- La piel de crepe es piel que se ha vuelto seca, suelta y arrugada.
- La condición es común, ocurre naturalmente con el envejecimiento, pero puede empeorar por varios factores del estilo de vida.
- La piel crepey a menudo aparece en la cara, pero también puede aparecer en el cuello, el pecho y los brazos.
- La apariencia de la piel crepey se puede retrasar o reducir con una amplia gama de medidas, incluidos cambios en el estilo de vida, así como tratamientos tópicos y profesionales.
Contenido
¿Qué es la piel de Crepey y cómo identificarla?
La piel crepey es piel floja y flácida que ha perdido su elasticidad y se vuelve delgada y seca, con arrugas finas que se asemejan al papel crepe. Esto ocurre de forma natural y produce arrugas finas, especialmente en la cara, el cuello y los brazos.
La piel crepey se desarrolla con el tiempo y es particularmente común en mujeres mayores de 40 años. Sin embargo, también es causada por otros factores como la exposición al sol, el tabaquismo, la deshidratación crónica de la piel o la pérdida rápida de peso.
Piel de crepey contra arrugas
Algunas arrugas se crean con el tiempo por movimientos repetidos. Por ejemplo, las arrugas que a menudo se forman con la edad en las comisuras de la boca son el resultado de dar forma a su rostro en una sonrisa una y otra vez a lo largo de los años.
Las líneas finas que caracterizan la piel crepey, por el contrario, se crean cuando las proteínas clave dentro de la piel se descomponen, haciendo que pierda su firmeza y elasticidad.
A diferencia de los pliegues y las arrugas profundas creadas en áreas específicas por movimientos repetidos, la piel crepey tiende a impactar áreas más grandes del cuerpo.
Crepey piel en la cara y el cuerpo
Si bien puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, la piel crepey es especialmente frecuente en ciertas áreas, como la cara, debido a una serie de factores.
La piel facial se ve particularmente afectada por el tabaquismo (que causa arrugas), el fotoenvejecimiento (que causa adelgazamiento, aflojamiento y decoloración) y la estructura de las fibras de colágeno profundo que mantienen la elasticidad de la piel en la cara.
Otras áreas más afectadas por la piel de crepe incluyen el cuello, el escote (parte superior del pecho) y el interior de la parte superior del brazo. Las articulaciones de los dedos, las rodillas y la piel debajo de los ojos también pueden ser problemáticas.
Si ha comenzado a notar áreas de piel flácida y arrugada en estas áreas que se siente floja, delgada y con un tacto al tacto, es posible que desee considerar los métodos de tratamiento que se enumeran a continuación.
¿Qué causa la piel de Crepey?
Hay una amplia gama de factores que pueden contribuir a la piel de crepey. Comprender aquellos que pueden estar afectando su cuerpo lo ayudará a tomar decisiones más informadas y efectivas cuando se trata de tratamiento.
En la mayoría de los casos, la piel de crepe es causada por el agotamiento del colágeno. Este agotamiento puede ser el resultado de numerosas causas diferentes, desde la exposición al sol hasta fumar.
El vínculo entre el colágeno y la piel crepey
La piel crepey generalmente ocurre cuando el colágeno y la elastina, dos proteínas que le dan a la piel su elasticidad flexible, se descomponen. Esto ocurre naturalmente como resultado del proceso de envejecimiento, ya que el cuerpo ralentiza su producción de estas proteínas con el tiempo.
Sin embargo, varios otros factores pueden acelerar la degradación del colágeno y la elastina. En particular, se sabe que la exposición a la luz ultravioleta (UV) del sol descompone estas proteínas. Esto causa piel crepey a través de un proceso conocido como fotoenvejecimiento.
También se ha demostrado que el humo del cigarrillo degrada y ralentiza la reposición de colágeno en la piel. Tanto el fumar como la exposición al humo de segunda mano pueden causar la aparición de piel crepey, incluso prematuramente en los 20 o 30 años.
El consumo regular de alcohol más allá de los niveles recomendados es otra causa común de piel de crepe prematura. El alcohol agota la reserva de vitamina A del cuerpo , una sustancia que ayuda a reponer el colágeno y la elastina.
Piel seca
La piel seca crónica es delgada y frágil y puede causar piel crepé. Esto puede ser el resultado de la deshidratación y la falta de aceites naturales, pero también es el resultado del envejecimiento, ya que el cuerpo produce menos aceites naturales que mantienen nuestra piel suave y flexible. Esta reducción en el aceite significa que la piel pierde la capacidad de sellar la humedad, lo que resulta en piel seca de crepe. La deshidratación también dificulta que el cuerpo procese colágeno , lo que puede reducir la elasticidad de la piel.
Pérdida de peso
En algunos casos, la pérdida rápida de peso puede ser una causa adicional de la piel crepey. Cuando la masa corporal se reduce a un ritmo inusualmente rápido, debido a cirugía, enfermedad o programas intensivos de pérdida de peso, esto a menudo resulta en áreas de piel floja y flácida.
Tratamientos tópicos para la piel de crepe
Muchas cremas y ungüentos tópicos están disponibles para retrasar la aparición y / o reducir los efectos de la piel crepey. El número de opciones puede ser desalentador, pero es importante evaluar los beneficios específicos de cada producto para seleccionar el adecuado para usted. Aquí hay algunos tratamientos tópicos populares para la piel crepey y alguna información sobre lo que hacen.
Péptidos
Los péptidos son aminoácidos producidos naturalmente cuando el colágeno se descompone. Señalan al cuerpo que se debe producir más colágeno. Cuando la loción que contiene péptidos agregados se aplica a áreas donde el agotamiento de colágeno ha causado la piel crepé, esto estimula al cuerpo a producir colágeno adicional, mejorando la firmeza y la elasticidad.
Retinoides
Los retinoides son una categoría de moléculas relacionadas químicamente con la vitamina A, que ayudan a estimular la producción de colágeno con el tiempo cuando se aplican tópicamente con cremas y lociones. Se ha demostrado que los retinoides son particularmente útiles para reparar la piel de crepe causada por el fotoenvejecimiento.
Los productos para el cuidado de la piel que contienen retinoides más leves, como el retinol , se pueden comprar sin receta médica (OTC), pero pueden ser menos efectivos para reducir la piel crepey que las fórmulas más fuertes que requieren receta médica. Sin embargo, estos productos más fuertes pueden causar irritación y sequedad en la piel en algunos casos, y los usuarios deben consultar a su dermatólogo regularmente durante el tratamiento.
Alfa-hidroxiácidos (AHA)
Los ácidos del grupo AHA incluyen ácido cítrico, ácido glicólico y ácido láctico. Esta es otra categoría de moléculas que a menudo se incluyen en lociones diseñadas para reducir la piel crepey causada por el fotoenvejecimiento. Si bien son efectivos, los AHA también pueden causar irritación en algunos si se usan en concentraciones más altas.
Almohadillas de silicona
Las almohadillas de silicona adhesivas aplicadas a las áreas de piel crepey durante la noche pueden rellenar las arrugas al arrastrar humedad a la superficie de la piel, haciendo que parezca más firme y firme. Estas almohadillas se usan típicamente en la cara y el escote.
Colágeno
Dado que el colágeno desempeña un papel clave en el mantenimiento de la firmeza y la resistencia de nuestra piel, muchas cremas antienvejecimiento diseñadas para combatir las grietas incluyen el colágeno entre sus ingredientes.
Cabe señalar, sin embargo, que existe evidencia mínima para sugerir que la aplicación tópica de colágeno es una forma efectiva de tratar la piel de crepey. Esto se debe en gran medida a la falta de investigación sobre este tema. Los suplementos o tratamientos con colágeno oral , como la aplicación de péptidos y retinoides que estimulan la producción de colágeno en el cuerpo, parecen ser mucho más útiles.
Tratamientos Profesionales para la Piel de Crepey
Además de los tratamientos de venta libre, existen tratamientos profesionales para la piel crepey. Si decide buscar tratamiento, consulte a un dermatólogo para obtener información más detallada para ver qué procedimiento es el adecuado para usted.
Rellenos
Los rellenos son adecuados para contrarrestar la piel de crepé, ya que abordan áreas de piel suelta agregando volumen y reduciendo las arrugas. Los rellenos son un procedimiento común y relativamente no invasivo que son más efectivos en la cara que en el cuerpo.
Criolipólisis
Este procedimiento se usa típicamente para la reducción de grasa. La criolipólisis descompone el tejido graso al enfriarlo; la grasa descompuesta se expulsa naturalmente del cuerpo. El estiramiento de la piel es simplemente un efecto secundario de este proceso, y el mecanismo por el cual ocurre no se conoce completamente.
La investigación sugiere, sin embargo, que esta puede ser una alternativa más efectiva a los rellenos en áreas del cuerpo comúnmente afectadas por la piel de crepe, como la parte superior de los brazos.
Ultrasonido y tratamiento con láser fraccional.
Estos dos procedimientos no invasivos se usan para tensar y levantar la piel , principalmente en el cuello y la parte superior del pecho. Usando diferentes métodos, ambos procedimientos calientan y descomponen las moléculas en la piel crepey, estimulando la producción de colágeno.
Remedios naturales de la piel de crepey de bricolaje
Se dice que varios tratamientos naturales para la piel crepey funcionan como alternativas a los métodos clínicos anteriores. Sin embargo, puede ser difícil determinar la efectividad o las posibles consecuencias a largo plazo de tales tratamientos.
Utilización de tazas
El ahuecamiento, el proceso de aplicar copas especialmente diseñadas a la piel para generar succión, es ampliamente promovido como un remedio tradicional para una amplia gama de dolencias, incluida la piel de crepey.
Si bien es poco probable que este procedimiento produzca efectos adversos, se ha realizado poca investigación para determinar si es realmente efectivo en el tratamiento de esta afección en particular.
Aceites naturales
Los remedios caseros, como la aplicación de aceite de coco o de ricino en la piel, pueden retrasar la aparición de la piel crepey al ayudar al cuerpo a mantenerse hidratado. Sin embargo, no se ha demostrado que repongan colágeno y elastina, ni que reduzcan o reviertan los efectos de la piel de crepe.
Cómo prevenir la piel de crepey
Si bien la piel crepey es una parte normal del proceso de envejecimiento, hay varios pasos que se pueden tomar para reducir su apariencia y / o retrasar su aparición.
Si ya está experimentando el desarrollo de la piel crepey, o simplemente desea evitar que aparezca prematuramente, puede integrar algunos o todos los siguientes cambios simples en su estilo de vida para lograr resultados.
Mantente alejado de el sol
El fotoenvejecimiento causado por la exposición a los rayos UV del sol es uno de los factores principales detrás de la piel crepey, por lo tanto, tomar precauciones para protegerse del daño solar es una forma simple y efectiva de mantener su piel suave y flexible por más tiempo.
Proteja su piel aplicando regularmente un protector solar de alto SPF a la piel expuesta, usando ropa protectora, permaneciendo a la sombra siempre que sea posible cuando esté afuera y evite las camas de bronceado. Tenga en cuenta que incluso en invierno, cuando no puede sentir su calor, el sol aún libera rayos UV.
La hidratación es clave
Debido a que la sequedad es una característica clave de la piel crepey, mantenerse hidratado e hidratado puede ser de gran ayuda para mantener una piel sana. Asegúrese de consumir cantidades adecuadas de agua diariamente, especialmente cuando hace calor. Además, asegúrese de que su rutina regular de cuidado de la piel incluya una crema hidratante eficaz.
Eliminar o reducir los hábitos poco saludables.
Fumar y el consumo excesivo de alcohol contribuyen a agotar sus reservas de colágeno, y pueden provocar la aparición de piel crepey desde los 20 años.
Reducir o eliminar estos hábitos puede tener un impacto significativo en la salud, la resistencia y la elasticidad de su piel. Reducir la ingesta de alimentos poco saludables al tiempo que integra más antioxidantes en su dieta también mejoraría la salud de la piel.
Para llevar
La piel de crepey es una afección común que es el resultado de piel suelta y seca y arrugas finas que se desarrollan lentamente con el tiempo. Como efecto secundario natural del proceso de envejecimiento, es particularmente común después de los 40 años.
Si bien este proceso es inevitable, hay opciones de estilo de vida, productos para el cuidado de la piel y tratamientos profesionales disponibles que pueden reducir las arrugas, levantar la piel y disminuir la apariencia de grietas.
Estos incluyen evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol, cremas de venta libre para aumentar los niveles de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel, y procedimientos profesionales como rellenos y tratamientos con láser.
