Was ist Verstopfung?
Verstopfung ist “abnormal verzögerter oder seltener Durchgang von trockenem, verhärtetem Kot (Stuhl oder Stuhlgang).”
- Manche Menschen bekommen Verstopfung, weil sie nicht genug Obst und Ballaststoffe essen, sich nicht bewegen oder nicht genug bewegen und/oder nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen (die meisten Menschen sollten mindestens 8 Gläser Wasser oder andere alkoholfreie Getränke pro Tag trinken). .
- Bestimmte Erkrankungen und Medikamente können Verstopfung verursachen. Beispielsweise können einige Chemotherapeutika zu Verstopfung führen. Auch viele Schmerzmittel verursachen als Nebenwirkung Verstopfung.
- Es gibt viele Dinge, die Patienten tun können, um Verstopfung zu verhindern oder zu lindern. Außerdem gibt es viele Medikamente, die Ihr Arzt bei Verstopfung empfehlen kann.
Symptome:
- Seltener Stuhlgang. Es gibt keinen “normalen” Zeitplan für den Stuhlgang. Häufig oder selten sollte auf der Grundlage Ihres eigenen “normalen” Zeitplans bestimmt werden. Wenn Sie zum Beispiel normalerweise einmal täglich Stuhlgang haben, kann „selten“ als jeden 2. oder 3. Tag definiert werden. Dies sollte eine konsistente Änderung sein, kein einmaliges Ereignis.
- Hart, schwer zu geschehen, Stuhlgang. Oft wird eine Person kleine marmorartige Stuhlstücke ohne zufriedenstellende Ausscheidung ausscheiden.
Dinge, die Sie tun können, um die Verstopfung zu minimieren:
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst (Birnen, Pflaumen), Müsli und Gemüse.
- Trinken Sie täglich zwei bis drei Liter alkoholfreie Flüssigkeiten (Wasser, Säfte); es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes gesagt.
- Treiben Sie an den meisten Tagen der Woche zwanzig bis dreißig Minuten Sport, je nach Verträglichkeit und wenn Sie mit Ihrem Arzt einverstanden sind. Viele Patienten finden, dass das Gehen zum Sport bequem und einfach zu machen ist.
- Wenn Ihnen eine „Darmkur“ verschrieben wurde, stellen Sie sicher, dass Sie sich genau daran halten.
Medikamente, die von Ihrem Arzt bei Verstopfung verschrieben werden können:
Ihr Arzt kann Ihnen eines oder mehrere der folgenden Medikamente zur Vorbeugung oder Behandlung von Verstopfung empfehlen:
- Flohsamen (Metamucil®)
- Senna ( Senokot® )
- Bisacodyl (Dulcolax®)
- Docusat -Natrium (Colace® )
- Glycerin-Zäpfchen
- Magnesiumcitrat
- Magnesiumhydroxid (Magnesiamilch ® )
- Lactulose ( Chronulac® )
- Sorbitol und Natriumphosphat ( Fleet’s Enema® )
Wann Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten:
- Schmerzen im Bauch.
- Fieber.
- Sie können kein Gas abgeben.
- Übelkeit und/oder Erbrechen zusammen mit Ihrer Verstopfung.
- Wenn Sie drei Tage lang keinen Stuhlgang hatten, obwohl Sie die Empfehlungen Ihres Arztes oder medizinischen Fachpersonals befolgt haben.
- Wenn Ihr Bauch geschwollen aussieht und/oder sich hart anfühlt.
Hinweis: Wir empfehlen Ihnen dringend, mit Ihrem Arzt über Ihren spezifischen Gesundheitszustand und Ihre Behandlungen zu sprechen. Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sollen hilfreich und lehrreich sein, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung.
