- La piel suelta del cuello se desarrolla debido al envejecimiento, la sobreexposición a la dañina radiación ultravioleta del sol y la rápida pérdida de peso.
- El uso constante de cremas o lociones para el hogar y el ejercicio pueden mejorar levemente la laxitud de la piel del cuello.
- Los tratamientos de estiramiento de la piel no quirúrgicos mejoran la elasticidad de la piel en el cuello con poco o ningún tiempo de inactividad.
- La cirugía estética es el método más rápido, dramático y duradero para tensar la piel del cuello.
La piel suelta del cuello, o “cuello de pavo”, es un problema cosmético común que se vuelve más prominente con el tiempo y con la edad. Afortunadamente, la piel excesiva y flácida en el cuello y las papadas se puede tratar a través de una variedad de tratamientos en el hogar, métodos no quirúrgicos y cirugía plástica.
Contenido
¿Qué causa la piel suelta del cuello?
El proceso de envejecimiento y la exposición excesiva al sol (fotodaño) descomponen gradualmente el colágeno y la elastina , dos proteínas presentes en la piel. Con el tiempo, la piel pierde su elasticidad y la laxitud de la piel (flojedad) aumenta.
La pérdida de peso masiva y rápida también puede contribuir al exceso de piel en el cuello y las papadas .
Envejecimiento
A medida que envejece, el colágeno de su piel se descompone por enzimas llamadas metaloproteinasas de matriz o MMP. Las MMP degradan la estructura de las fibras de colágeno, reducen su fuerza e impactan negativamente la capacidad de su piel para producir más colágeno.
Como resultado, su piel comienza a ceder y se afloja.
Exposición al sol (fotodaño)
Su cuello tiene la segunda piel más delgada de su cuerpo (después de los párpados). Además, el cuello a menudo está expuesto, lo que lo hace frecuentemente susceptible a la radiación UV del sol.
Esto conduce al fotodaño, lo que aumenta la laxitud de la piel al reducir la cantidad de colágeno y elastina en la piel.
Pérdida de peso
El cuello de pavo aparece después de la pérdida de peso, especialmente para la pérdida de peso masiva y rápida después de la obesidad. Esto se debe al ritmo natural de contracción de la piel; No puede igualar la tasa de pérdida de peso.
Opciones de tratamiento
La piel suelta del cuello se puede tensar mediante una variedad de tratamientos, cada uno con efectividad, tiempo de recuperación y efectos secundarios variables.
Los tratamientos para tensar la piel del cuello suelto y las papadas pueden ser:
- Realizado en casa , con productos de venta libre (OTC) o recetados, o mediante métodos preventivos
- No invasivo o no quirúrgico, que no causa daño a la piel.
- Mínimamente invasivo , a veces requiere sedación y provoca daños leves en la piel.
- Quirúrgico , que requiere el uso de sedación y anestesia y realizado por su dermatólogo o un profesional cosmético calificado
La elección correcta para usted depende de la cantidad de exceso de piel que tenga, su preferencia por un tipo determinado de tratamiento y su tolerancia a los efectos secundarios asociados.
Tratamientos caseros para la piel suelta del cuello.
Los tratamientos en el hogar para tensar la flacidez de la piel son una opción efectiva para aquellos que no están listos, o que no desean, someterse a cualquier tipo de procedimiento de estiramiento de la piel.
Cremas y lociones reafirmantes
Las cremas y lociones antienvejecimiento son soluciones efectivas para tratar la piel suelta del cuello sin los efectos secundarios asociados con un procedimiento o el tiempo de inactividad que sigue a la cirugía.
Se ha comprobado que muchas cremas para tensar la piel aumentan la firmeza de la piel y la protegen contra el fotodaño.
Busque cremas y lociones tópicas que contengan una combinación de:
- Vitamina B3 o niacinamida , en concentraciones del 5% para mejorar la elasticidad de la piel.
- Vitamina C o ácido L-ascórbico , en concentraciones de 5 a 15% para aumentar la producción de colágeno y proteger el colágeno de la descomposición por MMP
- Vitamina E o alfa-tocoferol , en concentraciones de 2 a 20% para suavizar la piel y proteger contra el fotodaño
- Retinol o vitamina A para estimular la producción de colágeno.
- Tretinoína , un derivado de la vitamina A, para aumentar la elasticidad de la piel.
- Péptidos , combinaciones de aminoácidos que ayudan a estimular el crecimiento de colágeno y tensar la piel.
- Ácido hialurónico (HA) en una concentración de 0.1% para mantener su piel hidratada y disminuir la laxitud
- Ácido glicólico o alfahidroxiácido (AHA), en una concentración de hasta 10% para exfoliar la piel y ayudar a otros ingredientes a penetrar mejor la capa externa de la piel.
- Ácido salicílico o beta hidroxiácido (BHA), en una concentración del 2% para exfoliar la piel.
No verá un impacto inmediato después de usar una crema para tensar la piel, ni un producto cosmético tendrá un efecto tan dramático en la piel suelta del cuello como lo haría un procedimiento o cirugía. Sin embargo, el uso continuo de cremas y lociones ofrece resultados sin el costo o el tiempo de inactividad de otras alternativas de estiramiento de la piel .
Facial yoga
El yoga facial es una forma de ejercicio que se cree que aumenta el tamaño de los músculos faciales para crear una apariencia más juvenil y una piel más firme. El ejercicio implica:
- Abriendo mucho la boca
- Tirando de tu labio superior sobre tus dientes frontales
- Sonriente
- Coloca tus dedos índices en tu mejilla y relaja tus músculos
- Sonriendo una vez más
Después de practicar yoga facial durante 30 minutos cada día durante 8 semanas, y 30 minutos cada dos días durante las próximas 12 semanas, puede notar una mejora visible en la tensión de su piel.
Algunos estudios de investigación demuestran evidencia de la eficacia del yoga facial; sin embargo, el tamaño de la muestra de tales estudios es a menudo demasiado pequeño para hacer un juicio definitivo sobre cuán efectivo es el yoga facial para tensar la piel del cuello.
Apriete la piel del cuello flojo sin cirugía
La piel suelta del cuello puede tensarse al someterse a un procedimiento no quirúrgico. Dichos procedimientos son no invasivos o mínimamente invasivos y producen poco o ningún tiempo de inactividad, pocos efectos secundarios y riesgos y resultados duraderos (aunque temporales).
Ultrasonido
El estiramiento cutáneo con ultrasonido (ultherapy) es un tratamiento no invasivo que utiliza energía de ultrasonido para enviar calor profundamente al tejido debajo de la epidermis (la capa externa de la piel) sin dañar la capa externa de la piel. A medida que el tejido se cura en el proceso de curación de la herida (llamado fibroplasia), comienza la producción de colágeno nuevo.
Dentro de 2 a 6 meses, la piel flácida en el cuello comenzará a tensarse con efectos visibles por hasta 1 año, aunque pueden requerirse múltiples tratamientos de ultrasonido antes de que los efectos sean notables.
El estiramiento de la piel con ultrasonido es seguro y efectivo , provoca poco o ningún tiempo de inactividad y solo efectos secundarios temporales en forma de enrojecimiento, hinchazón y hematomas.
Frecuencia de radio
Al igual que la terapia final, el estiramiento de la piel por radiofrecuencia (RF) es un tratamiento no invasivo que utiliza energía de RF para calentar el tejido debajo de la epidermis, lo que desencadena la fibroplasia. Al igual que con la terapia de ultrasonido, la superficie de la piel permanece intacta.
El estiramiento cutáneo con radiofrecuencia es un tratamiento eficaz para todo tipo de piel, ya que la energía de radiofrecuencia evita la melanina (el pigmento que le da color a la piel) en la piel.
Los pacientes pueden esperar resultados visibles dentro de los 6 meses de un tratamiento con RF, aunque pueden requerirse múltiples tratamientos. Se puede esperar que los efectos duren entre 2 y 3 años.
Debido a que la piel del cuello es más delgada que la mayoría de los otros lugares del cuerpo, las máquinas de RF que se dirigen al área usan una temperatura más baja para garantizar que el procedimiento sea lo más seguro y cómodo posible. Como tal, es probable que los pacientes solo experimenten dolor leve a moderado durante el procedimiento, con enrojecimiento e hinchazón que duran hasta 24 horas después.
Microneedling (terapia de inducción de colágeno)
La microaguja es un procedimiento mínimamente invasivo en el que pequeñas agujas perforan la piel. Este proceso desencadena la respuesta de curación de heridas del cuerpo y estimula la producción de colágeno y elastina .
Aunque pueden requerirse múltiples sesiones de microagujas, es probable que los pacientes noten resultados después de 90 días, con resultados más significativos visibles 150 días después del tratamiento. La piel continúa apretándose hasta 1 año después del procedimiento.
Se requiere sedación durante un tratamiento con microagujas. Los efectos secundarios incluyen molestias leves, hinchazón, enrojecimiento e irritación de la piel después del tratamiento. El tiempo de inactividad es mínimo y puede requerir solo 1 día para recuperarse, junto con algunos cuidados de la piel posteriores al procedimiento.
Tratamiento láser
El estiramiento cutáneo con láser puede ser no invasivo o mínimamente invasivo, según el tipo de láser utilizado, la eficacia de un tratamiento determinado y los efectos secundarios con los que se sienta cómodo.
El tratamiento con láser es mejor recomendado para pacientes sin mucho exceso de piel .
Los tratamientos con láser no invasivo utilizan láseres no ablativos. Los láseres no ablativos no causan daños a la epidermis y funcionan de manera similar a los tratamientos con ultrasonido y RF: al calentar el tejido debajo de la epidermis para desencadenar la fibroplasia, estimulando así la producción de nuevo colágeno.
Los tratamientos con láser no ablativo brindan un estiramiento inmediato de la piel, pero el efecto completo se hace más evidente aproximadamente 6 meses después de un procedimiento. En algunos casos, se requieren múltiples procedimientos. Hay poco o ningún tiempo de inactividad después de un procedimiento no ablativo. Los pacientes pueden experimentar algo de hinchazón temporal, enrojecimiento o ampollas superficiales después de un procedimiento.
El tratamiento con láser mínimamente invasivo utiliza un láser ablativo que elimina (o elimina) la epidermis. Aunque los procedimientos ablativos no son quirúrgicos, requieren sedación o anestesia.
De manera similar al tratamiento no ablativo, un láser ablativo calienta el tejido debajo de la piel para estimular la producción de nuevo colágeno. Sin embargo, además, los tratamientos con láser ablativo reviven la piel al eliminar la capa superior. Cuando la epidermis se cure, la piel estará más firme y más firme que antes del procedimiento.
Los procedimientos ablativos son el método de estiramiento de la piel no quirúrgico más efectivo. A diferencia de un procedimiento no ablativo, los efectos secundarios del tratamiento con láser ablativo requieren de 10 a 21 días de tiempo de recuperación y cuidado de la piel después del procedimiento.
Alternativas Quirúrgicas
La cirugía plástica, como los estiramientos faciales y los estiramientos de cuello, produce los resultados de estiramiento de la piel más inmediatos y duraderos . Sin embargo, los efectos secundarios y el tiempo de inactividad después del estiramiento quirúrgico de la piel son extensos en comparación con las alternativas no quirúrgicas.
Lifting de cuello (cervicoplastia)
Mientras que un estiramiento de cuello (cervicoplastia) puede ser parte de un estiramiento facial completo , o ritidectomía, una cervicoplastia se puede hacer por separado para enfocarse únicamente en mejorar la flacidez de la piel del cuello.
Los estiramientos de cuello requieren sedación o anestesia general antes del procedimiento. Luego, un cirujano estético comenzará a hacer incisiones a lo largo de las patillas, las orejas y debajo de la barbilla.
Una vez que se hacen las incisiones, la grasa se manipula y se retira de las papadas y el cuello. Se reposiciona parte del tejido debajo de la piel y se recorta el exceso de piel del cuello. El músculo platisma, un músculo debajo del cuello que comúnmente contribuye a la aparición del “cuello de pavo”, también puede tensarse.
Finalmente, el cirujano levantará la piel restante sobre los nuevos contornos de su cuello antes de cerrar las incisiones.
Los procedimientos de cervicoplastia implican menos tiempo dedicado a la cirugía en comparación con un estiramiento facial completo. Esto significa que hay menos tiempo de inactividad después del tratamiento y menos efectos secundarios, aunque la cirugía aún es más riesgosa que las alternativas no quirúrgicas.
Un estiramiento de cuello requiere 2-3 semanas de tiempo de recuperación. Sin embargo, en comparación con otros tratamientos, los resultados de estiramiento de la piel por un estiramiento de cuello son visibles durante más de 3 años .
Prevenir la flacidez de la piel del cuello
Mantener un estilo de vida saludable y una rutina de cuidado de la piel puede impedir el desarrollo de la piel suelta del cuello.
- Mantener una dieta saludable; Las dietas ricas en azúcar pueden aumentar los signos de envejecimiento.
- Mantener un peso constante; Evite la pérdida de peso rápida y excesiva.
- Hidrata y usa cremas y lociones para hidratar tu piel.
- Use un protector solar con protección SPF 30 para protegerse contra el fotodaño.
- Dormir lo suficiente; dormir mal puede aumentar los signos de envejecimiento .
- Evita fumar; Este hábito aumentará el envejecimiento de la piel .
Para llevar
La piel suelta del cuello es el resultado del envejecimiento y el fotodaño, que descompone el colágeno en la piel. La pérdida de peso rápida y masiva después de la obesidad también es un factor en la visibilidad de la piel flácida del cuello debido a la incapacidad de la piel para mantener el ritmo de la pérdida de peso.
La elasticidad de la piel en el cuello se puede proporcionar a través de una serie de tratamientos efectivos en el hogar, que incluyen cremas y lociones tópicas de venta libre y ejercicios faciales. Someterse a procedimientos no quirúrgicos puede tener un impacto más dramático en la piel flácida del cuello con pocos efectos secundarios y poco o ningún tiempo de inactividad.
La cirugía plástica produce los resultados más inmediatos y dramáticos en la mejora de la piel suelta del cuello, pero también es la opción más riesgosa. El tiempo de inactividad después del estiramiento quirúrgico de la piel puede ser extenso en comparación con otras opciones.
