• El síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es un trastorno hormonal común que puede causar ovarios agrandados, a veces con numerosos quistes pequeños en sus bordes externos.
  • PCOS es conocido por afectar la fertilidad de una mujer, pero también puede causar una serie de otros efectos secundarios, entre ellos el acné inducido por hormonas.
  • Aunque se desconoce la causa exacta del PCOS, con un tratamiento cuidadoso y exhaustivo, es posible controlar el acné PCOS.

El síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es el trastorno endocrino más común que afecta a las mujeres en edad reproductiva. Hasta el 10% de las mujeres se ven afectadas por PCOS, y el acné se encuentra entre sus síntomas más comunes.

El acné PCOS puede ser leve o severo , y emocionalmente angustiante para algunas mujeres, pero comprender esta enfermedad y sus muchos tratamientos posibles puede ayudar a mantener el acné hormonal que a menudo lo acompaña bajo control (o eliminarlo por completo).

¿Qué es el PCOS?

El desequilibrio hormonal está en el corazón de PCOS. Su cuerpo depende de las señales enviadas por la glándula pituitaria para producir estrógeno, progesterona y testosterona en las cantidades correctas. PCOS interrumpe estas señales, causando que los niveles de estrógeno y progesterona disminuyan y los niveles de testosterona aumenten.

Las personas con PCOS pueden tener ovarios agrandados que contienen muchos quistes muy pequeños, también conocidos como folículos. La presencia de estos quistes crea un ambiente en el que los óvulos se liberan muy raramente, por lo que las posibilidades de embarazo pueden disminuir. Los quistes no son cancerosos y no necesitan extirparse quirúrgicamente. Algunas mujeres tienen ovarios con una apariencia normal pero aún sufren el desequilibrio hormonal. Por lo general, los síntomas de PCOS comienzan alrededor del momento en que comienza la menstruación.

PCOS es conocido por causar una variedad de síntomas, que incluyen períodos irregulares, aumento de peso, hirsutismo (exceso de vello facial y corporal) y acné, que a veces puede ser severo y quístico . A largo plazo, el SOPQ, si no se aborda, también puede aumentar la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, problemas de fertilidad y enfermedades cardiovasculares, sin embargo, la afección afecta a algunas mujeres más severamente que a otras.

La investigación muestra que las causas de PCOS son complejas, pero los niveles hormonales desequilibrados y la resistencia a la insulina (cuando las células del cuerpo no responden normalmente a la hormona insulina) se encuentran entre los principales factores.

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¿PCOS causa acné? 

Sí, el acné PCOS es uno de los síntomas más comunes de la afección. El PCOS, junto con cualquier otra afección que afecte los niveles hormonales, puede desencadenar el acné. El acné, junto con el exceso de vello corporal, es más probable que se desarrolle si el cuerpo de una mujer joven produce testosterona en exceso.

PCOS y acné hormonal

¿Qué es el acné hormonal? ¿Cómo puede saber si PCOS lo está causando específicamente?

El acné hormonal a menudo se conoce simplemente como acné o acné vulgar. A menudo se denomina acné hormonal debido a la forma en que se pueden desarrollar problemas de la piel en respuesta a ciertos cambios hormonales, particularmente un aumento de andrógenos como la testosterona.

Si bien es normal que los ovarios y las glándulas suprarrenales de una mujer produzcan un bajo nivel de testosterona, los niveles más altos a menudo conducen a una producción excesiva de sebo (una sustancia aceitosa secretada por las glándulas), que a su vez puede obstruir los poros y facilitar el crecimiento de propionibacterium acnes (bacterias que causan el acné), así como aumentar la inflamación en la piel.

PCOS y cicatrices de acné

En los casos de acné PCOS severo (que a veces puede ser quístico y profundo debajo de la piel), las cicatrices generalmente aparecen después de que se ha eliminado un brote. Los quistes asociados con el acné severo arruinan el tejido de la piel que no se reemplaza durante el proceso de reparación de la piel. Cuando los quistes faciales se drenan y sanan, se pueden dejar cicatrices sangradas en su lugar. Sin embargo, si aparece acné en el pecho y la espalda , a veces se pueden levantar cicatrices o hipertróficas.

¿PCOS está causando su acné?

Muchas mujeres que padecen PCOS no son diagnosticadas hasta que experimentan dificultades con su fertilidad, mientras que otras descubren que tienen PCOS mientras buscan soluciones cosméticas para problemas como el acné, el exceso de cabello y el aumento de peso.

Si, junto con su acné, experimenta ciclos menstruales irregulares, brotes más intensos alrededor de su período, crecimiento de vello facial superior al promedio o adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo, existe una buena probabilidad de que su acné tenga causas hormonales, posiblemente PCOS en particular.

Si sospecha que su acné puede ser causado por PCOS, es importante discutir las pruebas con su dermatólogo o ginecólogo para averiguarlo con seguridad. Pueden realizar análisis de sangre y / o realizar una ecografía para examinar sus ovarios. Si se determina que PCOS es la causa de su acné, es más fácil de tratar adecuadamente.

Cómo tratar el acné PCOS

Los medicamentos típicos para el acné de venta libre (OTC) a menudo dependen del peróxido de benzoilo y el ácido salicílico para ayudar a tratar el acné. Aunque estos ingredientes comunes para el cuidado de la piel pueden ser muy útiles para los brotes leves a moderados, a menudo no son suficientes para tratar el acné PCOS. El tratamiento del desequilibrio hormonal subyacente al PCOS es la única forma de eliminar el acné PCOS.

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Una vez diagnosticado con PCOS, su médico o dermatólogo puede recetarle uno o más de los siguientes cursos de tratamiento:

Control de la natalidad

Las hormonas sintéticas que se encuentran en algunas píldoras anticonceptivas combinadas reducen el sebo al equilibrar los niveles de andrógenos. Como resultado , los brotes que acompañan a la testosterona alta a menudo disminuyen. Los anticonceptivos orales a menudo se recetan para tratar el acné hormonal, ya sea causado por PCOS o no.

Sin embargo, las mujeres con PCOS que tienen problemas cardiovasculares o problemas de peso pueden no ser las mejores candidatas para los anticonceptivos orales. Asegúrese de analizar los riesgos a fondo con su médico.

Suplementos

Vitex, también conocido como baya de árbol casto, se encuentra típicamente en tinturas y se vende en tiendas naturistas. Algunos estudios sugieren que el uso diario durante un período prolongado puede aumentar los niveles de progesterona y equilibrar la testosterona. Se ha demostrado que Vitex ayuda a mejorar los síntomas del SOP como quistes, acné y síndrome premenstrual.

La N-acetil-cisteína (NAC) es un aminoácido y antioxidante necesario para la salud en general. Un estudio encontró que NAC ayudó a rectificar problemas de peso, irregular, menstruación, hirsutismo, niveles de azúcar en la sangre y desequilibrios de testosterona asociados con el acné PCOS. 900-1800 mg diarios se considera una dosis óptima de NAC.

Una combinación de zinc y saw palmetto también puede ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de testosterona que causa el acné PCOS. Trabajan para reducir la enzima 5-alfa-reductasa que convierte la testosterona en un andrógeno más potente conocido como DHT (que intensifica los efectos de la testosterona). El resultado es acné reducido, entre otros síntomas de PCOS.

Retinoides tópicos

Mientras que los retinoides de venta libre generalmente se usan para completar la apariencia de líneas finas y arrugas y mejorar el tono desigual de la piel, algunos retinoides tópicos (generalmente crema o gel) también se usan para tratar el acné relacionado con PCOS. Cuando se aplican a la piel, los retinoides pueden destapar los poros y reducir los brotes de acné al evitar que las células muertas obstruyan los poros en el futuro. Estos retinoides generalmente se recetan junto con anticonceptivos orales como parte de una rutina de mantenimiento PCOS en curso.

Rutina de cuidado de la piel para el acné PCOS 

Independientemente del tratamiento para el acné PCOS que elija seguir para tratar las causas subyacentes, también es necesario seguir una rutina adecuada para el cuidado de la piel, si desea controlar eficazmente el acné PCOS.

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Como regla general, asegúrese de lavarse la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche antes de acostarse. Si debe usar maquillaje, elija una variedad no comedogénica (que no obstruya). Y pase lo que pase, evite siempre tocar, rascarse o rascarse el acné.

Pruebe la siguiente rutina de cuidado de la piel para su acné PCOS.

Mañana

  1. Lávese la cara con un limpiador que contenga niacinamida antiinflamatoria , también conocida como vitamina B3, para normalizar los poros , regular la producción de aceite y desvanecer las manchas rojas con el tiempo.
  2. Enjuague con agua tibia.
  3. Siga cada limpieza con un humectante sin aceite adecuado para su tipo de piel.

Noche

  1. Lávese la cara con un limpiador más intenso que contenga ácido L-mandélico para mantener el aceite bajo control y ácido salicílico para reducir el exceso de sebo y las células muertas de la piel, evitando finalmente los poros bloqueados.
  2. Masajea el limpiador en tu cara a fondo.
  3. Enjuague con agua tibia.
  4. Con una almohadilla de algodón, aplique un tónico exfoliante que contenga ácido glicólico al 5% para eliminar las células opacas de la piel que se mezclan con el exceso de sebo y conducen al acné.
  5. Aplique unas gotas de crema retinoide tópica sobre su cara limpia y tonificada para apoyar aún más su esfuerzo para destapar los poros y prevenir futuros brotes.

Cuando se trata de ingredientes específicos para trabajar en su rutina de cuidado de la piel, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. No existe un producto tópico particular que funcione mejor en el acné relacionado con PCOS que otras formas de acné. Si sospecha que su acné es causado por PCOS, siempre es mejor consultar con un médico o dermatólogo sobre su mejor tratamiento.

Para llevar

El PCOS es la enfermedad reproductiva más común que afecta a las mujeres en edad fértil. Sus efectos, que pueden incluir acné leve a severo inducido por hormonas, pueden ser angustiantes y aislantes para quienes lo padecen.

Junto con su médico o dermatólogo, es posible diagnosticar el acné PCOS para tratarlo de manera más efectiva de lo que uno podría tratar otras formas de acné.

El mejor enfoque para el acné inducido por PCOS es un enfoque de múltiples capas que incluye un estilo de vida saludable, el uso diario de ciertos medicamentos o suplementos y una rutina adecuada para el cuidado de la piel.