Die besten Retinole für empfindliche Haut: Cremes, Seren, Feuchtigkeitscremes und ihre Anwendung

• Retinol ist eine starke Anti-Aging-Lösung, kann jedoch bei allen Hauttypen Nebenwirkungen verursachen.
• Bei vorsichtiger Anwendung kann es sicher auf empfindlicher Haut verwendet werden.
• Wählen Sie für beste Ergebnisse eine Feuchtigkeitscreme oder Creme mit einem geringen Anteil an Retinol.
• Trage immer einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf, besonders wenn du Retinol verwendest.

Aufgrund der großen Auswahl an verfügbaren Retinolprodukten ist es möglich, das beste Retinol für empfindliche Haut zu finden, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen und wie Sie es speziell für Ihren Hauttyp verwenden.

Retinol ist eine Art Retinoid, ein Derivat von Vitamin A. Äußerlich angewendet erhöht es den Hautzellumsatz, um viele Zeichen der Hautalterung zu behandeln, darunter dünner werdende Haut, dunkle Flecken, feine Linien und Falten. Es kann auch die Kollagenproduktion ankurbeln und Hyperpigmentierung und Akne behandeln . Um optimale Ergebnisse zu erzielen, muss es regelmäßig über mehrere Monate angewendet werden.

Retinol hat damit verbundene Nebenwirkungen, einschließlich Rötung und Peeling während der ersten paar Wochen der Anwendung. Für Menschen mit empfindlicher Haut können diese Symptome schwerwiegend genug sein, um die Anwendung abzubrechen, bevor sie jemals ihre positiven Auswirkungen sehen.

Indem Sie jedoch das richtige Produkt auswählen und es weniger häufig als angegeben anwenden, können Sie dieses Retinoid sicher auf empfindlicher Haut anwenden und von seinen vielen Vorteilen profitieren.

Ist es in Ordnung, Retinol auf empfindlicher Haut zu verwenden?

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder, der Retinol verwendet, unabhängig vom Hauttyp einige anfängliche Nebenwirkungen erfahren wird. Davon abgesehen ist es sicher für empfindliche Haut .

Ihre Wahrscheinlichkeit, eine Retinol-Kur erfolgreich durchzuführen, kann sich verbessern, wenn Sie damit beginnen, nur ein- oder zweimal pro Woche einen niedrigen Prozentsatz (0,01 %) aufzutragen und die Häufigkeit allmählich erhöhen, wenn sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt. Nebenwirkungen verschwinden nach zwei bis sechs Wochen.

Wer sollte die Verwendung von Retinol vermeiden?

Als Vorsichtsmaßnahme werden Retinoide nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen , da sie in einer kleinen Anzahl von Fällen mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurden.

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Rosacea , Ekzemen oder Psoriasis leiden , verträgt Ihre Haut Retinol möglicherweise nicht.

Beste Retinol-Produkte für empfindliche Haut

Empfindliche Haut profitiert am meisten von Retinol in feuchtigkeitsspendenden Formeln, die geringe Prozentsätze dieses Wirkstoffs enthalten. Wählen Sie rezeptfreie (OTC) Produkte und vermeiden Sie verschreibungspflichtige Retinoide wie Retinsäure, die üblicherweise als Retin-A oder Tretinoin vermarktet werden , die für empfindliche Haut zu hart sind.

Obwohl bei der Verwendung eines Retinol-Hautpflegeprodukts zwangsläufig einige Nebenwirkungen auftreten, sollten diese tolerierbar genug sein, damit Sie das Produkt so lange verwenden können, wie es erforderlich ist, um Ergebnisse zu sehen.

Wenn es jedoch Ihre Haut stark reizt, stellen Sie die Anwendung ein, bis Ihre Haut vollständig verheilt ist. Wenn Sie möchten, können Sie es erneut versuchen, indem Sie das Produkt weniger häufig verwenden.

Retinole sind in Form von Cremes, Feuchtigkeitscremes und Seren erhältlich.

Cremes

Retinol-Cremes sind mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen formuliert, um weniger Reizungen zu verursachen als das typische Retinol-Serum. Sie können hautberuhigendes Vitamin E und kolloidales Hafermehl zusammen mit anderen Anti-Aging-Inhaltsstoffen wie Peptiden und Squalan enthalten. Retinol-Cremes sind für die Verwendung in Verbindung mit Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme konzipiert und werden von trockenen und Mischhauttypen gut vertragen.

Feuchtigkeitscremes

Eine retinolhaltige Feuchtigkeitscreme eignet sich gut für trockene Haut, da sie pflegende, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, um der Austrocknung durch Retinol entgegenzuwirken. Sie bieten mehr feuchtigkeitsspendende Vorteile als Retinolcremes, sodass Sie nach dem Auftragen keine separate Feuchtigkeitscreme verwenden müssen.

Suchen Sie nach einer Retinol-Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und -elastizität erhöht , oder nach Ceramiden, die verlorene Lipide oder Öle in Ihrer Hautbarriere ersetzen .

Seren

Retinol-Seren sind leicht und enthalten normalerweise einen höheren Anteil an Wirkstoffen als Cremes oder Feuchtigkeitscremes. Sie wirken am besten auf fettiger oder zu Akne neigender Haut und sind daher nicht ideal für trockene, empfindliche Haut. Seren können bei empfindlicher Mischhaut verwendet werden, wenn sie nur auf die fettigen Gesichtspartien aufgetragen werden.

Wählen Sie ein Serum mit einem geringen Anteil an Retinol – selbst 0,01 % können im Laufe der Zeit zu Ergebnissen führen – und tragen Sie danach bei jeder Anwendung eine großzügige Schicht Feuchtigkeitscreme auf. 

Wie man Retinol auf empfindlicher Haut verwendet

Da Retinoide Lichtempfindlichkeit in der Haut verursachen, ist es am besten, sie als Teil Ihrer abendlichen Hautpflegeroutine aufzutragen, damit das Produkt tagsüber nicht auf Ihrem Gesicht ist. Achten Sie darauf, während der Dauer Ihrer Retinol-Anwendung einen Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 zu tragen, da Sie anfällig für Sonnenbrand sind.

Schritt 1: Sanft reinigen

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem parfümfreien, hypoallergenen Reinigungsmittel – idealerweise einer Creme oder Lotion, um die Hydratation zu maximieren. Tupfen Sie die Haut sanft trocken.

Schritt 2: Bewerben

Tragen Sie die Retinolcreme, Feuchtigkeitscreme oder das Serum auf. Du brauchst wahrscheinlich nur eine erbsengroße Menge, die weniger sein kann als auf der Packung angegeben.

Schritt 3: Befeuchten

Tragen Sie anschließend Ihre normale Nachtcreme auf. Wenn Sie eine Retinol-Feuchtigkeitscreme verwenden, benötigen Sie diesen letzten Schritt nicht.

Beginnen Sie damit, Retinol nur einmal pro Woche aufzutragen. Sie können die Häufigkeit der Anwendung schrittweise erhöhen, wenn sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt hat.

Alternativen

Um Anti-Aging-Vorteile ohne die Verwendung von Retinol zu erzielen, sollten Sie Produkte in Betracht ziehen, die Hyaluronsäure oder Ceramide enthalten , um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Lipidspiegel zu erhöhen.

Vitamin C ist ein Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt, gleichzeitig die Zeichen der Hautalterung reduziert und die Elastin- und Kollagenproduktion erhöht. Es ist in Cremes, Lotionen und hochkonzentrierten Seren erhältlich.

Niacinamid , eine Art von Vitamin B , kann auch feine Linien, Falten und Hyperpigmentierung reduzieren und die Hautelastizität verbessern.

Wegbringen

Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat mit starken Anti-Aging-Vorteilen. Es kann feine Linien und Falten beseitigen, die Haut verdicken und die Kollagenproduktion ankurbeln. 

Obwohl bekannt ist, dass es bei den meisten Hauttypen Reizungen verursacht, kann es dennoch von Menschen mit empfindlicher Haut verwendet werden, wenn die richtigen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Minimieren Sie die Reaktion Ihrer Haut, indem Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt mit einem geringen Anteil an Retinol wählen und es nur ein- oder zweimal pro Woche auftragen.

Tragen Sie bei der Verwendung von Retinol immer einen Sonnenschutz mit LSF 30 auf, da die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne stark erhöht wird.

Wenn Ihre Haut Retinol nicht verträgt, können auch Produkte mit Hyaluronsäure, Ceramiden, Vitamin C und Niacinamid das Gesamtbild Ihrer Haut verbessern und die Zeichen der Hautalterung nachhaltig reduzieren.