordar una variedad de problemas comunes de la piel. Existen muchos tipos diferentes, desde suero puro de vitamina C hasta fórmulas combinadas. Algunos se adaptan mejor a ciertos tipos o condiciones de piel que otros.
El ácido L-ascórbico (LAA) es un ingrediente activo altamente efectivo en muchos sueros populares de vitamina C. Es apropiado tanto para pieles normales como grasas y es probable que sea su mejor opción para un suero con fuertes beneficios antioxidantes . Es capaz de mejorar el tono de la piel, la hidratación y la firmeza, así como reducir la hiperpigmentación .
Sin embargo, es menos estable que otras formas de vitamina C y puede causar irritación de la piel en altas dosis debido a su bajo pH, lo que lo hace más ácido. Si bien se recomienda una concentración de al menos 10% de LAA, algunos productos también tienen concentraciones más altas de 15 a 20%.
El ascorbil fosfato de sodio (SAP) es una forma más estable de vitamina C y se considera un tratamiento eficaz para la piel propensa al acné .
El ascorbilfosfato de magnesio (MAP), otro derivado estable de la vitamina C, funciona mejor a un pH neutro, lo que significa que es menos ácido que el LAA, y es una buena opción para pieles secas o sensibles .
Además, hay muchos sueros combinados de vitamina C diferentes en el mercado, incluidos los siguientes:
- El ácido hialurónico tiene la capacidad única de retener la humedad de la piel, lo que lo hace ideal para pieles secas, a la vez que tiene un efecto suavizante y suavizante. Los estudios muestran una mejora significativa en las arrugas, textura de la piel y elasticidad, sin efectos adversos notables cuando se usa ácido hialurónico junto con la vitamina C .
- Algunos sueros de vitamina C combinan antioxidantes y potenciadores adicionales como la vitamina E y el ácido ferúlico.
¿Qué es un suero de vitamina C?
Un suero es un producto de cuidado de la piel comúnmente disponible, típicamente con una textura delgada, lisa o sedosa; La vitamina C se ha convertido en un ingrediente clave en muchos sueros de vanguardia. Aunque a veces se compara con las cremas hidratantes , sin embargo, existen diferencias clave entre los dos.
Los sueros generalmente contienen una mayor concentración de ingredientes para penetrar mejor en la piel y pueden enfocarse directamente en los problemas del cuidado de la piel.
Cómo usar sueros de vitamina C
El suero de vitamina C es potente y se debe aplicar con moderación. Por lo general, querrás aplicar no más de unas gotas, justo después de lavarte la cara.
Cuando se trata de decidir el momento adecuado en su rutina para aplicar el suero de vitamina C elegido, mucho depende del suero que haya elegido.
Dado que hay muchos tipos de sueros de vitamina C disponibles y muchos con diferentes indicaciones, no existe una regla establecida para una aplicación adecuada. En general, sin embargo, es mejor aplicar productos para el cuidado de la piel en orden de consistencia más delgada a más gruesa.
Los sueros LAA a base de agua más delgados, por ejemplo, deben usarse antes en su rutina de cuidado de la piel, como justo después del lavado, mientras que los sueros LAA sin agua más gruesos deben usarse más tarde, antes o después de la humectación.
SAP, MAP o cualquier otro derivado estable de la vitamina C se pueden usar en la mitad de la rutina, después de la aplicación de tóner, por ejemplo, pero de nuevo, depende en gran medida de la consistencia del suero elegido.
Beneficios de los sueros de vitamina C para tu piel
Hiperpigmentación
Los sueros de vitamina C funcionan para atenuar la hiperpigmentación y las manchas marrones u oscuras en la superficie de la piel, inhibiendo la producción de melanina para un tono de piel más uniforme y brillante.
Producción de colágeno
Tanto el envejecimiento como el daño causado por los rayos del sol provocan la pérdida de colágeno, lo que a su vez provoca arrugas y piel caída. La vitamina C funciona para aumentar la producción de colágeno de su piel para una piel más lisa, firme y de aspecto más grueso, y una apariencia reducida de líneas finas y arrugas. Incluso ha demostrado ser prometedor para las ojeras que se desvanecen alrededor de los ojos .
Combate el daño de los radicales libres y los signos del envejecimiento.
Las propiedades antioxidantes de la vitamina C ayudan a neutralizar los radicales libres potencialmente cancerígenos, incluidas las especies reactivas de oxígeno (ROS), que se forman cuando la piel está expuesta a la radiación UV.
La ventaja: una apariencia general más juvenil, gracias a las propiedades antienvejecimiento que acompañan las habilidades de lucha contra los radicales libres de la vitamina C. El suero de vitamina C también puede desvanecer eficazmente las manchas de la edad.
Reparación de la piel
El suero de vitamina C funciona para promover la salud de la piel al reparar el daño y la pérdida de colágeno ya causados por la exposición al sol o por el proceso natural de envejecimiento. La vitamina C funciona para facilitar la renovación celular saludable, y algunas investigaciones han demostrado que también puede ayudar a atenuar las cicatrices del acné .
Ayuda a proteger la piel contra el daño solar.
Además, los sueros de vitamina C pueden proporcionar una capa de protección solar adicional, además del protector solar, al espesar la capa de la dermis de la piel, lo que ayuda a protegerla de los dañinos rayos ultravioleta que causan manchas solares antiestéticas .
»Además de los sueros, se puede agregar vitamina C a los limpiadores faciales. Más información sobre los beneficios de usar un producto de limpieza impregnada de vitamina C .
Efectos secundarios de los sueros de vitamina C
Las reacciones al suero de vitamina C pueden ocurrir ocasionalmente en personas con alergias o piel sensible. Estos pueden incluir irritaciones de la piel, como enrojecimiento u hormigueo. Si tiene piel seca o sensible, renuncie a LAA y elija el MAP, que es una alternativa más suave.
Independientemente del tipo de suero de vitamina C que elija, siempre haga primero una prueba de parche para observar cómo reacciona su piel antes de incluirla en su rutina de cuidado de la piel.
¿Los sueros de vitamina C causan acné?
Si bien muchos promocionan el suero de vitamina C como un tratamiento puro y efectivo para la piel propensa al acné , otros se han preguntado si en realidad puede ser una causa del acné. Curiosamente, la clave de estas preocupaciones se reduce a los potentes efectos antioxidantes de la vitamina C.
Aunque los antioxidantes ayudan a proteger la piel contra el daño de los radicales libres, algunas investigaciones sugieren que pequeñas cantidades de radicales libres (especies reactivas de oxígeno) son buenas para nosotros. Alguna evidencia sugiere que las ROS tienen efectos antimicrobianos . En teoría, esto podría significar que ROS realmente puede ayudar a prevenir el acné al detener el crecimiento excesivo de bacterias. Sin embargo, esta investigación es limitada en el mejor de los casos.
Cómo elegir un suero de vitamina C para la piel propensa al acné
El suero LAA de vitamina C, aunque conocido por su efectividad, es inestable debido a su pH relativamente bajo y su alto nivel de acidez, lo que hace que pierda potencia más rápidamente y puede aumentar las posibilidades de irritación para algunos usuarios. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, SAP es una forma más estable de vitamina C y se considera un tratamiento más efectivo para la piel propensa al acné .
Además, dado que no se ha demostrado que una concentración de vitamina C superior al 20% sea más efectiva, puede servir para aumentar la irritación. Las concentraciones más bajas pueden ser más efectivas para tratar afecciones inflamatorias de la piel como el acné . Los mejores sueros de vitamina C para usted dependerán de su tipo de piel y preferencia de producto de vitamina C.
Para llevar
Los sueros de vitamina C están disponibles en muchas concentraciones. Están formulados con una variedad de ingredientes adicionales capaces de tratar una amplia gama de afecciones de la piel, hiperpigmentación, signos de envejecimiento y daño solar por rayos UV, entre muchos otros.
La aplicación de suero de vitamina C estimula la reposición natural de colágeno y elastina para ayudar a que la piel se vea más brillante, más firme y más joven. También funciona para neutralizar los radicales libres e incluso combate el acné.
Dados los muchos tipos de sueros de vitamina C en el mercado, elegir uno con su tipo de piel y necesidades específicas es la mejor garantía de su piel de obtener todos los poderosos beneficios de la vitamina C.
