• El acné en la frente ocurre cuando los poros se obstruyen con suciedad, exceso de aceite o células muertas, lo que resulta en el crecimiento de bacterias.
  • Los factores que pueden contribuir o empeorar el acné de la frente incluyen hormonas, dieta, higiene, ropa y productos de belleza.
  • El acné de la frente puede tratarse eficazmente con medicamentos de venta libre o recetados, y en menor medida, remedios caseros.
  • La combinación de una rutina específica para el cuidado de la piel con algunos cambios simples en el estilo de vida puede ayudar a prevenir la formación de acné en la frente.

El acné de la frente es una afección de la piel que afecta más comúnmente a los adolescentes, pero puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Por lo general, es el resultado del exceso de producción de petróleo, que tiende a causar brotes al bloquear los poros.

Muchas personas que sufren de acné en la frente experimentan vergüenza y baja autoestima. Sin embargo, hay muchas soluciones disponibles para tratar y prevenir el acné en la frente, incluidos los medicamentos de venta libre (OTC) y los medicamentos recetados.

Causas detrás del acné y las espinillas en la frente

Independientemente de dónde aparezca su acné, siempre es el resultado de poros bloqueados. Esto a menudo se debe a las glándulas sebáceas hiperactivas. El sebo es un aceite natural que protege y lubrica la piel, pero cuando se produce en exceso (a menudo debido a factores como las hormonas y la dieta) puede atrapar bacterias en los poros, causando inflamación y enrojecimiento.

El acné de la frente, en particular, puede desarrollarse o empeorar debido a una variedad de factores, incluido el uso de maquillaje o sombreros, o tocar la piel en exceso. La zona T, que incluye la frente, la nariz y el mentón, es significativamente más grasa que el resto de la cara, lo que hace que las imperfecciones tengan más probabilidades de aparecer. Estos tipos de manchas incluyen:

  • Espinillas
  • Espinillas
  • Pústulas
  • Nódulos
  • Quistes

Los síntomas del acné pueden variar de leves a severos. Los puntos blancos y los puntos negros son formas leves de acné; Las pústulas, los nódulos y los quistes son formas inflamatorias que son más graves y pueden provocar complicaciones como cicatrices.

Hormonas

Las hormonas pueden aumentar la cantidad de sebo que produce la piel. Como las hormonas fluctúan más durante la pubertad, los adolescentes tienden a sufrir de acné con mayor frecuencia. En la edad adulta, las mujeres se ven más afectadas que los hombres.

Muchas mujeres experimentan brotes en la frente relacionados con su ciclo menstrual, a medida que aumentan los niveles de estrógeno. Del mismo modo, durante la menopausia, el aumento de los niveles de testosterona puede enviar las glándulas sebáceas a toda marcha. Otras afecciones como el síndrome de ovario poliquístico y el aumento de los niveles de andrógenos también pueden causar acné en la frente en las mujeres.

Para los hombres, el acné en la frente puede ser el resultado de altos niveles de testosterona, que sobreestimulan las glándulas sebáceas y conducen a poros obstruidos.

Dieta y problemas digestivos

Si bien las causas del acné en la frente varían, los estudios han demostrado una relación entre la dieta y el acné . Los alimentos que están muy procesados ​​pueden desencadenar inflamación y alterar los patógenos intestinales . Esto tiene un efecto sistémico que puede manifestarse como acné en la frente.

Ver También:  Manchas blancas en la piel por la exposición al sol: cómo prevenir y tratar las manchas solares blancas

Los alimentos más comúnmente asociados con la inflamación y el acné incluyen:

  • Leche y productos lácteos .
  • Chocolate
  • Carbohidratos refinados
  • Azúcares refinados
  • Comidas rápidas

Estos alimentos tienen una alta carga glucémica y se sabe que elevan los niveles de insulina. La insulina estimula la secreción de andrógenos y puede causar un aumento en la producción de sebo.

Sombreros y ropa

El acné mecánico es un tipo de acné provocado por el calor, el sudor, la presión o la fricción en la piel. Este tipo de acné se verá comúnmente en aquellos que usan sombreros, cascos o cintas para la cabeza de forma regular. Los atletas y aquellos que practican deportes son particularmente propensos, al igual que las personas que usan sombreros protectores durante largos períodos de tiempo en el trabajo.

Irritación de cosméticos y productos para el cabello.

Algunos ingredientes en el maquillaje pueden obstruir los poros y provocar brotes en la frente. También pueden hacerlo productos para el cabello como geles, ceras o lacas para el cabello, ya que pueden provocar el desarrollo de granos en la frente al atrapar las bacterias en los poros. Esto se conoce como acné pomada.

Los mejores tratamientos para el acné de la frente

Existen muchos tratamientos diferentes para el acné de la frente. Funcionan reduciendo la producción de aceite, acelerando la renovación de las células de la piel, combatiendo las infecciones bacterianas o reduciendo la inflamación. Si bien los tratamientos (OTC) son efectivos , los medicamentos recetados pueden ser necesarios en casos más severos. Los remedios caseros naturales también pueden ser efectivos para reducir el enrojecimiento y la inflamación.

Tratamientos sin receta

Al elegir un tratamiento de venta libre, como un limpiador facial, crema o gel, busque productos formulados con ingredientes activos diseñados específicamente para tratar el acné:

  • Ácido salicílico
  • Differin (adapaleno)
  • Peróxido de benzoilo
  • Ácido glicólico

El ácido salicílico es un beta hidroxiácido (BHA) derivado de fuentes naturales como la corteza de sauce. Como exfoliante ácido soluble en aceite, penetra profundamente en los poros para aflojar las obstrucciones y eliminar el exceso de aceite. El ácido salicílico se encuentra comúnmente en los limpiadores para el acné, pero una variedad de productos como exfoliantes, sueros o tónicos también se formulan con este ácido.

El adapaleno es un retinoide tópico, derivado de la vitamina A. Cuando se aplica al área afectada, los retinoides tópicos pueden destapar los poros y permitir que otros medicamentos funcionen de manera más efectiva. También mejoran el recambio celular de la piel y eliminan la acumulación de células muertas.

Los retinoides tópicos han demostrado ser efectivos para tratar el acné inflamatorio y no inflamatorio. Adapalene está disponible en una fórmula de gel y sin receta, a diferencia de algunos retinoides más fuertes.

El peróxido de benzoilo es un ingrediente para combatir el acné que se encuentra en limpiadores , geles y tratamientos localizados. Se trata el acné al matar las bacterias, exfolia las células muertas de la piel y eliminar el exceso de aceite. El peróxido de benzoilo funciona especialmente bien para los tipos inflamatorios de acné, como pápulas, nódulos y quistes.

Comience con un producto de baja resistencia para evitar más irritación, enrojecimiento y piel seca. Si es necesario, puede aumentar lentamente la fuerza y ​​la frecuencia de uso de los productos.

El ácido glicólico es un ácido alfa hidroxi (AHA) que se usa con mayor frecuencia en las exfoliaciones químicas , pero también se puede encontrar en limpiadores, tónicos y cremas deventa libre. Al actuar como un exfoliante, promueve el recambio celular y ayuda a eliminar las células muertas de la piel y otros desechos, reduciendo la probabilidad de poros y acné obstruidos.

Ver También:  Máscaras de carbón para el acné: beneficios, cómo usar uno y más

Tratamientos recetados para el acné de la frente

Si los tratamientos de venta libre no son efectivos, un dermatólogo puede recetar un medicamento más fuerte. Los medicamentos recetados para el acné generalmente se toman por vía oral, en forma de tableta o cápsula. Son más potentes que los tratamientos tópicos porque pueden acceder a las células directamente a través del torrente sanguíneo y el cuerpo las absorbe más fácilmente.

Los tres tipos principales de medicamentos recetados utilizados para tratar el acné de la frente son:

Los antibióticos como la tetraciclina y los macrólidos trabajan para combatir el acné al reducir las bacterias y la inflamación. Para prevenir la resistencia a los antibióticos, estos medicamentos deben usarse durante el menor tiempo posible. A menudo se combinan con tratamientos tópicos como los retinoides y el peróxido de benzoilo.

La isotretinoína es el tratamiento más efectivo para el acné moderado a severo. Reduce significativamente la producción de sebo hasta en un 90% en seis semanas. También influye en la progresión del ciclo celular (aumenta la velocidad a la que se desarrollan nuevas células de la piel para reemplazar las viejas y dañadas) y tiene propiedades antiinflamatorias.

Las terapias basadas en hormonas , incluidas las píldoras anticonceptivas , ayudan a regular los desequilibrios hormonales que pueden causar acné. Estos medicamentos han demostrado ser efectivos para la mayoría de las mujeres que sufren de acné en la frente. Sin embargo, existen posibles riesgos y efectos secundarios que deben discutirse con su médico.

Si bien los medicamentos recetados son más fuertes, a menudo son de acción lenta; tenga en cuenta que puede llevar semanas o meses de uso constante antes de ver mejoras.

Una palabra sobre cicatrices de acné en la frente

Algunos procedimientos profesionales pueden reducir efectivamente la aparición de cicatrices de acné en la frente. En casos de cicatrización leve, y con el procedimiento y la intensidad adecuados, la cicatrización se puede borrar por completo:

Remedios caseros para el acné en la frente

Hay varios remedios caseros que puede usar para tratar el acné de la frente, sin embargo, no son tan efectivos como los medicamentos de venta libre o recetados, especialmente para casos severos, como el acné quístico .

Es poco probable que los remedios caseros eliminen el acné por completo, pero pueden proporcionar un alivio de los síntomas leves a moderados, como enrojecimiento, inflamación o picazón.

Para tratar el acné de la frente en casa, aplique uno de los siguientes ingredientes en el área afectada con un algodón limpio.

Mascarilla nocturna para el acné de la frente

Para un tratamiento natural relajante, considere una mascarilla facial nocturna con miel y canela.

La miel tiene fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que reducen el enrojecimiento y alivian las molestias. La canela tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antioxidantes que trabajan juntas para combatir las bacterias que causan el acné.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de miel orgánica cruda
  • 1 cucharada de canela

Instrucciones

  1. Combina la miel y la canela en un tazón para formar una pasta.
  2. Aplica la mezcla en una capa delgada sobre el área afectada de tu frente
  3. Salir durante la noche o por un mínimo de 1 a 2 horas.
  4. Enjuague con agua tibia y siga con su rutina habitual de cuidado de la piel.
  5. Repita tantas veces como sea necesario hasta que mejore el acné

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, es más probable que esta máscara actúe sobre el acné inflamatorio , incluidas las pápulas y las pústulas, y no sobre el acné no inflamatorio, como los puntos negros.

Ver También:  Acné mecánico: qué es, síntomas, tratamiento y prevención

Cómo prevenir el acné en la frente

El acné de la frente puede prevenirse cuando el estilo de vida y la higiene son factores contribuyentes:

  • Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave formulado para pieles propensas al acné ; evite fregar ya que esto puede agravar el acné
  • Busque maquillaje y cuidado de la piel no comedogénicos que no obstruyan los poros.
  • Lave regularmente sombreros como sombreros o cascos
  • Lave el cabello regularmente y manténgalo alejado de su cara; Si el cabello es grasoso, evite los peinados con flequillo.
  • Minimice el contacto entre los productos para peinar el cabello y la piel de su frente.
  • Evite tocarse la cara con las manos (y lávese bien las manos antes de aplicar el cuidado o maquillaje de la piel) para evitar la transferencia de bacterias a la piel.
  • Coma una dieta rica en alimentos integrales y naturales, como frutas, verduras, té verde, grasas omega-3 y fibra dietética para reducir la inflamación.

Rutina de cuidado de la piel para prevenir el acné en la frente

Una buena rutina diaria de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir el acné en la frente al eliminar el exceso de grasa y mantener limpios los poros.

  • Lávese la cara con un limpiador suave que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo.
  • Use un tónico suave o astringente para eliminar el exceso de grasa e hidratar la piel.
  • Aplique medicamentos tópicos de venta libre o recetados, según las indicaciones.
  • Aplique un humectante no comedogénico sin aceite (los geles y lociones son más livianos que las cremas)
  • Proteja la piel con protector solar todos los días; Esto es particularmente importante ya que algunos tratamientos para el acné pueden causar fotosensibilidad o aumentar su sensibilidad al sol.

Otras condiciones que pueden causar brotes en la frente

Además del acné, otras condiciones pueden causar acné en la frente:

  • La dermatitis de contacto es una reacción debida a sustancias irritantes, como el detergente para ropa en materiales como lana o nylon.
  • La rosácea , una afección inflamatoria de la piel que afecta la cara, generalmente se presenta como protuberancias similares al acné, enrojecimiento y piel sensible.
  • Los forúnculos son bultos rojos dolorosos que resultan de los folículos pilosos infectados.
  • La celulitis es una infección bacteriana de la piel que se forma alrededor de un corte o raspado.

Si bien los síntomas pueden ser similares al acné de la frente, estas afecciones requieren un enfoque de tratamiento diferente.

Para llevar

El acné en la frente, como todo acné, se desarrolla cuando los poros de la piel se bloquean con aceite, bacterias y piel muerta. El acné en la frente se presenta en forma de granos o manchas, que pueden desarrollarse o empeorar debido a una variedad de factores. Estos incluyen hormonas, dieta y exposición a irritantes, como ropa y cosméticos.

Hay muchos tratamientos efectivos disponibles para el acné en la frente. Para los casos de leves a moderados, los tratamientos de venta libre que contienen ingredientes activos como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo pueden proporcionar alivio al limpiar los poros, matar las bacterias y secar la piel.

Para casos más severos, los medicamentos recetados como antibióticos, isotretinoína o píldoras anticonceptivas han demostrado ser altamente efectivos. Los remedios caseros pueden proporcionar un alivio calmante aliviando síntomas como enrojecimiento e inflamación.

Si bien es posible que se requiera algún ensayo y error para encontrar el tratamiento más efectivo, hay muchos cambios simples que puede hacer para reducir la probabilidad y la gravedad de los brotes. Estos incluyen implementar una buena rutina de cuidado de la piel, llevar una dieta saludable y prestar atención a cómo reacciona su piel ante ciertas prendas y productos.