• El eccema es una afección que causa enrojecimiento y picazón en la piel.
  • La miel es uno de los varios tratamientos alternativos para el eccema.
  • La miel tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que favorecen una piel sana.
  • El eccema no tiene cura, pero los tratamientos tópicos reducen los síntomas.
  • Solo ciertos tipos de miel son efectivos en el tratamiento del eccema

La miel se ha utilizado en medicina durante miles de años, curando heridas, aliviando dolores de garganta y combatiendo infecciones. Y las cualidades medicinales de la miel también son efectivas para reducir los síntomas del eccema (dermatitis atópica), una condición que causa manchas rojas y con picazón en la piel.

En particular, la miel de manuka se recomienda para los brotes de eccema, aunque también funcionan otras formas de miel cruda. Para aliviar su piel áspera y con picazón, aplique un poco de miel eccema en el área afectada. Si bien la miel ayuda a mejorar la salud de la piel para la mayoría de las personas, en casos raros puede desencadenar una reacción alérgica. Si ese es el caso, o si encuentra que la miel no proporciona los resultados que desea, existen otros remedios naturales disponibles para eliminar la picazón y el enrojecimiento del eccema.

¿La miel eliminará tu eccema? 

La miel mejora efectivamente los síntomas del eccema dentro de las dos semanas de uso diario. Pero debido a que el eccema es una condición crónica sin cura, no se pueden prevenir futuros brotes. La miel sola elimina el eccema para algunas personas, mientras que otras necesitan un tratamiento adicional, como una crema calmante con corticosteroides para reducir la inflamación y hacer que la piel esté menos seca y con picazón.

¿Como funciona?

Se necesita más investigación para comprender exactamente cómo la miel trata el eccema, aunque la historia de la miel como un medicamento potente es innegable. La miel tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antimicrobianas, por lo que hay varias formas en que la miel ataca un brote de eccema. Por ejemplo, la investigación muestra que la miel ayuda a regular la producción de péptidos antimicrobianos en la piel. Los péptidos antimicrobianos (AMP) son moléculas del sistema inmunitario que luchan contra los microbios, como las bacterias, y mejoran la curación y reducen la inflamación. El eccema reduce la producción de AMP en el cuerpo, pero la miel puede aumentar los niveles de AMP.

La miel también actúa como un humectante natural para aliviar la piel seca causada por el eccema.

El mejor tipo de miel para el eccema 

Existen más de 300 variedades de miel, cada una con sus propias concentraciones de glucosa (azúcar), ácidos y otras propiedades químicas que afectan su potencia curativa. Es importante seleccionar el tipo correcto de miel de eccema para aclarar sus síntomas rápidamente y evitar gastar mucho dinero en miel que no le brinde los resultados que desea.

Muchas marcas de miel que se venden en el supermercado no son en realidad miel. El polen, que contiene las cualidades saludables de la miel, se ha filtrado completamente de los productos. Para encontrar la mejor miel de eccema, busque el término “miel cruda” en la etiqueta.

Muchos productos de miel de eczema también contienen otros ingredientes calmantes, como la cera de abejas para hidratar y el aceite de girasol orgánico, que proporciona una capa protectora sobre la piel y libera antioxidantes para combatir el daño celular de la piel. Otros ingredientes útiles incluyen aceite de oliva y aceite de coco. Evite los productos que incluyen parabenos, que contribuyen a bloquear los poros, y las fragancias que pueden irritar la piel.

miel Manuka

La miel de manuka se produce solo en Australia y Nueva Zelanda por abejas que polinizan el arbusto de manuka nativo. Es un emoliente natural que calma e hidrata la piel áspera y seca. La miel de Manuka afecta a docenas de patógenos, incluidos muchos tipos de bacterias y otros microbios que causan enfermedades y empeoran el eczema. Además de aumentar los niveles de AMP, la miel de manuka también es un agente antibacteriano que reduce la propagación de Staphylococcus aureus , una bacteria común con eczema.

Miel cruda 

Aunque no es tan eficaz en el tratamiento del eccema como la miel de manuka, la miel cruda de otras plantas reduce los síntomas del eczema. Busque miel pura orgánica para asegurarse de que no haya aditivos que puedan irritar su piel.

Miel de trigo sarraceno

Esta miel oscura y rica está llena de antioxidantes para apoyar la salud de su piel y el resto de usted. También disminuye la producción de metaloproteinasas de matriz (MMP), que son enzimas inflamatorias que dañan la piel. Tienden a proliferar en personas con eccema y otras afecciones de la piel.

Miel de acacia

La miel de acacia también protege contra las MMP y dos bacterias, enterobacter cloacae y proteus mirabilis, que son causas comunes de infecciones entre las personas con dermatitis atópica. La miel de acacia es una variedad más ligera que está disponible por sí sola o en un producto de miel eccema que también contiene cera de abejas y otros ingredientes, como el aceite de semilla de uva y el aceite de girasol.

Cómo usar la miel para el eccema

Usar miel para tratar el eccema es un proceso fácil. La clave es no dejar la miel en la piel por mucho tiempo, ya que eso podría irritar la piel que ya está estresada por el eccema. Si elige un producto de miel eccema, simplemente limpie el área afectada y siga las instrucciones en la etiqueta. 

Debes probar una pequeña muestra de miel en una parte sana de tu piel para asegurarte de que no eres alérgico antes de ponerte un parche de eccema. Si tiene una piel muy sensible, este tratamiento para el eccema puede no ser adecuado para usted.

Si desea hacer su propia crema calmante a base de miel para el eccema, hay muchas opciones que incluyen mezclar miel con aloe o varios aceites para que sea menos pegajosa y para que sea una crema hidratante aún más efectiva. Puede experimentar o probar la siguiente preparación.

Necesitará una caldera doble o un recipiente de vidrio que pueda caber fácilmente dentro de una olla más grande, un tarro de albañil de boca ancha y una batidora de mano o de pie. 

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel cruda (miel de manuka si es posible)
  • ½ taza de manteca de karité
  • ½ taza de aceite de coco
  • 5 a 10 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 40 gotas de aceite esencial de lavanda
  1. Coloque la manteca de karité y el aceite de coco en la caldera doble o recipiente de vidrio y caliente hasta que la mantequilla se derrita y los ingredientes se combinen.
  2. Agrega la miel y deja que se derrita.
  3.  Agregue aceites de lavanda y árbol de té, revolviendo hasta que todo esté combinado.
  4. Apaga el fuego y deja que la mezcla se enfríe. Puede colocarlo en el refrigerador, pero no en el congelador.
  5. Después de que la mezcla haya comenzado a espesarse, pero no se haya solidificado, mezcle durante varios minutos hasta que la solución se aclare y se vuelva espumosa.
  6. Deje que la solución repose y luego mezcle cada 10 minutos más o menos hasta que la consistencia sea como una loción.
  7. Viértalo en el tarro de albañil y guárdelo a temperatura ambiente. Si la solución está demasiado licuada, guárdela en el refrigerador para espesarla.

Frote un poco sobre las áreas afectadas de su piel y déjelo actuar durante unos 20 minutos a la vez. Enjuague suavemente. Si su piel responde bien, haga esto dos veces al día y use un poco más de su loción de miel eczema casera. No lo dejes en tu piel durante la noche. El uso de eczema honey en el medio del día no interferirá con su rutina habitual de cuidado de la piel.

Posibles efectos secundarios del uso de miel en su piel 

La mayoría de las personas tolera bien la miel, pero existen algunos efectos secundarios potenciales:

  • Reacción alérgica; Si es alérgico a la miel, el polen o las picaduras de abejas, busque remedios alternativos para los síntomas del eccema.
  • Infección de la piel por bacterias que pueden estar en la miel cruda, aunque esto es menos problemático para la miel aplicada tópicamente.
  • Irritación de la piel por dejar el eccema miel demasiado tiempo; Los residuos de miel pueden atraer polvo o microbios que pueden irritar la piel.

Otros remedios naturales para el eccema

Además de la miel, varios otros tratamientos naturales y alternativos son efectivos para eliminar los brotes de eccema. Incluyen:

  • Aceite de sándalo de las Indias Orientales: Un compuesto en el aceite de sándalo llamado alfa-santalol tiene una amplia gama de beneficios para la salud. En particular, sus propiedades antiinflamatorias reducen los síntomas, como la picazón en la piel.
  • L-histidina: este suplemento es un aminoácido que aumenta la formación de filagrina, una proteína necesaria para la salud de la piel, pero que carece de personas con eczema.
  • Vitamina E: tomada como un suplemento oral, este potente antioxidante ayuda a reducir la gravedad de los síntomas del eccema y no tiene efectos secundarios para la mayoría de las personas.

Para llevar 

Cuando se aplica directamente sobre la piel afectada por el eccema, la miel puede aliviar los síntomas secos y con picazón. Funciona hidratando la piel y aumentando la capacidad del sistema inmunitario para combatir el brote de eccema. Las propiedades antibacterianas naturales de la miel también ayudan a combatir las bacterias que acompañan a los brotes de eczema. Puede encontrar productos de miel de eccema en línea o en los estantes de las tiendas, o puede hacer los suyos con miel cruda y otros ingredientes, como manteca de karité, aceites esenciales y aloe.

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