- Trockene Gesichtshaut kann eine Folge von Genetik, Allergien, Klima oder Hautpflegeprodukten sein.
- Typische Symptome trockener Haut sind Juckreiz, Rötung, Schuppenbildung und Rauheit.
- Trockene Haut kann durch die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme und eines Luftbefeuchters verbessert werden.
- Vermeiden Sie heißes Wasser, Chlor und andere aggressive Chemikalien, um die Symptome zu lindern.
- Schwere Symptome, die durch trockene Haut verursacht werden, sollten von einem Arzt zur professionellen Behandlung gesehen werden.
Trockene Haut ist eine häufige Erkrankung, die die meisten Menschen wahrscheinlich irgendwann in ihrem Leben erleben werden. Trockene Haut wird medizinisch oft als „Xerose“ bezeichnet.
Trockene Haut kann überall am Körper auftreten, obwohl das Gesicht oft ein besorgniserregender Bereich ist, da es dazu führen kann, dass sich Menschen besonders unsicher fühlen.
Ursachen
Die äußerste Hautschicht wirkt als Schutzbarriere gegen die Umwelt. Wenn diese Barriere beschädigt wird, kann es zu Wasserverlust kommen . Dies führt dazu, dass die Haut dehydriert aussieht und sich trocken anfühlt.
Die Ursachen trockener Haut sind individuell verschieden. Die Genetik kann eine Rolle spielen, wobei bei Personen, deren Familienmitglieder betroffen sind, ein höheres Risiko für die Entwicklung trockener Haut besteht.
Eine unangemessene Auswahl an Reinigungsmitteln und die übermäßige Verwendung von Peelings und Reinigungsmitteln können zur Entwicklung trockener Haut beitragen, indem sie die natürliche Schutzbarriere der Haut schädigen.
Produkte, die Duftstoffe, Alkohol und Parabene enthalten, verursachen nachweislich Trockenheit im Gesicht . Darüber hinaus kann die Verwendung von Gesichtsprodukten mit reizenden Inhaltsstoffen zu Trockenheit führen – insbesondere bei empfindlicher Haut .
Kaltes Wetter kann auch zu trockener Haut führen, da niedrige Temperaturen die natürliche Schutzbarriere der Haut beeinträchtigen und sie anfällig für Schäden und Trockenheit machen. So auch eine längere Dusche in heißem Wasser.
Symptome
Typische Symptome trockener Haut sind:
- Rötung und Juckreiz des betroffenen Bereichs.
- Raue Textur und Aussehen.
- Gefühl von Hautspannung.
- Abschuppen und Abschälen der Haut, die von leicht bis schwer reichen können.
So halten Sie trockene Haut unter Kontrolle
Trockene Haut kann durch ein wirksames Regime behandelt werden: Waschen mit sanften Reinigungsmitteln , Vermeiden von übermäßig heißem Wasser, Abdecken der Haut bei rauen Wetterbedingungen und Investieren in einen Luftbefeuchter.
Waschen Sie Ihr Gesicht sanft
Trockene Haut kann durch Reinigungsmittel und Peelings verschlimmert werden, die nicht für Ihren Hauttyp formuliert sind, daher ist es wichtig, Produkte zu wählen, die für trockene Haut formuliert sind. Bei trockener Haut sind milde Reinigungsmittel mit einfachen Inhaltsstoffen oft am besten geeignet, ebenso solche ohne Seife .
Verwenden Sie Peeling-Produkte mit Vorsicht und beschränken Sie sie bei zu Trockenheit neigender Haut auf ein- oder zweimal pro Woche .
Stellen Sie sicher, dass das Wasser lauwarm ist, wenn Sie das Gesicht reinigen, da heißes Wasser zu weiterer Trockenheit führen kann. Vermeiden Sie die Verwendung grober Waschlappen, die eine scheuernde Wirkung auf die Haut haben könnten.
Vermeiden Sie heiße Duschen
Das Duschen in heißem Wasser kann der trockenen Haut das dringend benötigte Öl entziehen und die Haut anfälliger für ernstere Erkrankungen wie Ekzeme machen . Wenn Sie die Dusche auf eine kühlere Temperatur herunterdrehen oder die Zeit, die Sie mit dem Duschen verbringen, reduzieren, kann dies dazu beitragen, trockene Haut unter Kontrolle zu halten.
Decken Sie sich bei kaltem Wetter ab
Kalte Temperaturen im Winter können dazu führen, dass sich die Haut trocken und gereizt anfühlt. Begrenzen Sie die Exposition und schützen Sie die Haut vor den Elementen, indem Sie sich richtig kleiden.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Zentralheizung und Klimaanlage können dazu führen, dass die Luftfeuchtigkeit drastisch sinkt. Unsere Haut ist auf Feuchtigkeit aus der Umgebung angewiesen und kann ohne sie ziemlich trocken und gereizt werden.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter , um die Luftfeuchtigkeit im Haus zu verbessern und Ihrer Haut zu helfen, hydratisiert zu bleiben.
Trage eine Feuchtigkeitscreme auf
Eine Feuchtigkeitscreme sollte ein wesentlicher Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege sein, besonders wenn Sie unter trockener Haut leiden. Neben der Feuchtigkeitsversorgung der Haut wirken Feuchtigkeitscremes auch als Schutzbarriere gegen die Elemente .
Feuchtigkeitscremes werden morgens nach der Reinigung und abends kurz vor dem Schlafengehen aufgetragen – obwohl sie möglicherweise den ganzen Tag über zusätzliche Anwendungen benötigen, damit sich trockene Haut angenehm anfühlt.
Beste Feuchtigkeitscremes zur Behandlung trockener Haut im Gesicht
Feuchtigkeitscremes, die speziell für die Behandlung trockener Haut entwickelt wurden, enthalten Inhaltsstoffe, die die zusätzliche Feuchtigkeit und den Schutz bieten, die dieser Hauttyp benötigt. Zu den Inhaltsstoffen gehören häufig Urea, Ceramide, Lanolin und Sheabutter.
Ceramide
Ceramide sind natürlich vorkommende Fette (Lipide) im Körper, die helfen, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und die Haut zu schützen. Sie können auch in Feuchtigkeitscremes und Hautmedikamenten als wirksame Behandlung für trockene Haut gefunden werden .
Hyaluronsäure
Unser Körper produziert auf natürliche Weise Hyaluronsäure (HA), damit die Haut Feuchtigkeit speichern kann.
HA ist ein Inhaltsstoff, der aufgrund seiner Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weicher zu machen, oft in Seren und Feuchtigkeitscremes hinzugefügt wird . Bei topischer Anwendung speichert HA Feuchtigkeit und kann das Erscheinungsbild rauer Haut reduzieren , während es gleichzeitig Anti-Aging- Vorteile bietet, indem es das Erscheinungsbild prallerer Haut verleiht.
Harnstoff
Urea ist ein starker feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der zur sicheren und effektiven Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen eingesetzt wird. Urea spendet der Haut Feuchtigkeit, hilft aber auch, die natürliche Schutzbarriere der Haut zu regenerieren .
Darüber hinaus hat es sich gezeigt, dass es antimikrobielle Eigenschaften hat, die dazu beitragen können, Infektionen in verletzter Haut zu verhindern.
Glycerin
Glycerin ist ein wirksamer Inhaltsstoff, der die Fähigkeit der Haut verbessert, Wasser zu halten , die Heilung zu erleichtern und wichtige Feuchtigkeit zu liefern.
Vitamin C
Vitamin C bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Haut . Bei topischer Anwendung fördert dieses starke Antioxidans die Hautreparatur und die Kollagenproduktion . Darüber hinaus bietet Vitamin C Schutz vor den schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab , dass Frauen, die eine Vitamin-C-Hautbehandlung erhielten, nach 4 Wochen täglicher Anwendung von weichmachenden, aufhellenden und feuchtigkeitsspendenden Vorteilen berichteten.
Aloe Vera
Aloe Vera ist ein natürliches Heilmittel für trockene Haut und kann oft in Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmitteln gefunden werden. Aloe-Gel hat nachweislich antioxidative Wirkungen und die Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen .
Hausmittel gegen trockene Haut
Behandlungen und Heilmittel für zu Hause können bei der Linderung trockener Haut wirksam sein. Auf trockene Haut aufgetragenes Eukalyptusöl hat wirksame Ergebnisse bei der Verbesserung der Hydratation und der Verringerung des Feuchtigkeitsverlusts gezeigt .
Es hat sich auch gezeigt, dass kolloidales Hafermehl die Trockenheit und Rauheit der Haut verbessert und gleichzeitig das durch trockene Haut verursachte Juckreizgefühl reduziert. Es kann als Lotion aufgetragen oder in ein lauwarmes Bad gegeben werden und wirkt beruhigend und entzündungshemmend.
Tragen Sie Kokosöl direkt auf die Haut auf, um zusätzlichen Schutz vor trockener Haut zu erhalten.
Trockene Haut während der Schwangerschaft
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können verschiedene Hautbeschwerden verursachen, darunter Trockenheit und Juckreiz. Weichmacher werden oft verschrieben, um diese Symptome sicher zu lindern.
Starke topische Steroide und orale Steroide, die bei mittelschweren bis schweren Erkrankungen trockener Haut verschrieben werden, sollten jedoch vermieden werden, da sie mit einem erhöhten Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht in Verbindung gebracht werden .
Auch die Schwangerschaft verändert das Immunsystem. Trockene Haut wird oft von unangenehmen Juckreizsymptomen begleitet, es ist jedoch wichtig, die betroffenen Stellen nicht zu kratzen, da verletzte Haut zu Infektionen führen kann.
Die Symptome trockener Haut können im Laufe der Schwangerschaft abnehmen, wenn die Haut jedoch nach der Anwendung topischer Behandlungen nicht heilt, ist es wichtig, einen Termin mit einem Fachmann für weitere Beratung zu vereinbaren.
Ein Wort zur Prävention
Das regelmäßige Auftragen einer Feuchtigkeitscreme und das Vermeiden längerer heißer Duschen können verhindern, dass die Haut trocken und gereizt wird. Die Hydratation kann aufrechterhalten werden, indem natürliche Öle wie Kokosnuss und Eukalyptus auf das Gesicht aufgetragen werden.
Vermeiden Sie Kosmetika und Hautpflegeprodukte, die Inhaltsstoffe wie Alkohol oder Parfüm enthalten, da diese die Haut reizen und zu Trockenheit führen können.
Auch das Schwimmen in gechlortem Wasser kann zu Trockenheit führen, da Chlor die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, beeinträchtigen kann . Daher kann die Begrenzung Ihrer Zeit, die Sie in Schwimmbädern verbringen, verhindern, dass trockene Haut auftritt.
Trockene Haut im Winter
Das Winterwetter kann unsere Haut strapazieren. Schützen Sie Ihre Haut vor Witterungseinflüssen und pflegen Sie sie täglich mit Feuchtigkeit, um das Auftreten trockener Haut in den Wintermonaten zu verhindern.
Das Hinzufügen eines Serums zu Ihrer Feuchtigkeitspflege kann erforderlich sein, um Ihre Haut vor Winterwetter zu schützen. Vitamin E ist aufgrund seiner Fähigkeit, die Haut zu nähren und zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden, häufig in Seren enthalten, die auf trockene Haut abzielen.
Wann zum Arzt
Trockene Haut kann schmerzhafte Symptome wie Juckreiz und Rissbildung verursachen. In schwereren Fällen kann es zu Blutungen kommen. Wenn Sie offene Wunden oder große Bereiche mit sich abschälender Haut bemerken, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Verschreibungspflichtige Behandlungen für trockene Haut sind typischerweise Salben und Cremes, die als Weichmacher bekannt sind. Weichmacher sind feuchtigkeitsspendende Behandlungen, die topisch angewendet werden, um die Haut zu beruhigen, zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Weichmachende Behandlungen sollten den ganzen Tag über regelmäßig angewendet werden, um sicherzustellen, dass die Haut hydratisiert und geschützt bleibt. Sie enthalten oft ähnliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie in rezeptfreien Produkten, einschließlich Urea und Glycerin.
Wegbringen
Trockene Haut kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Ob genetische oder umweltbedingte Auslöser, die Symptome können durch die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscremes mit Wirkstoffen wie Urea und Ceramiden gelindert werden. Ebenso kann das Duschen und Reinigen des Gesichts mit lauwarmem Wasser Hauttrockenheit und -reizungen verhindern.
Natürliche Öle wie Eukalyptus und Kokos können vor allem in den Wintermonaten Linderung bei trockener Haut bieten.
Mittelschwere und schwere Fälle von trockener Haut sollten immer von einem Arzt untersucht werden, der Emolliens mit hochwirksamen Inhaltsstoffen verschreiben kann, um die Symptome zu behandeln.
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