• El acné hormonal se desencadena por fluctuaciones hormonales y se caracteriza por poros obstruidos e inflamados. 
  • La sobreproducción de sebo juega un papel importante en su desarrollo. 
  • Si bien cualquiera puede desarrollar acné hormonal, es más frecuente entre las mujeres que los hombres en todos los grupos de edad.
  • Los tratamientos incluyen tópicos de venta libre y recetados, medicamentos orales y terapias hormonales.

El acné hormonal se desarrolla cuando los poros se tapan por desechos como las células muertas de la piel, la suciedad y el exceso de sebo, la sustancia aceitosa que protege la piel. Las hormonas son responsables de regular la producción de sebo.

Si bien suele ser más grave durante la adolescencia, un número significativo de adultos también se ven afectados, debido a los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación, el embarazo o la menopausia.

El acné puede variar de leve a grave . Los casos leves pueden tratarse con tópicos de venta libre (OTC) y remedios naturales, mientras que los síntomas más graves deben abordarse con medicamentos recetados.

¿Qué es el acné hormonal?

El acné hormonal es simplemente el acné que se desarrolla debido a las fluctuaciones hormonales, y se caracteriza por folículos capilares obstruidos e inflamados. Por lo general, se desarrolla en la cara, pero también puede aparecer en el cuello, la espalda y en otras áreas del cuerpo donde hay una gran cantidad de glándulas sebáceas.

Las erupciones que se forman lo hacen a diferentes niveles de gravedad, incluidos puntos negros, espinillas, pápulas, pústulas, nódulos y quistes.

El acné hormonal cae dentro de una de dos categorías:

  • El acné no inflamatorio ocurre cuando los poros se bloquean con desechos y aceite, y se convierten en espinillas y espinillas.
  • El acné inflamatorio se caracteriza por poros inflamados que están profundamente obstruidos con escombros y bacterias, lo que provoca inflamación y la formación de pápulas, pústulas, nódulos y quistes.

¿Existe una cura para el acné hormonal?

No existe una cura conocida para el acné hormonal. El hecho de que los brotes desaparezcan o no depende de la reacción del cuerpo a los tratamientos y de la eficacia de estos tratamientos.

Muchas personas ven que su tez se aclara al final de la pubertad, pero otras continúan experimentando acné hasta la edad adulta . Si bien hay varios factores relacionados con el acné, como la genética, las fluctuaciones hormonales son uno de esos factores.

Causas del acné hormonal

Las hormonas juegan un papel central en el desarrollo del acné, ya que impulsan la secreción de la piel de los aceites naturales. La producción de sebo está regulada principalmente por andrógenos , hormonas como la testosterona y la DHT. Aunque se les conoce como hormonas sexuales masculinas, juegan un papel importante en el desarrollo físico de hombres y mujeres.  

Cuando los niveles de andrógenos en el cuerpo son más altos de lo normal, hay un aumento en la producción de sebo. Esta acumulación de aceite y otros desechos, como la suciedad y las células muertas de la piel, puede provocar el bloqueo de los poros.

Estos bloqueos causan que Cutibacterium acnes, una bacteria que está naturalmente presente en la piel y los poros, se multiplique. El sistema inmunitario del cuerpo reacciona, haciendo que el tejido circundante se hinche e inflame, lo que da como resultado la aparición de pápulas, pústulas, nódulos o quistes.

Los factores adicionales que contribuyen a la formación de acné hormonal varían e incluyen otras hormonas, como la progesterona, el estrógeno y el cortisol.

Acné hormonal en mujeres.

El acné es mucho más común en mujeres que en hombres, ya que las mujeres experimentan fluctuaciones hormonales más dramáticas. Además de los andrógenos , también experimentan fluctuaciones regulares en los niveles de progesterona y estrógenos , que también están asociados con el desarrollo del acné.

Un estudio encontró que más de la mitad de las mujeres de 20 años o más están afectadas por esta afección. Los casos son menos frecuentes en las mujeres que envejecen, ya que la producción de hormonas disminuye con la edad.

Las principales causas de cambios hormonales para las mujeres incluyen las siguientes:

Acné hormonal en hombres.

Los hombres tienden a experimentar acné con menos frecuencia que las mujeres. Sin embargo, su acné tiende a ser más severo ; son más susceptibles a inflamación severa, nódulos y quistes.

Los hombres comúnmente desarrollan acné en sus años de adolescencia. Esto se debe a que la producción de testosterona aumenta dramáticamente durante la pubertad, estimulando las glándulas sebáceas para producir más sebo.

Acné hormonal en hombres y mujeres.

Los factores adicionales que contribuyen al desarrollo y la gravedad del acné hormonal en hombres y mujeres incluyen los siguientes:

  • La genética afecta los niveles hormonales y la funcionalidad del sistema inmune, lo que hace que algunos estén más predispuestos a los brotes.
  • El estrés psicológico desencadena la liberación de cortisol , una hormona que aumenta la producción de sebo y se asocia con el desarrollo del acné.

Tratamientos médicos para el acné hormonal

Hay una variedad de tratamientos disponibles para tratar el acné hormonal. Elegir el mejor para usted dependerá de la gravedad de su afección, así como de las necesidades y sensibilidades de su piel.

Los dermatólogos suelen recomendar medicamentos de venta libre como tratamiento de primera línea. Para casos más severos, pueden recomendar una terapia tópica o combinada de prescripción , que incluya tanto retinoides como antibióticos.

Tratamientos sin receta

Los tratamientos de venta libre son generalmente seguros para la mayoría de los usuarios y se pueden usar para tratar eficazmente el acné leve a moderado. Sin embargo, es poco probable que sean lo suficientemente potentes como para tratar síntomas graves, como nódulos y quistes.

Los tratamientos incluyen peróxido de benzoilo, limpiadores con ácido salicílico, tópicos retinoides y ciertos suplementos dietéticos.

Peróxido de benzoilo 

El peróxido de benzoilo es uno de los ingredientes más seguros y efectivos utilizados en los tratamientos de venta libre para el acné leve a moderado. Es un agente antimicrobiano que mata las bacterias que causan el acné y ayuda a eliminar el exceso de grasa y la piel muerta al aumentar el recambio celular de la piel. Este tratamiento es efectivo para reducir el número y la gravedad de las lesiones.

Ácido salicílico 

El ácido salicílico trata formas leves de acné, como puntos negros y espinillas, al romper los restos atrapados dentro de los poros. También ayuda a prevenir el bloqueo de los poros al exfoliar las células muertas de la piel y reducir la acumulación de aceite en la superficie de la piel.

Retinoides

Retinoides tópicos son cremas, lociones y geles que se derivan químicamente a partir de vitamina A . Los retinoides de venta libre se recomiendan como tratamiento de primera línea para el acné leve a moderado debido a su seguridad y eficacia . Exfolian las células muertas de la piel, eliminan el exceso de grasa, previenen la obstrucción de los poros, reducen la inflamación y ayudan a prevenir las cicatrices.

Aunque los retinoides tópicos son tratamientos efectivos, conllevan un riesgo de posibles efectos secundarios. Estos incluyen aumento de la fotosensibilidad e irritación de la piel, lo que puede provocar sequedad, enrojecimiento, descamación, picazón y sensación de picazón.

Los ejemplos comunes de retinoides tópicos de venta libre incluyen:

Suplementos

Los compuestos de vitaminas, minerales y vegetales pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los brotes. Dichos suplementos incluyen lo siguiente:

  • El aceite de pescado alivia los síntomas del acné moderado a severo
  • El extracto de té verde tiene poderosas cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, y se ha demostrado que trata el acné moderado a severo
  • Se sabe que el magnesio reduce la gravedad de los síntomas inflamatorios del acné; También ayuda a mantener limpios los poros al aumentar el recambio celular
  • La nicotinamida , una forma de vitamina B, es un antibiótico poderoso que es más efectivo en el tratamiento de pápulas y pústulas asociadas con el acné inflamatorio.
  • La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias que se cree que reducen la gravedad del acné; la deficiencia de vitamina D se asocia con síntomas empeorados
  • El zinc es esencial para la salud de la piel y ayuda a reducir la formación de acné al controlar la producción de sebo y matar las bacterias.

Medicamentos recetados

El acné severo que resiste las fórmulas de venta libre puede tratarse con medicamentos recetados. Dichos productos incluyen antibióticos, cremas retinoides y medicamentos hormonales como anticonceptivos y antiandrógenos.

Todos estos productos conllevan un riesgo elevado de efectos secundarios graves en comparación con los tratamientos de venta libre. Como tal, su uso siempre debe ser monitoreado de cerca por un proveedor de atención médica.

Antibióticos

Los antibióticos orales y tópicos se prescriben para el acné inflamatorio moderado a severo y evitan la proliferación de bacterias dentro de los poros inflamados. Para mayores resultados generales, pueden ser prescritos en combinación con peróxido de benzoilo o retinoides.

Los antibióticos orales pueden causar una variedad de efectos secundarios dependiendo del medicamento. Los efectos secundarios comunes incluyen indigestión, náuseas y aumento de la fotosensibilidad. La tetraciclina no se recomienda para mujeres embarazadas.

Los antibióticos recetados incluyen:

Retinoides recetados

Los retinoides tópicos a menudo se recetan para el acné moderado o severo que no responde a los tratamientos de venta libre. Funcionan de la misma manera que los retinoides de venta libre, pero contienen una mayor concentración de ingredientes activos. Esto significa que son más potentes, pero también conllevan un mayor riesgo de efectos secundarios. 

Los posibles efectos secundarios de los retinoides con prescripción médica incluyen piel seca y descamada, hemorragias nasales, adelgazamiento del cabello y síntomas psicológicos como irritabilidad y depresión. Los retinoides no se recomiendan para mujeres embarazadas.

Los retinoides recetados incluyen:

Anticonceptivos orales

Ciertos anticonceptivos orales pueden ayudar a tratar los síntomas del acné leve a severo en algunas mujeres. Estos tratamientos suprimen la producción de andrógenos, lo que a su vez reduce la acumulación de sebo y el riesgo de brotes. Sin embargo, no son adecuados para todos y pueden causar efectos secundarios como aumento de peso, sensibilidad en los senos y náuseas.

Los anticonceptivos orales se pueden recetar como una alternativa para las mujeres cuyo acné es resistente a los tratamientos de venta libre o que experimentan sensibilidad a otros medicamentos recetados. El tratamiento generalmente demora de 2 a 3 meses para ver resultados notables.

Los siguientes tres anticonceptivos orales se consideran seguros y efectivos, y están aprobados por la FDA para el tratamiento del acné.

  • Estrostep
  • Ortho Tri-Cyclen
  • Verano 

Tratamientos naturales para el acné hormonal

Aunque no es tan eficaz como las opciones de tratamiento con receta y sin receta, se ha demostrado que varios remedios caseros naturales reducen efectivamente la gravedad del acné al inhibir el crecimiento bacteriano, reducir la inflamación y disminuir la producción de sebo.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se extrae de las hojas de la planta Melaleuca alternifolia nativa de Australia. Este aceite tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y se ha demostrado que reduce y previene las lesiones en casos de acné leve a moderado. 

Té verde

Los estudios demuestran que el extracto de té verde como tratamiento tópico ayuda a tratar el acné al reducir la producción de sebo, combatir la inflamación e inhibir el crecimiento bacteriano. Las cremas y lociones que contienen té verde se pueden comprar sin receta o en casa.

Consejos y trucos para controlar el acné hormonal

Ya sea que esté utilizando algún tipo de medicamento o no, una rutina de cuidado de la piel bien estructurada es esencial para el manejo efectivo del acné . La limpieza regular, la exfoliación y la hidratación resultarán en poros limpios, niveles equilibrados de sebo, inflamación de la piel reducida y una probabilidad general reducida de brotes.

Para evitar que se forme el acné , incluya estos tres simples pasos en su rutina matutina y vespertina:

  1. Lávese la cara con un limpiador formulado para su tipo de piel.
  2. Aplique un tónico exfoliante para reequilibrar el pH de su piel después de la limpieza, así como elimine las capas de piel muerta, elimine el exceso de grasa y limpie los poros
  3. Aplique una crema hidratante para calmar la inflamación y garantizar una adecuada hidratación de la piel.

Consideraciones dietéticas

Estudios recientes sugieren que los productos lácteos y las dietas ricas en glucemia pueden exacerbar la formación de acné. Sin embargo, aún no se ha encontrado evidencia concluyente que sugiera una relación causal entre el consumo de alimentos y el acné.

Si los tratamientos de venta libre demuestran ser ineficaces, debe programar una visita con su proveedor de atención médica. Podrán evaluar adecuadamente su piel y recomendar un curso de acción para satisfacer efectivamente sus necesidades. Esto puede incluir tratamientos más potentes, como retinoides, terapia hormonal o una combinación de medicamentos tópicos y orales.

Para llevar

El acné hormonal es una afección de la piel caracterizada por poros obstruidos e inflamados. Se desarrolla como resultado de fluctuaciones hormonales durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia que desencadenan un aumento en la producción de sebo, lo que hace que los poros se bloqueen e inflamen.

El acné se puede tratar de varias maneras, y el mejor tratamiento para usted dependerá de muchos factores: género, edad, gravedad y sensibilidad a ciertos ingredientes.

Los tratamientos tópicos de venta libre y los remedios naturales pueden mejorar la condición del acné hormonal leve a moderado. Los tratamientos con receta como los retinoides tópicos, los antibióticos y los anticonceptivos orales pueden tratar eficazmente los síntomas más graves, pero también conllevan un mayor riesgo de efectos secundarios.

Para obtener mejores resultados, opte por un plan de tratamiento multicapa que incluya tratamientos de venta libre o recetados, un suplemento adicional y una rutina diaria bien estructurada para el cuidado de la piel.

Ver También:  Cómo deshacerse de las ojeras naturalmente: consejos y tratamientos