Kukui-Nussöl in der Hautpflege: Vorteile, Anwendungen, Rezepte und mehr

• Kukuinussöl wird hauptsächlich als Feuchtigkeitsspender und Massageöl verwendet und ist auch in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten zu finden.
• Während die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kukuinussöl gut dokumentiert ist, sind die Beweise für seine anderen Verwendungen anekdotisch oder begrenzt.
• Kukuinussöl kann eine Rolle bei der Wundheilung und Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen spielen.

Kukuinussöl ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten enthalten ist, darunter Körperöle, Seifen, Feuchtigkeitscremes und Balsame. Es wurde im Laufe der Geschichte auch für eine Vielzahl von Zwecken verwendet – als antimikrobielles Mittel, als Inhaltsstoff in Farben, als Imprägniermittel und als Abführmittel.

Die klinische Forschung zu den Vorteilen von Kukuinussöl ist noch nicht abgeschlossen, es ist jedoch allgemein anerkannt, dass es eine starke feuchtigkeitsspendende Wirkung für Haar und Haut hat.

Was ist Kukui-Nussöl?

Kukuinussöl wird aus den Samen von Kukui-Bäumen gepresst. Diese Bäume sind in Südostasien beheimatet, wachsen aber in den tropischen Regionen der Welt und sind der offizielle Staatsbaum von Hawaii. Kukui-Bäume werden auch Kerzennussbäume genannt, weil ihr Öl traditionell in Öllampen verwendet wird.

Dieses Öl ist reich an essentiellen Fettsäuren, darunter sowohl Alpha-Linolensäure als auch Linolsäure. Diese Säuren stärken die Barrierefunktion der Haut und beugen umweltbedingtem Feuchtigkeitsverlust vor. Kukuinussöl enthält auch die Vitamine A, C und E, die antioxidative Eigenschaften haben.

Kukuinussöl kann direkt auf Haut und Haar aufgetragen oder anderen Haut- und Haarpflegeprodukten für zusätzliche Vorteile zugesetzt werden.

Obwohl vermutet wird, dass dieses Öl eine Reihe von dermatologischen Vorteilen hat, gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise, die dies belegen, und viele medizinische Experten sind skeptisch, was seine Nützlichkeit und Sicherheit betrifft. Dermatologin Jeanine B. Downie, MD, erkennt einige der Vorteile von Kukuinussöl an, lehnt seine Verwendung jedoch aus mehreren Gründen im Allgemeinen ab. „Ich empfehle die Anwendung dieses Öls nicht aufgrund der Möglichkeit einer allergischen Reaktion und seines Potenzials, die Poren zu verstopfen.“

Kukui-Nussöl-Duft

Obwohl rohes Kukuinussöl typischerweise einen starken Geruch hat, werden die meisten im Handel erhältlichen Präparate einem teilweisen Desodorierungsprozess unterzogen, der zu einem milden und angenehmen Aroma führt.

Der Duft wird manchmal mit dem von Kokosnussöl verglichen und soll leichter und süßer als andere Nussöle sein. Manchmal werden Kukui-Nussöl-Produkten auch andere ätherische Öle zugesetzt, um ihren Duft zu verstärken, wie Lavendel und Kamille.

Verwendung von Kukui-Nussöl

Die starke feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kukuinusussöl macht es zu einem wirksamen Inhaltsstoff zur Behandlung trockener Haut. Dies hat zu seiner Einarbeitung in eine Vielzahl von Haut- und Haarpflegeprodukten geführt.

Hautpflege

Kukuinussöl ist ein Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte, darunter Seifen, Reinigungsmittel, Lotionen und Cremes. Es kann auch als einfache Ölformulierung erworben werden, die als Feuchtigkeitscreme direkt auf die Haut aufgetragen oder als Massageöl verwendet werden kann.

Haarpflege

Kukuinussöl bietet auch potenzielle Vorteile für die Haarpflege und ist als Inhaltsstoff in einigen Shampoos und Conditionern enthalten. Es kann auch allein als Ölbehandlung verwendet werden. So wie das Öl Feuchtigkeit in der Haut einschließt, spendet es auch der Kopfhaut Feuchtigkeit, lindert Juckreiz und reduziert Schuppen.

Anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass das Öl das Haar stärken, Frizz reduzieren und es lebendig und gesund erscheinen lassen kann. Es wurden jedoch noch keine Untersuchungen durchgeführt, um diese Vorteile zu bestätigen. Dr. Downie rät davon ab, Kukuinussöl auf die Kopfhaut aufzutragen, da es „das Potenzial hat, allergische Reaktionen auszulösen“.

Vorteile von Kukuinussöl für Ihre Haut

Obwohl Kukuinussöl seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird und weiterhin als starkes Heilmittel gilt, werden viele seiner angeblichen Vorteile nicht von der Wissenschaft unterstützt. Seine nachgewiesenen feuchtigkeitsspendenden und antibakteriellen Eigenschaften weisen jedoch auf eine Reihe potenzieller Vorteile hin:

Feuchtigkeitsspendende Eigenschaften

• Trockene Haut bekämpfen
• Feuchtigkeit einschließen

Antibakterielle Eigenschaften

• Akne reduzieren
• Infektion verhindern
• Entzündungen vorbeugen
• Förderung der Wundheilung

Trockene Haut bekämpfen

Trockene Haut wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, darunter Genetik, Wetter, übermäßige Reinigung und Erkrankungen wie Ekzeme . Die im Kukuinussöl enthaltenen Fettsäuren dringen nachweislich tief in die trockene Haut ein und spenden effektiv Feuchtigkeit .

Bei der Aufnahme hinterlässt Kukuinussöl auch eine dünne Lipidschicht auf der Hautoberfläche. Diese Lipide stärken die Barrierefunktion Ihrer Haut und schützen sie vor weiterem Feuchtigkeitsverlust.

Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass dieselben Eigenschaften auch durch Ekzeme verursachte Reizungen lindern können. Es wurden jedoch keine klinischen Studien durchgeführt, um solche Behauptungen zu überprüfen. Dr. Downie empfiehlt, Kukuinussöl von Menschen mit Ekzemen zu vermeiden, da „viele Ekzempatienten an Allergien gegen umweltbedingte Reizstoffe und Nahrungsmittel leiden“. Kukuinussöl kann diese Allergien auslösen.

Während Dr. Downie glaubt, dass dieses Öl helfen kann, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, unterstützt sie die Anwendung zu diesem Zweck nicht. „Ich empfehle Patienten, dieses Produkt insbesondere nicht für ihre trockene Haut zu verwenden“, sagt Dr. Downie, „da es viele andere rezeptfreie Optionen gibt, die mit geringerer Wahrscheinlichkeit allergische oder Überempfindlichkeitsreaktionen hervorrufen und in einem hergestellt werden stärker reguliertes Umfeld.“

Akne reduzieren

Kukuinussöl wird seit Jahrhunderten eine antimikrobielle Wirkung nachgesagt. Diese angeblichen Eigenschaften haben in jüngerer Zeit dazu geführt, dass es in einige Aknebehandlungen aufgenommen wurde .

Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes ) ist eine Bakterienart, die natürlicherweise auf der Hautoberfläche lebt und teilweise für die Bildung von Komedonen verantwortlich ist.

Dieses Bakterium vermehrt sich durch Talg und haftet an Hautzellen. Auf diese Weise erleichtert es die Ansammlung von Öl und abgestorbenen Hautzellen in den Poren. Wenn C. acnes in direkten Kontakt mit diesen Verstopfungen kommt, kann dies auch Entzündungen auslösen, die zur Entwicklung schmerzhafter Aknepusteln und -knötchen führen .

Obwohl keine Studien darüber durchgeführt wurden, ob Kukuinussöl die Bildung von Komedonen, die durch C. acnes verursacht werden, spezifisch verhindern kann , deuten vorläufige Analysen darauf hin, dass es das Bakterienwachstum hemmen und Infektionen bekämpfen kann. Anekdotische Berichte über die Verwendung von Kukui-Nussöl-Produkten auf zu Akne neigender Haut deuten auf unterschiedliche, aber im Allgemeinen positive Ergebnisse hin.

Dieses Öl wird auch effektiv in die Haut aufgenommen, ohne fettige Oberflächenrückstände zu hinterlassen, und es ist unwahrscheinlich, dass es zu einer übermäßigen Ölansammlung kommt, die die Poren verstopfen könnte. Dies macht es weniger wahrscheinlich, dass es bei zu Akne neigender Haut Ausbrüche auslöst als andere Öle wie Avocado- und Olivenöl.

Kukuinussöl kann jedoch die Ölansammlung bei Benutzern mit besonders fettiger Haut noch verschlimmern. Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Downie es nicht für Benutzer mit zu Akne neigender Haut. „Mit seinem angeblichen antioxidativen Potenzial und seiner Fähigkeit, Feuchtigkeit zu spenden“, sagt Dr. Downie, „könnte das Produkt bei entzündlicher Akne helfen, aber ich würde nicht empfehlen, das Risiko einzugehen.“

Wundheilung

Kukui-Nussöl wird in der traditionellen hawaiianischen Medizin verwendet, um Infektionen vorzubeugen und Sonnenbrände und Wunden zu heilen . Kommerziell erhältliche Kukuinussöl-Produkte werden für diese Zwecke auch heute noch häufig gesucht.

Die Fähigkeit des Öls, das Bakterienwachstum zu hemmen, deutet darauf hin, dass es Wunden vor Infektionen schützen kann, und die schützenden Lipidschichten, die es auf der Hautoberfläche hinterlässt, können helfen, eine natürliche Heilung zu induzieren.

Das volle antimikrobielle und heilende Potenzial dieses Öls muss jedoch noch klinisch getestet werden, und einige raten davon ab, es auf Wunden aufzutragen. „Ich würde nicht empfehlen, ein Produkt wie dieses auf eine offene Wunde oder Verbrennung aufzutragen“, sagt Dr. Downie, „nicht nur, weil es keine glaubwürdigen Beweise für seine Verwendung gibt, sondern auch, weil der Hersteller dies nicht aufrechterhalten muss denselben Sauberkeitsstandard wie ein echter Wundbehandlungshersteller.“

Ein Wort zur Psoriasis

Psoriasis ist eine schmerzhafte Hauterkrankung, die Rötungen, Schuppung und die Bildung erhabener Plaques trockener, verhärteter Haut verursacht. Es wird berichtet, dass die topische Anwendung von Kukuinussöl die Schwere der mit dieser Erkrankung verbundenen Symptome verringert; Diese Behauptungen haben jedoch keine wissenschaftliche Grundlage.

Eine kleine Pilotstudie fand keinen Unterschied bei Psoriasis-Plaques zwischen Kukuinussöl und Mineralöl. Die Studie kam zu dem Schluss, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die Wirkung des Öls als Psoriasis-Behandlung richtig zu bewerten.

Kukui-Nussöl vs. Kokosnussöl

Kokosöl wird auch traditionell für Hautpflegezwecke verwendet. Während daher mehr Forschung zu den Vorteilen dieses Öls für die Hautpflege durchgeführt wurde, deuten vorläufige Untersuchungen zu Kukuinussöl darauf hin, dass die beiden ähnliche Eigenschaften haben könnten.

Beide Öle sind wirksame Weichmacher. Kokosöl kann die Barrierefunktion der Haut verbessern, Feuchtigkeit einschließen und schützen. Untersuchungen zeigen, dass Kokosnussöl, ähnlich wie Kukuinussöl, antibakterielle Eigenschaften hat. Die topische Anwendung von Kokosnussöl kann Ekzemsymptome reduzieren , und Kukuinussöl soll dieses Potenzial ebenfalls haben.

Im Gegensatz zu Kukuinussöl steigert Kokosnussöl nachweislich die Kollagenproduktion, was die Wundheilung unterstützen kann. Kokosölprodukte sind in der Regel auch leichter zugänglich als Kukui-Nussölprodukte. „Die beiden Inhaltsstoffe sind sehr ähnlich“, sagt Dr. Downie, „jedoch sind Formulierungen von Kokosnussöl in Mainstream-Produkten wie Olay und Aveeno weitaus besser verfügbar und getestet.“

Schließlich hinterlässt Kokosnussöl normalerweise einen fettigen Rückstand auf der Hautoberfläche, während Kukuinussöl dies nicht tut. Dies macht Kokosöl wahrscheinlicher als Kukuinussöl, um die Poren zu verstopfen und zu Ausbrüchen zu führen, insbesondere bei zu Akne neigender Haut.

	Kukui-Nussöl	Kokosnussöl
Feuchtigkeitsspendende Eigenschaften	Jawohl	Jawohl
Antibakterielle Eigenschaften	Jawohl	Jawohl
Reduziert Ekzemsymptome	Angeblich	Jawohl
Produkte leicht verfügbar	Über spezialisierte Anbieter	Jawohl
Hilft Wunden zu heilen	Nein	Jawohl
Frei von fettigen Rückständen	Jawohl	Nein

Wie man Kukui-Nussöl verwendet

Kukuinussöl kann auf jeden Bereich des Körpers aufgetragen werden, indem eine kleine Menge direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Sie können Kukuinussöl auf Ihrem Gesicht verwenden, um es mit Feuchtigkeit zu versorgen, oder es als Ölbehandlung leicht in Ihre Kopfhaut und Ihr Haar einmassieren. Lotionsformulierungen aus Kukuinussöl sollten auf Ihre Haut aufgetragen werden, während sie noch feucht von einem Bad oder einer Dusche ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Kukuinussöl kann auch als Badeöl verwendet werden. Einige Tropfen können für zusätzlichen Duft und eine feuchtigkeitsspendende Wirkung direkt ins Badewasser gegossen werden.

Einige Menschen fügen dieses Öl direkt anderen Hautpflegeprodukten hinzu, da dies den Duft oder die feuchtigkeitsspendende Wirkung dieser Produkte verstärken soll. Die kombinierten Wirkungen von Kukuinussöl und anderen Weichmachern wurden jedoch nicht untersucht.

Kukui-Nussöl-DIY-Rezept

Kukuinussöl kann mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert werden, um eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaskenformel herzustellen , die trockene Haut beruhigt.

Zutaten

• 1 EL Kukuinussöl
• 1 EL Honig
• 1 EL Naturjoghurt

Anweisungen

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einer Paste pürieren
2. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf
3. Warten Sie 1–15 Minuten; mit warmem Wasser abwaschen.

Die Kombination von Kukuinussöl mit Honig , der antimikrobiell und reich an Antioxidantien ist , kann helfen, einige der Entzündungen und Reizungen zu lindern, die mit trockener Haut einhergehen.

Kukui-Nussöl-Allergie

Allergien sind ein häufiges Problem bei Hautpflegeprodukten, die Baumnussöle als Inhaltsstoffe enthalten. Obwohl nur wenige Daten über das Potenzial von Kukuinussöl vorliegen, Allergien auszulösen, können Reaktionen als potenzielle Probleme nicht ausgeschlossen werden. Produktreferenzen deuten darauf hin, dass einige Benutzer von Kukuinussöl unter Ausbrüchen von roten Beulen leiden, die Nesselsucht ähneln.

Wenn Sie Bedenken haben, unterziehen Sie sich unbedingt einem Patch-Test oder sprechen Sie mit Ihrem Allergologen, bevor Sie Kukuinussöl auftragen.

Wegbringen

Kukui-Nussöl hat eine lange Geschichte in der traditionellen polynesischen Medizin und wird auch heute noch für eine Vielzahl von Haut- und Haarpflegezwecken verwendet. Studien zu seinen Wirkungen und Vorteilen sind noch begrenzt, aber erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Öl eine starke feuchtigkeitsspendende und stärkende Wirkung sowie ein antimikrobielles Potenzial hat.

Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kukuinussöl kann Anwendern mit trockener Haut und trockenem Haar zugute kommen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Eignung für andere Hauttypen und -zustände zu bewerten.

Anekdotische Berichte über Kukuinussöl deuten darauf hin, dass das Öl wahrscheinlich keine fettigen Rückstände hinterlässt, Ausbrüche auslöst oder Reizungen verursacht. Wenn Sie jedoch über diese Möglichkeiten besorgt sind, führen Sie unbedingt einen Stichprobentest durch oder sprechen Sie mit einem Fachmann, bevor Sie Kukuinussöl ausprobieren.