- La vitamina C se agrega comúnmente a los limpiadores y ayuda a combatir los signos visibles del envejecimiento.
- La vitamina C estimula la producción de colágeno en la piel y previene el daño oxidativo.
- Agregar un limpiador de vitamina C a su régimen de cuidado de la piel puede proporcionar muchos beneficios para promover una piel joven y fresca.
La vitamina C es uno de los antioxidantes más abundantes en la piel. Elimina la piel de los radicales libres, que causan daño oxidativo a las células de la piel. Ese daño conduce al envejecimiento de la piel y aparece como manchas oscuras, líneas finas y patas de gallo.
Contenido
¿Por qué usar limpiadores de vitamina C?
Los limpiadores faciales eliminan suavemente el aceite, los desechos de la piel y el maquillaje, pero también pueden ofrecer otros beneficios significativos con la adición de vitamina C. La vitamina C tópica se enfoca en las arrugas, manchas, aspereza de la piel y tono desigual de la piel.
El colágeno es la proteína más común en el cuerpo y es responsable de unir las células: esencialmente actúa como el pegamento entre las células. Sin embargo, con la edad, esta producción disminuye, lo que da como resultado una piel que pierde su elasticidad, causando que la piel se hunda y se arrugue. La vitamina C puede ser una adición valiosa dentro de un limpiador, ya que se ha demostrado que aumenta la síntesis de colágeno y revierte algunos de estos efectos negativos.
Además de aumentar la producción de colágeno, la vitamina C ofrece otros beneficios significativos:
- Fuertes efectos fotoprotectores, ya que neutraliza los radicales libres causados por los rayos UV responsables de alrededor del 80% del envejecimiento de la cara en personas con tonos de piel más claros. Mientras que aquellos con tonos de piel más oscuros tienen un nivel de resistencia natural a los efectos del fotoenvejecimiento, la vitamina C también puede disminuir aún más los efectos de los rayos UV en la piel más oscura.
- Corrige la hiperpigmentación , desvanece las manchas oscuras y nivela el tono de la piel para una tez más brillante
- Promueve la cicatrización de heridas.
Cómo elegir un limpiador de vitamina C
Para ser efectivo, un limpiador de vitamina C debe tener una concentración de al menos 8% de vitamina C, pero no debe tener una concentración superior al 20% .
Además de la concentración de vitamina C, busque productos que estén libres de posibles irritantes, como fragancias, ftalatos y parabenos. Los parabenos son conservantes utilizados en cosméticos y están relacionados con varios problemas de salud, incluida la alteración hormonal. Ciertos tipos de ftalatos se han relacionado con el cáncer. Las fragancias pueden simplemente irritar la piel.
La vitamina C es adecuada para la mayoría de los tipos de piel . Sin embargo, aquellos con piel sensible pueden sentir algo de irritación por los productos de vitamina C de alta concentración (más de ~ 15% de concentración). Al igual que con cualquier producto nuevo, pruebe primero en un área discreta de la piel antes de aplicarlo en su cara.
Ácido L-ascórbico
El ácido L-ascórbico (LAA), una de las formas más comunes de vitamina C, se considera ácido y es adecuado para todos los tipos de piel, excepto para aquellos con piel sensible.
Debido a que el LAA puede degradarse cuando se expone a la luz y al calor, busque productos contenidos dentro de contenedores marrones u opacos bien sellados.
Ascorbil Fosfato de Magnesio y Ascorbil-6-palmitato
La forma más estable y fácil de absorber de la vitamina C es el ascorbil fosfato de magnesio (MAP). Otro tipo, el palmitato de ascorbilo-6, también se absorbe fácilmente en la piel. Ambas formas son menos ácidas que LAA y, por lo tanto, una buena opción para pieles sensibles.
Cómo usar un limpiador de vitamina C
Se puede usar un limpiador como la primera parte de un régimen de cuidado de la piel y preparará la piel para absorber adecuadamente la aplicación de un suero de vitamina C con una mayor concentración de la vitamina, o un humectante si así lo desea.
Los limpiadores formulados con vitamina C generalmente están disponibles en varios formatos: espuma, crema o gel.
Dado que la vitamina C puede ayudar a proteger contra el daño de los rayos UV, su uso por la mañana repone el suministro de vitamina C de su piel para defenderse del daño de los radicales libres. Sin embargo, también se puede usar por la noche y se debe usar regularmente para lograr todos los beneficios.
Con el uso diario, los efectos se pueden ver dentro de varios meses. Se ha demostrado que un estudio de un régimen tópico de vitamina C que dura 12 semanas reduce la aparición de asperezas y arrugas y mejora la producción de colágeno.
Los limpiadores de vitamina C no deben combinarse con productos de retinol, ya que son efectivos a diferentes niveles de pH. Como solución, los limpiadores de vitamina C podrían usarse en la mañana y los retinol en la noche.
Vitamina C con otros ingredientes.
La vitamina E ofrece fuertes beneficios cuando se agrega a un limpiador de vitamina C. La vitamina C es ocho veces más efectiva para reducir el fotodaño cuando se combina con vitamina E y ácido ferúlico. Busque también ingredientes conocidos y confiables como el aloe y el extracto de té verde que pueden ayudar a hidratar la piel.
Efectos secundarios
La vitamina C es generalmente segura, pero puede provocar irritación punzante en personas con piel sensible, debido a su acidez.
Alternativas
Si su piel es sensible a la vitamina C, existen otras alternativas. Busque productos sin jabón con ácido hialurónico , glicerina, aloe o vitamina E. Muchos de estos productos se pueden encontrar en las farmacias locales y son alternativas rentables.
La comida para llevar
El limpiador facial con vitamina C puede ayudar a que su piel se vea más saludable y puede prevenir los efectos visibles del envejecimiento al inducir la síntesis de colágeno y proteger la piel del daño de los rayos UV. Cuando se combina con otros ingredientes como la vitamina E y el ácido ferúlico, la vitamina C es mucho más potente como antioxidante .
Los limpiadores faciales de vitamina C son seguros de usar a diario, pero pueden ser irritantes para las personas con piel sensible.
