• El plátano contiene muchos fitoquímicos potentes que pueden beneficiar la piel.
  • Los efectos beneficiosos para la piel del plátano se pueden obtener al usarlo a través de una máscara facial que es fácil de hacer en casa.
  • El plátano es rico en vitaminas y minerales que nutren la piel y la protegen del estrés oxidativo.
  • Una mascarilla facial de plátano hidrata la piel y ayuda a preservar la integridad de la capa superior de la piel.

Se sabe que el plátano hace maravillas con tu piel cuando se aplica a través de una máscara facial . Rica en nutrientes que confieren varios beneficios para la salud de su piel, una mascarilla facial de plátano debe constituir una parte importante de su régimen de cuidado de la piel de bricolaje.

¿Qué es una mascarilla facial de plátano?

Una máscara facial de plátano es una preparación de puré de plátanos maduros que se aplica en la cara y el cuello. Es ideal para personas con piel seca, grasa y sensible. El plátano contiene antioxidantes naturales y potentes fitoquímicos que nutren e hidratan la piel y la protegen del daño y los signos del envejecimiento. 

Beneficios

Vitamina a

Las manchas oscuras (o manchas de la edad, manchas hepáticas, lentigos solares) a menudo se forman en la piel como uno de los primeros signos de envejecimiento. Se forman en la cara, el cuello y las manos como resultado de la sobreproducción de melanina debido a la exposición a largo plazo a la porción de luz solar de la luz ultravioleta.

El plátano contiene vitamina A, o retinol , que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de los signos de fotoenvejecimiento (envejecimiento debido a la exposición a la luz solar). Se encuentra que el retinol natural en el plátano es más efectivo en el tratamiento de los signos de fotoenvejecimiento que sus derivados sintéticos (como la tretinoína y la isotretinoína) que se encuentran en los productos para el cuidado de la piel disponibles en el mercado, a la vez que tiene menos efectos secundarios.    

El uso regular de una mascarilla facial de plátano ayuda no solo a desvanecer las manchas oscuras, sino también a combatir otros signos de envejecimiento, como líneas finas y arrugas.

Vitamina B

La producción de radicales libres debido a la exposición a la luz UV hace que la piel experimente estrés oxidativo que a menudo conduce a manifestaciones de signos de envejecimiento de la piel, como arrugas, pérdida gradual de elasticidad y manchas. Los plátanos son ricos en vitaminas B (B2, B3, B6 y B9), que son antioxidantes poderosos que protegen la piel del daño causado por los radicales libres inducidos por los rayos UV.     

También se sabe que las vitaminas B inducen efectos positivos en la cicatrización de heridas . La aplicación tópica de vitaminas B, como en una máscara facial de plátano, puede acelerar la curación de las heridas causadas por el acné y otras afecciones de la piel.

Vitamina e

Uno de los nutrientes más antiguos para ser utilizado en el cuidado de la piel, la vitamina E es un potente compuesto fotoprotector y protege la piel de los dañinos rayos UV del sol. También posee propiedades antioxidantes que lo ayudan a combatir el daño de los radicales libres en la piel.

La vitamina E también combate el melasma , una condición en la que aparecen parches de color marrón a gris-marrón en la piel de la cara y el cuello como resultado de una exposición excesiva al sol. Por lo tanto, la vitamina E combate el daño de la piel inducido por los rayos UV y reduce los signos de envejecimiento y también ayuda a aclarar la piel.

Potasio

El potasio es un mineral importante que constituye el factor hidratante natural (NMF) que se encuentra en su piel. NMF es una colección de compuestos moleculares solubles en agua que mantienen la piel hidratada.

Se sabe que las personas con afecciones de la piel seca, como la dermatitis atópica leve, tienen niveles más bajos de potasio en el NMF . El potasio también es un componente importante para mantener la integridad de la barrera cutánea .

Los plátanos son una rica fuente de potasio y, cuando se aplican a través de una mascarilla facial, ayudan a complementar el potasio al NMF, lo que hace que la piel se humedezca naturalmente. 

Tipos

Aclaramiento de piel

Esta máscara facial, con los beneficios adicionales de la miel y el jugo de limón, funciona para eliminar imperfecciones y aclarar las manchas oscuras.  

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de jugo de limón fresco

Receta

  1. Pela un plátano maduro y aplástalo con un tenedor en un tazón.
  2. Mezcle la miel y el jugo de limón y mezcle para hacer una pasta suave y pareja. Su mascarilla está lista para ser aplicada.

Consejos

  1. Mientras aplica la máscara facial de plátano en la cara y el cuello, asegúrese de frotarla suavemente con la punta de los dedos empleando un movimiento circular.
  2. Tírate el cabello hacia atrás o cúbrelo con una toalla de baño o gorro de ducha para evitar que se ensucie con el puré de plátano.
  3. La mascarilla puede gotear, así que asegúrese de usar una camiseta vieja mientras se aplica.

Acné

Agregue un poco de cúrcuma y bicarbonato de sodio al plátano para hacer una mascarilla relajante que cura y exfolia suavemente.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • ½ cucharadita de levadura en polvo
  • ½ cucharadita de polvo de cúrcuma

Receta

  1. Pela un plátano maduro y aplástalo con un tenedor en un tazón.
  2. Mezcle el polvo de hornear y el polvo de cúrcuma y mezcle para hacer una pasta suave y uniforme. Aplicar generosamente sobre la cara y el cuello y dejar actuar durante 10 a 15 minutos.

Consejos

  1. Esta es una máscara exfoliante . No lo use todos los días o con demasiada frecuencia.
  2. Si hace un lote más grande de una máscara facial de plátano, con un plátano más grande, simplemente puede refrigerar el resto y usarlo por hasta una semana. Sin embargo, verifique el olor antes de usarlo nuevamente. Si tiene un olor desagradable, es mejor descartarlo y hacer un lote nuevo.
  3. Después de lavar la máscara, masajea suavemente tu piel con hielo envuelto en una toalla suave. Esto tendrá una acción astringente en la piel y apretará los poros para evitar que los contaminantes entren en la piel.

Antienvejecimiento y arrugas

Los poderosos antioxidantes del plátano combaten los signos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas finas, y ayudan a recuperar la piel juvenil.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro mediano
  • 1 cucharadita de jugo de naranja
  • 1 cucharadita de yogurt espeso

Receta

  1. Combine todos los ingredientes en un tazón limpio y aplánelos con un tenedor para obtener una pasta suave.
  2. Aplicar sobre la cara y el cuello con la punta de los dedos limpios. Frota la pasta con un movimiento circular suave.
  3. Deja la máscara durante 10-15 minutos. Lávelo con agua fría y séquelo con una toalla suave.
  4. Aplica una crema hidratante.

Consejos

  1. Las máscaras naturales suelen ser goteantes y sucias porque no tienen agentes de retención artificiales. Siempre aplique máscaras sobre un fregadero para evitar un desastre.
  2. Si la máscara se ha secado sobre algunas partes de su piel, no intente tirar de ella. Simplemente lávelo con agua.
  3. Puede omitir el paso de hidratación al final si agrega ½ cucharadita de aceite de oliva o de coco a la máscara facial.

Otras máscaras faciales de plátano populares

Mascarilla de aguacate y plátano

Esta mascarilla facial ofrece los beneficios adicionales del aguacate que es rico en ácidos grasos, vitamina E, potasio y lecitina, todos los cuales tienen enormes beneficios nutritivos para la piel.

Para hacer esta mascarilla, tome una pequeña banana madura y un cuarto de aguacate maduro. Aplástalos con un tenedor en un tazón limpio para hacer una pasta suave y sin grumos.

Mascarilla de avena y plátano

La avena es rica en aminoácidos, potentes compuestos antioxidantes y antiinflamatorios como avenantramidas, niacina y beta-glucano, y minerales como zinc, cobre y magnesio que nutren y protegen la piel. La combinación de plátano y avena para hacer una máscara facial es una excelente manera de resolver problemas de la piel como sequedad, rosácea , acné y daño por radicales libres.

Para hacer esta mascarilla, mezcle bien la avena coloidal o en polvo con el plátano maduro en puré para obtener una pasta suave y sin grumos. Aplicar sobre la cara y el cuello y dejar actuar durante 10-15 minutos. Lávelo con agua fría y séquelo con una toalla suave para obtener una piel limpia y brillante.  

Para llevar

Como fruta rica en nutrientes, el plátano no solo beneficia al cuerpo en general, sino también a la piel. Contiene vitaminas y minerales que nutren e hidratan tu piel.

Los fitoquímicos en el plátano reducen la sequedad, combaten el daño de los radicales libres por la exposición a los rayos UV, ayudan a tratar el acné y a resolver los signos del envejecimiento, como manchas, arrugas y flacidez de la piel. Una máscara facial de plátano es fácil de hacer y aplicar y puede convertirse en un componente importante de su régimen de cuidado de la piel en el hogar. 

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