• En la mayoría de los casos, prevenir la piel seca puede ser tan simple como hacer pequeños cambios en su rutina diaria.  
  • Las cremas y ungüentos hidratantes a menudo mejoran la piel seca alrededor de los ojos, sin embargo, a veces se requieren antibióticos o crema con esteroides.
  • La piel seca puede ser un síntoma de problemas médicos como la blefaritis o la psoriasis, y requiere atención profesional.

La piel seca alrededor de los ojos es una afección común que afecta a personas de todas las edades y tipos de piel . Como la piel seca alrededor de los ojos puede ser el resultado de diferentes factores médicos, ambientales y de estilo de vida, puede ser difícil identificar la causa exacta de la irritación.

Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros y otras soluciones que pueden ayudar a tratar la piel seca, independientemente de su causa. Una vez tratado, tomar medidas preventivas simples ayudará a mantener su piel suave y bien hidratada.

Síntomas y áreas afectadas

Los signos de piel seca alrededor de los ojos pueden pasarse por alto fácilmente o simplemente descartarse como síntomas de piel sensible sin un remedio fácil. Sin embargo, identificar adecuadamente la piel del ojo seco como la raíz de sus síntomas puede ayudarlo a tratarla adecuadamente. Los síntomas más comunes de la piel seca alrededor de los ojos son:

  • Enrojecimiento
  • Piel escamosa
  • Picor
  • Dolor y ardor
  • Inflamación
  • Hinchazón

Estos síntomas de piel seca pueden afectar la piel en cualquier parte del cuerpo, pero serán más evidentes debajo de los ojos y los párpados, donde la piel es más delgada y delicada.

¿Qué causa la piel seca alrededor de los ojos?

La piel seca alrededor de los ojos puede ser causada por una variedad de factores y generalmente resulta de una combinación de causas.

Si bien a veces se puede prevenir evitando los hábitos diarios y las elecciones de estilo de vida que desencadenan el problema, algunas causas de la piel seca a menudo son difíciles de controlar. Los factores ambientales y las condiciones médicas pueden causar piel seca alrededor de los ojos, al igual que ciertos medicamentos.

Causas de estilo de vida

  • Agua caliente: el uso de agua caliente para limpiar la piel alrededor del área de los ojos puede provocar y agravar la piel seca.
  • Natación: la natación frecuente en piscinas con altos niveles de cloro puede resecar la piel.
  • Maquillaje de ojos: el maquillaje que incluye delineador de ojos, sombra de ojos, rímel y base a menudo contiene ingredientes como el alcohol que pueden irritar la piel. En algunos casos, el maquillaje puede contaminarse con bacterias y agravar aún más la situación.
  • Mala rutina de cuidado de la piel: descuidar el mantenimiento regular de la piel con una crema hidratante adecuada para los ojos puede aumentar la sequedad y agravar los efectos de otras causas.
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Causas ambientales

  • Calor: los climas cálidos, así como la calefacción central, las estufas de leña, las estufas y las chimeneas reducen la humedad en el aire, lo que puede conducir a la piel seca en todo el cuerpo, y alrededor de los ojos en particular, donde la piel es más delicada .
  • Frío: similar al calor, los climas fríos pueden afectar todo el cuerpo y especialmente alrededor de los ojos. Las temperaturas más frías significan menos humedad en el aire, lo que hace que la piel se seque.
  • Dermatitis de contacto: ciertas sustancias químicas en su entorno pueden desencadenar una reacción alérgica que irrita la piel. El látex, los pesticidas y ciertas plantas se encuentran entre las causas más comunes de dermatitis de contacto. La exposición regular a un irritante leve como el jabón y el champú también puede provocar dermatitis con el tiempo.

Condiciones médicas

  • Eccema: aquellos que experimentaron eczema durante la infancia son más propensos a desarrollar piel seca en la edad adulta. También llamado dermatitis atópica, el eccema alrededor de los ojos puede extenderse desde las mejillas hasta arriba de la ceja. Por lo general, conduce a una piel roja brillante y con picazón que puede aparecer arrugada incluso en pacientes más jóvenes.
  • Psoriasis: si bien esta afección de la piel se caracteriza por manchas rojas irregulares de piel escamosa blanca, también puede conducir a una piel más seca. Alrededor de los ojos, la psoriasis puede causar piel seca y escamosa que puede cubrir las pestañas. Esto puede provocar que las pestañas se doblen hacia el ojo y causen irritación adicional. En casos raros, la psoriasis puede ocurrir en el ojo mismo, lo que provoca sequedad ocular e inflamación que puede afectar la visión.
  • Blefaritis: este problema generalmente ocurre cuando las glándulas sebáceas alrededor de las pestañas se obstruyen, lo que provoca inflamación y sequedad alrededor del ojo. Los párpados pueden aparecer ligeramente rojos y una grasa amarillenta a menudo recubre el párpado. La blefaritis también puede provocar hinchazón en el área, particularmente cuando ocurre una infección en el sitio.

Medicamentos

Muchos medicamentos recetados comunes pueden resecar la piel como efecto secundario. Como una de las áreas más delicadas del cuerpo, los ojos son a menudo el primer lugar donde se manifestará esta piel seca. Si la irritación alrededor de los ojos es particularmente grave, su médico puede recetarle un medicamento alternativo.

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Remedios caseros para la piel seca alrededor de los ojos

Los remedios caseros pueden ser una forma simple y efectiva de tratar y mantener regularmente su piel. Si bien estas soluciones no pueden tratar la sequedad más grave causada por problemas médicos, pueden sanar e hidratar la piel dañada por factores ambientales y hábitos de estilo de vida.

Hidratar

Los productos hidratantes son la solución más efectiva para prevenir y tratar la piel seca alrededor de los ojos. Aplicar una crema hidratante o crema para los ojos regularmente puede ayudar a mantener la piel suave y tersa. Estos productos también pueden tener un efecto calmante sobre la piel inflamada.

Al elegir una crema hidratante, seleccione una fórmula de crema o pomada diseñada específicamente para los ojos. Los productos hechos para los ojos están formulados para ser más livianos y menos grasosos que las lociones corporales tradicionales y otros humectantes. También evitan las fragancias y otros irritantes que pueden afectar la piel alrededor de los ojos.

Las opciones que contienen ingredientes hidratantes son las más adecuadas para tratar este problema. Algunos de los agentes hidratantes más comunes y efectivos son:

El aloe vera, la miel y el aceite de coco también se pueden aplicar en el área de los ojos como agentes hidratantes. Mientras que las cremas y los ungüentos contienen varios ingredientes que pueden empeorar la inflamación, los ingredientes tópicos naturales simples pueden hidratar la piel y minimizar este riesgo.

Usa un humidificador

Usar un humidificador en casa o en su oficina agregará humedad al aire, lo que ayudará a evitar que la piel seca empeore.

Tratamientos Profesionales

Un dermatólogo puede diagnosticar si la piel seca alrededor de los ojos es en realidad una enfermedad de la piel, como eccema o psoriasis, y recetarle la medicación adecuada.

Estos medicamentos alivian y tratan la piel seca con ingredientes antiinflamatorios. Por lo general, se recetan junto con un régimen de cuidado de la piel y una crema hidratante.

Antibióticos

Se pueden recetar antibióticos tópicos para tratar una infección como la blefaritis. Una vez que se trata la infección, el área debe volver a su estado normal.

Cremas con esteroides

Se pueden recetar cremas con esteroides, como una pomada o crema tópica de corticosteroides para tratar el eccema presente en la piel alrededor de los ojos, aliviando la picazón y la inflamación.

Prevención

La implementación de una rutina de cuidado de la piel diseñada para atender las necesidades especiales de la piel seca puede ayudar a prevenir la aparición de piel seca alrededor de los ojos. Cuidar la piel alrededor de los ojos puede tener beneficios contra el envejecimiento al reducir la aparición de líneas finas y ojeras.

Sigue una buena rutina de cuidado de la piel

El mantenimiento regular es vital para lograr una piel ideal. Seguir unos pocos pasos básicos puede ayudar a prevenir la piel seca, las manchas oscuras y los signos prematuros de envejecimiento. Si bien su régimen exacto puede variar y evolucionar con el tiempo, hay algunos pasos clave a seguir:

  • Use un limpiador suave :  quítese el maquillaje de los ojos y lávese la cara y el área de los ojos con un limpiador facial suave, hipoalergénico y sin fragancias. Evite frotar excesivamente alrededor de los ojos.
  • Exfoliar: Evite usar exfoliantes abrasivos en los párpados y el área alrededor de los ojos. Si bien estos exfoliantes son excelentes para el cuerpo y la cara, son demasiado duros para el área delicada alrededor de los ojos. En cambio, frótese los párpados con una bola o almohadilla de algodón con un exfoliante diseñado específicamente para alrededor de los ojos .
  • Hidratar: después de exfoliar, aplique unas gotas de crema hidratante en los párpados y la piel circundante para mantenerla hidratada.
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Cambia tus hábitos de baño

Bañarse y pasar tiempo en la bañera puede ser una carga para la hidratación de la piel, especialmente cuando se hace en exceso. Mientras se baña, algunas precauciones simples pueden ayudar a que su piel mantenga su humedad.

  • Asegúrese de usar agua tibia, ya que el agua caliente puede afectar la hidratación de la piel.
  • Limite sus duchas a diez minutos.
  • Siempre báñese con la puerta cerrada para atrapar la humedad.

Mejora tu dieta

Comer una dieta equilibrada tiene innumerables beneficios tanto para su salud como para su apariencia. Algunos alimentos pueden mejorar la elasticidad, textura y humedad de la piel.

El consumo de aguacates, chocolate negro, té verde y pescado graso se ha relacionado con una mejor hidratación de la piel.

Beba agua regularmente para ayudar a hidratar la piel y evitar que se seque debajo de los ojos. La mayoría de los adultos deben consumir aproximadamente 68 onzas (2 litros) de agua por día. Por el contrario, beber alcohol, cafeína y bebidas azucaradas puede dificultar la hidratación de la piel alrededor de los ojos.

Para llevar

La piel seca alrededor de los ojos es común y puede tener muchas causas. Debido a que los factores desencadenantes varían de afecciones médicas al entorno y estilo de vida, identificar la causa puede impulsar el éxito del tratamiento y evitar que la piel seca vuelva a aparecer alrededor de los ojos.

La solución para prevenir o tratar la piel seca es proteger la piel de la causa de la sequedad mientras la trata con productos que alivien la irritación.

Su primer paso hacia el tratamiento o la prevención siempre debe ser seleccionar un humectante adecuado y aplicarlo habitualmente. Si siente la necesidad de asesoramiento profesional, consulte a un dermatólogo para conocer las opciones de tratamiento.