• Los ojos hinchados a menudo son el resultado de la falta de sueño, una dieta deficiente, llanto o una reacción alérgica.
  • Las bolsas de té son beneficiosas para reducir la hinchazón en el área de los ojos.
  • El té verde y el negro contienen cafeína, que hace que los vasos sanguíneos se contraigan.
  • Algunos tés de hierbas también pueden ayudar a reducir la hinchazón en el área de los ojos .
  • Varios tipos de té contienen antioxidantes con propiedades antiinflamatorias. 

Los ojos hinchados generalmente son causados por la retención de líquidos, lo que puede ocurrir por varias razones, que incluyen deshidratación, alto consumo de sal, fatiga y llanto. También puede ocurrir debido a irritación por alergias o infección. Como la piel es delgada y delicada alrededor de los ojos, esto hace que casi cualquier irritación o retención de líquidos sea claramente visible. 

Las propiedades antiinflamatorias y vasoconstrictoras del té tienen el potencial de reducir la retención de líquidos y calmar la irritación en el área de los ojos. Estas cualidades han llevado a las bolsitas de té a convertirse en un remedio casero popular para los ojos hinchados.

Beneficios del uso de bolsitas de té para ojos hinchados

Las bolsas de té pueden proporcionar una opción natural y de bajo costo para reducir temporalmente la hinchazón de los ojos al aliviar la hinchazón y reducir la irritación. Para aquellos con ojos hinchados persistentes, es aconsejable consultar a un médico para determinar las causas subyacentes y encontrar la solución correcta.

¿Funcionan?

Todas las bolsas de té pueden proporcionar un alivio temporal de los ojos hinchados cuando se usan por sus propiedades refrescantes. Cuando se enfrían antes de su uso, la temperatura fría hará que los vasos sanguíneos se contraigan, reduciendo la cantidad de líquido en el área de los ojos. 

Para obtener beneficios adicionales, seleccione una bolsa de té con cafeína, ya que la cafeína también funciona como un vasoconstrictor y hace que los vasos sanguíneos se contraigan. También puede elegir un té rico en fitonutrientes de origen vegetal, conocidos como flavonoides , que tienen propiedades antiinflamatorias.

Los mejores tipos de té para usar

Elija tés con ingredientes que penetren en la piel para contraer los vasos sanguíneos; elija alternativamente aquellos con propiedades antiinflamatorias.  

Té verde y negro

La cafeína en el té verde y negro tiene propiedades antiinflamatorias que son efectivas para reducir la hinchazón. Estos dos tés son similares, ya que ambos están hechos de la misma planta, Camellia sinensis .

El té verde y el negro contienen taninos, compuestos ácidos que funcionan como astringentes, que ayudan a tensar la piel y extraer el exceso de líquido. Ambos tés también contienen flavonoides, que tienen propiedades antiinflamatorias; aunque se requieren más estudios para evaluar su eficacia como antiinflamatorios tópicos.

Té de camomila

También se ha descubierto que el té de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, así como propiedades antibacterianas que pueden ayudar a reducir la hinchazón alrededor de los ojos causada por conductos lagrimales bloqueados o infecciones subyacentes menores.

La manzanilla es generalmente segura para aplicar alrededor de los ojos, pero puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.

Té de salvia

Clary sage , también conocido como eyebright, tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional para tratar diversos trastornos oculares, y se ha encontrado que tiene propiedades antiinflamatorias.

Eficacia de otros tés.

Otros tés de hierbas, como la caléndula , la lavanda y el hinojo, también se han utilizado ampliamente en la medicina popular y los remedios caseros, pero no se ha encontrado evidencia que sugiera que puedan aliviar los ojos hinchados.

Preocupaciones y condiciones

Algunos tipos de bolsitas de té pueden tratar algunas afecciones mejor que otras.

Tipo de téCondición
Verde Trata los ojos hinchados causados ​​por la falta de sueño; la cafeína constriñe los vasos sanguíneos dilatados
Manzanilla  Alivia los ojos irritados e hinchados

Reduce la inflamación causada por una infección

Salvia  Alivia la hinchazón causada por infecciones oculares

Cómo usar bolsitas de té para tratar los ojos hinchados

Empape dos bolsitas de té en agua caliente durante unos 60 segundos. Refrigere hasta que se enfríe, luego colóquelo en los ojos durante aproximadamente cinco a diez minutos.

Efectos secundarios

El té negro puede manchar la piel de las personas de tez clara. Aquellos que son alérgicos a las plantas de la familia Compositae , como las margaritas, los asteres y las flores de manzanilla, pueden experimentar una reacción alérgica al té de manzanilla. 

Alternativas 

Las alternativas de bricolaje al uso de bolsas de té para reducir los ojos hinchados incluyen rodajas de pepino frío, compresas frías y cucharas frías. 

Aquellos que sufren de hinchazón en el área de los ojos pueden encontrar un alivio efectivo con antihistamínicos orales o gotas para los ojos que contengan antihistamínicos. Usar una aspiradora con filtro HEPA puede ayudar a reducir la cantidad de alérgenos en el entorno de su hogar. 

Masajear suavemente el área de los ojos puede ayudar a reducir la hinchazón . Los cambios en el estilo de vida, como reducir la ingesta de sal en la dieta y dormir lo suficiente, también pueden reducir el riesgo de desarrollar hinchazón en el área de los ojos.

Para llevar 

Ciertos tipos de bolsitas de té pueden proporcionar beneficios cuando se trata de reducir la hinchazón en el área de los ojos. Las bolsas de té negro y verde son efectivas porque contienen cafeína, flavonoides y taninos, que pueden reducir la inflamación y tensar la piel alrededor de los ojos. 

El té de salvia también puede reducir la inflamación, mientras que el té de manzanilla tiene propiedades antibacterianas que pueden aliviar la inflamación causada por una infección.

La mayoría de las otras bolsas de té también ayudarán a reducir la hinchazón cuando se enfrían y se aplican en el área de los ojos. La temperatura fría hace que los vasos sanguíneos dilatados se contraigan, reduciendo el flujo sanguíneo al área inflamada y reduciendo la retención de líquidos. Las compresas frías funcionan de la misma manera.

Si bien las bolsas de té son una opción rentable y de acción rápida, existen otros métodos en el hogar para reducir la hinchazón. Estos pueden incluir la aplicación de rodajas de pepino, masajear suavemente el área afectada o reducir la ingesta de sal.

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