Toners de vinagre de sidra de manzana: beneficios, eficacia, recetas de bricolaje

• El vinagre de sidra de manzana es astringente y se puede usar en un tóner para equilibrar el pH de la piel.
• Es más efectivo en el tratamiento de los síntomas de los tipos de piel grasa y propensa al acné.
• Las personas con piel sensible y seca deben evitar el uso de vinagre de manzana para prevenir la irritación.
• Agregue aceite de árbol de té y té verde al tóner DIY de vinagre de sidra de manzana para obtener beneficios adicionales.

El vinagre de manzana (ACV) es un ingrediente natural derivado del jugo de manzana. A menudo es favorecido por aquellos interesados ​​en estilos de vida naturales debido a sus beneficios dietéticos, incluidos los niveles reducidos de colesterol y azúcar en la sangre. 

La principal fortaleza de ACV es su alta acidez. Cuando se usa en toners , ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel y proporciona resultados efectivos en el tratamiento del acné , puntos negros , cicatrices y grasa. 

Los tóners ACV son tratamientos naturales para la piel y se pueden preparar fácilmente en casa con unos pocos ingredientes simples.

¿Por qué se utiliza el vinagre de manzana en tóners?

Los tónicos son beneficiosos dentro de una rutina de cuidado de la piel, ya que ayudan a eliminar los restos de aceites y residuos después de la limpieza. También ayudan a reequilibrar el pH de su piel, dejándola suave y fresca.

El vinagre de sidra de manzana es especialmente útil, ya que es un ingrediente astringente en los tóners, ya que ayuda a controlar el aceite y a reducir la aparición de poros.

Beneficios del vinagre de manzana

Tratamiento del acné

Las bacterias pueden entrar y agravar los poros de la piel, lo que resulta en granos inflamados e infectados. El vinagre de manzana tiene el potencial de combatir las bacterias y reducir el riesgo de brotes dolorosos e infecciones.

Sin embargo, si ya está utilizando tratamientos fuertes para el acné, es aconsejable evitar el vinagre de sidra de manzana, ya que puede irritar aún más la piel y provocar sequedad e irritación.

Piel grasosa

La piel grasa es causada por una sobreproducción de sebo, un aceite natural producido por el cuerpo para proteger e hidratar la piel. Las personas con piel grasa también pueden tener poros que parecen agrandados . Las propiedades astringentes del vinagre de sidra de manzana ayudan a atacar y tratar eficazmente estos dos problemas al eliminar el exceso de aceite y apretar los poros.

Reducir la aparición de cicatrices.

Los alfahidroxiácidos (AHA) se usan comúnmente en varios productos y tratamientos de belleza para tratar las irregularidades de la textura de la piel al eliminar las células muertas de la piel y estimular la producción de células frescas y saludables.

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido láctico, un ingrediente que pertenece al grupo AHA y es beneficioso para aquellos que tienen cicatrices como resultado de los brotes de acné. Agregado al tóner, se supone que la alta acidez reduce la apariencia de las cicatrices al eliminar la capa externa dañada de la piel.  

Hiperpigmentación

La hiperpigmentación a menudo es el resultado de la exposición al sol o el acné, y aparece como manchas más oscuras en la cara. Las propiedades exfoliantes del vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a tratar el cutis desigual al promover la regeneración celular de la piel.

Vinagre de sidra de manzana Toners y tipo de piel

La efectividad del vinagre de manzana a menudo depende del tipo de piel. Como astringente, el tóner de vinagre de sidra de manzana se adapta bien a todo tipo de pieles, excepto a las pieles muy secas , debido a sus propiedades de secado. En su lugar, elija un tónico para la piel que contenga ingredientes hidratantes y calmantes, como agua de rosas y aloe vera.

¿Son seguros los tonificadores de vinagre de sidra de manzana?

Cuando use tóner astringente , es mejor limitar el uso a una vez al día si tiene piel normal o mixta . El uso excesivo eliminará los aceites y el resultado será una piel demasiado seca. 

Para aquellos con piel muy grasa, puede ser necesario usar tóner dos veces al día. Tenga cuidado para ver cómo reacciona su piel y ajuste la frecuencia de uso.

Las reacciones alérgicas a los astringentes incluyen una sensación de ardor, picazón y enrojecimiento en el área afectada. Si experimenta una reacción negativa al usar tóner de vinagre de sidra de manzana, enjuague su cara inmediatamente con agua fría.

Purga de la piel

Si es la primera vez que usa vinagre de manzana, su piel puede pasar por un proceso de purga mientras se adapta a un nuevo ingrediente en su régimen. Los AHA presentes en el vinagre de sidra de manzana fomentan una renovación más rápida de las células de la piel. Este aumento de la rotación hace que las impurezas bloqueadas en lo profundo de la piel se vean forzadas a su superficie, lo que resulta en brotes y la formación de granos.

Su piel generalmente se aclarará después de algunas semanas. Sin embargo, si continúa experimentando brotes, es probable que esto se deba a una reacción; Si es así, suspenda su uso. 

Cómo usar tóners de vinagre de sidra de manzana en tu rutina

Como con todos los tonificadores, el vinagre de sidra de manzana debe usarse como un segundo paso en su rutina de cuidado de la piel. 

1. Limpiar con un lavado de cara suave y secar.
2. Aplique tóner de vinagre de sidra de manzana con una almohadilla de algodón o una bola de algodón. Comience desde el centro de la cara y barra suavemente hacia la frente, las mejillas y la barbilla. Evite el área delicada de los ojos.
3. Aplique suero o humectante para mantener su piel hidratada y protegida.

DIY Toners faciales de vinagre de sidra de manzana

Se puede crear un tóner económico y efectivo en casa utilizando ingredientes simples y una botella de spray o una botella de vidrio. Ofreciendo los mismos beneficios para su piel que los tonificadores comerciales, los toners DIY le permiten seleccionar los ingredientes que funcionan más efectivamente con su tipo de piel individual.

Al probar cualquier ingrediente nuevo en su piel, debe realizar una prueba de parche. Aplique una pequeña cantidad de tóner DIY en un área discreta de la piel para verificar si se produce irritación.

Para pieles grasas: vinagre de manzana y aceite de árbol de té                                                              

Para aquellos que buscan controlar la oleosidad , una combinación de vinagre de manzana y aceite de árbol de té proporcionará resultados efectivos. El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades útiles, especialmente en el cuidado de la piel, incluidos los beneficios antibacterianos y antiinflamatorios .

Ingredientes necesarios:

• 1 taza de vinagre de manzana crudo
• 2 tazas de agua destilada
• 3-5 gotas de aceite de árbol de té

Método:

1. Combina todos los ingredientes y revuelve
2. Transferir a una botella de vidrio
3. Almacenar en un estante; no se necesita refrigeración

Para el acné: vinagre de manzana y té verde

El uso de una combinación de vinagre de manzana y té verde como tóner casero puede aliviar la inflamación y el enrojecimiento de la piel y reducir la aparición de acné. La investigación también muestra que el té verde también es útil para reducir la producción de sebo .

Ingredientes necesarios:

• 1 taza de vinagre de manzana
• 2 tazas de agua (el doble para pieles sensibles)
• 2 bolsitas de té verde

Método:

1. Hervir las bolsitas de té en agua; dejar enfriar. 
2. Agregue vinagre de manzana y combine
3. Transferir a una botella de vidrio
4. Refrigere y deseche después de 2 semanas.

Para pieles normales: vinagre de manzana y aceite de vitamina E

Si tiene un tipo de piel normal y simplemente necesita un tónico para mantener su tez limpia y mantener un equilibrio de pH natural, esta combinación de vinagre de manzana y vitamina E ayudará a limpiar y proteger su piel. La investigación ha demostrado que la vitamina E es efectiva para proteger la piel del daño ultravioleta causado por el sol.

Ingredientes necesarios:

• 1 taza de vinagre de manzana
• 4 tazas de agua
• 5 gotas de aceite de vitamina E

Método:

1. Combina todos los ingredientes.
2. Transferir a una botella de vidrio
3. Almacenar en un área fresca y oscura
4. Deseche si el color cambia o si se desarrolla olor

Alternativas a los toners de vinagre de sidra de manzana

Algunas personas encuentran que el olor del vinagre de sidra de manzana es desagradable cuando se usa como tónico facial. Si prefiere usar un ingrediente natural con un aroma más suave, el hamamelis y el aceite de árbol de té son dos posibles alternativas.

El hamamelis a menudo se usa para tratar la piel grasa y propensa al acné. Como astringente natural , este ingrediente funciona de manera similar al vinagre de sidra de manzana al reducir el exceso de aceite.

Alternativamente, el aceite de árbol de té puede proporcionar beneficios antibacterianos y antiinflamatorios para su piel. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón causada por los granos y prevenir cualquier posible infección.

Para llevar

El tóner de vinagre de manzana es ideal para pieles normales, grasas o con tendencia acneica. No es una opción adecuada para las personas con piel seca, ya que puede provocar una mayor sequedad e irritación. 

Incorpore el vinagre de manzana en su régimen diario para ayudar a eliminar el exceso de aceite y mejorar su cutis. Para evitar la irritación, siempre diluya el vinagre de sidra de manzana en agua, o evite usarlo por completo si está usando tratamientos fuertes contra el acné o si tiene la piel seca.

Los tóners de vinagre de sidra de manzana diluidos generalmente son seguros de usar tópicamente como parte de su régimen de cuidado de la piel. Crear su propio tóner de bricolaje puede ser rentable y le brinda la oportunidad de seleccionar ingredientes que se centrarán en sus problemas específicos de la piel.