• Los puntos negros y los puntos blancos son tipos de acné que se forman cuando el aceite, las células muertas y las bacterias bloquean los poros.
  • Los puntos blancos se desarrollan debajo de la superficie de la piel y se presentan como pequeñas protuberancias blancas; los puntos negros permanecen parcialmente abiertos y son un tipo de lesión de acné.
  • Hay una variedad de tratamientos para el acné disponibles para probar en casa, incluidas las soluciones tópicas de venta libre para el cuidado de la piel.
  • La prevención es posible con una rutina de cuidado de la piel que limpia y exfolia suavemente.

Los puntos negros y los puntos blancos son el resultado de poros o folículos obstruidos. Nuestros folículos de la piel contienen glándulas sebáceas que producen aceites naturales, conocidos como sebo. El sebo protege la piel y ayuda a mantenerla hidratada. Con el tiempo, el sebo se puede combinar con las células muertas de la piel y las bacterias, lo que conduce a poros obstruidos.

Las hormonas, los medicamentos, algunos tipos de maquillaje y la genética son factores que contribuyen al exceso de producción de petróleo y a los poros obstruidos.

Aunque las causas subyacentes de los puntos negros y los puntos blancos son similares, estas formas de acné son diferentes.

¿Qué causa que aparezcan puntos negros?

Un punto negro, o comedón abierto, es el resultado de un poro obstruido que empuja a la superficie de la piel y permanece abierto. Los comedones abiertos obtienen su color negro de las células muertas de la piel en los poros abiertos que reaccionan con el oxígeno en el aire. El color negro a menudo se confunde erróneamente con la suciedad atrapada.

Los puntos negros aparecen con mayor frecuencia en la cara, espalda, hombros, pecho , brazos y cuello porque hay más folículos pilosos y glándulas sebáceas en estas áreas.

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¿Cómo difieren los Whiteheads de los Blackheads?

A diferencia de un punto negro que permanece abierto, los puntos blancos están cubiertos por la piel y tienen una cabeza blanca o amarillenta. También se conocen como comedones cerrados .

Los puntos blancos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero comúnmente ocurren en la cara, el cuello , el pecho , los hombros y la parte superior de la espalda, ya que hay más glándulas sebáceas en estas áreas.

Whiteheads vs. espinillas

Los puntos blancos, los puntos negros y las espinillas son diversas formas de acné. Las espinillas ocurren cuando un poro bloqueado se inflama o infecta. El grano se forma porque el flujo sanguíneo aumenta como parte de la respuesta inmune del cuerpo para defenderse contra el acné.

Espinillas y espinillas en la nariz

La nariz es más vulnerable a los puntos negros y blancos porque es parte de la zona T. La zona T se refiere a la parte central de la cara que incluye la frente, el mentón, la nariz y el área que rodea la boca. Esta región tiene una alta concentración de glándulas sebáceas, lo que puede conducir a la acumulación de petróleo.

Dado que el acné se alimenta del exceso de aceite, la nariz junto con otras áreas de la zona T son particularmente vulnerables a desarrollar formas de acné.

Eliminación de espinillas y espinillas en el hogar

Hay muchos remedios de venta libre (OTC) para aclarar puntos negros y puntos blancos. Se necesita un poco de paciencia y perseverancia, ya que puede tomar de seis a ocho semanas para que un tratamiento funcione. Si no ve una mejora después de diez semanas, se recomienda probar un nuevo producto.

Los siguientes tratamientos para el acné funcionan al reducir la inflamación, al matar las bacterias y al regular la regeneración de la piel y la producción de sebo en los poros para evitar bloqueos. Combinados, estos tratamientos resultan en menos puntos negros, poros más pequeños, menos enrojecimiento y una piel más uniforme.

Peróxido de benzoilo

El benzoyl peroxid e previene la propagación de bacterias, además de eliminar parte del aceite y las células muertas de la piel que obstruyen los poros. El peróxido de benzoilo debe considerarse como un tratamiento de primera línea en el acné leve . Está disponible en diferentes concentraciones que van del 2.5% al ​​10% y en forma de lociones, geles, limpiadores, cremas y lavados. Comience con la fuerza más baja y aumente lentamente según sea necesario.

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Azufre

Se ha demostrado que el azufre tiene propiedades antibacterianas que combaten las bacterias relacionadas con el acné . Los limpiadores con 3% de azufre tienen un agente queratolítico que ayuda con la exfoliación leve y puede reducir la irritación que a veces se asocia con los tratamientos tópicos para el acné. La naturaleza queratolítica del azufre, en particular, ayuda a descomponer la queratina en la piel para detener la acumulación de piel muerta y los poros obstruidos.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es un tipo de exfoliante que funciona al aflojar el vínculo entre las células de la piel muertas y vivas. Al hacerlo, permite que los aceites fluyan libremente desde los poros en lugar de quedar atrapado y causar obstrucciones. Las concentraciones generalmente varían de 1% a 4% y funcionan rápidamente.

Retinoides

Los retinoides son medicamentos que contienen vitamina A , un ingrediente conocido por reducir la inflamación, estabilizar la regeneración de las células de la piel y reducir la producción de sebo. Los retinoides ayudan a prevenir la acumulación de células muertas de la piel dentro del folículo que pueden crear bloqueos.

Evitar que aparezcan espinillas y espinillas

Siga estas medidas preventivas para ayudar a evitar que se formen espinillas y espinillas:

  • Lávese la cara mañana y tarde, y después de actividades que causen transpiración.
  • Lave el cabello regularmente.
  • Solo use productos para el cuidado de la piel sin aceite o no comedogénicos, ya que estos no obstruirán los poros.
  • Evite tocarse la cara, ya que esto puede provocar brotes.
  • Use productos suaves y evite frotar la piel abrasivamente.

Rutina paso a paso para el cuidado de la piel para abordar las espinillas y puntos negros

Un estudio reciente publicado en 2017 en Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology demostró la eficacia de un régimen de cuidado de la piel OTC de dos pasos y tres pasos para el tratamiento del acné.

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Siga este régimen todas las mañanas y noches para tratar y evitar que se formen nuevos puntos blancos y puntos negros. Al seguir estos pasos, evite siempre el área de los ojos y el contacto con los ojos.

  • Paso 1 : Limpiador – Cara mojada. Use las yemas de los dedos para masajear una cantidad de limpiador del tamaño de una moneda en la cara. Una vez enjabonado, enjuague bien con agua tibia; seque.
  • Paso 2 : tóner : busque un tóner que contenga etoxidiglicol y hamamelis . Aplicar uniformemente a la cara; no enjuagar
  • Paso 3 : Tratamiento: aplique el tratamiento del acné de manera uniforme sobre las áreas problemáticas. No enjuagar; dejar secar

Hacer

  • Hacer uso de protección solar y maquillaje productos que son, no comedogénico o no acnegénico libre de aceite, que se formulan para reducir las obstrucciones de los poros.
  • No lavar pinceles de maquillaje con jabón antimicrobiano como aplicadores de maquillaje pueden almacenar bacterias.
  • Hacer fundas de almohada lavar y sábanas a menudo.
  • No escoja, explote ni apriete. Esto lleva a que se distribuyan más bacterias, lo que invita a más acné y cicatrices.

No hacer

  • No te estreses. El estrés puede desencadenar hormonas y empeorar el acné
  • No uses maquillaje todos los días. Al menos una vez a la semana, tómate un día para dejar que tu piel respire y sane.
  • No visite salones de bronceado ni someta su piel a una exposición excesiva al sol.

Para llevar

Es normal tener células muertas de la piel y aceite en los poros. Sin embargo, es importante limpiar los poros obstruidos antes de que puedan convertirse en espinillas y espinillas.

Los puntos negros y los puntos blancos se pueden tratar con éxito con productos de venta libre para el acné. Para obtener mejores resultados, combine un régimen de cuidado de la piel dos veces al día con tratamientos para el acné que contengan azufre, peróxido de benzoilo, ácido salicílico y / o retinoides. Por último, intente incorporar lo que se debe y no se debe hacer en su rutina diaria.