• Los puntos negros se pueden controlar con una rutina adecuada para el cuidado de la piel.
  • Las espinillas se pueden tratar con productos que contienen ácidos salicílicos, retinoides y alfa-hidroxiácidos.
  • Los tratamientos en el hogar y profesionales están disponibles para eliminar los puntos negros.
  • Algunos tratamientos para la espinilla pueden irritar y dañar la piel.

¿Qué son los puntos negros?

Los puntos negros o comedones son folículos o poros de la piel que se han obstruido debido a la acumulación de aceites y células muertas. Pueden aparecer en casi cualquier parte del cuerpo, aunque generalmente aparecen en la cara.

¿Qué causa los puntos negros?

Las causas de los puntos negros varían entre los individuos. La genética y la pubertad a menudo son los principales instigadores de espinillas y acné , pero también pueden desencadenarse por los ingredientes de los cosméticos y los productos para el cuidado de la piel . Una rutina de cuidado de la piel inadecuada también puede promover el desarrollo de puntos negros.

Puntos negros profundos

Los puntos negros profundos no se pueden eliminar mediante la limpieza y la exfoliación, ya que la acumulación se extiende mucho más profundamente dentro de la piel. Los puntos negros que se incrustan profundamente pueden ser más difíciles de tratar.

Los puntos negros profundos a menudo dejan hoyos en la piel después de la extracción, lo que puede infectarse o causar cicatrices. Por lo tanto, es aconsejable que los puntos negros profundos sean tratados profesionalmente, utilizando herramientas de eliminación estériles.

Espinillas y tu tipo de piel

Si bien el acné y los puntos negros a menudo se asocian con la piel grasa , estas afecciones comunes de la piel pueden desarrollarse en todo tipo de piel.

El acné y los puntos negros a menudo se asocian con la piel grasa , estas condiciones comunes de la piel pueden desarrollarse en todo tipo de piel.

Al tratar los puntos negros, se seleccionan diferentes tratamientos según el tipo de piel. Las personas con piel grasa deben usar limpiadores en barra y a base de gel, mientras que las personas con piel seca deben optar por lociones y cremas.

Es importante conocer y comprender su tipo de piel para asegurarse de seleccionar productos que funcionen en armonía con su tipo de piel para evitar más brotes o irritación.

Rutina de piel anti-espinillas

Los puntos negros se pueden mantener a raya adoptando una rutina de cuidado de la piel que incorpore limpieza diaria y exfoliación regular.

Limpiar

Use un limpiador suave por la mañana y por la noche para ayudar a eliminar los aceites que pueden acumularse en la piel. Es poco probable que la limpieza de la cara más de dos veces al día mejore los puntos negros; en cambio, la piel corre el riesgo de secarse.

Exfoliar

La exfoliación elimina las células muertas de la piel que de otra manera podrían quedar atrapadas dentro de los poros. Además, la exfoliación puede ayudar a suavizar y suavizar la piel, dándole una apariencia más brillante. Los exfoliantes solo deben usarse una o dos veces por semana para evitar dañar e irritar la piel.

Usa una máscara

Las máscaras también se pueden usar para tratar los puntos negros en combinación con su rutina diaria. El carbón vegetal es un ingrediente popular en las máscaras y se usa para ayudar a eliminar las impurezas dentro de los poros de la piel.

Evite el cuidado de la piel o los productos de maquillaje comedogénicos

Los productos comedogénicos, como la manteca de cacao y la lanolina, permiten la producción de puntos negros al bloquear los poros. Si padece puntos negros, es esencial seleccionar productos para el cuidado de la piel que no sean comedogénicos: aquellos con aceite de almendras o albaricoque son buenas opciones.

Ingredientes a buscar

Los ingredientes que son especialmente efectivos para atacar los puntos negros incluyen ácido salicílico, retinoides y alfa-hidroxiácidos (AHA). A menudo se pueden encontrar en productos para el cuidado de la piel y cremas tópicas desarrolladas para tratar el acné y las espinillas.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es eficaz contra las espinillas y se puede encontrar en limpiadores y sueros. Cuando se aplica a la piel, penetra los poros obstruidos y disuelve la acumulación. También se ha demostrado que el ácido salicílico tiene propiedades antiinflamatorias , que pueden ser beneficiosas para reducir la aparición de puntos negros y acné.

Retinoides

Los retinoides se usan en tratamientos para el acné, ya que también tienen propiedades antiinflamatorias y se usan para descomponer la acumulación dentro de los poros. Son un tratamiento eficaz para el acné , especialmente cuando se usan con peróxido de benzoilo.

Alfahidroxiácidos

Los AHA , incluidos el ácido glicólico, láctico y cítrico, también se encuentran en los productos para el cuidado de la piel. Exfolian la piel, eliminan las células muertas y desatascan los poros bloqueados. La investigación publicada en el International Journal of Cosmetic Science  demuestra que los tratamientos con AHA son efectivos para reducir rápidamente los puntos negros.

Cómo deshacerse de las espinillas

Hay varias formas de eliminar los puntos negros. Dependiendo de qué parte del cuerpo se ve afectada, los métodos comunes para la extracción incluyen herramientas de extracción de espinillas o exfoliantes.

En la nariz

Los puntos negros se pueden eliminar de la nariz usando una herramienta de extracción de puntos negros llamada extractor de comedones. Esta herramienta portátil, que tiene un lazo de metal delgado, se coloca en el área de la piel que rodea directamente a un punto negro. Cuando se aplica presión, la acumulación se ve obligada a salir del poro obstruido.

Alternativamente, el uso de limpiadores exfoliantes con ingredientes activos que se enfocan en el acné y los comedones se puede usar en la nariz como parte de su rutina de cuidado de la piel.

En los labios

Los extractores de comedones deben usarse con cuidado para los puntos negros que aparecen alrededor del área sensible del labio. Limitar el uso de productos cosméticos en los labios también puede ser beneficioso, ya que muchos ingredientes cosméticos, como la lanolina y la manteca de cacao, se han relacionado con síntomas agravantes del acné .

En las mejillas y la barbilla

Al igual que la nariz, los puntos negros que aparecen en las mejillas y el mentón pueden tratarse con limpiadores suaves, mascarillas y exfoliantes. Del mismo modo, las herramientas de extracción de puntos negros también se pueden utilizar dentro de estas áreas.

En la oreja

La piel dentro del oído es sensible y puede dañarse fácilmente al intentar eliminar los puntos negros en el hogar. Aplique limpiadores en el área afectada con un bastoncillo de algodón para ayudar a tratar los puntos negros, sin embargo, para aquellos más cercanos al canal auditivo, es recomendable visitar a un dermatólogo para una extracción profesional.

En la espalda, hombros y pecho.

Se puede usar una herramienta de metal llamada extractor de comedones para eliminar los puntos negros que aparecen en la espalda, los hombros y el pecho. Esta es una herramienta de metal con un lazo diseñado para colocarse alrededor del punto negro; Cuando se aplica presión sobre la piel, se libera el punto negro.

Ayuda a reducir la fricción y la sudoración que pueden causar puntos negros en estas áreas al usar ropa holgada.

Extracción profesional

Optar por una extracción de espinillas profesional garantiza que el procedimiento se realice de forma higiénica y sin dañar la piel, generalmente mediante el uso de un extractor de comedones .

Herramientas en casa

Los extractores de comedones también se pueden comprar para uso doméstico. Al usar estas herramientas en el hogar, es importante asegurarse de que estén esterilizadas y se usen correctamente. Aplicar demasiada presión sobre la piel puede causar daños, especialmente en áreas de piel sensible, como las orejas y alrededor de los ojos.

Remedios de espinillas de bricolaje

Las exfoliaciones químicas en el hogar se pueden realizar utilizando productos de venta libre que generalmente contienen ingredientes como AHA y ácido glicólico . Al igual que con todos los tratamientos caseros, se debe tener cuidado para garantizar que la piel no se irrite.

Los productos para el hogar generalmente contienen ingredientes más débiles que los de las exfoliaciones químicas profesionales . Para puntos negros de moderados a severos, puede ser necesaria una exfoliación química profesional para tratar el problema.

¿Son efectivos los tratamientos de espinillas de bricolaje?

Si bien hay evidencia que muestra que los tratamientos de bricolaje de puntos negros pueden ser efectivos, deben realizarse con cuidado, especialmente cuando se usan productos químicos como ácido salicílico y AHA.

Los tratamientos de bricolaje que contienen ingredientes exfoliantes solo deben usarse una vez por semana, especialmente para aquellos con tipos de piel seca.

Tratamientos de espinillas que debes evitar

Algunos tratamientos para la espinilla pueden dañar o irritar la piel, como la aplicación de tiras de poros y soluciones que contienen peróxido de benzoilo.

Tiras de poro

Las tiras de poro son un producto popular para el cuidado de la piel que se usa para eliminar las espinillas. Sin embargo, se ha argumentado que las tiras de poros solo pueden eliminar la capa superior del punto negro, lo que permite que la acumulación adicional permanezca más profunda dentro de los poros.

Además, el uso excesivo de las tiras de poro puede provocar daños en la piel, especialmente cuando se usa incorrectamente para tratar los filamentos sebáceos, que a menudo se confunden con puntos negros. Todos tienen filamentos sebáceos; consisten en pequeñas hebras de aceite y células muertas de la piel, son de color blanco o amarillo y se ven con mayor frecuencia en la nariz y la frente.

Peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoilo es un ingrediente común y efectivo que se encuentra en los tratamientos para el acné. El uso está asociado con reacciones adversas de la piel e incluye sequedad, descamación y aumento de la sensibilidad al sol .

Tratamientos de espinillas durante el embarazo

Las fluctuaciones hormonales durante el embarazo pueden tener un gran impacto en la piel. Si, durante el embarazo, desarrolla puntos negros y busca tratamiento, hay ciertos medicamentos que debe evitar.

Los retinoides orales deben evitarse durante el embarazo , debido a sus efectos potencialmente dañinos en los fetos en desarrollo. Sin embargo, la investigación publicada en Dermatologic Therapy descubrió que los tratamientos tópicos para el acné, como el ácido salicílico, se pueden usar de manera segura durante el embarazo.

Se recomienda evitar las exfoliaciones químicas, ya que aún no se ha determinado su seguridad.

Prevenir el regreso de espinillas

Una vez que los puntos negros se tratan con éxito, tome medidas preventivas para evitar el retorno de los poros obstruidos y asegúrese de que su piel permanezca limpia.

Mantenga una rutina de cuidado de la piel que incluya limpieza diaria y exfoliación semanal. Además, evite los productos aceitosos y comedogénicos para el cuidado de la piel que pueden causar poros bloqueados.

Para llevar

Los puntos negros son un problema común de la piel que puede ocurrir en la mayor parte del cuerpo, independientemente del tipo de piel. La extracción se puede realizar a través de una variedad de tratamientos, tanto en casa como por dermatólogos profesionales.

Una rutina diaria de cuidado de la piel puede ayudar a eliminar las espinillas y evitar que se formen espinillas futuras, mientras que los casos moderados y severos son los más adecuados para tratamientos y medicamentos profesionales.

Los ingredientes como el ácido salicílico y los retinoides que se encuentran en varios productos para el cuidado de la piel han mostrado resultados positivos en el tratamiento de los puntos negros. Por el contrario, se deben evitar los ingredientes cosméticos comedogénicos como los aceites y grasas de frutas.

Los tratamientos de espinillas que pueden dañar la piel o causar irritación deben evitarse en favor de métodos más efectivos y seguros.

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