Vitamin C für Aknenarben: Wirksamkeit, Wirkungsweise, Vorher und Nachher

• Topisches Vitamin C kann bei regelmäßiger Anwendung eine hilfreiche Behandlung für Aknenarben sein.
• Vitamin C kann mit anderen topischen Behandlungen kombiniert werden, um seine heilenden Eigenschaften zu erhöhen.
• Vitamin C kann auch verwendet werden, um Akne vorzubeugen und so zukünftige Narbenbildung zu verhindern.

Topisches Vitamin C hat mehrere Vorteile für die Haut : Einer davon reduziert das Auftreten von Aknenarben durch seine kollagenfördernden und hautreparierenden Eigenschaften.

Kann topisches Vitamin C Aknenarben behandeln?

Aknenarben nehmen zwei Formen an: atrophisch und hypertrophisch.

Atrophische Narben sind oft tiefliegend und resultieren daraus, dass der Körper nach einer erheblichen Hautschädigung nicht in der Lage ist, die Haut zu regenerieren.

Hypertrophe Narben sind dicke Narben (manchmal erhaben), die aus der Überproduktion von Kollagen nach einer Hautverletzung resultieren – in diesem Fall durch Akne.

Während die Wirksamkeit von Vitamin C bei der Behandlung von Aknenarben wenig erforscht wurde, wurde festgestellt, dass topisches Vitamin C den Teint bei der Behandlung von Hyperpigmentierung und Melasma verbessert . Die Fähigkeit von Vitamin C , Hyperpigmentierung zu reduzieren, deutet darauf hin, dass es das Potenzial hat, das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren, wenn nicht sogar vollständig zu behandeln.

Wie effektiv ist es?

Im Allgemeinen hängt es vom Ausmaß und Alter der Narben einer Person ab. Eine Studie ergab, dass ein topisches Gel mit Vitamin C die Erhöhung und Verfärbung feiner Gesichtsnarben nach 6 Monaten signifikant reduzieren konnte.

Eine weitere Studie zeigte, dass eine Anwendung mit einer Kombination aus Hyaluronsäure (HA) und Vitamin C eine sichtbare Verbesserung bei Narben bewirkte, die älter als 4 Wochen waren. Klinische Studien zu den Langzeitwirkungen von topischem Vitamin C auf Aknenarben sind jedoch spärlich.

Kann Vitamin C bei älteren Narben helfen?

Vitamin C ist an allen Phasen des Wundheilungsprozesses beteiligt , insbesondere weil Kollagen ohne Vitamin C nicht produziert werden kann. Kollagen kommt in mehreren Teilen des Körpers vor, einschließlich der Haut, und trägt zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität bei. Es ist die Elastizität und die Fähigkeit von Kollagen, Infektionen zu widerstehen, die dabei helfen, Wunden zu schließen und zu heilen .

Obwohl Kollagen bei der Behandlung neuer oder offener Wunden am effektivsten ist, kann es auch dazu beitragen, das Auftreten alter Narben zu reduzieren, indem es ein gesundes Gewebewachstum fördert (da es aus Aminosäuren besteht ). Es ist das Vorhandensein von Vitamin C in der Haut, das die Kollagenproduktion  anregt und dadurch die Wunde weicher macht.

Obwohl dies theoretisch möglich ist, gibt es nur wenige klinische Beweise, die die Wirksamkeit von Vitamin C bei der Behandlung alter Narben unterstützen, und daher kann diese Behandlung nicht garantiert werden.

Microneedling mit Vitamin C

Microneedling verwendet winzige Nadeln, um die obere obere Hautschicht zu durchstechen und Verletzungen zu verursachen. Die Haut reagiert auf diesen Schaden, indem sie Kollagen produziert, um die Haut zu heilen, wodurch das Auftreten von Narben reduziert wird.

Eine Studie testete die Auswirkungen der Kombination von topischem Vitamin C mit Microneedling auf Aknenarben und sah eine straffere und glattere Haut sowie eine Verbesserung der Hyperpigmentierung .

Vorher und Nachher

Wie sollte topisches Vitamin C zur Behandlung von Narben verwendet werden?

Eine Konzentration von 10–20 % Vitamin C Serum kann ein- bis zweimal täglich – morgens und abends – auf das Gesicht aufgetragen werden. Die morgendliche Anwendung bietet den zusätzlichen Vorteil des UV-Schutzes.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie mit einer Anwendung pro Tag beginnen, um eine Toleranz gegenüber der Behandlung aufzubauen.

Vitamin C wird nicht ohne weiteres über die Haut aufgenommen. Für eine maximale Absorption sollte der pH-Wert der Haut bei 4 oder darunter liegen, und das aufgetragene Produkt sollte Vitamin C in Form von Ascorbinsäure enthalten.

Der normale pH -Wert der Haut variiert leicht von Person zu Person, aber im Allgemeinen liegt er in einem Bereich von 4–7. Um sicherzustellen, dass Ihre Haut etwa 4 oder niedriger bleibt, sollten Sie Ihr Gesicht mit einem Alpha-Hydroxysäure-Reiniger ( AHA ) oder einem anderen Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert waschen. Produkte mit AHAs, die einen von der FDA zugelassenen pH-Wert von nur 3,5 haben, können den pH-Wert der ersten drei Hautschichten senken .

Tragen Sie nach der Gesichtsreinigung ein paar Tropfen Vitamin-C-Serum auf Ihre Finger auf. Reiben Sie es sanft in die feuchte Haut ein und lassen Sie es trocknen. Geben Sie Ihrer Haut ein paar Minuten Zeit, um das Serum aufzunehmen, bevor Sie mit Ihrer normalen Hautpflege fortfahren – z. B. mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Akneprodukt .

Diese Verzögerung gibt dem Vitamin C die Möglichkeit, richtig aufgenommen zu werden. Es gibt jedoch eine Grenze dafür, wie viel Vitamin C die Haut speichern kann; und wenn Ihre Haut mit Vitamin C gesättigt ist, haben zusätzliche Hautpflegeprodukte keine wirkliche Wirkung.

Zutatenkombinationen

Eine Reihe anderer topischer Behandlungen kann wirksam sein, um das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren. Vitamin E, grüner Tee und Zwiebelextrakt haben sich alle als nützliche Behandlungen bei der Behandlung von Narbengewebe erwiesen.

Ob Vitamin C mit Vitamin B ₃ (Niacinamid) oder Vitamin A (Retinol) kombiniert werden kann, ist umstritten. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn Sie Fragen zu diesen Kombinationen haben.

Vitamin C zur Vorbeugung von Narbenbildung

Die Vorbeugung von Akne verhindert zukünftige Narbenbildung, und Vitamin C hat sich als wirksam erwiesen, um die Auswirkungen von Akneausbrüchen bei Menschen mit zu Akne neigender Haut zu reduzieren.

Eine Studie zeigte eine signifikante Verringerung der aknebedingten Entzündung in 4–8 Wochen unter Verwendung einer topischen Vitamin-C-Behandlung. Bemerkenswert ist, dass diese Reduktion nicht mit der gebräuchlicheren L-Ascorbinsäure erreicht wurde, sondern mit Natriumascorbylphosphat (SAP), einer anderen Art von Vitamin C.

Eine Verringerung der Entzündung hilft, die Schwere der Akne zu bewältigen, bevor sie die Möglichkeit hat, Narben zu bilden; Weniger Entzündungen bedeuten weniger potenzielle Schäden an der Haut.

Wegbringen

Aknenarben sind schwer zu behandeln, aber Vitamin C kann bei konsequenter Anwendung dazu beitragen, ihr Aussehen auf verschiedene Weise zu verbessern.

Es kann helfen, die Bildung von Aknenarben zu verhindern, indem es die Gesundheit der Haut verbessert. Während des Prozesses der Narbenheilung fördert Vitamin C die Bildung von Kollagen, sodass die Narben kleiner und weniger auffällig werden. Sobald sich eine Aknenarbe gebildet hat, kann Vitamin C sie möglicherweise nicht vollständig heilen, aber seine Fähigkeit, Hyperpigmentierung zu reduzieren , kann sie weniger auffällig machen.

Diejenigen mit Aknenarben sollten verstehen, dass die Narben nicht über Nacht verschwinden, unabhängig von der Behandlung. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um herauszufinden, wie Sie am besten vorgehen, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Akne oder das Ausmaß der Narbenbildung machen.