• Los ojos hinchados son causados ​​por deshidratación, fatiga y desequilibrio de líquidos en el cuerpo.
  • Algunos ingredientes pueden tratar los ojos hinchados, mientras que otros son preventivos.
  • Ciertos ingredientes en cremas para los ojos hinchados pueden, de hecho, empeorar la condición de algunas personas.
  • Algunas cremas para los ojos hinchados se pueden hacer fácilmente con artículos comunes para el hogar.

Varios factores pueden contribuir a la hinchazón de los ojos , como falta de sueño, alergias y consumo excesivo de sal o alcohol. Para atacar estas causas específicas, existen numerosas cremas para los ojos hinchadas disponibles que funcionan como tratamiento o como preventivo.

Sin embargo, antes de considerar la mejor crema para los ojos para la hinchazón, es importante comprender qué causa los ojos hinchados en primer lugar. 

En pocas palabras, los ojos hinchados se deben a la retención de líquidos debajo de la piel debajo de los ojos. La retención de líquidos resulta de un desequilibrio de sal y agua en el cuerpo, deshidratación o falta de sueño. Las alergias también pueden desempeñar un papel. 

Por lo tanto, la crema para ojos hinchada que elija debe depender en gran medida de la causa de la hinchazón.

¿Cómo las cremas alivian los ojos hinchados?

Varios productos para el cuidado de la piel se enfocan en diferentes síntomas utilizando ingredientes específicos que ayudan a retener la humedad, reducen la inflamación o aumentan el grosor de la piel.

Los mejores reductores de la hinchazón debajo de los ojos contienen ingredientes que drenan los líquidos al estrechar los vasos sanguíneos o estimular la producción de colágeno (lo que ayuda a que la piel debajo de los ojos se vuelva resistente a la hinchazón).

Cómo elegir la mejor crema para los ojos para la hinchazón

Para seleccionar la mejor crema para los ojos hinchados, es importante determinar primero la causa de sus ojos hinchados para saber si debe enfocarse en soluciones rápidas para la hinchazón ocasional o ingredientes antienvejecimiento que eviten los ojos hinchados a largo plazo.

Cómo aprovechar al máximo tu crema para los ojos hinchada

Dado que los hábitos ambientales y de estilo de vida contribuyen a la hinchazón de los ojos, los productos como los sueros para los ojos y las cremas hidratantes solo juegan un papel importante para que su piel se vea lo mejor posible. Considere combinar su régimen diario de cuidado de la piel con ciertos hábitos preventivos de estilo de vida.

Ingesta de sodio

Los adultos deben mantener la ingesta de sodio por debajo de 1.500 mg. También es beneficioso consumir alimentos ricos en potasio, ya que ayudan a contrarrestar los efectos del sodio.

Hidratación

Manténgase hidratado cuando esté activo y evite el consumo excesivo de alcohol, especialmente cuando hace calor; El consumo de alcohol conduce a la deshidratación.

Dormir

Es importante establecer una rutina establecida para dormir bien por la noche. Evite el alcohol, la cafeína y las actividades extenuantes antes de acostarse. Limite el tiempo de pantalla, que se ha demostrado que afecta negativamente la calidad del sueño .

Ingredientes para buscar en cremas reductoras de la hinchazón debajo de los ojos

Una vez que sepa la causa de sus ojos hinchados, revise las listas de ingredientes de diferentes cremas para determinar qué fórmulas pueden ayudar. 

Cafeína

Si los alimentos salados o el consumo excesivo de alcohol (es decir, retención de líquidos) están causando hinchazón, busque cremas con cafeína. La cafeína es un vasoconstrictor eficaz, lo que significa que estrecha los vasos sanguíneos. Al hacerlo en el área debajo de los ojos, estrecha las venas y permite que los líquidos drenen libremente.

Aloe vera 

A menudo, los ojos hinchados acompañan el enrojecimiento causado por la inflamación. Este enrojecimiento (junto con la hinchazón) se puede reducir aplicando aloe vera, que tiene propiedades calmantes . Si la falta de sueño o las alergias resultan en ojos rojos e hinchados, busque aloe vera para ayudar a calmar la piel.

Té verde y pepino

El té verde contiene cafeína y propiedades antioxidantes , que trabajan juntas para reducir la hinchazón debajo de los ojos. Estos antioxidantes también están presentes en los pepinos, otro ingrediente común en muchas cremas para los ojos.  

Hamamelis

Un astringente natural, el hamamelis se usa para reducir la acumulación de líquido alrededor de los ojos. Se encuentra en los productos para desinflamar, pero también se puede usar solo remojando dos almohadillas de algodón en el extracto y colocándolas sobre los ojos durante unos minutos.

Ingredientes que previenen la hinchazón debajo de los ojos

Las cremas para los ojos hinchadas pueden tener un doble propósito, ya que muchas incluyen propiedades preventivas.

Péptidos

Producidos naturalmente en el cuerpo, los péptidos son proteínas que mejoran la apariencia de la piel . Los péptidos le indican al cuerpo que produzca más colágeno que reafirme la piel, lo que significa que cuando se aplica de manera consistente, engrosan la piel. Una piel más gruesa debajo de los ojos puede hacer que la retención de líquidos sea menos visible en el área y reducir la aparición de hinchazón.

Vitamina C

Cuando se aplica tópicamente, se ha demostrado que la vitamina C disminuye la degradación del colágeno . Al igual que los péptidos, la vitamina C no puede reducir inmediatamente la hinchazón, pero cuando se agrega a su rutina de cuidado de la piel, puede reducir su probabilidad de tener ojos hinchados con el tiempo.

Ácido hialurónico

El ácido hialurónico (HA) se usa en productos anti-hinchazón para ayudar a la piel a retener su humedad . Dado que la hinchazón suele ser un signo de deshidratación o desequilibrio de líquidos, es importante mantener el área hidratada. HA se puede usar regularmente para mantener la piel hidratada y disminuir la probabilidad de tener los ojos hinchados.

Ingredientes a evitar

Si tiene piel sensible , hay varios ingredientes que se encuentran en los productos de farmacia que deben evitarse.

Extractos de cítricos

Los extractos de cítricos son sensibilizantes, lo que significa que pueden secar la piel y contribuir a la hinchazón de los ojos. A menudo, los extractos de cítricos se agregan a las cremas como fragancia, por lo que es posible que desee optar por productos sin fragancia.

Alcohol

El alcohol es otro ingrediente sensibilizante. Si bien muchos productos promueven los beneficios a corto plazo del alcohol, como el secado de la piel grasa y la absorción de la vitamina C, el uso constante es duro para la piel y no es eficaz para tratar los ojos hinchados.

Alergenos potenciales

Muchas fragancias y conservantes en productos para el cuidado de la piel son alérgenos potenciales. Cuando su cuerpo se siente amenazado por un alérgeno, su sistema inmunitario libera histamina, que puede causar inflamación alrededor de los ojos. 

Debido a que puede ser difícil determinar qué ingrediente lo está haciendo reaccionar a un producto, puede ser beneficioso para usted buscar cremas para los ojos hipoalergénicas y sin fragancia. Esto también se aplicaría al maquillaje, como el corrector que usa alrededor del área de los ojos.

Crema para hemorroides

Si bien no es un ingrediente de crema para los ojos, la crema para hemorroides a menudo se cita como una alternativa de bajo costo a las cremas para los ojos hinchados, ya que contiene hidrocortisona, un antiinflamatorio. Sin embargo, la crema para hemorroides puede causar irritación o daños graves en los ojos, ya que no está diseñada para usarse en esta área.

Recetas caseras de crema para ojos hinchados

Dado que en su hogar se encuentran tantos ingredientes en los tratamientos para los ojos hinchados , es bastante fácil formular su propia crema.

Crema de granos de café DIY para ojos hinchados

Esta crema usa cafeína para contraer los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de granos de café
  • 2 cucharadas de aceite de rosa mosqueta
  • 2 cucharadas de manteca de cacao
  • 2 cucharadas de pellets de cera de abejas

Instrucciones:

En una caldera doble, a fuego medio-bajo, caliente los granos de café y el aceite de rosa mosqueta durante 40 minutos. Colar los frijoles y devolver el aceite al fuego. Agregue la cera de abejas y la manteca de cacao y derrita. Verter la mezcla en recipientes pequeños y dejar reposar y endurecer; aplicar según sea necesario.

Crema de té verde para tus ojos

Esta receta utiliza las propiedades antioxidantes del té verde para calmar los ojos hinchados.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de coco sin refinar
  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • 1 bolsa de té verde (o 1 cucharadita de hojas de té verde sueltas)

Instrucciones:

En una caldera doble a fuego medio-bajo, caliente el aceite de almendras y el aceite de coco . Reduzca el fuego a bajo, agregue el té y déjelo reposar durante 10-15 minutos. Retirar del fuego y colar en un recipiente pequeño. Dejar enfriar y endurecer; aplicar según sea necesario.

Para llevar

Dado que los diferentes ingredientes se dirigen a los ojos hinchados de varias maneras, conocer la causa de sus ojos hinchados lo ayuda a comprender qué ingredientes debe buscar en una crema para los ojos hinchados.

Los ingredientes a base de plantas como el té verde y el aloe vera pueden ayudar a drenar el líquido debajo de los ojos o reducir el enrojecimiento que a menudo acompaña a los ojos hinchados. Se pueden usar en conjunto con las innovaciones más recientes para el cuidado de la piel, como los péptidos y la vitamina C, para aumentar la producción de colágeno y evitar la hinchazón.

Evite las cremas oculares hinchadas que contienen extractos cítricos, alcohol o fragancias, ya que pueden irritar los ojos e intensificar la hinchazón.

Si experimenta ojos crónicamente hinchados, consulte con un dermatólogo o médico para determinar si una afección médica subyacente puede estar causándolos.

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