• Como los labios son sensibles, son susceptibles a las quemaduras solares y requieren protección constante contra los rayos dañinos del sol. 
  • La exposición al sol sin protección a largo plazo puede provocar una serie de síntomas, que incluyen inflamación, sequedad y costras. 
  • El tratamiento para los labios quemados por el sol varía según la intensidad, pero a menudo consiste en remedios caseros. 

La sobreexposición a los rayos ultravioleta B (UVB) y ultravioleta A (UVA) a la luz solar puede tener efectos extremadamente perjudiciales a corto y largo plazo en la piel, dependiendo de la gravedad de las quemaduras solares. En la mayoría de los casos de labios quemados por el sol, estos efectos incluyen inflamación, sequedad, costras y ampollas. Aunque SPF está disponible en protectores solares, humectantes y maquillaje, a menudo se pasa por alto la protección de los labios contra las quemaduras solares cuando se trata de la protección solar.

¿Puedes quemarte con el sol en tus labios?

Sí, los rayos UV absorbidos por la piel, incluidos los labios, conducen a la muerte celular después de superar un cierto umbral. Una fina capa de células de la piel forma los labios, haciéndolos frágiles y más fácilmente penetrados por los rayos UV, en comparación con el resto del cuerpo. Debido a su posición, el labio inferior recibe más exposición al sol que el labio superior y, por lo tanto, tiene un mayor riesgo de quemaduras solares. 

Los labios también contienen cantidades mucho más bajas de melanina, un pigmento que protege la piel de los rayos UV, que el resto del cuerpo. Por lo tanto, tienen menos protección contra los rayos UVA y UVB. 

Los síntomas de los labios quemados por el sol 

Debido a que los rayos UV son cancerígenos, la exposición prolongada y sin protección de los labios a la luz solar puede provocar diversos efectos. Los efectos leves generalmente son visibles dentro de las 5 horas, mientras que pueden aparecer síntomas cada vez más severos hasta un día después de la exposición. 

En la mayoría de los casos, los síntomas clave de los labios quemados por el sol incluyen inflamación, hinchazón leve, sequedad y descamación, que se producen debido a la respuesta inflamatoria inmediata del cuerpo a los carcinógenos dañinos como los rayos UV.

¿Las quemaduras solares pueden causar hinchazón en los labios?

Sí, porque la respuesta principal a todas las quemaduras solares es la inflamación, que causa enrojecimiento, dolor, sequedad, hinchazón y calor en el área dañada. En la mayoría de los casos, estos efectos disminuyen en unos pocos días, ya que las quemaduras solares en los labios suelen ser leves.

Por otro lado, las quemaduras solares intensas provocan ampollas incómodas, dolorosas y a veces con picazón llenas de pus, además de una mayor hinchazón.

Ampollas causadas por quemaduras solares versus herpes labial

Las ampollas debidas a quemaduras solares pueden confundirse fácilmente con el herpes oral (herpes labial), pero sus causas son diferentes. Si bien las ampollas son principalmente el resultado del daño prolongado al sol, se desarrollan úlceras bucales debido a fiebre, resfriado o estrés. 

En términos de apariencia, las ampollas por quemaduras solares son comúnmente pequeñas, agrupadas y blancas, mientras que el herpes labial son lesiones más grandes en el labio y las áreas circundantes.

Cómo tratar los labios quemados por el sol

Por lo general, los labios que están ligeramente quemados por el sol son fácilmente tratables en casa sin intervención médica. Para labios más intensamente dañados por el sol, ayudan los medicamentos antiinflamatorios y los analgésicos. 

Aloe vera

La aloína , el ingrediente activo del aloe vera, es un compuesto antiinflamatorio. La aplicación de gel de aloe vera frío en la piel quemada por el sol puede acelerar el proceso de curación , además de enfriar el área, reducir la hinchazón, hidratar y aliviar las molestias. 

Durante el proceso de curación, el área quemada por el sol estará seca y se pelará . Es importante aplicar productos que contengan ingredientes con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El gel de aloe vera puro comprado en la tienda reducirá la incomodidad del peeling, además de proporcionar los beneficios del aloe vera. 

Compresas frías 

Las compresas frías pueden reducir la sensación de ardor al tiempo que enfrían el tejido dañado. Esto contrarresta los síntomas de inflamación y disminuye la hinchazón y el enrojecimiento. Envuelva una compresa de hielo o una bolsa de verduras congeladas con una toalla y aplíquela de forma intermitente en los labios durante varios minutos. 

Medicamentos y cremas tópicas.

Los medicamentos de venta libre pueden tratar los síntomas de los labios quemados por el sol y acelerar la recuperación, ya que pueden proporcionar alivio del dolor y efectos antiinflamatorios. Elija acetaminofeno para aliviar el dolor y aspirina e ibuprofeno para aliviar el dolor y las propiedades antiinflamatorias. Alternativamente, la crema de hidrocortisona disminuye la picazón y la hinchazón sin bloquear las glándulas sudoríparas. 

Rehidratar

Después de una quemadura solar, asegúrese de mantenerse hidratado y evitar los líquidos diuréticos, incluidas las bebidas alcohólicas y con cafeína, para permitir la reposición de la humedad natural de la piel. La cafeína y el alcohol promueven la diuresis y pueden conducir a una pérdida excesiva de agua del cuerpo, lo que interfiere con la cicatrización de heridas.

Remedios caseros para los labios quemados por el sol

Las compresas frías caseras se pueden hacer de: 

  • Bolsitas de té verde y pepinos refrigerados, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y pueden enfriar el área.
  • Cubitos de hielo envueltos en un paño delgado o cualquier otro artículo refrigerado envuelto, que puede enfriar físicamente el área dañada y reducir el enrojecimiento y el dolor de la inflamación. 

Los remedios caseros tópicos incluyen: 

  • Aplicar aceite de coco para reducir la sequedad y las molestias de pelar.
  • Aplicando gel puro de aloe vera.
  • Hacer una pasta de avena simple con agua, que alivia los labios secos y con picazón.

Cómo evitar que los labios se quemen con el sol

  • Aplique un bálsamo labial de forma constante y generosa con FPS y para reducir la exposición a la luz solar entre las 10 a.m. y las 2 p.m. Esto garantizará la protección contra los rayos UV en todo momento, especialmente cuando son más peligrosos. 
  • Mantenga este hábito en días nublados y durante el invierno, ya que los rayos UV son invisibles a simple vista y pueden penetrar a través de las nubes. 
  • Tenga en cuenta que la intensidad de los rayos UV aumenta con la actitud, lo que significa que es necesario aplicar SPF durante los vuelos. 

¿Cuánto tiempo tardan en sanar los labios quemados por el sol? 

Los labios ligeramente quemados por el sol tardan menos de una semana en sanar. Después de una quemadura solar, los labios dañados pasan por etapas de inflamación: 

  • Hinchazón
  • Enrojecimiento
  • Dolor
  • Calor

La intensidad y la duración de la inflamación dependen de la gravedad de las quemaduras solares. Para la mayoría de los labios quemados por el sol, la inflamación es leve y disminuye rápidamente, seguida de sequedad y descamación. Si no se trata, las quemaduras solares leves generalmente sanarán en menos de una semana. Sin embargo, la sequedad, la deshidratación y la trituración de la piel dañada serán más incómodas y dolorosas de lo que serían si se usaran remedios simples, ya que pueden aliviar el dolor de la recuperación y reducir el tiempo de recuperación a 4 días. 

Por otro lado, las quemaduras solares más severas requieren más tiempo para sanar, ya que las ampollas drenan el líquido acumulado, se desvanecen en color y tamaño, y eventualmente se despegan. 

Cuando ver a un doctor

Las quemaduras solares extremas requieren la atención de un médico y no pueden tratarse eficazmente en el hogar. 

Si el área está severamente ampollada, inflamada, libera pus y está rodeada de rayas rojas, la quemadura solar puede haberse convertido en una infección. Otras señales de advertencia incluyen fiebre, náuseas, dolores de cabeza, dolor de muelas y escalofríos. 

Para llevar 

La mayoría de los síntomas de las quemaduras solares en los labios son leves y pueden tratarse sin la supervisión de un profesional médico. Las quemaduras solares graves son poco frecuentes, pero podrían causar efectos sistémicos como fiebre, náuseas y dolores de cabeza, lo que es una señal de que se requiere atención médica. 

En la mayoría de los casos, los labios quemados por el sol están levemente dañados y generalmente sanan en 4 días. El proceso puede acelerarse evitando la luz solar, manteniéndose hidratado y tomando medicamentos de venta libre. 

La forma más fácil de evitar quemaduras solares es usar un SPF diario, especialmente entre las 10 a.m. y las 2 p.m. durante cada temporada. En los últimos años, muchos bálsamos labiales de farmacia han incorporado SPF en su fórmula, lo que facilita la adopción de medidas preventivas efectivas.

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