• El suero de vitamina C ofrece una serie de potentes beneficios para el cuidado de la piel adecuados para pieles sensibles.
  • Las concentraciones más bajas de ácido L-ascórbico (LAA) o sus derivados pueden ser beneficiosas para los tipos de piel sensibles.
  • Los productos de vitamina C con concentraciones más altas de LAA pueden causar irritación de la piel.

El suero de vitamina C respaldado por dermatólogos puede ayudar a calmar y proteger la piel sensible. Sin embargo, a pesar de sus muchos beneficios , si se usa incorrectamente, el suero de vitamina C puede causar irritación. Por eso es importante asegurarse de que está utilizando el suero de vitamina C que mejor se adapta a su piel. 

¿El suero de vitamina C es bueno para la piel sensible?

Sí, para aquellos con piel sensible , ya sea causada por el daño solar, el envejecimiento, la inflamación u otros factores, los beneficios potenciales del suero de vitamina C son muchos. Sin embargo, es importante elegir la forma correcta de vitamina C para su tipo de piel .

Ácido L-ascórbico 

LAA es la versión más pura de vitamina C, y sus beneficios para el cuidado de la piel están bien estudiados. Es más efectivo a un pH bajo (una medida de cuán ácido o alcalino es algo).

Para obtener beneficios óptimos para el cuidado de la piel, el LAA debe incluirse en un suero de vitamina C con un pH inferior a 3.5 (que es ligeramente más ácido que el pH de su piel de 4.2 a 5.5), ya que se degrada cuando se incluye en un producto con un nivel de pH más alto. Pero un pH más bajo también significa que los tipos de piel sensibles ocasionalmente pueden experimentar escozor, enrojecimiento u otras irritaciones. 

Aunque se ha demostrado que los sueros de vitamina C con concentraciones de LAA fuera del rango de 5 a 15% no son óptimos, un estudio muestra que incluso a 3% , el LAA puede ayudar a mejorar los signos de envejecimiento y fotodaño como arrugas, manchas solares y piel seca. Las personas con piel sensible generalmente pueden usar productos de vitamina C con una concentración de LAA de hasta el 10% sin problemas.

Derivados de vitamina C

A diferencia del LAA, el ascorbilfosfato de magnesio (MAP) se puede usar a un pH que está en el mismo rango que el de la piel, lo que ayuda a evitar la irritación. Algunos estudios han demostrado que tiene un efecto hidratante y es adecuado para todo tipo de pieles, incluidas las pieles secas, sensibles y grasas.

El ascorbato de tetrahexildecilo, una forma de vitamina C soluble en aceite, también es ideal para todo tipo de piel. Se penetra más profundamente que otras formas de la vitamina C y es estable a un pH de hasta 5. También es una de las formas eficaces la mayoría de la vitamina C para estimular la producción de colágeno, lo que es un útil contra el envejecimiento del producto. 

El palmitato de ascorbilo es una forma de vitamina C soluble en grasa y aceite que es adecuada para pieles sensibles y secas. A diferencia de la mayoría de las formas de vitamina C, el palmitato de ascorbilo no es soluble en agua, lo que lo hace más estable en forma de suero y le da una mejor vida útil. Si bien el palmitato de ascorbilo no es una herramienta eficaz para mejorar la producción de colágeno, puede ayudar a proteger la piel del daño de los rayos UV.

Beneficios del suero de vitamina C para pieles sensibles

Los estudios demuestran que la vitamina C tiene varias habilidades para ayudar en la prevención y el tratamiento de la piel sensible.  

Cómo elegir un suero de vitamina C para pieles sensibles

Si bien el suero de vitamina C por sí solo puede ser una parte muy beneficiosa de su rutina de cuidado de la piel, es aún más poderoso cuando se usa en combinación con otros ingredientes para el cuidado de la piel, como la vitamina E y el ácido ferúlico . Juntos, aumentan la fotoprotección y hacen que su protector solar sea más efectivo. El ácido hialurónico (HA) también puede tener un efecto particular en las rutinas de cuidado de la piel contra el envejecimiento debido a sus propiedades hidratantes. 

Las personas con piel sensible y / o seca deben evitar altas concentraciones de LAA (por encima del 10%) y considerar los sueros de vitamina C que no son LAA, particularmente aquellos que contienen MAP.

Piel seca y sensible

La piel sensible y seca puede beneficiarse de los sueros formulados con HA. Este ácido repone la humedad de la piel al extraer agua a la superficie de la piel. HA no causa irritación, por lo que es una buena opción para las personas con piel sensible. 

Los sueros de vitamina C a menudo contienen vitamina E, ya que la combinación puede ofrecer una mayor protección contra los rayos UV . Como un humectante suave y potente, la vitamina E puede mejorar la piel seca y sensible. La vitamina E también puede ser beneficiosa para reducir la picazón y el enrojecimiento asociados con la piel demasiado seca. 

Pieles grasas y sensibles

La piel grasa sensible que es propensa a los brotes también puede beneficiarse de LAA. Esta forma de vitamina C puede aumentar la tasa de exfoliación natural de la piel , reduciendo la acumulación de células muertas de la piel que pueden desencadenar brotes. LAA también alivia la inflamación del acné, reduciendo la visibilidad y la gravedad de esta afección. 

Las personas con piel grasa deben evitar los sueros que contienen vitamina E, ya que la naturaleza espesa y gelatinosa de la vitamina E puede provocar la obstrucción de los poros. Esto puede exacerbar muchos de los problemas de la piel asociados con la piel grasa, como los puntos negros, espinillas y otras formas de acné.   

Suero simple de vitamina C DIY para pieles sensibles

Siempre es aconsejable investigar qué ingredientes de suero de vitamina C son mejor tolerados por su piel. Una vez que tenga una mejor idea, es aconsejable hacer primero una prueba de parche para determinar cómo reaccionará su piel. Use los siguientes ingredientes para hacer un suero básico en casa:

  • 1/2 cucharadita de polvo puro de vitamina C
  • 1 cucharada de agua destilada
  • 2 cucharadas de glicerina vegetal
  • Un recipiente de color oscuro (la vitamina C se descompone fácilmente cuando se expone a la luz)

Pasos:

  1. Disuelva el polvo de vitamina C en el agua. 
  2. Agregue la glicerina 
  3. Vierta el contenido en el recipiente; desechar después de aproximadamente 1 mes.

Para llevar

Aunque el suero de vitamina C en concentraciones más altas puede irritar la piel sensible, un producto con la concentración adecuada puede ser bastante beneficioso para las personas con piel sensible. 

Al elegir un suero LAA de menor concentración, un suero derivado como MAP, o al hacer el propio suero de baja concentración en el hogar, se puede evitar la mayoría, si no toda la sensibilidad al producto, y disfrutar de todos sus beneficios.

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