Weiße Flecken auf der Haut durch Sonneneinstrahlung: Ursachen, Behandlungen und Vorbeugung

• Übermäßige Sonneneinstrahlung kann weiße Flecken an verschiedenen Stellen des Körpers verursachen.
• Während normalerweise angenommen wird, dass ultraviolette Strahlung (UV) für diese Flecken verantwortlich ist, ist ihre genaue Ursache unbekannt.
• Diese Flecken sind nicht gefährlich und bedürfen keiner Behandlung, manche möchten ihr Erscheinungsbild jedoch aus ästhetischen Gründen verkleinern. 
• Richtiger Sonnenschutz kann dazu beitragen, UV-Schäden zu reduzieren, die die Bildung dieser Flecken verhindern können.

Weiße Sonnenflecken oder idiopathische Guttate-Hypomelanose (IGH) sind eine Form der Hypopigmentierung, ein Zustand, der aufgrund eines Melaninmangels in einem Hautbereich auftritt. Während es mehrere Theorien darüber gibt, warum IGH auftritt, wird allgemein angenommen, dass Flecken auf der Haut von der Sonne auf diesen Rückgang der Melaninproduktion zurückzuführen sind.

Es gibt mehrere Behandlungen, die das Auftreten weißer Flecken reduzieren können, jedoch kann es schwierig sein, diese Flecken vollständig zu entfernen, insbesondere wenn Sie nur Behandlungen zu Hause anwenden.

Was ist idiopathische Guttate-Hypomelanose (IGH)?

Idiopathische Hypomelanose guttata (IGH) ist der medizinische Fachausdruck für weiße Flecken auf der Haut. Der Name ist beschreibend und bezieht sich auf die Ursache und das Aussehen dieser Flecken: idiopathisch bedeutet, dass die Ursache unbekannt ist, guttate bezieht sich auf ihre Tropfenform und Hypomelanose, die hellere Haut.

IGH-Flecken erscheinen im Laufe der Zeit allmählich auf der Haut und sind in der Regel klein – üblicherweise zwischen 2 und 6 mm . Die meisten fühlen sich glatt an, aber einige können sich schuppig anfühlen.

Während die Faktoren, die zu IGH führen, noch umstritten sind und eine endgültige Ursache noch ermittelt werden muss, ist die am häufigsten akzeptierte Erklärung, dass der Melaninproduktionsprozess durch angesammelte ultraviolette (UV) Schäden infolge jahrelanger Sonneneinstrahlung gestört wird.

Diese Verbindung zur Sonnenexposition beruht zum Teil darauf, dass die Flecken am häufigsten an sonnenexponierten Stellen wie Armen, Beinen, Gesicht und Rücken auftreten.

Obwohl Sonnenschäden eine Erklärung für diese Flecken sind, glauben andere, dass sie Teil des natürlichen Alterungsprozesses sind . Die Genetik kann einige auch für IGH prädisponieren, da die Erkrankung in Familien zu laufen scheint.

Wen betrifft es?

IGH tritt typischerweise bei Menschen mit heller Hautfarbe über 40 auf und wird mit zunehmendem Alter immer häufiger. Obwohl die genaue Anzahl der Menschen mit IGH unbekannt ist, fand eine Studie heraus, dass mehr als 85 % der Menschen über 40 ein gewisses Maß an weißen Sonnenflecken hatten. Frauen sind auch anfälliger für IGH als Männer, aber dieser Zustand kann jeden treffen.

Sonnenschäden, von denen einige glauben, dass sie IGH auslösen, häufen sich im Laufe der Zeit an. Dies könnte erklären, warum IGH mit zunehmendem Alter häufiger auftritt, da sich die Auswirkungen von Sonnenschäden über Jahre der Exposition verstärken.

Darüber hinaus sind Menschen mit hellerer Haut im Laufe ihres Lebens mehr UV-Schäden ausgesetzt als Menschen mit dunklerer Haut, da hellere Haut weniger Melanin enthält, eine natürliche Abwehr gegen UV-Schäden. Diese erhöhte Menge an UV-Schäden kann erklären, warum hellhäutige Menschen eher IGH entwickeln.

Müssen Sie sich Sorgen machen, wenn Sie betroffen sind?

IGH sind harmlos und es gibt keine Hinweise darauf, dass sie mit Hautkrebs oder anderen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden.

Abgesehen davon können ähnlich aussehende weiße Flecken ein Zeichen für schädlichere Zustände sein, wie z. B. Pilzinfektionen, die ärztliche Hilfe erfordern. Ein Dermatologe kann Ihre Haut genau beurteilen und behandeln.

Behandlungen für weiße Sonnenflecken

Manche Menschen entscheiden sich aus ästhetischen Gründen für die Behandlung von Sonnenflecken auf eine von zwei Arten: rezeptfreie (OTC) Cremes und professionelle Behandlungen.

Leider ist die Behandlung von IGH besonders schwierig. Behandlungen zu Hause sind auf topische Produkte beschränkt, die eine monatelange regelmäßige Anwendung erfordern, um selbst geringfügige Ergebnisse zu erzielen. Professionelle Behandlungen bieten schnellere und in der Regel bessere Ergebnisse, aber selbst die besten verfügbaren Optionen lassen Flecken nicht vollständig verblassen.

Rezeptfreie Behandlungen für weiße Sonnenflecken

Es gibt zwei OTC-Topic-Optionen, um weiße Sonnenflecken zu behandeln: Steroid-Cremes und Retinoid-Cremes. Während diese beiden Cremes helfen können, das Auftreten von weißen Flecken zu reduzieren, ist ihre Wirksamkeit fraglich und beide können nicht als zuverlässige Behandlungsmethode angesehen werden.

Topische Steroidcremes

Obwohl diese Cremes normalerweise verwendet werden, um Entzündungen zu reduzieren und Erkrankungen wie Ekzeme zu behandeln , können Cremes, die Corticosteroide enthalten – die Cortisol, ein natürlich vorkommendes Hormon, nachahmen – helfen, weiße Sonnenflecken zu reduzieren.

Kortikosteroid-Cremes sind in verschiedenen Stärken erhältlich. Mildere wie Hydrocortison können OTC gekauft werden, während stärkere Formulierungen normalerweise ein Rezept erfordern.

Obwohl topische Kortikosteroid-Cremes Personen mit weißen Sonnenflecken verschrieben werden, gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass sie diese Flecken verblassen lassen. Vorsicht ist auch geboten, da die Langzeitanwendung dieser Cremes zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann, einschließlich weiterer Veränderungen des Hauttons .

Topische Retinoid-Cremes

Retinoid-Cremes unterstützen den Zellumsatz und die Regeneration, wodurch Hautverfärbungen reduziert werden können . Retinol und Tretinoin – beides konzentrierte Formen von Vitamin A – sind zwei der am häufigsten verwendeten Arten.

Während eine Studie herausfand, dass die tägliche Einnahme von Tretinoin über einen Zeitraum von vier Monaten die Hautpigmentierung signifikant verbesserte , variiert das Ausmaß der Repigmentierung von Person zu Person; zusätzliche Forschung zu dieser Behandlung ist erforderlich.

Professionelle Behandlungen für weiße Sonnenflecken

Von einem Fachmann durchgeführte Behandlungen gegen weiße Sonnenflecken verwenden stärkere Lösungen, die tendenziell einen größeren Einfluss auf IGH haben, indem sie tiefere Hautschichten behandeln als OTC-Methoden.

Während eine vollständige Repigmentierung immer noch unwahrscheinlich ist, können die verschiedenen Werkzeuge und Verfahren, die bei diesen Behandlungen verwendet werden – einschließlich Laser, Dermabrasion, chemische Peelings und Kryotherapie – den lokalen Mangel an Melanin verbessern, der weiße Sonnenflecken verursacht.

Laserbehandlungen

Eine Laserbehandlung kann helfen, das Auftreten von weißen Sonnenflecken zu reduzieren. Excimer-Laser, die ultraviolettes Licht verwenden, um pigmentproduzierende Zellen zu erzeugen, führten in einer kleinen Studie an Menschen mit IGH zu einer signifikanten Zunahme der Pigmentierung. Da nur betroffene Hautpartien mit UV-Strahlung behandelt werden, ist das Risiko von Nebenwirkungen relativ gering.

Fraktionierte Laser können auch Flecken effektiv verblassen lassen, indem sie den Melaninproduktionsprozess stimulieren und defekte Melanozyten, die Melanin produzierende Zellen sind, eliminieren.

Dermabrasion

Dieses Peeling-Verfahren entfernt die äußeren Schichten der Haut mit einem speziellen Schleifwerkzeug, um die neue Haut darunter freizulegen. Bei der Behandlung von IGH verursacht die Dermabrasion eine Verkrustung weißer Flecken und löst den Melaninproduktionsprozess des Körpers aus.

Eine Studie an Menschen mit IGH ergab, dass die Dermabrasion in etwa 80 % der Fälle eine signifikante Repigmentierung erreichte, indem sie dazu beitrug, die Bildung neuer Melanozyten zu erhöhen. Nach der Behandlung traten bei den Patienten jedoch erhebliche Hautrötungen auf, die bis zu 6 Monate anhalten können.

Dermabrasion ist auch nicht geeignet für Menschen mit Akne oder Keloidnarben in der Vorgeschichte, da diese Erkrankungen das Risiko von Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Verfahren erhöhen.

Chemische Peelings

Chemische Peelings entfernen die oberste Hautschicht und schädigen die Haut therapeutisch, um die natürliche Heilungsreaktion des Körpers auszulösen, die helfen kann, eine Repigmentierung auszulösen.

Die Peeling-Technik kann zu einer spürbaren Verbesserung des Hauttons führen, kann aber auch zu Rötungen oder Narbenbildung führen. In einigen Fällen können chemische Peelings weiße Flecken verschlimmern oder zu Hyperpigmentierung führen.

Kryotherapie

Bei der Kryotherapie wird flüssiger Stickstoff mit einem Applikator mit Wattespitze 5–10 Sekunden lang auf einen Sonnenfleck aufgetragen, um die Haut einzufrieren. Es wird angenommen, dass dies die Produktion von Melanozyten verbessert, es sind jedoch noch weitere Untersuchungen zu diesem Prozess erforderlich, um die genaue Ursache der Repigmentierung zu bestätigen.

Eine Studie ergab, dass das Verfahren die Sichtbarkeit von Sonnenflecken innerhalb von 4 Monaten nach der Behandlung erheblich reduzierte.

Hausmittel für weiße Sonnenflecken

Mehrere natürliche Behandlungen behandeln angeblich IGH, indem sie übliche Inhaltsstoffe verwenden, wie zum Beispiel:

• Kohlsaft
• Limettensaft
• Zwiebelsaft
• Frischer Ingwer
• Grüner Tee

Während einige anekdotische Beweise ihre Verwendung stützen, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass natürliche Hausmittel weiße Flecken effektiv verblassen können. Wenn Sie sich für eine natürliche Behandlung entscheiden, ist es wichtig, ein gewisses Maß an Vorsicht walten zu lassen. Während die meisten sicher sind, können einige Hautreizungen verursachen und das natürliche pH-Gleichgewicht Ihrer Haut stören.

Weiße Sonnenflecken verhindern

Um weiße Sonnenflecken zu vermeiden, begrenzen Sie die direkte Sonneneinstrahlung und schützen Sie die Haut vor der Sonne. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu erreichen:

• Tragen Sie einen wasserbeständigen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30; Im Freien alle 2 Stunden und unmittelbar nach dem Schwimmen erneut auftragen
• Halten Sie sich während der heißesten Stunden des Tages im Schatten auf, normalerweise zwischen 10 und 14 Uhr
• Bedecken Sie so viel exponierte Haut wie möglich, indem Sie eine Sonnenbrille, einen Hut und langärmlige Hemden und Hosen tragen
• Vermeiden Sie Sonnenbänke

Andere Ursachen für weiße Flecken auf der Haut

Abgesehen von IGH können weiße Flecken auf der Haut auch mit anderen Hauterkrankungen in Verbindung gebracht werden oder Symptome anderer Gesundheitsprobleme sein. Obwohl die meisten dieser weißen Flecken größer sind als IGH, können sie manchmal mit den weißen Sonnenflecken verwechselt werden.

Vitaminmangel

Ein Mangel an Vitamin B ₁₂ kann zur Bildung von Hautläsionen führen , die in Form von weißen Flecken auf der Haut auftreten können. Diese Flecken treten oft an der Außenseite des Unterarms auf und können mit der Zeit weißer werden.

Ein Vitamin-D-Mangel kann auch zur Bildung weißer Flecken führen, da ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit Psoriasis in Verbindung gebracht wird, einer häufigen Hauterkrankung, die den Lebenszyklus von Hautzellen beschleunigt. Während nicht alle Formen der Psoriasis weiße Flecken verursachen, kann der Zustand Flecken verursachen, die IGH ähneln.

Pilzartiges Wachstum

Diese häufige Pilzinfektion, die auch als Tinea versicolor bekannt ist, wird durch eine Ansammlung von Hefepilzen auf der Haut verursacht. Feuchte Umgebungen und feuchte, fettige Haut können die Verfärbung kleiner Hautflecken auslösen. Sie können weiß, rosa oder braun sein und können jucken oder schuppen.

Vitiligo

Ein Mangel an Melanin führt zu den charakteristischen weißen Flecken von Vitiligo. Die Flecken, die häufig im Gesicht, am Hals und an den Händen sowie in Hautfalten zu sehen sind, können symmetrisch auf beiden Seiten des Körpers auftreten. Mit der Zeit können sie sich in Form und Größe ändern, aber sie sind normalerweise dauerhaft.

Pityriasis alba

Rosa oder rote schuppige Flecken sind ein erstes Symptom von Pityriasis alba, einer Erkrankung, die hauptsächlich auf den Gesichtern von Kindern und Jugendlichen auftritt. In späteren Jahren verblassen diese runden oder ovalen Bereiche und hinterlassen weiße Flecken auf der Haut. Normalerweise kehrt die Pigmentierung allmählich zurück . Die Ursache von Pityriasis alba ist unbekannt.

Wegbringen

Weiße Sonnenflecken sind ein sehr häufiges Hautproblem, insbesondere bei Personen über 40. Obwohl es keinen wissenschaftlichen Konsens über die spezifischen Faktoren gibt, die zu IGH führen, glauben viele, dass Sonneneinstrahlung die Produktion von Melanin hemmt und zur Bildung beiträgt von weißen Flecken auf der Haut.

Da Sonnenflecken gesundheitlich unbedenklich sind, ist ihre Entfernung medizinisch nicht notwendig, manche bevorzugen jedoch eine Behandlung aus ästhetischen Gründen. Bei der Behandlung von IGH ist es wichtig zu bedenken, dass das Verblassen der Flecken zwar möglich ist, die vollständige Beseitigung dieser Flecken jedoch selbst bei professioneller Behandlung ein unwahrscheinliches Ergebnis ist.

Es gibt mehrere Methoden, die dabei helfen können, das Auftreten weißer Sonnenflecken zu reduzieren, darunter OTC-Optionen wie topische Steroid- und Retinoidcremes sowie professionelle Behandlungen wie Laser, Dermabrasion, chemische Peelings und Kryotherapie.

Das tägliche Tragen von Sonnencreme und die Begrenzung der Sonnenexposition, wann immer möglich, können auch dazu beitragen, UV-Schäden zu minimieren und die Bildung von Sonnenflecken zu verhindern.

Wenn Sie sich über die Ursache von weißen Flecken auf Ihrer Haut nicht sicher sind, suchen Sie den Rat eines staatlich geprüften Dermatologen.