- Ätherisches Eukalyptusöl enthält entzündungshemmende Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie die Symptome von Akne und Ekzemen reduzieren.
- Dieses Öl fördert nachweislich die Produktion von Ceramiden, einer Fettsäure, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern.
- Während es an wissenschaftlichen Studien mangelt, die Eukalyptusöl als wirksame Behandlung von Akne, Ekzemen und anderen Hauterkrankungen unterstützen, deutet die Fülle an anekdotischen Beweisen darauf hin, dass es dabei wirksam sein könnte.
Eukalyptusöl wird als ätherisches Öl eingestuft und wird aus den Blättern von Eukalyptusbäumen gewonnen. Bekannt für seine antibakteriellen , entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften, wird dieses Öl medizinisch für analgetische , antikatarrhalische, schleimlösende, krampflösende, insektizide und antivirale Zwecke verwendet.
Eukalyptusblätter sind besonders reich an Antioxidantien und enthalten viele Flavonoide, die den Körper vor oxidativem Stress und Schäden durch schädliche freie Radikale schützen .
Die primären Flavonoide, die in Eukalyptusblättern gefunden werden, sind alle Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie eine Rolle beim Schutz des Körpers vor Herzkrankheiten und einigen Krebsarten spielen und der Haut mehrere Vorteile bieten.
Hautpflegende Vorteile von Eukalyptusöl
Eukalyptusöl enthält bestimmte heilende Eigenschaften und kann bei der Behandlung von Schnitten, Insektenstichen, kleineren Wunden, Wunden und Quetschungen wirksam sein. Es wurde auch festgestellt , dass es die Symptome des Herpes-simplex-Virus behandelt.
Wie viele ätherische Öle gilt es als wirksame natürliche Feuchtigkeitscreme, während seine entzündungshemmenden Verbindungen Hautprobleme wie Akne und Ekzeme behandeln können . Da ätherisches Eukalyptusöl antiseptisch und antibakteriell ist, hilft es, die Epidermis von Verunreinigungen zu reinigen, die zu Akneausbrüchen beitragen.
Obwohl die Beweise anekdotisch sind, glauben einige, dass Eukalyptusöl die Haut sowohl aufhellt als auch strafft, die Sichtbarkeit von Falten verringert und dunkle Flecken aufhellt. Aus diesen Gründen enthalten eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten Eukalyptusblattextrakt.
Hautaufhellung
Trotz der Behauptungen einiger Hersteller von Kosmetika und ätherischen Ölen, dass Produkte, die Eukalyptusöl enthalten, die Haut aufhellen, gibt es nur wenige legitime wissenschaftliche Studien, die dies bestätigen.
Antiphlogistikum
Entzündung ist eine heilende Reaktion, die als Reaktion auf schädliche Reize wie Reizstoffe oder Bakterien eine erhöhte Durchblutung eines bestimmten Bereichs des Körpers verursacht. Durch die Förderung der Durchblutung kann Eukalyptusöl die Durchblutung des Bereichs reduzieren und Entzündungen lindern.
Einer der Hauptbestandteile von Eukalyptusöl ist Eukalyptol oder Cineol, ein prominentes Oxid, das in bestimmten ätherischen Ölen vorkommt. Eucalyptol enthält starke entzündungshemmende Eigenschaften, die bei topischer Anwendung die Haut verjüngen und beleben.
Ekzem
Die Wissenschaft hat die genaue Ursache von Ekzemen noch nicht bestimmt, aber der Konsens ist, dass es auf ein überaktives Immunsystem zurückzuführen ist, das, wenn es durch bestimmte Allergene ausgelöst wird, Hautentzündungen verursacht. Zu den Symptomen gehören Rötungen, Juckreiz und trockene, schuppige oder rissige Haut.
Bei einem Ekzem-Schub produziert der Körper einen Überschuss an Enzymen, insbesondere das COX-2-Enzym. Es gibt Hinweise darauf, dass die in Eukalyptusöl enthaltenen entzündungshemmenden Verbindungen den Spiegel dieses Enzyms wirksam reduzieren.
Ceramid-Produktion
Ceramide sind eine Art von Fettsäure, die in der Epidermis vorkommt und für die Aufrechterhaltung der Hautbarriere und den Erhalt ihrer Feuchtigkeit verantwortlich ist. Eukalyptus enthält eine Verbindung namens Macrocarpal A, die nachweislich die Ceramidproduktion ankurbelt.
In einer Studie verbesserte die topische Anwendung von Eukalyptusöl das Erscheinungsbild der Haut, indem der Ceramidgehalt erhöht wurde.
Antibakteriell
Die antibakteriellen Eigenschaften von Eukalyptusöl machen es zu einem wirksamen Reinigungsmittel, insbesondere zur Behandlung von Menschen mit bestimmten Hautinfektionen und Akne. Diese antibakteriellen Eigenschaften wurden zur Behandlung von Furunkeln, bakterieller Dermatitis, Windpocken, Herpes (Fieberbläschen) und Pilzinfektionen eingesetzt.
Wie man Eukalyptusöl verwendet
Da reines Eukalyptusöl hochkonzentriert ist, muss es für eine sichere Anwendung zunächst mit einem Trägeröl verdünnt werden. Sie können Mandel-, Aprikosenkern-, fraktioniertes Kokos-, Jojoba- oder Avocadoöl verwenden. Die allgemeine Regel lautet 5–10 Tropfen Eukalyptusöl pro 1 Unze Trägeröl.
Ebenso kann es als Salbe verwendet werden, indem man 2-3 Tropfen zu Vaseline hinzufügt und drei- oder viermal täglich auf die zu behandelnde Stelle aufträgt.
Um einen bestimmten Zustand wie Ekzeme zu behandeln, tragen Sie 2–3 Tropfen des verdünnten Öls direkt auf die betroffene Haut auf.
Als antiseptische punktuelle Behandlung bei Hautproblemen wie Akne 1 Tropfen Eukalyptusöl mit 3 Tropfen Wasser mischen und mit einem Wattestäbchen auf die Stelle auftragen.
Lesen Sie beim Kauf von Hautpflegeprodukten, die dieses ätherische Öl enthalten, das Produktetikett sorgfältig durch, um die Konzentration zu bestimmen. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig, um die richtige Verwendung zu verstehen.
Risiken und Nebenwirkungen
Reines Eukalyptusöl ist eine hochkonzentrierte Substanz und kann daher in kleinen Mengen ohne Verdünnung nicht konsumiert werden. Es kann tödlich sein, wenn es in großen Mengen eingenommen wird.
Bei topischer Anwendung muss es, wie bei vielen ätherischen Ölen, zuerst mit einem Trägeröl verdünnt werden, da es sonst zu schweren Reizungen kommen kann. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen-, Nasen- und Mundpartien sowie mit rissiger oder offener Haut.
Da sogar topische Anwendungen von ätherischen Ölen von Ihrem Verdauungs- und Ausscheidungssystem verarbeitet werden, passieren sie Ihre Leber und Nieren. Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sollten die Verwendung von Eukalyptusöl vermeiden.
Es sind nicht genügend Informationen verfügbar, um festzustellen, ob Eukalyptus während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Daher wird nicht empfohlen, dieses Öl ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt anzuwenden.
Sollten Sie Eukalyptusöl verwenden?
Jeder Erwachsene, mit Ausnahme derjenigen mit den oben aufgeführten spezifischen Erkrankungen (hauptsächlich Leber- und Nierenerkrankungen und schwangere/stillende Frauen), kann verdünntes Eukalyptusöl sicher anwenden, um seine Hautprobleme zu behandeln.
Hauttyp
Nahezu alle Hauttypen – ob fettig oder trocken – könnten Eukalyptusöl in Betracht ziehen, um ihre Probleme mit Akne, Ekzemen oder Psoriasis zu behandeln. Seine schmerzlindernden Eigenschaften könnten auch zur Behandlung kleinerer Schnittwunden und Hautirritationen eingesetzt werden. Es wurde jedoch festgestellt, dass es bei einer kleinen Anzahl von Menschen Kontaktdermatitis verursacht.
Diejenigen, die besonders anfällig für allergische Kontaktdermatitis sind, möchten möglicherweise die Verwendung von Eukalyptusöl vermeiden, oder sie können sich dafür entscheiden, zuerst einen gründlichen Epikutantest durchzuführen. Obwohl die tatsächlichen Berichte über Dermatitis im Zusammenhang mit Eukalyptusöl begrenzt sind, glauben die Forscher, dass dies einfach auf fehlende Berichte oder Tests zurückzuführen sein könnte.
Zu Akne neigende Haut
Es gibt eine ziemlich große Zahl von anekdotischen Beweisen, die darauf hindeuten, dass die antiseptischen Eigenschaften von Eukalyptusöl auf der Haut Akne verursachende Bakterien in der Epidermis wirksam abtöten und die Häufigkeit von Ausbrüchen verringern können.
Während die Wissenschaft hinter Eukalyptus als Mittel gegen Akne noch vorläufig ist, gibt es einige Beweise dafür, dass es wirksam sein könnte. Es wurde gezeigt, dass Eukalyptusöl dabei hilft, die Intensität und Beschwerden bestimmter Arten von Akne zu reduzieren .
Seine entzündungshemmenden Eigenschaften beruhigen die durch entzündliche Akne gereizte Haut ; Es hat auch eine hemmende Wirkung auf das Wachstum von Bakterien und Pilzen, die Akne verursachen.
Alternativen zu Eukalyptusöl
Es gibt eine Fülle von rezeptfreien (OTC) Hautpflegeprodukten, die ähnlich wie Eukalyptusöl antibakterielle, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Feuchtigkeitscremes
Es gibt verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes , die für alle Hauttypen geeignet sind.
Wählen Sie für fettige und zu Akne neigende Haut einen leichten Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäure (HA) oder Glycerin, um die Akne nicht zu reizen. Vermeiden Sie okklusive Feuchtigkeitscremes, die oft wachsartig sind und eine Schicht auf der Haut bilden, die die Poren verstopfen kann.
Für diejenigen mit sehr trockener Haut – einschließlich derjenigen, die an Ekzemen leiden – suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die hilft, die natürliche Barriere der Haut zu reparieren. Weichmacher zum Beispiel enthalten Fettsäuren und Cholesterin, die helfen, die Feuchtigkeitsbarriere der Haut zu reparieren. Diese werden oft mit Emulgatoren kombiniert, um Wasser einzuschließen und eine sofortige Hydratation bereitzustellen.
Ceramid-Creme
Während Eukalyptusöl hilft, die Ceramidproduktion anzukurbeln, ist eine andere Möglichkeit, einfach eine Ceramidcreme zu verwenden. Ceramide sind Lipide, die Teil der natürlichen Feuchtigkeitsbarriere der Haut sind . Wenn sie Cremes zugesetzt werden, spenden sie der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sie können auch die Fähigkeit der Haut verbessern, Feuchtigkeit zu speichern.
Antibakterielle Cremes und Reinigungsmittel
Obwohl Eukalyptusöl antibakterielle Eigenschaften hat, stehen auch einige wissenschaftlich getestete medizinische Optionen zur Auswahl. Suchen Sie bei bakteriellen Infektionen nach topischen Cremes, die Mupirocin oder Fusidinsäure enthalten. Diese beiden Inhaltsstoffe sind wirksame antibakterielle Mittel , die eine Vielzahl von oberflächlichen Hauterkrankungen behandeln können.
Eine der Hauptursachen für Akne ist die Ansammlung von Bakterien auf der Haut und in den Poren, die als Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes) bezeichnet werden. Antibakterielle Reinigungsmittel können hierfür wirksame Behandlungen sein; Suchen Sie nach Reinigungsmitteln , die Benzoylperoxid (BP) enthalten, einen gut getesteten Inhaltsstoff, der nachweislich C. acnes reduziert .
Hyaluronsäure
HA ist ein Molekül, das auf natürliche Weise im Körper synthetisiert wird. Es hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und spielt eine Rolle bei der Regulierung von Entzündungen.
Wählen Sie zur Feuchtigkeitsspeicherung ein HA-Serum . Seren tragen ihre Wirkstoffe mit einem niedrigeren Molekulargewicht, und es hat sich gezeigt , dass diese Seren aufgrund dieses Gewichts eine effektivere feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.
Suchen Sie nach HA-Cremes oder -Lotionen, um Entzündungen zu reduzieren. Diese Produkte enthalten oft HA mit einem höheren Molekulargewicht, das sich als entzündungshemmend erwiesen hat.
Hydrocortison
Topisches Hydrocortison ist ein mildes Steroid, das Rötungen, Juckreiz und Entzündungen reduziert. Es kann OTC als Gel, Lotion, Creme oder Salbe gekauft werden und bietet vorübergehende Linderung von Juckreiz und Entzündungen im Zusammenhang mit Ekzemen.
Kohlenteer
In verschiedenen Formulierungen wie Gelen, Salben, Cremes und Seifen verkauft, wenden sich einige Personen an Steinkohlenteer, um Psoriasis und Ekzeme zu behandeln. Es wird angenommen, dass Kohlenteer die Wachstumsrate der Hautzellen verringert und gleichzeitig die obere Schicht der Epidermis weicher macht, was wiederum bei der Entfernung von Schuppen hilft und es der Haut ermöglicht, Feuchtigkeit zu speichern.
Andere ätherische Öle
Viele ätherische Öle haben ähnliche medizinische Eigenschaften wie Eukalyptusöl und können viele der gleichen Vorteile für die Haut bieten, einschließlich
| Nutzen | Optionen für ätherische Öle |
| Antiphlogistikum | Kamille Rose Thymian Teebaum Gewürznelke |
| Antibakterielle und/oder Aknebehandlung | Kamille Thymian Teebaum Gewürznelke Weihrauch Zitrone |
| Linderung trockener Haut | Kamillenrose Sandelholz _ |
Wegbringen
Die wirksamsten und bewährtesten Vorteile von Eukalyptusöl sind seine antibakteriellen, feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass es Ekzeme und Akneschübe behandelt, die Wundheilung fördert und Schmerzen bei kleineren Schnitten und Kratzern lindert.
Eukalyptusöl wird oft als natürliches Heilmittel gesucht, da es für fast alle Hauttypen geeignet ist. Es hat jedoch einige Risiken. Um Eukalyptusöl effektiv zu verwenden, muss es verdünnt und in winzigen Mengen auf die Haut aufgetragen werden. Wenn Sie besonders anfällig für allergische Reaktionen sind, machen Sie unbedingt zuerst einen Epikutantest.
Die Einnahme von reinem Eukalyptusöl kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen: Personen mit einem Risiko für Leber- oder Nierenprobleme sowie schwangere oder stillende Frauen sollten die Verwendung von Eukalyptusöl vermeiden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Eukalyptusöl nicht das Richtige für Sie ist, stehen eine Reihe von OTC-Alternativen zur Auswahl, darunter Feuchtigkeitscremes, Ceramid- und antibakterielle Cremes, Hydrocortison und vergleichbare ätherische Öle.
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