• Usado con fines medicinales durante siglos, se cree que el aceite de caléndula es un tratamiento levemente efectivo para una variedad de afecciones superficiales de la piel, como el acné, el eccema y la psoriasis.
  •  Se ha demostrado que el aceite de caléndula reduce la inflamación y acelera el proceso de curación de heridas.
  • La caléndula contiene flavonoides que se cree que tienen propiedades antisépticas que inhiben el crecimiento de bacterias que causan el acné.
  •  Un producto natural, el aceite de caléndula se puede aplicar de forma segura a la piel varias veces al día.

¿Qué es la caléndula?

La caléndula, también conocida como caléndula, es una flor perenne nativa del Mediterráneo, aunque se cultiva en el país en todo el mundo. El aceite de caléndula se produce al infundir flores de caléndula en un aceite portador, que luego se puede aplicar por sí solo o usar para producir cremas, pomadas y pomadas tópicas. También se puede procesar en tinturas, té o en forma de cápsulas para consumirse por vía oral.

Utilizado medicinalmente desde la época medieval, si no antes, las hojas secas de la planta son ricas en flavonoides; antioxidantes que se encuentran naturalmente en las plantas y protegen el cuerpo de los radicales libres destructivos. Se informa que sus hojas y flores contienen muchos beneficios farmacológicos, ya que incluyen actividades antiinflamatorias, antioxidantes, antivirales y antibacterianas. Se cree que la caléndula estimula el crecimiento de nuevos tejidos en las heridas y se ha demostrado que disminuye la hinchazón en la boca y la garganta.

Beneficios de la caléndula para tu piel

Cuando se consume por vía oral, la caléndula, que es una hierba, tiene una amplia variedad de usos medicinales, desde calmar malestares estomacales y úlceras hasta aliviar los calambres menstruales y tratar el dolor de garganta . Además, se cree que reduce la fiebre, estimula la menstruación y previene los espasmos musculares.

Aplicado tópicamente, se ha demostrado que el aceite de caléndula contiene propiedades SPF como una mezcla de crema y podría ser una opción alternativa a las cremas comerciales que protegen del daño solar, aunque se necesita más investigación antes de que la crema de caléndula pueda considerarse un protector solar válido.

Se especula que el aceite de caléndula mejora la apariencia general de la piel, y aunque se requiere más investigación, los estudios han indicado que promueve la hidratación y firmeza de la piel. Además de reducir la inflamación , se cree que la caléndula es un tratamiento efectivo para algunas afecciones cutáneas comunes, como el acné , la psoriasis y el eccema.

Aceite de caléndula para el acné  

Algunas personas usan cremas y jabones de caléndula para tratar el acné vulgar debido a las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que contiene la hierba. Se cree que la aplicación de caléndula en la piel propensa al acné evitará y / o reducirá la gravedad de los brotes de acné. La planta también contiene propiedades antisépticas, que trabajan más para retrasar el crecimiento de bacterias que causan el acné. Las personas a veces también aplican cremas que contienen caléndula para calmar las irritaciones que otros limpiadores y exfoliantes más severos para el acné pueden dejar en la piel, lo que posiblemente puede provocar más brotes.

Cicatrización de la herida

Si bien la evidencia aún es principalmente anecdótica, muchas personas creen que la caléndula mejora el proceso de curación de heridas . En gran medida, se desconoce cómo lo hace en humanos, pero se entiende que el extracto de la planta aumenta el flujo sanguíneo al sitio de la herida, al proporcionar oxígeno y nutrientes esenciales para la regeneración de los tejidos.

Debido a que la caléndula contiene flavonoides que ayudan a reducir la inflamación, se cree que acelera las etapas de curación. También se entiende que los flavonoides contenidos en los extractos de caléndula combaten las bacterias y protegen aún más contra la infección de la herida.

Algunas personas aplican ungüentos y tinturas de caléndula para calmar las heridas irritadas, ya que tiene un efecto refrescante y al mismo tiempo reduce la inflamación.

Anti-envejecimiento

Algunos estudios han demostrado que la caléndula ayuda a la síntesis de colágeno , la proteína estructural que se encuentra dentro de la piel que ayuda a mantenerla tensa y regordeta. Además, debido a que se cree que promueve la rigidez de la piel, el daño diario a la piel se reduce, mientras que se alega que los factores hidratantes funcionan para prevenir o reducir los signos visibles del envejecimiento.

La caléndula se encuentra en muchos productos cosméticos para el cuidado de la piel porque se percibe ampliamente como un poderoso ingrediente de regeneración de la piel y antienvejecimiento , esto debido a su capacidad comprobada para estimular el metabolismo de las glucoproteínas, nucleoproteínas y colágeno durante el proceso de curación de la piel. La caléndula también es rica en antioxidantes, precursores de la vitamina A que combaten los radicales libres que estimulan el envejecimiento prematuro. También contiene el antioxidante tocoferis [vitamina E], que se celebra por sus aparentes habilidades para suavizar la piel. Además, algunos estudios preliminares han indicado que el ácido linolénico en el aceite de caléndula puede ayudar a reducir el fotodaño causado por la exposición excesiva al sol.

Productos para el cuidado de la piel de caléndula

La caléndula se encuentra comúnmente en muchos productos orgánicos para el cuidado de la piel, a menudo comercializados como un remedio homeopático para ayudar en la curación de heridas superficiales, hematomas, quemaduras leves, quemaduras solares , piel seca , acné, dermatitis del pañal y congelación.

También se vende con frecuencia como una crema facial hidratante o jabón para suavizar, proteger y rejuvenecer la piel dañada.

Cómo usar el extracto de caléndula

Tomado por vía oral, la dosis adecuada de caléndula depende de una variedad de factores, principalmente la edad del usuario, el estado general de salud y el estado de salud que se está abordando. Es importante tener en cuenta que no hay suficiente información científica disponible para determinar el rango apropiado de dosis para la caléndula, por lo que es importante seguir las instrucciones relevantes en la etiqueta del producto y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar un regimiento de caléndula.

Sin embargo, cuando se consume por vía transdérmica, las cremas y otros productos tópicos que contienen extracto de caléndula se pueden aplicar varias veces al día, generalmente según los objetivos personales del cuidado de la piel. Por ejemplo, para aliviar una inflamación como la dermatitis del pañal, se recomienda aplicar una pequeña cantidad de aceite de caléndula (solo o mezclado con aloe vera ) en el área del problema varias veces al día, o según sea necesario.

Para aliviar el acné o mejorar la apariencia general de la piel, generalmente se recomienda aplicar caléndula dos veces al día, una vez por la mañana y más tarde por la noche antes de acostarse. Además, cuando se usa caléndula para tratar el acné, se informa que aplicar una mascarilla facial de caléndula una vez por semana es útil

Debido a que los productos tópicos de caléndula pura son tan leves, se pueden usar con seguridad varias veces al día y en combinación con otros productos de cuidado personal, ya que no se conocen interacciones negativas con la planta, aunque algunas investigaciones sugieren que podría haber un problema de seguridad al usar caléndula aceite durante el embarazo debido a su supuesto efecto sobre la menstruación. Por lo tanto, si está embarazada o amamantando, se recomienda hablar con el médico de cabecera antes de consumir la caléndula por vía oral.

También hay algunas investigaciones que sugieren que la caléndula, cuando se combina con sedantes, puede causar somnolencia excesiva en algunas personas. 

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 Alternativas a la caléndula

Hay muchos otros productos naturales para el cuidado de la piel que se pueden usar con un efecto similar a la caléndula. Éstas incluyen:

Busque productos enumerados como no comedogénicos, lo que significa que no obstruirán sus poros.

La comida para llevar

El aceite de caléndula parece funcionar para algunas personas, aunque sus efectos suelen ser leves. Los beneficios medicinales de la caléndula simplemente no están en la misma liga que sus contrapartes farmacológicas u otros tratamientos cosméticos para abordar problemas de la piel como el antienvejecimiento o el acné. Dicho esto, la mayoría de las afirmaciones hechas para la planta parecen ser legítimas, respaldadas por siglos de evidencia anecdótica y algunos estudios científicos, aunque todavía se requiere mucha más investigación sobre sus atributos medicinales. Como parte de un régimen de cuidado de la piel, el aceite de caléndula es un producto natural que es perfectamente seguro y se puede aplicar tópicamente varias veces al día, o según se considere necesario, por lo que el único daño que podría causar sería en su billetera si lo encuentra. ineficaz para su condición específica de la piel.

Los consumidores interesados ​​en probar el aceite de caléndula deberían tomar sus supuestas capacidades curativas con un grano de sal y asegurarse de comprar solo productos que contengan ingredientes naturales libres de químicos y conservantes. En última instancia, vale la pena experimentar con el aceite de caléndula para reducir y / o prevenir los brotes de acné o revitalizar la piel envejecida, ya que es natural, seguro, generalmente no es costoso, y algunas personas informan que experimentan resultados positivos y notables con él. Enfoque las afirmaciones hechas para el aceite de caléndula con una dosis saludable de escepticismo y es posible que los resultados lo sorprendan gratamente.