• Las papadas son el resultado de la reducción de colágeno y elastina.
  • El tabaquismo, la pérdida de peso, la deshidratación y la genética contribuyen a su desarrollo.
  • Hay varios tratamientos disponibles para reducir su apariencia.
  • Adoptar buenas rutinas de cuidado de la piel y hábitos saludables lo ayudará a evitar desarrollar papadas

Las papadas son el resultado del adelgazamiento de la piel, la pérdida de elasticidad y la flacidez de la mandíbula. Factores como el daño solar, la pérdida de peso y la genética pueden aumentar el riesgo de desarrollar papadas prematuras. Sin embargo, una combinación de métodos preventivos y opciones de tratamiento puede ayudar a mantenerlos a raya.

¿Qué causa las papadas?

Las papadas se desarrollan cuando la piel tiene bajos niveles de ciertas proteínas que son clave para la elasticidad y firmeza de la piel. Si bien la mayor parte de la pérdida de proteínas se debe al envejecimiento, el estilo de vida y la genética también juegan un papel importante.

Pérdida de colágeno y elastina.

Los tejidos conectivos están compuestos de colágeno y elastina, proteínas que mantienen la piel tensa y firme. A medida que las personas envejecen, estas proteínas se descomponen, aflojan la piel y producen papada.

daño del sol

Demasiada exposición a los rayos ultravioleta del sol daña la piel, lo que se conoce como fotoenvejecimiento. El fotoenvejecimiento contribuye a la degradación acelerada de la elastina , lo que reduce la capacidad de la piel para mantener un estado suave. La falta de elastina conduce a mayores signos de envejecimiento, como patas de gallo, líneas de la frente y papadas.

Pérdida de peso

Aquellos que experimentan una pérdida de peso extrema también pueden desarrollar papadas y piel suelta en el cuerpo, en general. La piel se estira para acomodar el peso extra, por lo que si baja de peso rápidamente corre el riesgo de que su piel no tenga tiempo de “recuperarse” y permanezca en su forma estirada.

De fumar

La nicotina contrae los vasos sanguíneos, robando a la piel las vitaminas y el oxígeno necesarios para mantener una apariencia juvenil. Además, los fumadores tienen tasas más bajas de producción de colágeno que los no fumadores. A largo plazo, si no se mantienen niveles adecuados de colágeno, mayor es la probabilidad de flacidez de la piel e inevitablemente, papada.

Genética

Mire a los miembros mayores de su familia en busca de pistas sobre la predisposición genética: si tienen papada, la probabilidad es mayor de que usted también lo haga eventualmente. Algo más allá de su control hace que sea aún más importante controlar las cosas que puede, como seguir un estilo de vida saludable.

Reducción de la apariencia de papadas sin cirugía

Muchos métodos no quirúrgicos están disponibles para reducir la aparición de papadas. La razón por la que los desarrolló y la cantidad de laxitud de la piel que está experimentando actualmente puede determinar para qué procedimiento o procedimientos es un buen candidato.

Exfoliaciones químicas

En los casos en los que la fotoenvejecimiento causa la papada, una medida reductora es exfoliación química . Se ha demostrado que este procedimiento reduce los signos de daño en la piel causado por la exposición a los rayos ultravioleta. Una exfoliación química puede eliminar la capa superior de la piel dañada y estimular la producción de colágeno y elastina . Los efectos secundarios potenciales son enrojecimiento, cambios en la pigmentación y, en casos raros, cicatrización.

Tratamientos con láser

Los tratamientos con láser utilizan un dispositivo de radiofrecuencia no invasivo para calentar la dermis profunda de su piel facial. El calor aprieta el colágeno que ya existe en su piel, reafirmando y mejorando la apariencia de la piel. Los efectos secundarios pueden incluir enrojecimiento temporal, hinchazón y picazón.

Tratamientos ultrasónicos

En los últimos años, las ondas ultrasónicas se han promocionado como una alternativa relativamente indolora a los estiramientos faciales. Estas ondas penetran más profundamente en la piel que un láser para iniciar la producción de colágeno y retrasar el desarrollo de las papadas. Se sabe que este procedimiento causa inflamación leve, enrojecimiento y hematomas.

Rellenos

Rellenos , también conocidos como elevadores de papada, implica inyectar relleno en el espacio hueco donde la barbilla se une con la línea de la mandíbula . Al alisar el área con hoyuelos y hacerla coincidir con la curva de la mandíbula, el relleno reduce la apariencia de la papada.

La mayoría de los rellenos duran unos meses antes de que el cuerpo los absorba. Como beneficio adicional, algunos productos inyectables también fomentan el crecimiento de colágeno con el tiempo. Enrojecimiento, moretones e hinchazón pueden ocurrir alrededor del sitio de inyección.

Neurtoxinas

Las inyecciones de neurotoxina, como Botox, Dysport o Xeomin, disfrazan las papadas relajando los músculos tensos del cuello y la mandíbula. Una mandíbula más floja puede llenar la piel adicional y crear una apariencia más completa .

Las neurotoxinas para las papadas se inyectan en puntos estratégicos dependiendo de la construcción facial y a menudo se usan junto con rellenos para realzar el aspecto general de la línea de la mandíbula. Los posibles efectos secundarios son similares a los de los rellenos.

Tratamientos quirúrgicos para deshacerse de las papadas

Para aquellos que experimentan una laxitud moderada a severa de la piel, un procedimiento quirúrgico puede ser la solución más efectiva. Los médicos cosméticos recomiendan dos procedimientos de elevación:

Lifting de cuello

Durante un estiramiento de cuello, el cirujano hace pequeñas incisiones detrás de cada oreja o debajo de la barbilla y elimina el exceso de piel. Si bien los resultados pueden ser impresionantes, la cirugía es, con mucho, la opción más costosa y puede requerir un tiempo de inactividad considerable.

Hilo de elevación

La técnica de levantamiento de hilo mínimamente invasiva desarrollada más recientemente es más adecuada para aquellos que buscan un resultado más sutil. Implica la inserción de un hilo biodegradable en la mejilla superior para tirar de la piel de la cara inferior hacia arriba.

Un levantamiento de hilo tiene poco o ningún tiempo de inactividad y requiere solo un anestésico local, lo que lo hace mucho menos invasivo que un estiramiento facial tradicional, y se considera más seguro que los métodos de levantamiento de hilo no absorbibles anteriores.

Sin embargo, como es una tecnología más nueva, sus posibles efectos secundarios no se conocen bien.

Cómo prevenir las papadas

Si bien es inevitable que las papadas se desarrollen con la edad, todavía hay una serie de medidas recomendadas para reducir o retrasar su desarrollo. Aquí hay algunos métodos probados:

Romper malos hábitos

Como se mencionó anteriormente, fumar puede causar un desarrollo acelerado de la papada. Otros factores como el abuso crónico de alcohol también pueden ser un factor contribuyente, junto con una mala higiene de la piel y una dieta poco saludable que carece de grasas y antioxidantes.

Evitar el daño solar

Para evitar las papadas prematuras, proteja su rostro del sol. Aplique una aplicación diaria de SPF (idealmente de su humectante facial) y para una protección adicional, siga con una capa de protector solar.

Mantente hidratado

Contrariamente a la creencia popular, la buena hidratación no puede prevenir los signos del envejecimiento . Sin embargo, la ingesta adecuada de agua contribuye a la gordura, el grosor y la resistencia de la piel, por lo que beber suficiente agua sigue siendo un hábito valioso para reducir la apariencia de piel delgada y suelta.

Sigue una buena rutina de cuidado de la piel

El paso más esencial de su rutina de cuidado de la piel anti-papada es una crema hidratante bien formulada. Una crema hidratante crea una barrera entre su piel y su entorno, reteniendo eficazmente la hidratación y promoviendo una mandíbula de aspecto más firme.

En lo que respecta a los ingredientes activos, el uso regular de productos que contienen antioxidantes como las vitaminas C , B3 y E puede reducir la laxitud de la piel al aumentar la producción y el metabolismo del colágeno .

Para un tratamiento más agresivo, considere los retinoides, que se derivan de la vitamina A. Los retinoides estimulan el metabolismo del colágeno y se consideran particularmente efectivos para reducir los signos prematuros de envejecimiento causados ​​por el daño solar, incluida la pérdida de elasticidad que conduce a las papadas.

Ejercicios faciales para papadas

Busque en línea y encontrará docenas de ejercicios antienvejecimiento para la cara (también llamados “yoga facial”) que implican estirar la mandíbula, fruncir los labios y levantar la barbilla. Los defensores de estos ejercicios afirman que deben realizarse casi a diario para ver resultados.

¿Funcionan?

Varios estudios han correlacionado positivamente los ejercicios faciales con el rejuvenecimiento facial. Sin embargo, una revisión de 2014 de la Universidad de Gante concluyó que los estudios existentes no seguían la metodología de estudio adecuada, por lo tanto, los resultados no fueron concluyentes.

En última instancia, los ejercicios faciales solo se dirigen a los músculos de la cara y no promueven la producción de colágeno ni mejoran la salud de la piel para reducir una apariencia fea.

Para llevar

El desarrollo de piel facial suelta es una parte inevitable del envejecimiento, pero hay medidas que puede tomar para evitar que la piel forme papada poco atractiva.

Si bien los ejercicios faciales pueden no ser efectivos, una buena protección anti-UV y hábitos de estilo de vida como evitar fumar lo colocarán en el camino correcto para mantener la piel joven y tensa.

Si ya está notando el desarrollo de las papadas, hay una variedad de tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos disponibles.

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