Hautpflegeroutinen für Mischhaut: Schritt-für-Schritt-Anleitung, Inhaltsstoffe

• Mischhaut zeichnet sich dadurch aus, dass sie sowohl trockene als auch fettige Bereiche aufweist.
• Dieser Hauttyp profitiert von milden Produkten zur Anwendung im gesamten Gesicht.
• Produkte für sehr fettige oder sehr trockene Haut sollten nur punktuell verwendet werden.

Bei der Entwicklung einer Hautpflegeroutine für Mischhaut ist es wichtig, nicht nur die richtigen Produkte auszuwählen, um diese individuellen Hautprobleme anzugehen, sondern die Produkte auch strategisch anzuwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Mischhaut kann die gleichen Probleme entwickeln wie trockene und fettige Haut. Bei diesem Hauttyp können schuppige, trockene Stellen und raue oder schuppige Haut – die Kennzeichen trockener Haut – auftreten, während gleichzeitig typische Probleme fettiger Haut wie überschüssiges Öl, Glanz und Hautunreinheiten auftreten.

Mischhaut verstehen

Mischhaut hat die gleichen Eigenschaften wie trockene und fettige Haut, mit überschüssigem Öl in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) und Trockenheit auf den Wangen und dem Kiefer.

Der stärkste Indikator für Mischhaut sind gleichzeitig fettige, glänzende Hautpartien und trockene Stellen .

Mischhaut ist in einem Spektrum zu finden, wobei manche Menschen zu allgemeiner Fettigkeit und manche zu Trockenheit neigen. Ihre Haut kann im Sommer auch fettiger und im Winter trockener werden.

Wirksame Inhaltsstoffe für Mischhaut

Mischhaut profitiert von pflegenden Inhaltsstoffen, die die Haut weder fetten noch ihr ihre natürlichen Öle entziehen.

Hyaluronsäure hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und reduziert das Auftreten von Falten und feinen Linien. Es spendet Feuchtigkeit, ohne Fettigkeit hinzuzufügen, wodurch es für alle Bereiche Ihres Gesichts wirksam ist.

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das den Kollagen- und Elastinverlust umkehren kann, um die Hautstruktur und -dicke zu verbessern und gleichzeitig das Gesamtbild aufzuhellen. Die regelmäßige Anwendung von Vitamin C kann die Gesundheit aller Hauttypen, einschließlich Mischhaut, verbessern.

Beim Peeling ist Milchsäure wirksam, da sie sanft ist und daher ideal für trockene Hautpartien.

All diese Inhaltsstoffe können die allgemeine Gesundheit Ihrer Mischhaut verbessern, ohne Akne oder Trockenheit zu verschlimmern. Sie sind in einer Vielzahl von Produkten enthalten, darunter Augencremes, Seren, Gesichtsmasken und Feuchtigkeitscremes.

Zutaten zu vermeiden

Um trockene Haut nicht zu verschlimmern, gehen Sie bei der Verwendung von adstringierenden Produkten mit Hamamelis- oder Teebaumöl vorsichtig vor und tragen Sie sie nur auf fettigen Stellen auf. Verwenden Sie keine Produkte, die für das gesamte Gesicht bestimmt sind, wie z. B. Gesichtswasser, wenn sie diese Inhaltsstoffe enthalten.

Vermeiden Sie komedogene oder unreine Inhaltsstoffe wie Kokos-, Kamelien- und Sonnenblumenöl. Tragen Sie stark weichmachende Feuchtigkeitscremes nur auf die trockensten Teile Ihres Gesichts auf, um Pickel zu vermeiden.

Morgendliche Hautpflegeroutine für Mischhaut

Eine effektive morgendliche Hautpflege versorgt die trockenen Hautpartien mit Feuchtigkeit und mattiert die fettigen Partien. Dies kann erreicht werden, indem bestimmte Produkte, wie z. B. ein adstringierendes Gesichtswasser, nur auf den Hautpartien verwendet werden, die sie benötigen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel , um Schmutz und Rückstände zu entfernen, ohne es zu stark auszutrocknen
2. Tragen Sie einen milden Toner mit einem Wattepad auf; Verwenden Sie bei Bedarf einen adstringierenderen Toner für Ihre T-Zone
3. Tupfen Sie eine Augencreme mit einer leichten Berührung auf die Augenpartie, um ein Dehnen der empfindlichen Haut zu vermeiden
4. Beenden Sie mit einer leichten, ölfreien Feuchtigkeitscreme mit einem Breitband-Sonnenschutz von mindestens SPF 30

Nächtliche Pflegeroutine für Mischhaut

Ihre Abendroutine ist die Zeit, Ihr Gesicht von angesammeltem Schmutz des Tages zu reinigen und Ihre Haut mit feuchtigkeitsspendenden Produkten zu pflegen. Tragen Sie eine schwere Nachtcreme nur auf trockene Hautpartien auf; Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme auf fettigeren Zonen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie es gemäß Ihrer morgendlichen Routine auf
2. Klopfen Sie ein Serum , das die Vitamine C , E oder Hyaluronsäure enthält , sanft auf Ihr Gesicht und sparen Sie dabei die Augenpartie aus
3. Augencreme auf den Bereich unter den Augen auftragen
4. Tupfen Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme auf fettige Hautpartien
5. Tupfen Sie eine dickere Nachtcreme auf die trockenen Hautpartien

Hautpflegeroutine für Mischhaut mit Akne

Aggressive Anti-Akne-Produkte können Mischhaut schaden, wenn sie im gesamten Gesicht angewendet werden. Obwohl es nicht notwendig ist, diese Inhaltsstoffe vollständig zu vermeiden, sollten sie nur auf bestimmte Bereiche aufgetragen werden.

Wenn Sie Mischhaut und Akne haben, kontrollieren Sie Ausbrüche, indem Sie Ihrer Hautpflegeroutine einen zusätzlichen Schritt hinzufügen. Verwenden Sie abends vor der Feuchtigkeitspflege ein Serum oder einen Toner mit Salicylsäure.

Salicylsäure ist ein Keratolytikum , was bedeutet, dass es die äußere Schicht abgestorbener Hautzellen abbaut, um darunter neuere Haut freizulegen. Es hat auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, was es ideal zur Bekämpfung von Mitessern und anderen Formen von Akne macht .

Da Salicylsäure die Ölproduktion verringert, achten Sie darauf, sie nur auf die Bereiche Ihres Gesichts aufzutragen, die sie benötigen.

Um aktive Ausbrüche zu beruhigen, versuchen Sie es mit Hydrokolloidpflastern, Benzoylperoxid oder Teebaumöl als punktuelle Behandlung.

Langzeitpflege für Mischhaut

Abgesehen von Ihrer täglichen Hautpflege gibt es noch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Mischhaut gesund aussehen zu lassen.

Produkte

Die gelegentliche Anwendung von Hautpflegeprodukten über die tägliche Routine hinaus kann Mischhaut langfristig zugute kommen.

Gesichtsmasken , ob gekauft oder selbstgemacht, können einmal pro Woche für zusätzliche Feuchtigkeit und andere Hautpflegevorteile verwendet werden. Mischhaut kann besonders vom Multimasking profitieren, also dem Auftragen verschiedener Masken auf unterschiedliche Gesichtspartien.

Tragen Sie zum Beispiel eine Tonmaske auf die T-Zone auf, um überschüssiges Öl herauszuziehen; Tragen Sie gleichzeitig eine feuchtigkeitsspendende Maske auf die trockenen Gesichtspartien auf.

Chemische Peelings können die Gesundheit Ihrer Haut langfristig erhalten und sowohl trockenen als auch fettigen Gesichtspartien zugute kommen. Suchen Sie nach einem Produkt, das eine Alpha-Hydroxysäure ( AHA ) wie Glykolsäure oder Milchsäure enthält, oder, wenn Sie empfindliche Haut haben, eine Beta-Hydroxysäure (BHA) wie Mandelsäure. Einmal pro Woche oder wie auf der Verpackung angegeben anwenden.

Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren

Unabhängig von Ihrem Hauttyp gibt es zwei wichtige Gewohnheiten, um die Hautgesundheit langfristig zu verbessern und zu erhalten: Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme mit mindestens SPF 30 auf, um Ihre Haut vor Umweltschäden zu schützen, und bleiben Sie hydratisiert, indem Sie ausreichend Wasser trinken .

Da Mischhaut im Sommer normalerweise fettiger und im Winter trockener ist, kann es notwendig sein, Ihre Hautpflege den Jahreszeiten anzupassen, um Ihre Haut im Gleichgewicht zu halten.

Wegbringen

Mischhaut hat sowohl fettige als auch trockene Bereiche. Sie profitiert am meisten von einer einfachen Hautpflegeroutine, die aus sanften Produkten besteht, die für beide Hauttypen geeignet sind.

Verwenden Sie Produkte, die Hyaluronsäure und Vitamin C enthalten, um die Hautfeuchtigkeit und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Produkte mit adstringierenden Inhaltsstoffen wie Hamamelis- oder Teebaumöl sollten nur punktuell angewendet werden – nicht im ganzen Gesicht. Ebenso sollten Öle und dickflüssige Feuchtigkeitscremes entweder ganz vermieden oder nur auf sehr trockene Hautpartien aufgetragen werden.

Die gelegentliche Gesichtsmaske oder ein Peeling kann auch Fettigkeit im Gesicht ausgleichen und die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut erhalten.