• La hiperpigmentación es un trastorno dermatológico común caracterizado por una pigmentación desigual de la piel que varía en tamaño y color.
  • La hiperpigmentación es causada por la exposición al sol, el envejecimiento, las fluctuaciones hormonales y diversas afecciones de la piel.
  • La vitamina C (ácido ascórbico) trata eficazmente la hiperpigmentación debido a sus poderosas propiedades antioxidantes y su capacidad para inhibir la formación de melanina.
  • Los tratamientos de venta libre (OTC) para la hiperpigmentación incluyen sueros y suplementos con altas concentraciones de vitamina C.

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, tiene muchos beneficios para la piel , desde mejorar la hidratación hasta combatir los signos del envejecimiento. Cuando se aplica tópicamente, es un tratamiento efectivo para la hiperpigmentación.

Para aquellos que buscan igualar su tono de piel usando una opción simple y efectiva, los productos de vitamina C son una buena opción. Sin embargo, hay una gran cantidad de productos de vitamina C, como sueros y suplementos, además de otras alternativas. Por lo tanto, es esencial determinar qué formulación de vitamina C es mejor para su piel.

¿Qué es la hiperpigmentación? 

La hiperpigmentación es un trastorno cutáneo muy común . Se describe mejor como pigmentación desigual en la piel, generalmente localizada en la cara, que aparece como manchas oscuras que varían en tamaño y color.

La hiperpigmentación generalmente es causada por un aumento en la producción de melanina, el pigmento natural que colorea la piel; Este proceso de creación de melanina se llama melanogénesis. Muchos factores pueden hacer que la producción de melanina fluctúe, pero los principales son la exposición al sol, la edad y las fluctuaciones hormonales.

exposición al sol

Cuando la piel ha sido sobreexpuesta a los rayos UV, pueden desarrollarse manchas de pigmento o manchas solares. Aparecen cuando la melanina se produce en exceso y se deposita en diferentes áreas de la piel. 

Las manchas solares aparecen con mayor frecuencia en la cara, ya que está expuesta a estos rayos con mayor frecuencia que la mayoría de las otras partes del cuerpo. El cuello, los brazos y las manos también están frecuentemente expuestos a la luz solar y, por lo tanto, también es probable que acumulen manchas solares.

La vitamina C mejora la formación excesiva de pigmento y la síntesis de melanocitos (células de la piel productoras de melanina) en la piel debido a la exposición a los rayos UV. También mejora significativamente los signos de fotoenvejecimiento al contribuir a la formación de colágeno .

Envejecimiento

Con la edad, la cantidad de melanocitos en el cuerpo en realidad disminuye . Aunque disminuyen en número, el resto aumenta de tamaño y su distribución se vuelve más enfocada, causando manchas oscuras o manchas de la edad. 

La aplicación tópica de vitamina C disminuye estos cambios al inhibir la melanogénesis, así como al prevenir el deterioro del colágeno y la pérdida de elastina debido al envejecimiento.

Condiciones de la piel: melasma e hiperpigmentación postinflamatoria

Las afecciones de la piel como el melasma y la hiperpigmentación postinflamatoria tienen hiperpigmentación como un síntoma común.

Melasma

El melasma puede desencadenarse por cambios en los niveles hormonales y se manifiesta como grandes parches de piel hiperpigmentada principalmente en la cara. 

Aunque puede afectar tanto a hombres como a mujeres, es más común en mujeres debido a fluctuaciones en los niveles hormonales durante el embarazo, donde el estrógeno y la progesterona estimulan la producción excesiva de melanina. 

De hecho, el melasma ocurre en 10 a 15% de las mujeres embarazadas y en 10 a 25% de las mujeres que toman anticonceptivos orales.

La vitamina C puede reducir la pigmentación al interrumpir los pasos clave de la formación de melanina, lo que disminuye significativamente el grado de pigmentación en las personas propensas a desarrollar melasma. 

Hiperpigmentación posinflamatoria

Una vez que una herida ha cicatrizado después de lesiones en la piel, acné, exposición química o dermatitis, la piel puede quedar oscurecida y descolorida. Esto se llama hiperpigmentación postinflamatoria (PIH) y es el resultado de la inflamación que desencadena la producción de melanina. 

Este tipo de hiperpigmentación también puede ser causada por procedimientos cosméticos como exfoliaciones químicas y dermoabrasión. 

¿Cómo trata la vitamina C la hiperpigmentación?

La vitamina C es efectiva para reducir los efectos de la hiperpigmentación al disminuir la formación de melatonina y la decoloración de las manchas oscuras. 

Como la vitamina C es un compuesto inestable, a menudo se combina con otros agentes como los retinoides, las proteínas de soja y la vitamina E, para obtener mejores resultados. 

Las propiedades antioxidantes de la vitamina C son efectivas para neutralizar los radicales libres formados por los rayos UV o la contaminación. La vitamina C protege la piel de estas tensiones oxidativas al neutralizar estos radicales libres y prevenir el daño que pueden causar en la piel, incluida la hiperpigmentación. La acción antiinflamatoria de la vitamina C también puede prevenir la hiperpigmentación postinflamatoria.

¿Funciona en piel oscura o negra?

Debido a que la piel negra tiende a producir un exceso de melanina después de una inflamación, generalmente se ve más afectada por la hiperpigmentación que la piel más clara. Hay poca investigación clínica disponible para dar fe de la eficacia de la vitamina C como tratamiento para las manchas oscuras en la piel negra. Sin embargo, un estudio de una combinación de vitamina C y ácido láctico demostró resultados positivos con piel de mediana a oscura. 

¿Es efectiva la vitamina C?

Existen pruebas considerables de que la vitamina C, que se usa ampliamente en los mercados cosméticos y terapéuticos, tiene un importante efecto aclarador de la piel y funciona como un agente antienvejecimiento . Se ha demostrado que disminuye la síntesis de melanina, así como contrarresta los efectos de los radicales libres y previene el daño cutáneo inducido por los rayos UV. 

Anti-envejecimiento y antiinflamatorio.

Debido a su alta acidez, la vitamina C, cuando se aplica a la piel, desencadena la regeneración celular y su producción de colágeno y elastina. Deja la piel más lisa y brillante y desvanece las manchas oscuras al reducir la producción de melanina.

Antioxidante

La exposición repetida al sol acelera la producción de melanina, lo que conduce a manchas hiperpigmentadas. La aplicación tópica de vitamina C es efectiva para prevenir la pigmentación al proteger la piel contra los radicales libres producidos durante la exposición a los rayos UV.

Tratamientos de vitamina C para hiperpigmentación

Los tratamientos tópicos con vitamina C para la hiperpigmentación incluyen sueros, cremas , polvos y suplementos orales.

Sueros de vitamina C

La vitamina C es un compuesto inestable y no siempre se absorbe fácilmente a través de la piel. Sin embargo, se ha demostrado que un suero de vitamina C al 20% es capaz de reducir los signos de fotoenvejecimiento, incluidas las manchas oscuras causadas por los rayos UV.

En cuanto a la selección del mejor suero de vitamina C, se encuentra que el ácido L-ascórbico es el más activo biológicamente en comparación con el ascorbil-6-palmitato y el ascorbil fosfato de magnesio. Además, los tópicos de vitamina C que también incluyen vitamina E son más estables y más efectivos en el tratamiento de la hiperpigmentación. 

Si bien el tratamiento de la hiperpigmentación con vitamina C es algo efectivo, las mejores medidas para tomar contra la hiperpigmentación son las preventivas. Los sueros de vitamina C , por ejemplo, pueden proteger contra la exposición al sol.

El suero de vitamina C para hiperpigmentación puede incorporarse fácilmente en su rutina diaria de cuidado de la piel. Aplicar por la mañana para protegerse del daño solar durante todo el día. El suero debe usarse después de la exfoliación, en una cara limpia y seca, y antes de la crema hidratante y el protector solar SPF . 

Aunque los efectos secundarios son poco frecuentes, la aplicación de sueros de vitamina C sobre la piel seca o los tipos de piel sensibles puede provocar picazón, picazón o sequedad en la piel, debido a su acidez. 

Suplementos de vitamina C 

Tomar suplementos dietéticos orales de vitamina C puede ser algo efectivo para la salud de la piel. La cantidad recomendada de vitamina C que debe consumir es de 100 a 300 mg por día ; El cuerpo descarta el exceso de vitamina C a través de la orina. 

Se ha encontrado que los suplementos de vitamina C (500 mg al día) aumentan los niveles de vitamina C en la piel. Si bien algunos creen que los niveles más altos de vitamina C ayudan a combatir los signos visibles del envejecimiento, hay poca evidencia concluyente al respecto, ya que ningún estudio ha medido los niveles o la ingesta de vitamina C y los ha relacionado con los cambios en el envejecimiento visible.

Algunas fuentes informan que existe un límite sobre la eficacia de la vitamina C ingerida para la piel, y que los suplementos pueden no ser tan efectivos como los tratamientos tópicos con vitamina C. Para la salud general de la piel, y considerando la evidencia contradictoria, es mejor usar una dosis razonable de vitamina C oral y tópica.

Alternativas a la vitamina C

Los cosmecéuticos son una alternativa segura y efectiva a la vitamina C en el tratamiento de las manchas oscuras. La mayoría de estos agentes cosmecéuticos alternativos reducen la formación de melanina. Estos incluyen ácido azelaico, kójico y elágico, entre otros productos médicos y naturales. 

Todos estos ácidos funcionan inhibiendo la tirosinasa , una enzima que desencadena la producción de melanina, que puede causar hiperpigmentación. 

  • Se ha encontrado que el ácido azelaico mejora tanto el melasma como la hiperpigmentación postinflamatoria 
  • El ácido kójico puede tratar la discromía facial, el melasma y la hiperpigmentación facial irregular. 
  • El ácido elágico mejora el melasma, la hiperpigmentación y las manchas oscuras.  

Ciertos procedimientos también pueden ser efectivos en el tratamiento de manchas oscuras como el peeling químico la terapia con láser . 

Para llevar

Si busca una solución natural para el cuidado de la piel para prevenir, tratar y mejorar los parches oscuros, la aplicación tópica de vitamina C ha sido bien estudiada y vale la pena explorarla. 

La función de la vitamina C como antioxidante, así como sus efectos antiinflamatorios y antienvejecimiento significa que protegerá contra la hiperpigmentación causada por la exposición al sol y el envejecimiento. Con el tiempo y con un cuidado constante, los tratamientos tópicos con vitamina C, particularmente en forma de sueros, reducirán la aparición de hiperpigmentación de la piel. 

Si la vitamina C no es adecuada para usted, hay otras opciones a considerar para tratar la hiperpigmentación. Una variedad de ácidos tópicos, así como procedimientos como exfoliaciones químicas y terapia con láser también son opciones efectivas.

Si le preocupa la pigmentación de su piel, o si experimenta parches oscuros más severos, consulte con un profesional del cuidado de la piel.

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