• Trate la piel grasa lavándose la cara regularmente con un limpiador suave.
  • Para ayudar a reducir la producción de petróleo, use productos tópicos de retinol después de la limpieza.
  • Cuando esté al aire libre, aplique un protector solar sin pincel de amplio espectro sin aceite.
  • Si usa maquillaje, use productos sin aceite y no comedogénicos diseñados para pieles grasas.

La piel excesivamente grasa o seborrea es una afección cutánea común que puede desencadenarse por uno de los muchos factores, incluidas las fluctuaciones hormonales, la genética, el clima y el estilo de vida.

Las personas con piel grasa son propensas a poros grandes no deseados , manchas y una tez brillante debido a la mayor producción de sebo. Aunque hay muchos tratamientos disponibles, es mejor optar por tratamientos recomendados por dermatólogos en lugar de remedios caseros, que pueden no ser efectivos o científicamente respaldados.

Causas de piel grasa

La piel grasa es una afección común que afecta tanto a hombres como a mujeres, generalmente entre la pubertad y alrededor de los 60 años. Se caracteriza por una producción excesiva de sebo.

Muchos factores juegan un papel en el origen y desarrollo de la piel grasa. Las hormonas, la genética, el clima, el estilo de vida y la elección de productos para el cuidado de la piel son algunos de ellos. La siguiente es una revisión de las opciones de tratamiento efectivas actuales para ayudar a combatir su piel grasa.

Tratamientos efectivos para pieles grasas

Para ayudar a controlar y tratar la piel grasa, un plan de acción eficaz puede incluir lo siguiente: limpiadores suaves que no desencadenarán una mayor producción de aceite, el uso de productos de retinol tópicos después de la limpieza y la aplicación de protector solar con brocha durante todo el día.

Si bien algunos pueden verse tentados por uno de los muchos remedios caseros que afirman tratar la piel grasa y el acné , los productos presentados a continuación son conocidos por tratar eficazmente la piel grasa.

Use estos productos para tratar la piel grasa

La piel grasa puede tratarse eficazmente con varias opciones, utilizando limpiadores faciales suaves, productos tópicos para el cuidado de la piel con retinol y filtros solares con cepillo.

Limpiadores faciales suaves

Se dice que la limpieza es el paso más importante para mantener una piel sana. Al lavar suavemente la acumulación de aceite, la suciedad y otras sustancias no deseadas, como las células muertas de la piel, el maquillaje y las toxinas, la piel se refresca y se prepara para los próximos pasos de una buena rutina de cuidado de la piel.

Es importante usar un limpiador suave . Un limpiador fuerte podría causar irritación y sequedad en la piel y, en última instancia, agravar la situación al aumentar la producción de sebo. Sin embargo, los limpiadores faciales con espuma suave no conducirán a estos efectos negativos, debido a un pH más neutro que no dañará las proteínas y los lípidos de la piel.

El uso de un limpiador suave sin aceite y no comedogénico que contiene bajos niveles de ácido salicílico o peróxido de benzoilo , formulado para no causar poros bloqueados , es eficaz en el tratamiento de la piel grasa.

Productos tópicos de retinol

El retinol, un derivado de la vitamina A, está disponible en muchos productos tópicos de venta libre para el cuidado de la piel. El retinol funciona como un tratamiento para la piel grasa al desatascar los poros, reducir la producción de aceite y el tamaño de los poros, y hacer que la piel se vea más brillante y sin brillo.

Tenga en cuenta que los productos tópicos de retinol deben usarse con precaución y en pequeñas cantidades, ya que pueden causar irritación. Se recomienda usarlos ocasionalmente al inicio y aumentar lentamente la frecuencia de las aplicaciones para permitir que la piel desarrolle tolerancia.

Filtros solares con pincel

Como el aceite se produce a lo largo del día, usar un protector solar de amplio espectro con protección solar de amplio espectro al mediodía y luego cada 2 horas (en interiores y exteriores) ayudará a evitar el daño solar y también a controlar el brillo.

El protector solar con brocha está en polvo y, por lo tanto, es una excelente opción para la piel grasa porque está diseñada para descansar sobre la superficie de la piel y no penetrarla. Las brochas proporcionan la misma protección que las cremas y lociones, sin obstruir los poros.

Cuando compre protector solar, busque las palabras sin aceite y no comedogénicas, ya que no es probable que causen comedones (o bloqueos de poros). Además, asegúrese de que su protector solar sea SPF 30 o superior, de amplio espectro (para protección contra los rayos UVA y UVB) y resistente al agua.

Algunos productos a evitar

Aunque algunos pueden creer que son excelentes opciones de tratamiento para la piel grasa, algunos productos cosméticos y para el cuidado de la piel, de hecho, pueden causar efectos adversos. Algunos maquillajes y muchos productos para el cuidado de la piel contienen aceite u otros ingredientes que pueden promover una producción no deseada de sebo.

Maquillaje

Para aquellos afectados por la piel grasa, el brillo del mediodía y una zona T brillante son acontecimientos familiares. El maquillaje podría ser una de las muchas causas de estos síntomas no deseados, por eso es importante elegir el maquillaje con cuidado.

El uso de maquillaje diseñado para un tipo de piel grasa es clave, ya que algunos cosméticos pueden desencadenar la piel grasa. El maquillaje a base de polvo es una opción popular para la piel grasa, ya que absorbe el exceso de grasa durante todo el día y también es menos probable que obstruya los poros.

Evite los cosméticos a base de aceite y sin fragancia, incluidos los correctores y las bases líquidas, y busque productos que indiquen que no son comedogénicos y que no obstruirán los poros.

Mascarillas faciales

A pesar de muchas afirmaciones, no hay evidencia independiente de que las máscaras de barro, las máscaras de arcilla , las máscaras de crema o las máscaras de láminas brinden beneficios duraderos para la piel grasa.

En realidad, las máscaras faciales pueden causar inflamación e irritar la piel debido a su naturaleza altamente absorbente. Al igual que el raspado excesivo o la exfoliación excesiva , las máscaras también causan inflamación e hinchazón.

Aunque algunos estudios informan que la miel natural y cruda tiene cualidades antibacterianas y antisépticas, las máscaras de miel , debido a su naturaleza pegajosa, dejan una película en la superficie de la piel, lo que provoca poros bloqueados y una mayor producción de aceite.

Mantenga estos hábitos de estilo de vida para tratar la piel grasa

Si bien no existe una cura para la piel grasa, existen tratamientos efectivos. Adoptar una dieta saludable y mantenerse hidratado también puede ayudar a prevenir y tratar el exceso de producción de petróleo.

Una dieta saludable

La dieta puede desempeñar un papel en el desarrollo de la piel grasa. Alguna evidencia sugiere que consumir menos alimentos con un índice glucémico alto puede contribuir a una disminución de la producción de sebo.

También se sugiere evitar los productos de soya, ya que contienen fitoestrógenos, estrógenos de plantas naturales que imitan los niveles de estrógenos naturales y causan un desequilibrio de tipo hormonal, lo que conduce a una mayor grasa.

Por último, cualquier alimento que reduzca la inflamación ayudará con la piel grasa. Los estudios sugieren seguir dietas antiinflamatorias, como la dieta mediterránea, que es rica en frutas, verduras, nueces, granos enteros, pescado y aceites saludables, y que activa el sistema inmunológico.

Mantente hidratado

La hidratación tiene múltiples beneficios para la salud e influye en muchos aspectos de la salud. El consumo adecuado de agua tiene un impacto directo en la piel, afectando la forma en que el cuerpo mantiene y regula la producción de aceite.

Cuando la piel se deshidrata, puede secarse y agrietarse. Las glándulas sebáceas en la piel comienzan a producir aceites en exceso para compensar esta falta de hidratación, lo que conduce a una piel grasa.

Para corregir esta sobreproducción, es importante consumir mucha agua durante todo el día. Una vez que la piel se hidrata adecuadamente, el cuerpo reducirá la producción de grasa en la piel a niveles normales y la piel se verá y se sentirá menos grasa.

Para llevar

Para ayudar a mejorar la apariencia de la piel, un régimen regular de cuidado de la piel que use productos diseñados para pieles grasas producirá gradualmente resultados beneficiosos.

La piel grasa se puede controlar y tratar mediante el uso de productos para el cuidado de la piel diseñados para la piel grasa (y evitando aquellos que no lo son) y manteniendo hábitos de estilo de vida saludables.

Para aquellos que sufren de piel extremadamente grasa o propensa al acné, los medicamentos recetados, como la isotretinoína y otros tópicos recetados, pueden ser más beneficiosos.

Se recomienda a las personas que tengan problemas con el exceso de grasa en la piel que hagan una cita con un dermatólogo certificado por la junta.

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