Toners de ácido glicólico: beneficios, cómo elegir uno y cómo usarlo de forma segura

• El ácido glicólico es un agente exfoliante utilizado en tónicos para tratar una variedad de afecciones de la piel.
• Los tóners con altas concentraciones de ácido glicólico son los más adecuados para las personas con piel grasa o propensa al acné.
• Los tóner de ácido glicólico de bricolaje se pueden hacer con ingredientes caseros simples, como el azúcar.
• Siempre comience con una baja concentración de tóner de ácido glicólico antes de trabajar con uno más fuerte.
• Use protector solar después de aplicar un tónico de ácido glicólico ya que su piel será más sensible al sol.

Ampliamente utilizado tanto en tratamientos profesionales como en productos comerciales para el cuidado de la piel, el ácido glicólico es un ingrediente potente conocido por sus efectos exfoliantes sobre la piel. Los tonificadores de ácido glicólico son efectivos en el tratamiento de una variedad de problemas comunes de la piel, incluidos el acné, las líneas finas, las irregularidades de textura y la hiperpigmentación.

Debido a su potencia, es importante comprender los mecanismos del ácido glicólico y cómo usarlo de manera segura y efectiva dentro de su rutina.

¿Qué es el ácido glicólico?

El ácido glicólico pertenece a un grupo de productos químicos conocidos como alfa-hidroxiácidos (AHA), también conocidos como ácidos de frutas. Los dermatólogos utilizan ampliamente los AHA en los tratamientos para exfoliar la piel y promover la regeneración de células de la piel frescas y saludables. 

El ácido glicólico generalmente se deriva de la caña de azúcar, aunque está presente en los alimentos comunes del hogar, como las manzanas, el yogur y el vinagre.

Los tratamientos profesionales de exfoliación química utilizan regularmente ácido glicólico en altas concentraciones de hasta el 70%. Se pueden encontrar concentraciones mucho más débiles (2-7%) en varios productos para el cuidado de la piel en el hogar, como los tónicos .

Ácido glicólico en toners

El ácido glicólico es el AHA más comúnmente utilizado, debido a su pequeño tamaño molecular y solubilidad en agua. Esto le permite penetrar fácilmente en la piel de manera más efectiva que otros ácidos.

Cuando se usa en toners, elimina las células muertas de la piel, ayudando a desbloquear los poros obstruidos. Con el tiempo, esto dará como resultado una tez aún más brillante. 

Beneficios de los toners de ácido glicólico

Los tonificadores de ácido glicólico son un paso beneficioso en su rutina si busca tratar problemas de la piel como el acné, las cicatrices y la hiperpigmentación.

Acné

Las bacterias son un desencadenante conocido de los brotes de acné , que agravan la piel y hacen que salgan granos rojos e inflamados. Se ha demostrado que el ácido glicólico tiene efectos antibacterianos cuando se usa para tratar el acné , lo que reduce el riesgo de brotes e infecciones. También ayuda a reducir las cantidades excesivas de aceite que a menudo se presenta con el acné.

Cicatrices

Los brotes severos de acné a menudo provocan cicatrices en la piel. El ácido glicólico tiene propiedades queratolíticas , lo que significa que puede descomponer las capas externas de la piel, reduciendo el grosor del tejido cicatricial.

miles

Milia son pequeñas protuberancias blancas que aparecen debajo de la piel y a menudo se confunden con puntos blancos . A diferencia de las espinillas, formadas por el sebo acumulado, milia comprende queratina endurecida, una proteína que ayuda a mantener la estructura de la piel. Suelen aparecer alrededor de los ojos y las mejillas superiores.

Las milias son difíciles de eliminar en casa sin causar daños y cicatrices, ya que se encuentran debajo de la piel. Si milia se ha convertido en una preocupación para usted, un tónico de ácido glicólico ayudará a eliminarlos.

A medida que el ácido glicólico actúa eliminando las células muertas de la piel y aumentando la tasa de renovación celular, la queratina endurecida se eleva con el tiempo hasta la superficie de la piel. Esto les permitirá extraerse más fácilmente. 

Rosácea

Si su piel tiene una apariencia roja o enrojecida, es posible que tenga una afección común conocida como rosácea . Otros síntomas pueden incluir una sensación punzante y vasos sanguíneos visibles en la cara.

El estrés, el agua caliente y ciertos ingredientes para el cuidado de la piel se atribuyen a los brotes de rosácea, aunque estos desencadenantes variarán entre las personas. La investigación ha demostrado que el ácido glicólico tiene el potencial de proporcionar beneficios antiinflamatorios, al tiempo que reduce la aparición de rosácea.

Hiperpigmentación

Las manchas más oscuras de la piel o la decoloración en la cara y el cuerpo se conocen como hiperpigmentación . La edad, el daño solar y los brotes de acné son todas las causas potenciales de esta afección de la piel.

Se ha demostrado que el ácido glicólico es efectivo para reducir la aparición de hiperpigmentación al acelerar el proceso de regeneración celular de la piel. Con el tiempo, las áreas más oscuras de la cara comenzarán a desvanecerse con el uso de un producto que contenga ácido glicólico.

Cómo elegir un tóner de ácido glicólico

Los AHA pueden ser duros con la piel, especialmente al comenzar este tratamiento por primera vez. Al seleccionar un tóner glicólico, es posible que desee optar por uno que proporcione ingredientes calmantes adicionales. La baya de pimienta de Tasmania y el aloe vera son ingredientes de tóner populares que ayudan a calmar cualquier irritación causada por los ingredientes exfoliantes.

Concentración de ácido glicólico

Es importante verificar la fuerza de los toners AHA, debido a sus poderosos efectos exfoliantes. Los toners comerciales que contienen ácido glicólico indicarán la concentración de la fórmula en el envase.

Es aconsejable elegir concentraciones más bajas si es usuario por primera vez o si tiene una piel normal y mixta , ya que puede encontrar que los efectos pueden ser demasiado duros y secos. Los tipos de piel grasa y propensa al acné son más propensos a tener una mayor tolerancia a las fórmulas de ácido glicólico más fuertes.

¿Quién debe evitar los toners de ácido glicólico?

Los efectos exfoliantes de los AHA a menudo son demasiado fuertes para los tipos de piel seca y sensible y no se recomiendan; usarlos en su rutina diaria puede causar irritación y sequedad.

Si tiene la piel rota o pelada, debe esperar hasta que se cure antes de intentar usar ácido glicólico en su rutina.

Si ya está utilizando un tratamiento fuerte para el acné, como el peróxido de benzoilo , agregar un tónico de ácido glicólico en su rutina puede resecar su piel en exceso.

Cómo aplicar tóners de ácido glicólico

Cuando planifique una rutina diaria para el cuidado de la piel, es importante usar sus productos para el cuidado de la piel en el orden correcto para maximizar su eficiencia. Los tóners deben usarse como un segundo paso de su rutina, para eliminar el aceite y los residuos restantes después de usar un limpiador .

Aplique un tóner de ácido glicólico con una almohadilla de algodón o una bola de algodón, agregando unas gotas de la solución de tóner sin remojar demasiado el algodón. Comience barriendo suavemente el tóner desde el centro de la cara hacia el mentón, las mejillas y la frente. Evite el contacto con los labios y el área de los ojos, ya que son más sensibles y propensos a la irritación.

Mantenga el tiempo dedicado a aplicar su tóner al mínimo. El contacto prolongado con ácido glicólico puede hacer que su piel se sienta irritada.

Es normal experimentar una ligera sensación de hormigueo al aplicar tóner AHA, sin embargo, si esto empeora durante la aplicación, debe enjuagarse la cara inmediatamente.

Después de aplicar un tóner glicólico, siga con una crema hidratante nutritiva. Esto no solo hidratará su piel, sino que también aliviará cualquier enrojecimiento o irritación causada por el ácido glicólico.

Seguridad y efectos secundarios

Los AHA tienen fuertes efectos en la piel y deben introducirse lentamente en su régimen diario. Comience con tóners que contengan una baja concentración de ácido glicólico antes de graduarse a productos más fuertes. Al hacer esto, permitirá que su piel desarrolle una tolerancia y evite cualquier irritación potencial.

No use otros AHA o beta-hidroxiácidos (BHA), como el ácido láctico y salicílico, el mismo día que su tóner de ácido glicólico. Si siente que necesita usar una combinación, alterne estos tratamientos en días diferentes.

Los efectos secundarios del ácido glicólico incluyen una sensación de picazón y enrojecimiento . Si experimenta alguno de estos, enjuague el producto con agua fría y deje de usarlo.

El uso de ácido glicólico aumenta su sensibilidad al sol . Es esencial que aplique protector solar o una crema hidratante hidratante que contenga un FPS de 30 o más para evitar quemaduras solares . El daño solar contribuye al envejecimiento prematuro y la hiperpigmentación, por lo que es importante que mantenga su piel protegida y limite la exposición al sol.

Purga de la piel

Puede experimentar un brote al agregar ácido glicólico a su régimen por primera vez. Esto no siempre es una señal de una reacción alérgica, puede ser que su piel se esté adaptando a un nuevo producto.

Como se mencionó anteriormente, los AHA funcionan eliminando las células muertas de la piel, aumentando la tasa de renovación de las nuevas células. Esto hace que las impurezas en el interior de la piel salgan a la superficie, lo que produce granos y espinillas .

Puede tomar algunas semanas para que su piel se adapte a un nuevo producto. Si su acné empeora o no desaparece dentro de este tiempo, es probable que una alergia a un ingrediente sea la causa de su brote.

Recetas caseras de tóner de ácido glicólico

Los tóners caseros de ácido glicólico son una opción alternativa a los productos comerciales. Una ventaja de los tóner de bricolaje es que puede usar ingredientes mínimos, lo que puede ser útil si le preocupa la gran cantidad de ingredientes que se encuentran en los tóners comerciales.

Azúcar y miel toner para el acné

El tónico de azúcar y miel es óptimo para calmar la piel propensa al acné . La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias naturales , por lo que es un ingrediente útil para aliviar los síntomas del acné.

Es importante seleccionar azúcares sin refinar para usar como fuente natural de ácido glicólico; Los ingredientes procesados ​​a veces pierden sus beneficios naturales.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar sin refinar
• 2 cucharadas de miel
• 1 taza de agua

Método:

Mezcle los ingredientes hasta que el azúcar se disuelva y todos los ingredientes se combinen. 

Toner de azúcar morena, yogurt y té verde para pieles grasas

El azúcar moreno y el yogur son buenas fuentes de ácido glicólico natural. La investigación sobre el té verde ha demostrado que puede ayudar a reducir la producción de sebo , lo que es beneficioso para las personas con piel grasa.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar moscovado
• 1 cucharada de yogurt natural
• 1 bolsita de té verde
• 1 taza de agua

Método:

Empape la bolsita de té en agua caliente; frio. Agregue azúcar y yogur; revuelve hasta combinar.

Toner de azúcar y manzanilla para pieles normales y secas

Este tóner suave para bricolaje ayudará a limpiar y calmar la piel. La manzanilla es un ingrediente calmante utilizado en productos para el cuidado de la piel que puede proporcionar beneficios antiinflamatorios .

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar sin refinar
• 1 bolsita de manzanilla
• 1 taza de agua

Método:

Filtra la bolsita de té en agua caliente; frio. Agregue el azúcar revuelva hasta que se combine.

Alternativas de tóner de ácido glicólico

El ácido láctico es una alternativa AHA que se usa a menudo para mejorar los tonos y texturas desiguales de la piel. La única diferencia importante entre el ácido glicólico y el ácido láctico es su tamaño molecular. Las moléculas de ácido láctico son ligeramente más grandes, lo que significa que no penetrará tan profundamente en la piel y proporcionará una exfoliación más suave .

Además, el ácido salicílico se usa como un exfoliante químico para reducir la aparición de imperfecciones. Perteneciente a un grupo de productos químicos conocidos como BHA, es el más adecuado para eliminar las impurezas de los poros obstruidos.

Para llevar

Si tiene acné, líneas finas, hiperpigmentación o cicatrices en la piel, los tónicos de ácido glicólico son un tratamiento efectivo. Al agregar un tóner a su régimen de cuidado de la piel, puede esperar una tez más brillante y una textura de la piel más suave con el tiempo.

El uso inadecuado de los toners AHA provocará irritación; por lo tanto, es importante aumentar gradualmente la tolerancia de su piel a estos potentes exfoliantes. Ideal para pieles grasas y propensas al acné, las personas con piel seca y sensible deben evitar los tónicos de ácido glicólico por completo.