- Las mascarillas hidratantes efectivas contienen ingredientes como el ácido hialurónico (HA), la vitamina C y el aloe vera, que estimulan a la piel a retener la humedad.
- Las mascarillas hidratantes están formuladas con una amplia variedad de ingredientes y se pueden elegir en función de las necesidades específicas de su tipo de piel.
- Las mascarillas hidratantes se pueden comprar sin receta (OTC) o en casa con ingredientes naturales.
Las máscaras faciales hidratantes efectivas están formuladas con ingredientes que hidratan la piel o mejoran el funcionamiento de la barrera de humedad de la piel.
Todos los tipos de piel pueden beneficiarse de los efectos de las mascarillas hidratantes, ya que cualquier tipo de piel puede secarse y deshidratarse a veces. Sin embargo, aquellos con piel constantemente seca o sensible son los más propensos a beneficiarse de las propiedades hidratantes y calmantes de estas máscaras.
Contenido
¿Qué es una mascarilla hidratante?
Las mascarillas hidratantes están formuladas con ingredientes que contienen compuestos activos que funcionan de varias maneras. Algunos compuestos absorben activamente la humedad en los tejidos de la piel; otros retienen la humedad y evitan la pérdida de agua al mejorar la barrera de la piel y reforzar las estructuras celulares.
Los ingredientes hidratantes pertenecen a una de las cuatro clases principales según su funcionamiento:
- Los humectantes atraen la humedad del ambiente y los tejidos subyacentes a la piel.
- Los emolientes son grasas y aceites que llenan los espacios entre las células de la piel, sellando la humedad y mejorando la función de barrera de la piel.
- Los oclusivos son aceites y ceras que crean una barrera para evitar la pérdida de agua.
- Las proteínas como el colágeno, la queratina y la elastina son importantes para la estructura y función de las células de la piel, y son parte integral de la función de barrera de la piel.
Beneficios
Las mascarillas hidratantes ofrecen una variedad de beneficios dependiendo de la clase de ingredientes que contienen. Sus efectos hidratantes se traducen en otros beneficios para el cuidado de la piel también.
| Clase de ingredientes | Beneficios | Cómo funciona | Ingredientes |
| Humeantes | Hidratos | Atrae la humedad hacia la piel desde el medio ambiente y desde las profundidades de los tejidos. | Aloe vera, glicerina, miel, HA, ácido láctico, aceite mineral, vaselina, urea |
| Emolientes | Mejora la función de barrera de la piel para fomentar la retención de humedad. | Repara y llena los espacios entre las células de la piel con grasas y aceites. | Aloe vera, argán, aguacate, ricino, coco y aceite de girasol; ácido láurico, oleico, linoleico y esteárico; manteca de karité, alcohol cetílico |
| Oclusivos | Mejora la función de barrera de la piel para fomentar la retención de humedad. | Crea una barrera a base de aceite o cera en la piel. | Ricino, jojoba, aceite mineral; manteca de cacao, lanolina, vaselina, óxido de zinc |
| Proteínas | Mejora la función de barrera de la piel para fomentar la retención de humedad. | Refuerza la estructura celular y promueve la regeneración celular. | Colágeno, queratina, elastina. |
| Antioxidantes (no hidratantes) | Conserva la firmeza y flexibilidad de la piel; protege la barrera de humedad | Previene el daño de los radicales libres que causa la destrucción de los tejidos conectivos y altera la barrera de humedad. | Aceite de semilla de uva, té verde, HA, avena, vitaminas A, C y E |
| Antiinflamatorios (no hidratantes) | Reduce la inflamación de la piel. | Previene el daño de los radicales libres | Aloe vera, aceite de semilla de uva, té verde, miel, vitaminas A, C y E |
Tipos de máscaras hidratantes y cómo usarlas
Hay varios tipos de mascarillas hidratantes disponibles que varían según la forma, el método de aplicación y el tiempo de tratamiento.
La mayoría de las máscaras se usan mejor una o dos veces por semana, dependiendo de la gravedad de la sequedad de la piel. Si su producto tiene instrucciones que lo acompañan, asegúrese de seguirlas de cerca para obtener los mejores resultados posibles.
Máscaras de hoja
Las máscaras de láminas son láminas de fibra con forma de cara con un suero de potentes ingredientes hidratantes. Se adhieren cuando se aplican a la cara y el suero se absorbe lentamente en la piel, lo que resulta en una hidratación profunda.
Las máscaras de láminas se empaquetan individualmente y están confeccionadas, con agujeros para los ojos y la boca. Están diseñados para aplicarse fácilmente directamente desde el paquete y eliminarse sin problemas.
La mayoría de las máscaras se deben quitar y desechar después de unos 15 minutos.
Máscaras de crema
Las máscaras de crema son fórmulas densas diseñadas para la aplicación directa sobre la piel con un pincel o dedos. Mientras que los geles, lociones y sueros hidratantes tienden a ser a base de agua, los productos de mascarillas cremosas generalmente son a base de aceite. Por esta razón, tienden a tener un efecto oclusivo más potente y, por lo tanto, son más adecuados para sellar la humedad .
La mayoría de las máscaras de crema deben enjuagarse después de 10 a 20 minutos.
Máscaras nocturnas
Las máscaras para dormir o para dormir son ricas formulaciones de crema o suero diseñadas para aplicarse antes de acostarse y lavarse por la mañana. El uso nocturno permite que los ingredientes de estas máscaras tengan más tiempo para empaparse en la piel y reponer la humedad.
Se sabe que el ritmo circadiano de la piel fluctúa de día a noche. Durante el día, la producción de sebo es máxima; Durante la noche, la función de barrera protectora se debilita y la piel pierde humedad. Las máscaras nocturnas pueden ayudar a prevenir cualquier sequedad de la piel que pueda desarrollarse y garantizar que la piel esté hidratada por la mañana.
Sin embargo, cuanto más tiempo se deja un producto en la piel, mayor es el riesgo de desencadenar una reacción alérgica. Al seleccionar un producto de mascarilla nocturna, evite cualquier formulación que contenga ingredientes a los que sea sensible o alérgico.
Algunas máscaras durante la noche pueden contener ingredientes que pueden manchar las telas. Si le preocupa esta posibilidad, puede cubrir su almohada con una camiseta vieja que puede guardar para estas ocasiones.
Cómo elegir una máscara hidratante para tu tipo de piel
Las personas con piel seca tienen más probabilidades de beneficiarse de los efectos hidratantes y restauradores de las mascarillas hidratantes. Además, los ingredientes suaves y naturales en muchas máscaras hidratantes también pueden beneficiar a las personas con piel sensible, que pueden experimentar irritación por otros tipos de máscaras faciales.
Las máscaras hidratantes pueden exacerbar la producción de sebo para los tipos de piel grasa, causando acumulación de aceite y poros obstruidos, y potencialmente desencadenando brotes de acné. Sin embargo, este tipo de piel puede elegir mascarillas hidratantes con formulaciones a base de agua.
Seleccionar una máscara que contenga ingredientes apropiados para su tipo de piel ayudará a minimizar su riesgo de experimentar irritación, brotes o reacciones alérgicas.
| Tipo de piel | Ingredientes |
| Seco | Vitaminas A y C, HA, aloe, aceites vegetales, ceramidas, glicerina, miel, té verde, avena, colágeno, elastina y queratina. |
| Aceitoso | Vitaminas A y C, té verde, avena, colágeno, elastina y queratina. |
| Sensible | Vitaminas A y E, aloe, ceramidas, glicerina, avena, miel, té verde, colágeno, elastina y queratina. |
Piel seca
Las personas con piel seca deben seleccionar máscaras que contengan ingredientes hidratantes suaves como HA , glicerina y aceites vegetales. Las formulaciones de crema ofrecen un efecto oclusivo más poderoso que los geles, sueros y lociones livianos, y reforzarán la barrera protectora de la piel, protegiendo aún más contra la pérdida de humedad.
Las máscaras de láminas que contienen celulosa bacteriana (también conocida como biocelulosa) también pueden proporcionar potentes beneficios a las personas con piel seca. Las fibras en estas máscaras son altamente absorbentes y pueden almacenar muchas veces su peso seco en agua, lo que las hace efectivas para administrar grandes dosis de ingredientes refrescantes e hidratantes. Un estudio encontró que estas máscaras aumentaron de manera segura y efectiva la absorción de humedad de la piel en un 7–28%.
Piel grasosa
La piel grasa tiende a responder bien a los productos que no son comedogénicos, incluidos los geles, lociones y sueros livianos. Las personas con piel grasa también pueden beneficiarse de los ingredientes antibacterianos o antiinflamatorios, como la avena , el té verde y la vitamina A, que pueden ayudar a reducir el riesgo de brotes de acné.
Las máscaras de sábanas no son adecuadas para la piel grasa, ya que no son transpirables y alientan a las bacterias que causan el acné a permanecer en contacto con la piel. Las máscaras a base de crema y durante la noche también tienden a ser inadecuadas para la piel grasa, ya que contienen ingredientes que pueden exacerbar la acumulación de aceite y obstruir los poros.
Piel sensible
La piel sensible se beneficiará de ingredientes calmantes e hidratantes con propiedades antiinflamatorias, como ceramidas , miel y vitamina E. Dicho esto, la mayoría de los ingredientes en las mascarillas hidratantes son suaves y es poco probable que causen irritación. Incluso aquellos con piel muy sensible rara vez deberían experimentar efectos secundarios por su uso.
Recetas de mascarillas hidratantes de bricolaje
Además de comprar OTC, las mascarillas hidratantes se pueden hacer en casa con ingredientes naturales que están disponibles en farmacias y tiendas naturistas.
Mascarilla de miel, yogurt y ácido hialurónico
La miel es rica en antioxidantes que pueden ayudar a calmar la piel y matar las bacterias. La miel también contiene compuestos que actúan como humectantes que atraen la humedad hacia la piel.
Ingredientes:
- 1 cucharada de yogurt
- 1/2 cucharada de miel
- 1/2 cucharadita de polvo ácido de HA de alto peso molecular
Instrucciones:
- Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle para formar una pasta consistente
- Aplicar sobre la piel limpia y seca con un pincel.
- Espera 10 minutos; Lavar con agua tibia
El yogur contiene ácido láctico , un alfa-hidroxiácido con propiedades antioxidantes e hidratantes. HA también es un poderoso humectante , y está disponible en forma de polvo o suero.
Aceite de semilla de girasol, aguacate, vitamina C y mascarilla de avena
Se ha descubierto que el aceite de semilla de girasol mejora la barrera de humedad de la piel. El aceite de aguacate , que es rico en vitaminas A, C, E y ácido linoleico, también puede enriquecer la piel seca y reparar el daño de la barrera de humedad.
La avena coloidal contiene compuestos antiinflamatorios que pueden reducir la sequedad, picazón, aspereza y descamación de la piel. La vitamina C también es un nutriente importante para la piel que juega un papel en la producción de colágeno y puede tener un efecto de brillo en la piel al reducir la pigmentación .
Ingredientes:
- 1/2 cucharadita de aceite de semilla de girasol
- 1/2 cucharadita de aceite de aguacate o carne
- 1 cucharada de avena coloidal en polvo
- 1/4 cucharadita de vitamina C en polvo
Instrucciones:
- Combine todos los ingredientes en un tazón hasta que quede suave
- Aplicar sobre la piel limpia y seca con un pincel.
- Espere unos 15 minutos para que la máscara se seque; Lavar con agua tibia
Puede reemplazar la semilla de girasol o el aceite de aguacate con otro aceite de origen vegetal que contenga compuestos activos similares, como el aceite de jojoba, semilla de uva, argán o coco.
Mascarilla de aloe, coco y aceite de borraja
El gel de aloe vera es rico en compuestos químicos llamados mucopolisacáridos, que se unen fácilmente con las moléculas de agua. Cuando el gel se aplica tópicamente, estos compuestos atraen la humedad hacia los tejidos de la piel y los hidratan.
También se ha encontrado que el aloe vera suaviza la piel escamosa, reduce la gravedad de la descamación y alivia el enrojecimiento y la irritación. Esto lo convierte en un ingrediente principal para tratar muchos síntomas y afecciones asociadas con la piel seca.
El aceite de coco contiene compuestos antiinflamatorios y antibacterianos que ayudan a mejorar la barrera de humedad de la piel. El aceite de borraja también puede ayudar a mejorar la función de barrera de la piel y es rico en ácidos grasos omega-6, una fuente importante de nutrientes para la piel.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de aceite de coco extra virgen prensado en frío
- 1/2 cucharadita de gel de aloe vera
- 1 cucharadita de aceite de borraja
Instrucciones:
- Combine todos los ingredientes en un tazón hasta que quede suave
- Aplicar sobre la piel limpia y seca con un pincel.
- Espere 10 minutos, luego lave con agua tibia; alternativamente, masajea la mezcla en tu piel para una hidratación más profunda
Para evitar la posible irritación causada por contaminantes químicos, asegúrese de usar aceites vegetales extra virgen, prensados en frío en sus formulaciones de mascarillas DIY .
¿Deberías usar una máscara hidratante?
La mayoría de los tipos de piel pueden usar máscaras hidratantes , sin embargo, algunos ingredientes y máscaras deben evitarse. Por ejemplo, aquellos con piel grasa o propensa al acné deben renunciar a los ingredientes y máscaras que sofocan la piel, como ceras ricas, aceites, cremas o máscaras.
Las personas con piel sensible deben seleccionar máscaras con la menor cantidad posible de ingredientes potencialmente irritantes para evitar desencadenar reacciones alérgicas o empeorar la sequedad. Los irritantes comunes de la piel incluyen:
- Fragancias
- Agentes jabonosos
- Alcohol
- Conservantes sintéticos
Para todos los tipos de piel, enjuague inmediatamente y deje de usar una máscara facial si se producen efectos secundarios desagradables. Estos pueden incluir:
- Ardor, escozor o picazón
- Enrojecimiento severo
- Hinchazón
- Sequedad u opresión
- Breakouts
- Urticaria
Alternativas a las mascarillas hidratantes
Las máscaras hidratantes son un tratamiento efectivo para restaurar la humedad en la piel seca, sin embargo, no están destinadas para el uso diario. Los humectantes de venta libre pueden ofrecer efectos hidratantes similares, y pueden aplicarse diariamente como parte regular de una rutina efectiva de cuidado de la piel.
Las cremas hidratantes están disponibles en varias formulaciones diferentes, cada una diseñada para un uso específico.
- Las lociones son fórmulas ligeras a base de agua, ideales para usar durante el día.
- Los geles son fórmulas ligeras, generalmente a base de agua, que la piel absorbe fácilmente. Los geles tampoco son comedogénicos, lo que los hace adecuados para las personas con piel grasa.
- Las cremas son ricas, generalmente fórmulas a base de aceite ideales para uso nocturno. Como contienen ingredientes hidratantes pesados, pueden obstruir los poros cuando se aplican a la piel grasa y son más adecuados para las personas con piel seca.
- Los ungüentos son fórmulas pesadas a base de aceite que tardan más en absorberse. Se pueden usar para tratar la sequedad severa y se pueden medicar para tratar la irritación y las quemaduras.
Para llevar
Las mascarillas hidratantes están formuladas con ingredientes que estimulan la retención de humedad en la piel. Hay cuatro clases principales de ingredientes que funcionan de manera diferente; los humectantes atraen la humedad hacia los tejidos de la piel, mientras que los oclusivos, los emolientes y las proteínas fortalecen la barrera de humedad de la piel.
Las cremas, las sábanas y las máscaras nocturnas generalmente son más adecuadas para las personas con piel seca, al igual que los ingredientes ricos e hidratantes como HA, aloe, ceramidas y glicerina. La piel grasa se aborda mejor con formulaciones ligeras a base de agua e ingredientes antiinflamatorios como la avena, el té verde y la vitamina A.
Es muy improbable que las máscaras hidratantes causen irritación, sin embargo, ingredientes como fragancias, conservantes y alcoholes pueden desencadenar reacciones negativas para algunos. Evite los productos que contienen estos ingredientes, especialmente si tiene piel sensible.
Los productos de mascarillas hidratantes profesionales comprados sin receta son fáciles de usar y tienden a proporcionar resultados más potentes. Las máscaras hidratantes también se pueden hacer en casa con ingredientes naturales y se formulan cuidadosamente para satisfacer las necesidades de su piel.
