• La piel combinada se caracteriza por áreas grasas y secas.
  • Se puede requerir más de un humectante para abordar adecuadamente las necesidades de la piel mixta.
  • Los ingredientes a buscar incluyen aceites no comedogénicos y humectantes naturales.
  • Algunos ingredientes para evitar son humectantes sintéticos y oclusivos.

La piel combinada se refiere a la piel que es grasa en la zona T (frente, nariz y mentón) mientras está seca en las mejillas y la línea de la mandíbula. A menudo es más aceitoso en verano y más seco en invierno.

Si tiene una piel combinada , es probable que tenga una amplia gama de problemas de la piel para manejar y necesite ser estratégico en su elección y uso de cualquier producto dado . Esto es especialmente cierto al elegir un humectante facial.

Retos cutáneos combinados

La característica definitoria de la piel combinada (sus necesidades de contraste) también es su mayor desafío al elegir una crema hidratante. Un producto que funciona bien para áreas secas puede no hacer lo mismo para áreas aceitosas, y viceversa.

Una estrategia es seleccionar un producto que sea lo suficientemente ligero como para usarlo en toda la cara; sin embargo, si su piel está más seca, es posible que las áreas más secas no estén bien hidratadas. Si este es el caso, puede optar por una combinación de dos humectantes, cada uno dirigido a un área específica. “Se puede aplicar un humectante más pesado en la periferia de la cara, ya que esta área tiende a ser más seca”, dice la dermatóloga Dra. Jeanine B. Downie, MD. “Se puede usar un humectante más ligero en la zona T”.

Ingredientes a buscar

Varias categorías de ingredientes funcionan de diferentes maneras para hidratar e hidratar la piel combinada. 

Aceites no comedogénicos

Contrariamente a la creencia popular, los aceites a veces se pueden usar en pieles mixtas, siempre que no sean comedogénicos, lo que significa que no obstruyen los poros.

El escualano es una forma saturada y más estable de escualeno, un lípido (grasa) producido en el cuerpo que hidrata naturalmente la piel. El cuerpo reduce en gran medida la producción de este producto químico después de los 30 años, pero puede reemplazarse mediante la aplicación tópica de una crema hidratante. Aunque técnicamente es un aceite, no tiene una sensación aceitosa, por lo tanto, puede ser apropiado para la zona T.

Los aceites vegetales como la marula, la jojoba y el argán tienen una textura ligera y también son adecuados para pieles mixtas.

Los aceites no comedogénicos tienen una advertencia: si su piel combinada ya es bastante grasa, un humectante sin aceite puede funcionar mejor para usted en general. 

Humectantes naturales

El cuerpo produce humectantes naturales para ayudar a la piel a retener la humedad. Atraen partículas de agua hacia la capa superior de la piel al tiempo que mejoran la capacidad hidratante de la piel. Son ideales para usar en pieles mixtas porque son livianas y no obstruyen los poros.

Varios humectantes a considerar son el ácido hialurónico (HA) que ayuda a la piel a retener la elasticidad , el aloe vera y las algas. 

“Me encantan los humectantes a base de ácido hialurónico para mis pacientes”, dice el Dr. Downie. “Prefiero aquellos que tienen una base de silicona, en lugar de glicerina, ya que proporciona un acabado más suave que no solo puede suavizar las líneas finas, sino que actúa como una base de maquillaje adecuada”.   

Absorbedores de aceite

Los ingredientes absorbentes como las microperlas de sílice y la maicena se incluyen en algunas fórmulas hidratantes. Estos ingredientes absorben el exceso de aceite para reducir el brillo sin fomentar la sequedad. 

Dicho esto, estos ingredientes no están exentos de detractores. “Prefiero no recomendar productos que contengan microperlas de sílice o almidón de maíz”, dice el Dr. Downie. “Las alergias al almidón de maíz son posibles, y estos productos no valen el riesgo de potencialmente cicatrizar su piel por dermatitis alérgica de contacto. 

Además, aunque es poco probable que las microperlas de sílice causen signos inmediatos de daño en la piel, esto no significa que sean una opción segura a largo plazo. “Su impacto potencial en nuestra salud todavía no se comprende bien”, explica el Dr. Downie. 

Antioxidantes

Los antioxidantes pueden mantener la combinación de la piel luciendo saludable al protegerla de los radicales libres dañinos. Las vitaminas C y E que iluminan la piel son algunos de los antioxidantes más comunes en los productos para el cuidado de la piel: la vitamina C protege la piel contra el daño de los radicales libres, mientras que la vitamina E suaviza la piel .

También puede considerar ingredientes naturales como el té verde, la manzanilla y la granada. 

Ceramidas

Las ceramidas son lípidos producidos en el cuerpo para crear una capa protectora sobre la piel. “Estos lípidos son la base de la capacidad de la piel para proteger contra los factores ambientales y prevenir la pérdida de humedad”, afirma el Dr. Downie.  

Al igual que con el escualeno, el cuerpo disminuye la producción de ceramida con la edad y debido al daño solar. Se ha demostrado que las cremas hidratantes antienvejecimiento formuladas con ceramidas aumentan la hidratación de la piel al restaurar lo que se ha perdido y al alentar una nueva producción de estos lípidos. 

Dado que las ceramidas ocurren naturalmente en el cuerpo, funcionan bien para la mayoría de los tipos de piel. Sin embargo, como estos lípidos son naturalmente grasos, no son ideales para la piel extremadamente grasa o para las personas propensas al acné, ya que pueden contribuir a bloquear los poros. “Si bien las ceramidas son adecuadas para pieles mixtas en la mayoría de los casos, las altas potencias o niveles de ceramidas pueden no ser apropiadas para las personas con áreas de piel excesivamente grasas”, dice el Dr. Downie.  

Ingredientes a evitar

Algunos ingredientes que se encuentran comúnmente en cremas hidratantes para pieles muy secas o grasas no son adecuados para pieles mixtas. 

Humectantes sintéticos

Los humectantes sintéticos atraen la humedad hacia la superficie de la piel sin mejorar la capacidad de la piel para producir humedad por sí misma. A largo plazo, en realidad pueden deshidratar la piel a medida que la humedad se evapora de la piel sin reponerse. 

Algunos humectantes sintéticos comunes son:

  • Butilenglicol
  • Dicianamida
  • Sorbitol
  • PCA de sodio
  • Lactato de sodio
  • Extracto de tremella

Oclusivos

Para contrarrestar el efecto de los humectantes sintéticos, las compañías de belleza a menudo incluyen oclusivos en sus fórmulas. Una oclusiva crea una barrera de aceite en la piel para evitar la pérdida de humedad, de la misma manera que la vaselina se usa como bálsamo labial. Sin embargo, los oclusivos son generalmente demasiado gruesos para la piel mixta.

Algunos oclusivos para evitar incluyen:

  • Dimeticona
  • Lanolina
  • Aceite mineral
  • Vaselina
  • Manteca de karité 

Fragancias

Las fragancias agregadas son los ingredientes con mayor probabilidad de irritar su piel, especialmente si tiene piel sensible o inflamación debido al acné. Opta por un humectante sin perfume para eliminar este riesgo.

Hidratantes combinados para la piel con FPS

La exposición excesiva al sol puede conducir a una amplia gama de problemas de la piel, incluida la piel demasiado seca. Independientemente de su tipo de piel, el uso diario de un protector solar de amplio espectro de al menos SPF 30 es su mejor defensa contra la piel acumulada dañada por el sol. 

Aplique un protector solar SPF de amplio espectro después de la hidratación y antes de aplicar el maquillaje. Si pasa largos períodos de tiempo al aire libre, se debe volver a aplicar protector solar cada dos horas. 

Las cremas hidratantes SPF también pueden ayudar a proteger su piel del daño de los rayos UV. Si bien no es un sustituto de un protector solar SPF de amplio espectro, estos humectantes pueden ofrecer otra forma de incorporar un nivel adicional de protección solar en su rutina matutina de cuidado de la piel . 

Variaciones cutáneas combinadas

Dentro de la categoría de pieles mixtas, también hay varios subconjuntos que requieren atención adicional.

Piel mixta extrema

La piel de combinación extrema se caracteriza por áreas de exceso de grasa y sequedad. Si no está seguro de la causa raíz de su piel mixta extrema, evalúe los productos que usa regularmente para ayudar a encontrar la causa. 

“Los limpiadores con cantidades excesivas de ácidos potencialmente secos, tonificadores innecesarios o sueros modificadores del pH pueden tener un impacto en la piel”, explica el Dr. Downie. Al eliminar estos productos de una rutina o reemplazarlos con una alternativa más adecuada, es posible que pueda equilibrar la humedad de su piel.  

El uso de dos humectantes también puede ayudar a mejorar la combinación extrema de la piel. Se puede aplicar una formulación más rica a las áreas más secas de su cara y una fórmula ligera basada en gel a su zona T. Este mismo principio se puede extender a otros productos en su rutina de cuidado de la piel, como el lavado de cara y el tóner , hasta que sus niveles de aceite se vuelvan más equilibrados. 

Piel combinada con rosácea

Para aquellos con piel mixta y rosácea , como con la piel mixta extrema, se recomienda usar dos productos en la cara para abordar las áreas con y sin rosácea. Esta aplicación personalizada puede ayudar a normalizar la barrera cutánea para reducir el enrojecimiento y la sensibilidad.

Piel mixta propensa al acné

Si tiene piel mixta grasa con acné, podría pensar que no necesita una crema hidratante. Sin embargo, mantener hidratada la piel propensa al acné es beneficiosa para regular la grasa porque si la piel siente que se está volviendo demasiado seca, producirá un exceso de aceite para compensar. Si experimenta brotes frecuentes, use una crema hidratante de gel ligero en pequeñas cantidades.

Piel mixta sensible

Para pieles mixtas que también son sensibles, elija solo humectantes sin fragancia.

A menudo, la sensibilidad de la piel es una reacción al uso de demasiados productos agresivos y a la destrucción del manto ácido, la barrera natural de la piel contra su entorno. 

Cambiar a productos más suaves y sin fragancia puede ayudar a restaurar la salud general de su piel y reducir la sensibilidad a largo plazo.

Cómo usar una crema hidratante con piel combinada

Para mantener su piel combinada con un aspecto hidratado y saludable, humedezca con un producto ligero que contenga SPF todas las mañanas después de limpiar y tonificar su rostro. Aplique la crema hidratante cuando su piel aún esté húmeda para mantener una hidratación adicional. “Lo que la mayoría de los dermatólogos recomiendan al aplicar la crema hidratante es seguir el sistema de cinco puntos”, dice el Dr. Downie. “Con una cucharada grande en la mano, distribuya cantidades iguales de humectante en la frente, en las mejillas, la barbilla y la nariz, luego masajee suavemente la piel”. 

Por la noche, limpia y tonifica tu rostro nuevamente y aplica cualquier suero antes de humectarlo.

Puede considerar usar una crema de noche más pesada , especialmente en las áreas secas de la cara. Dado que la piel mixta a menudo se ve afectada por los cambios de estaciones, es posible que necesite más de esta crema de noche más pesada en el invierno y menos o ninguna en el verano.

Para llevar

Al seleccionar la mejor crema hidratante facial para su piel mixta, es posible que no encuentre una solución única para todos. En cambio, mezcle y combine productos más livianos y pesados, y preste atención a las necesidades estacionales de su piel.

Evite humectantes sintéticos y oclusivos a favor de humectantes naturales y aceites ligeros no comedogénicos. A medida que su piel envejece, opte por formulaciones que repongan los lípidos perdidos, como las ceramidas y el escualeno. 

Quizás lo más importante, aplique un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30 para ayudar a prevenir la sequedad de la piel causada por el daño de los rayos UV. Un humectante SPF también se puede usar durante su rutina matutina para hidratar su piel y proporcionar una capa adicional de protección solar.

Con un poco de experimentación, debe lograr una rutina de hidratación que mantenga su piel combinada con un aspecto hidratado, saludable y equilibrado.

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