- Wenn sie in die tägliche Routine integriert werden, können Toner trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen und damit verbundene Symptome wie Rötungen und unregelmäßige Texturen verbessern.
- Hyaluronsäure, Harnstoff und Ceramide sind Tonerinhaltsstoffe, die die Hydratation fördern.
- Milchsäure ist ein wirksamer Inhaltsstoff bei der Behandlung trockener, zu Akne neigender Haut, da sie sowohl exfoliert als auch Feuchtigkeit spendet.
- DIY-Toner können aus einer Kombination natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt werden, um trockene Haut zu beruhigen.
Trockene Gesichtshaut ist durch grobe und schuppige Flecken gekennzeichnet und fühlt sich rau an. Um diese Symptome zu lindern, ist eine konzentrierte tägliche Hautpflege mit einer Kombination aus feuchtigkeitsspendenden Produkten optimal.
Toner können trockener Haut Feuchtigkeit spenden, ein ungleichmäßiges Hautbild verbessern und dabei helfen, Rötungen und Schuppenbildung zu kontrollieren.
Woher wissen Sie, dass Sie trockene Haut haben?
Symptome trockener Haut
Neben einem schuppigen, stumpfen Aussehen kann sich trockene Haut auch juckend und gespannt anfühlen, insbesondere nach Kontakt mit Wasser. In schweren Fällen kann die Haut rissig und anfällig für Infektionen werden.
Trockene Haut fühlt sich oft unangenehm an und erfordert die regelmäßige Anwendung von Cremes und Lotionen, um die Feuchtigkeit zu erhalten und ein Abschälen der Haut zu verhindern.
Ursachen trockener Haut
Die Haut produziert Talg, ein natürliches Öl, das hilft, sie zu schmieren und vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen der Sonne, rauen Temperaturen und Umweltverschmutzung zu schützen. Trockene Haut produziert deutlich weniger Talg als andere Hauttypen und macht sie anfällig für Schäden.
Trockene Haut kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Genetik, Sonnenschäden, Allergien und eine unzureichende oder unregelmäßige Hautpflege. Darüber hinaus kann der übermäßige Gebrauch von Peelings, die Verwendung von heißem Wasser und das Schrubben des Gesichts das schützende Öl von der Haut entfernen.
Trockenheit kann auch saisonbedingt sein und durch Umweltfaktoren wie extreme Hitze oder Kälte verursacht werden.
Vorteile von Tonern für trockene Haut
Toner, die speziell auf Trockenheit abzielen, tun dies, indem sie der Haut Feuchtigkeit spenden, während sie ihre Textur weicher machen und Rötungen lindern. Ein Toner ist auch wirksam bei der Aufrechterhaltung des pH-Werts der Haut, der eine wesentliche Rolle beim Schutz der Haut vor Bakterien und Umweltschäden spielt.
Die Verwendung von Tonern zur Behandlung trockener Haut ist jedoch in der dermatologischen Gemeinschaft umstritten, und einige Fachleute lehnen ihre Verwendung ab. „Die meisten Toner sind für Personen mit trockener Haut nicht zu empfehlen“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Dr. Jeanine B. Downie, MD. „Obwohl einige Toner aufgrund der enthaltenen Inhaltsstoffe Vorteile bieten können, empfehle ich Toner äußerst selten.“
Stellt das Feuchtigkeitsgleichgewicht wieder her
Die Haut muss Feuchtigkeit speichern, um weich und geschmeidig zu bleiben. Um dies zu erreichen, bilden Lipide, die die Hautoberfläche bedecken, eine Schutzbarriere . Diese Moleküle verhindern Feuchtigkeitsverlust und helfen, das natürliche Gleichgewicht der Haut zu erhalten. Trockener Haut fehlen diese essentiellen Lipide oft .
Um diesem Mangel entgegenzuwirken, werden einige Toner mit pflanzlichen Lipiden formuliert, wie z. B. Ceramiden, die die Funktionen natürlich vorkommender Lipide nachahmen, um den Feuchtigkeitsverlust wiederherzustellen. Toner, die nicht auf diese Weise formuliert sind, haben jedoch häufig adstringierende Eigenschaften, die die Trockenheit verschlimmern können. Aus diesem Grund erklärt Dr. Downie, dass Toner „eine größere Chance haben, der Haut Feuchtigkeit zu entziehen, anstatt sie wieder aufzufüllen“.
Verbessert die Hautstruktur
Wenn die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, sieht sie glatter aus und fühlt sich auch so an. Die tägliche Anwendung von Tonern mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen kann die Hautstruktur weicher machen und verbessern, indem sie zusätzliche Feuchtigkeit spendet.
Die Hautstruktur wird jedoch von vielen anderen Faktoren als dem Feuchtigkeitsgehalt beeinflusst, und viele Produkte und Behandlungen wurden speziell entwickelt, um die Hautstruktur auf eine Weise zu beeinflussen, die es bei Tonern nicht gibt. „Ehrlich gesagt gibt es weitaus bessere Behandlungen, die die Textur verbessern können“, sagt Dr. Downie.
„Die Hautstruktur wird durch Peelings, Alpha- und Beta-Hydroxysäuren und ablative oder kollagenaktivierende Verfahren besser verbessert“, sagt Dr. Downie. „Ob ein Toner feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält oder nicht, sollte keinen Einfluss auf die Hautstruktur haben.“
Kontrolliert Rötungen und Schuppenbildung
Rötungen und Schuppenbildung sind häufige Symptome trockener Haut. Einige Toner enthalten Inhaltsstoffe wie Harnstoff, um diese Probleme gezielt anzugehen. Die Forschung hat herausgefunden, dass topische Anwendungen von Harnstoff helfen, das Abblättern zu kontrollieren , was zu einem glatteren Aussehen führt.
Toner für trockene Haut
Achten Sie bei der Auswahl eines Toners auf solche mit Feuchthaltemitteln, damit Ihre Haut Feuchtigkeit einschließen kann; Vermeiden Sie adstringierende Mittel und Peelings, da diese Produkte die Haut zusätzlich austrocknen. Feuchthaltemittel wirken, indem sie Wasser in der oberen Hautschicht anziehen und zurückhalten.
Zutaten zu suchen
Hyaluronsäure (HA ) ist ein starker feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der in Tonern verwendet wird. Aufgrund seiner Fähigkeit, Wassermoleküle zu binden und die Gewebefeuchtigkeit zu verbessern , wird HA häufig in Hautpflegeprodukten und kosmetischen Verfahren verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aufzufüllen und weicher zu machen.
Glycerin ist ein Feuchthaltemittel, das in Tonern verwendet wird, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Untersuchungen haben gezeigt, dass Glycerin auch bei der Verbesserung der Textur trockener, schuppiger Haut wirksam ist.
Ceramide sind körpereigene Moleküle, die die Feuchtigkeitsbarriere der Haut vor umweltbedingten Reizstoffen schützen und gleichzeitig Feuchtigkeitsverlust verhindern . Pflanzliche Ceramide werden in einer Vielzahl von Hautpflegebehandlungen verwendet, darunter Feuchtigkeitscremes und Toner.
Zutaten zu vermeiden
Alkohol und Hamamelis sind zwei Adstringenzien, die typischerweise in Tonern zu finden sind. Adstringentien sind Inhaltsstoffe, die verwendet werden, um Poren zu verkleinern und überschüssiges Öl von fettiger und zu Akne neigender Haut zu entfernen. Sie sind nicht für die Anwendung auf trockener Haut geeignet und verschlimmern wahrscheinlich die Symptome, indem sie zu viel Öl entfernen.
„Ich empfehle meinen Patienten mit trockener Haut niemals Adstringenzien“, sagt Dr. Downie. „Sie bewirken, dass die natürliche Feuchtigkeit und der normale pH-Wert der Haut gestört werden, und es ist wahrscheinlicher, dass sie Schuppen und Rötungen verursachen oder sogar Erkrankungen wie seborrhoische und atopische Dermatitis verschlimmern.“
Bei trockener Haut sollten Toner mit Peeling-Inhaltsstoffen vermieden werden. Glykol- und Salicylsäure sind zwei Beispiele für Peelings, die häufig in Tonern zu finden sind. Sie entfernen abgestorbene Hautzellen und dringen tief in die Poren ein – ein Prozess, der für trockene Haut zu hart sein kann.
pH-Gleichgewicht
Die Haut hat einen leicht sauren pH-Wert, um sie vor schädlichen Bakterien und Sonnenschäden zu schützen. Die Reinigung mit Seifen, die einen höheren pH-Wert als Ihre Haut haben, führt zu einer Störung ihres natürlichen Gleichgewichts. In diesem Fall wird Ihre Haut anfälliger für Schäden und Reizungen.
„Eines der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit einem pH-Ungleichgewicht ist die Störung des natürlichen Mikrobioms der Haut“, sagt Dr. Downie. „Eine Verschiebung zu zu sauer oder zu basisch könnte dazu führen, dass gesunde Bakterien absterben und schädliche Bakterien gedeihen.“ Diese Veränderungen können zu schmerzhaften Entzündungsreaktionen bei trockener Haut führen und Akneausbrüche auslösen.
Toner sind wirksam bei der Neutralisierung und Wiederherstellung dieses Gleichgewichts, da sie einen sauren pH-Wert haben, der dem natürlichen Wert der Haut nahe kommt. Wenn sich der pH-Wert Ihrer Haut nach dem Waschen mit Seife angespannt und trocken anfühlt, hilft das Auftragen eines Toners, Ihren pH-Wert auf ein optimaleres Niveau zu senken.
Toner für den Sommer
Zu viel Zeit in trockener Hitze und Sonne im Sommer führt oft zu trockener Haut. Um diesen Effekten entgegenzuwirken, sind einige milde Toner so formuliert, dass sie über das Gesicht gesprüht werden und mehrmals täglich aufgetragen werden können, um in dieser Saison einen Feuchtigkeitsschub zu bieten.
Darüber hinaus bietet die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die Antioxidantien wie Vitamin C enthalten , einen gewissen Schutz vor Sonnenschäden im Sommer. Obwohl sich Vitamin C als wirksam beim Schutz der Haut vor der Sonne erwiesen hat, ist es wichtig, dass Sie dennoch regelmäßig Sonnenschutzmittel auftragen und Ihre Exposition einschränken.
Toner für trockene Haut und Akne
Viele Toner wurden entwickelt, um Akne zu behandeln, indem sie überschüssige Öle von der Haut entfernen. Für Menschen mit einer Kombination aus trockener Haut und Akne kann es schwierig sein, einen Toner zu finden, der Unreinheiten behandelt, ohne die Haut weiter zu reizen oder auszutrocknen.
Um sowohl Akne als auch Trockenheit zu behandeln, ist es vorteilhaft, einen Toner zu verwenden, der feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe mit solchen kombiniert, die auf Akne abzielen. Milchsäure ist sowohl ein Feuchthaltemittel als auch ein sanftes Peeling, wodurch sie wirksam bei der Bekämpfung trockener und zu Akne neigender Haut ist. Seine Peeling-Eigenschaften reduzieren das Auftreten von Akne und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit für die trockeneren Hautpartien.
So verwenden Sie Toner für trockene Haut
Tragen Sie den Toner zweimal täglich auf, um trockene Haut mit einer zusätzlichen Feuchtigkeitsschicht zu versorgen. Nach der Reinigung verwenden, um Verunreinigungen oder Rückstände zu entfernen, die nach der Reinigung zurückbleiben können.
Befeuchten Sie zum Auftragen einen Wattebausch oder ein Pad leicht und streichen Sie sanft über Ihr Gesicht, beginnend in der Mitte, und vermeiden Sie Ihre Lippen und die empfindliche Augenpartie. Um Reizungen zu vermeiden, nicht zu viel auftragen.
Tragen Sie anschließend eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme auf, um eine zusätzliche Schutzschicht gegen Feuchtigkeitsverlust zu bieten. Dies wird auch dazu beitragen, die natürliche Barriere der Haut zu stärken und Feuchtigkeit den ganzen Tag über einzuschließen.
Dr. Downie suggests that toner users with dry skin always apply new products “less frequently than directed by the instructions at first” to ensure their ingredients do not cause irritation. “Try 2–3 times per week, then increase to every other day or daily as tolerated.”
Homemade Toner Recipes for Dry Skin
Several ingredients can be combined to create homemade toners using natural ingredients that are inexpensive and easy to find.
Argan oil and aloe vera
Aloe vera is used topically for its anti-inflammatory and skin healing properties. Argan oil is widely used to treat brittle hair and nails, although research has suggested that it may also help to improve skin’s elasticity.
Ingredients:
- 3–5 drops of argan oil
- 1 tbsp of aloe vera
- 1 cup of water
Method:
- Kombinieren Sie die Zutaten und gießen Sie sie in eine Vorratsflasche; gut schütteln
- Innerhalb von 1 Woche entsorgen
Gurkensaft und Aloe Vera
Sie können Aloe Vera auch mit Gurke kombinieren, einem weit verbreiteten Inhaltsstoff, der für seine beruhigende Wirkung auf die Haut bekannt ist.
Zutaten:
- ½ Tasse Gurkensaft
- 1 EL Aloe Vera
- ½ Tasse Wasser
Methode:
- Kombinieren Sie alle Zutaten; gut mischen
- Innerhalb von 1 Woche entsorgen
Grüner Tee und Kokosöl
Kokosnussöl kann eine wirksame Behandlung für trockene Haut sein, da es nachweislich die Hydratation verbessert und die natürliche Barriere der Haut repariert und so vor Umweltstressoren schützt.
Grüner Tee ist für seine antioxidativen gesundheitlichen Vorteile bekannt, und Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass er auch bei der Verdickung und Stärkung der Epidermis nützlich sein kann .
Zutaten:
- 1 Beutel grüner Tee
- 1 EL Kokosöl
- 1 Tasse Wasser
Methode:
- Grünen Tee in 1 Tasse Wasser ziehen lassen; 15 Minuten abkühlen
- Fügen Sie Kokosöl hinzu und mischen Sie, bis alles vermischt ist
- Innerhalb von 1 Woche entsorgen
Wegbringen
Toner, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, sind vorteilhaft, um trockener Haut zusätzliche Feuchtigkeit zuzuführen. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören typischerweise HA, Harnstoff und Ceramide, die sich bei der Behandlung von Symptomen wie Trockenheit, Rauheit und Schuppenbildung als wirksam erwiesen haben.
Darüber hinaus sind Toner vorteilhaft, um den pH-Wert der Haut auszugleichen, was dazu beiträgt, die Haut vor weiterer Austrocknung zu schützen. Sie können auch verwendet werden, um über das Gesicht zu sprühen, um die Hydratation den ganzen Tag über zu verbessern.
Selbstgemachte Toner können aus natürlichen, preiswerten Zutaten hergestellt werden, sodass Sie die Zutaten auswählen können, die für Ihre Haut am effektivsten sind.
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